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2005年09月の記事
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終わりなき旅
今日は会社の飲み会が執り行われた。が、何か仕事が終わらんので、一旦顔出して会社に戻り、終わりごろもう一回顔出して、散会と同時にまた戻ってやった。会場が、会社の近くの馴染みの店やったから良かったけど、駅近くまで出てたらちょっとどうなるか分からんとこやった。そんなんで、結局、飲み食いはそれ程出来んかった。けど、何か満腹感は得てる。やっぱり、胃が収縮してんのをキープ出来てんのかもしれん。それと、飲み会ってことで、普段は私服でやってるけど、今日に限ってはスーツ。昨年末まではずっとスーツやったけど、そこから今のシステムに変わった。久々に着たけど、これがものっすご暑い。ワイシャツ＆作業服でも、暑い。ようこんなん着てやってたな思う。確かに半袖シャツでスソ出してんのとエリ、ソデ、スソをぴっちり閉めてるのは違うけど、ココまでとは思わなんだ。今夏から、夏にも体脂肪が落ちなくなったけど、半サウナ的効果もあったのかな。あと、リンクしてる人が、ブログ閉店するってお知らせがあった。何か寂しいわ。会ったことも無い人に、ガンバレとか、良かったねとか色んな感情を抱けるってのも何だか不思議な感じやけど、これからも人生は続くので、元気でね。今日の測定値は、体重５６．４キロ、体脂肪率１４％。飲み食いセーブが効いてる。
2005/09/30
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岡田さん
今日はまず、阪神優勝。まあ、阪神ファンでは無いけど、優勝シーンは何気にニュースなどでチェックする。今日１日を追うとか、結構好き。それにしても、優勝がニュースになるチームってのは阪神、ソフトバンクなどなど地域に密着しとる。千葉ロッテはサポーターがすごいが、千葉全体となるともう一つと言う気がする。読売も何処に集えばいいの？って感じやし。前回の星野さんが約２０年かかったのに対して、今回は２年。星野さんを残して戦力補強を怠ることなく、岡田さんのカラーに染めることが出来た。去年、一昨年と岡田監督といえば、横浜Ｆマリノスやったけど、今年は阪神ですな。加えて、Ｇ大阪とのプロスポーツＷ優勝はあるかもしれん。日本シリーズの相手はどこか？福岡？千葉？ＪＦＫと福岡打線、千葉とのサポーター対決どっちも見てみたい相手や。今日の測定値は、体重５６．０キロ、体脂肪率１４％。何が落ちたんかは、よう分からん。しかし、明日は会社の飲み会がある。ワシは酒が飲めないのでウーロン茶を飲みつつ食べすぎにも気をつけないかん。テーブルに乗ってると食べてまうんよな。
2005/09/29
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熱中時代
夜のＴＶで、教師５０人が集ったバラエティをやってた。こういう形式はあるけど教師が集まるなんてのは、あんまり記憶に無い。昨日も細木和子さんの番組で同じような形式でやってたけど、今日の方がバラエティ色が濃いかった。まあ、色んな職業の人間がいて、同じように悩みやつらさはあるんやけど、今の教師は生徒の向こうにいる親が絡んでくるから、しんどい。体罰だ、不平等だ、などのクレームを受け止めつつ、自分の信念や立場も守らないといかん。あ、サラリーマンも似たようなもんやね。火サスがこないだ終了して、最終回はやっぱり帝王船越栄一郎かと思っとったが以外にも水谷豊。まあ、結構出てるから、準帝王といったところか。ワシは水谷豊と聞けば「熱中時代」の北野広大と出てくる。昔の職場付近で刑事ドラマのロケをやってた時、水谷豊を見かけて「水谷豊や！」よりも「北野先生や！」って思った。ちょっと感激。今日の測定値は、体重５６．４キロ、体脂肪率１４％。もう、頻繁に汗をかくことも無くなっては来たが、なんとかキープ出来てる。気持ち、食事量も減ったかもしれん。筋トレは腕立てを連続で４０回のみやった。
2005/09/28
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オレオレ
帰宅してニュースを見てると、埼玉で振り込めサギが多発しているとのこと。振り込めサギなんて久々に聞く言葉やなと思いつつ、詳細を聞いてみると会社の金を使い込んだので、３０００万を郵便局に振り込んでくれということ。それで、振り込んだら、今度は５０００万って言われて、初めておかしいと思って本人に連絡したら、サギ発覚ということや。これ、オレオレサギなんて言われてた時代の典型的なパターンやん。ここまで社会問題化してて、被害者は気の毒やけど、やっぱり信じてまう人おるんやな。それにしても、３０００万って言われて、ポンと振り込む金持ってる事がすごい。犯人もこれいけるやんって思って、おもわず、５０００万言うてしもたんやろか。まあ、これで５０００万来たら、ホンマに思うつぼや。また、郵便局なんで、３口座に分けて振り込ませるのも、実に巧妙。局側の判断で１口座が取引停止になっても、あと２口座分引き出せる可能性を残してる。手口が巧妙化してるよって声高に叫ぶと、それにばっかり目が行って、案外典型的なのに引っかかるのかもしれん。昔の同僚が新婚当時、空き巣被害に遭って、上司に報告したら、上司がお節介で生家に電話したら、母親に勘違いされて撃退されたらしい。そら「お宅のお子さんが空き巣に…」なんて話振られたら、にわかには信じがたいわな。今日の測定値は、体重５６．４キロ、体脂肪率１３．５％。筋トレは腕立てを２０回×５セットと背筋をちょっとやった。
2005/09/27
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終わりあるもの
日曜日に愛知万博が終了した。当初の予想をはるかに上回る入場者数で大盛況のまま終わった。オープン当初は、色んなトラブルが出たようで、ＧＷ期間中もあんまり入らんかったみたいやけど何か知らん間に人が来るようになって、人気パビリオンの待ち時間が２４０分とかはざらみたい。ニュースで見たのは４００分とか出てた。１日終わってまうやん。ＴＶで取り上げられた事もあるし、開催期間パスが比較的安価なこともあってリピーターも取り込んで増えたみたい。宴の後って感じでバーンアウトになりそうやけどまあ、大成功と言ってええやろな。巨人の堀内監督も今シーズンで終わりそうな感じで、原さんが後任なんて報道もあるがまあ、原さん１年目に優勝して２年目ちょっと悪かったら切られたし、もう一回戻ってもええわな。今日の測定値は、体重５６．８キロ、体脂肪率１３％。今日は昼食を外で食べたのでちょっとだけ体重が増えたかも。筋トレは腕立て２０回を３セットやった。
2005/09/26
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スポーツの秋
台風の影響もあまりなく、風はきついけど、過ごしやすい１日やった。今日はスポーツの話題が結構多かった。楽天の田尾監督解任。解任ということで本人は来期もやる気やったんやろうけど、三木谷さんガマン出来んかったんかな。まあ、Ｊリーグの神戸も最下位争いやってるし、仕切り直したいんかな。野口みずき、ベルリンマラソンで日本記録。暑さの影響で予想タイムよりも悪かったみたいやけどまあ、それでも３０秒以上更新してるし、気候もマラソンのファクターよ。横峯さくら優勝。何気に勝ってたな。１９歳とはいえ、毎週のように出てるから最近はお疲れ気味だったが、キャディーの問題も解決しつつあるし、１週休んだのが良かったのかも。その他、琴欧州の健闘や、阪神優勝間近などなど、今日は色々あった。今日の測定値は、体重５６．２キロ、体脂肪率１６％。まあ、何とか乗り切った感はあるが、筋トレとかほとんどやらんかった。ＴＶ見てるんやったらＣＭの間とかちょっとずつでもええから、やっていかんとな。
2005/09/25
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こまごま
今日ってまだ土曜日やったんやな。金曜休みの３連休やと曜日の感覚が分からんようになる。今日はＰＭから電車で出かけるので、買い物をして、昼食を買いにマクドナルドのドライブスルーへ向かう。いつもならセットでガッツリ行くけど、何か入らん予感がして単品の組み合わせで済ます。気持ちも分かってきてるんやろな。このマクドナルドへ向かう途中に、プレハブの事務所みたいなのがある。プレハブなんで全面ガラス戸に近く、中が結構見える。で、そこに張り紙がしてある。”金品ナシ”て書いてある。まあ、そんなんは丸見えなので良く分かるけど、その下には”ｎｏｍａｎｅ”とも書いてある。何これ？と思慮したあげく出た答えはノーマネーと言いたいのではないかということ。”ｎｏｍｏｎｅｙ”のスペルが分からずに、考え抜いた結果なんやろう。しかも筆記体でカッコよく書いてるし、まあ、これでセキュリティもバッチリや…てどこがや。いつもなら、自転車で駅まで向かうが、台風が近づいてるせいか雨模様なのでバスで向かった。アメリカには新たなハリケーン「リタ」も来てるみたいで住民が避難してるが、車社会の弱点なのか、大渋滞。車の中の人は動けずに死にそうなんて、本末転倒なこと言うてるし。でも、逃げるしか手は無いんやろな。今日の測定値は、体重５６．４キロ、体脂肪率１７％。運動量が少ないので体脂肪率アップは避けられないが、体重は思いのほか、キープできてる。
2005/09/24
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オニタコ
今日は不燃ゴミの日。祝日とはいえ収集に来るのはありがたいが、収集時間はもちろんいつもと同じなので、もうちょっと寝てたいが、いつもと同じ時間帯に起きんといかん。普段なら普通に起きて出してはいるけど、何かものすごく早朝に感じる。それでも、２度寝して昼前に起きて、ご飯食べたら片づけをする。後で読もうとか思って取ってた雑誌やら記事やらは、結局読まなかったりして、そのまま捨てられる。まあ、それ程重要な記事でもないということや。重要なら時間割いてでも読む。片付け、掃除なども終わって、買い物ついでに昼食も買う。定番の一つであるたこ焼きとおにぎり。また、炭水化物かぶってる。とはいえ、いつもならおにぎり３個買うけど、２個にした。したっていうかたぶん、食べられんわって思った。予想通り２個で足りた。それどころかたこ焼きだけでも良かった感じ。運動と一緒で、気持ちと体にギャップが出て来てる。今日の測定値は、体重５６．２キロ、体脂肪率１６．５％。買い物時、家電コーナーで体組成計を見かけたのでやろうかと思ったけど出来なかった。これからはサンダル履きもきつくなるので、今後は靴下脱いでまでやるのもはばかられるし、残念。
2005/09/23
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最終電車
ＴＶドラマ「電車男」が最終回を迎えた。「スクールウォーズ」のテーマ曲「ＨＥＲＯ」にのせて山下真司が登場したり”いとう”つながりなのか、エスパー伊東が登場したりとちょっと狙ってるとこも楽しみだったが、最終回もやってくれた。謎だった山田家母は戸田恵子。片付けようとしたマチルダのフィギュアに声をかぶせての登場。そういうオチやったかと、ちょっとやられた。でも、ちょっとマニアックなのでアンパンマンの方が万人受けしたかもしれん。最終回ということで、泉谷しげるも出てきて、全キャスト顔見せって感じやった。今日の測定値は、体重５６．４キロ、体脂肪率１４％。いよいよ後半の３連休。食欲も出てきたし、ココはちょっとガマンせないかん。
2005/09/22
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しんどい
季節の変わり目に弱く、最近の朝は鼻たらしながら支度する。体が温まってくれば何でも無くなるんやけど、かといって、着込んでも汗かいてカゼひきそうやし何か難しい季節。深夜のＴＶ「堂本剛の正直しんどい」を久々に見た。何やらバスケチームを結成してるようで板尾創路、安田美沙子、南海キャンディーズ、鈴木紗理奈らとオスカーチームと試合した。板尾は年齢的な問題アリ。安田はフェイクで相手をかわすなど、随所に経験者の片鱗を見せる。南海の山ちゃんがエース格と思われたが、意外に不調。しずちゃんは未経験やけど、体も大きいし、ナインティナインと同じ高校で女子サッカーをやってたので、相手とボールの間に自分の体を入れるのは分かってるみたい。けど、体重そう。鈴木も未経験だが、気持ちはあるし、そこそこ体も動けてる。結局、剛がポイントを集めて、勝利。次戦はナイキのＣＭでリアルなストリートバスケをやってた子たちが相手。しんどいチームも協力メンバーが加入するようで、楽しみ。やっぱりスポーツもんは、ちょっとおもろい。けど、終わりが２５時近くなので、翌朝がちょっとしんどい。今日の測定値は、体重５６．４キロ、体脂肪率１３．５％。腕立てを通算で約１００回。あと、本に載ってた、パワーヨガのポーズをちょこっと真似してみる。腹式呼吸がポイントや。
2005/09/22
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ああ言えばこう
前日の気温が３０℃超で、天気予報でも気温がぐっと下がるなんて、言ってたので今朝は長袖シャツを着て出かけた。が、半袖でも問題ない蒸し蒸し感やった。サッカー選手のデビッド・ベッカムは常に長袖でプレーする。半袖好かんて聞いたけど欧州の気候なら問題ないんかもな。ワシは季節の変わり目に弱い。鼻カゼみたいになってまう。冬季のど真ん中なら何でも無いんやけど、もうちょっとすると、あっさり鼻垂らすんやろな。今日の夕食は焼きそば。野菜の在庫が過剰気味なので、在庫整理ん時はそうなる。で、関西圏の食文化なので、焼きそばとご飯を食べる。そういう食文化はずいぶんと知れ渡ってはいると思うけど、炭水化物同士ということをツッコまれる。炭水化物なんて成分レベルまで言うなら、ドリアって如何？ご飯にホワイトソースやろ。まあ、そんなんは除外されるんは分かってるけど。でも、そばメシがちょっと市民権を得た感はあるので、少しは受けいれられてんのかな。今日の測定値は、体重５６．６キロ、体脂肪率１３．５％。筋トレ出来なかった。
2005/09/20
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ＬＥＧＥＮＤ
今日は銀座に出かける。さくらももこ氏の個展が開かれており、招待券ももらったので行った。車で行き、都営駐車場に止める。満車かと思われたが、思いのほか空いていた。まあ、路上駐車でも問題無いとは思われるが、３０分２００円は、まあ妥当な金額。個展はデビュー２０周年を記念してのこと。ワシは「ちびまる子ちゃん」がＴＶアニメ化してからしか知らんけど、２０年もやってんのね。「ちびまる子」のエピソードでＪリーグ清水の現監督、長谷川健太氏と同級生ってあったから、それぐらいやっててもおかしくは無いか。夜はＴＶ「ＨＥＹ３」を見る。昔懐かしい元アイドル達が一堂に会してたが、ワシはとりあえず、そのコーナーだけ見られれば良かった。それにしても、当時ニックネームで呼ばれてた人は、今でもそう呼ばれる。田原俊彦は今でもやっぱりトシちゃんだし松本伊代にしても、松本さんでは無くやっぱり伊代ちゃんて呼ばれる。近藤真彦もやっぱりマッチ。今日の測定値は、体重５６．２キロ、体脂肪率１６．５％。昨日の反省をいかして朝も半分にしたし、昼、夜も１品減らす感じにした。腕立ては通算で約１００回と背筋を５０回。平日の３日で戻して、後半の３連休を迎えたい。
2005/09/19
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反省
今日の測定値は、体重５７キロ、体脂肪率１７．５％と、大幅増。筋トレで基礎代謝量を増やそうというプランやったけど、まあまあ筋肉もついて現状維持は出来てる。あとは、どの部分が工夫出来るか考えると、やっぱり食事量。代謝が落ちてんのに、食事量変わらんかったら、そら簡単な足し算引き算の問題で増えてくばっかり。食事量、特に炭水化物を減らすのが重要と思われる。ワシ、貧乏性なもんで、おかずいっぱいあったら、おかず密度を増やすんではなくそれに見合う、ご飯の量にしてしまう。要はうなぎのたれで、ご飯食べるような感覚。それがいかんのよな。おかずに囲まれて食べたらええのに。しかし、帰来の麺類好きが足かせになる。ご飯、パン、麺類などなど、よく見てみると炭水化物って多い。お菓子にしても、洋菓子は小麦粉、せんべいなんかも米類やしこら、相当に考えてみないかん。ちょっとどころか、かなり反省。
2005/09/18
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テレビっ子
いよいよ３連休。ここで締めとかんと、後半の３連休に、だらしないままなだれ込む可能性あり。ＴＶドラマ「女王の教室」最終回を見る。物議をかもし出したドラマだが、予想どおり厳しいけど、ええ先生でしたで終わった。冒頭に教師と生徒の戦いの話であるなんてナレーションが出るけど、果たしてどっちが勝ったのか？先生の意図を汲み取ることが出来た生徒の勝ちなんだろうか。それとも、生徒を前に向かせた先生の勝ちなんやろうか。前に新聞で見たが、いわゆる「問題アリ」な教師がかなりいるようで、問題点として「人前で話すのが苦手」なんて、何で教師になったん？てツッコミを入れたくなるような教師もいるようだ。体罰も問題点とされているのは、相変わらずのようや。それにしても、ワシらが小中学生ぐらいは体罰って言い切ってええかは分からんけどシバかれることなんて普通やった。それが当たり前だった世代。だけど、体罰はいかん事、やってはいかん事って言われ出したのが、そんな世代が家庭を、子供を持つようになった頃。時代の流れというものを感じる。今日の測定値は、体重５６．６キロ、体脂肪率１６．５％。腕立てを通算で約１００回やった。
2005/09/17
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銀の龍の背に乗って
夕方の再放送枠でやってた「Ｄｒ．コトー診療所」が最終回を迎えた。本放送、ＳＰ版など、欠かさず見てきて、今回もＶＴＲにてチェックした。ＤＶＤボックス出てんのにって声もあるかもしれんが、プレイヤーが無い悲しさがある。それにしても何べん見てもええ。原さんが東京までコトーを迎えに来たとこは泣ける。最初は島の医師なんて信用できなかった原さんは、息子剛洋がコトーの手によって救われたことで、コイツは違うって思うが、なかなか不器用な人間のようで、感謝を表立って表すことが出来ず、影ながらサポートしていたが、ついに思いのたけをぶちまけることが出来た。まあ、ストーリーもさることながら、設定が島というところが、郷愁を誘う。ワシの島にも診療所はあるし、ＭＲＩなどの設備も整ってる。だけど、重篤な病気に対してはやはり、搬送時間などの難しい問題も抱えてる。でも、島で生きて行くならそれは、必然なものとして受け止めて行かなければいかんのだろう。今日の測定値は、体重５６．４キロ、体脂肪率１３．５％。スクワットを３０回だけやった。
2005/09/16
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「ＮＡＮＡ」から過去を見る
帰宅時、周りはかなり薄暮の状態。小一時間かけて家に着く頃には完全に夜。そんなに暑くも無くなったし、もう秋。てことは食欲も出てくるわけで今年はその辺との攻防に苦慮しそう。映画「ＮＡＮＡ」が大ヒットしてるようや。言わずと知れた…とはいえ、言われないとワシは知らんかったけど、人気マンガを映画化したもの。マンガ読んだこと無いけど中島美嘉がハマッてるみたい。かたや、宮崎あおいってどうなんやろう？「タッチ」も公開されてるし、マンガの映画化が近年かなり多い。ワシも昔ホンマに昔やけど２０年ぐらい前に「みゆき」を観た。タッチと同じく、あだち充先生の作品。当時は他の作品もＴＶアニメ化など、全盛やったな。「みゆき」は実写版で男役は永瀬正敏、Ｗみゆきには三田寛子＆宇佐美ゆかり。宇佐美ゆかりの所存は知れないけど、永瀬正敏は数々の賞をもらうぐらいにビッグになり三田寛子もタレント＆梨園の妻として活躍してる。懐かしいわな。今日の測定値は、体重５６．６キロ、体脂肪率１３％。腕立ては通算で約１００回。でも、バランスよくやって行かんと、アイフルのＣＭみたいになってまうな。
2005/09/15
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犬とおっさん
何かと話題の「震災時帰宅支援マップ」を入手した。まあ、基本は普通の地図と一緒でそこにエイドステーションとか帰宅時間の目安となる距離、危険箇所などが記載されている。でも、やっぱり地図が読めなきゃ、お話にならん。まして、地下鉄利用者にとって途中下車でもしない限り、地上の風景を見てあっちが家の方や、なんて分からんかもな。ワシは田舎もんなので「はなわ」の歌にも出てくるように、東京人よりも東京の地理に詳しかったりする。サバイバルウォークに参加するのも一つの手やな。今日見た「トリビアの泉」の１コーナー「トリビアの種」のお題は、散歩してる雑種犬が飼い主が突然倒れたら、助けを求めるか？というお題。訓練された犬なら人を呼びに行ったりもするんやけど、結果は１００匹中０匹と惨敗。まあ、妥当な結果よね。ワシも子供の頃に雑種犬を譲ってもらい飼ってた。とはいえ、ご多分に漏れず、結局親が世話するって言うパターンで、ワシは遊ぶだけ。ワシもトリビアと似たような事をしてその場にうずくまった。すると、寄ってきて耳のあたりとか、匂いかいだり、舐めたりしてた。「どしたん？」的な行動やったんやろか。トリビアでもそういう行動をした犬は何匹か居たようやけど、それぐらいの情はあるんかもね。１５年近く生きて天寿を全うした。今日の測定値は、体重５６．４キロ、体脂肪率１２．５％。腕立ては３０回どまり。だいぶ涼しくなってきたので、燃焼率が落ちてくるんやろな。
2005/09/14
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いまさら韓流
最近、韓国の現代自動車から出た新車「ソナタ」のＣＭを良く見る。キャストは鉄板のペ・ヨンジュン。新作映画も公開されるし、再び攻勢をかけてきた。でも、ソナタって高級車っぽい。訴求効果を受けやすいのはオバちゃん世代なので旦那にあれ買おうよって言っても、あんまりピンと来ないかもしれない。むしろ軽とかコンパクトカーにして、シートとかにペさんのサインでも施した方のが売れるかもしれん。それにしても、オバちゃん世代が特に熱狂したのは、何でやろと考える。そこで思い浮かんだのは「昭和」というキーワード。あんまりよくは見て無いけど「冬のソナタ」はじめ、韓国ドラマって昔の日本ドラマっぽいと思う。タレントさんの宣材写真とか、石原裕次郎、小林旭などなどの昭和のスターっぽく見える。つまりは、自分達が昔熱狂したスター達を今の韓国スターに投影してるんではないか。もちろん、今の時代に合わせたファッションもしてるし、若い世代にだってファンはおるんで、古臭いって事では無い。それに加えて、ファンを大事にしてるんもあるんやろな。打てば響くって言うたらええんかもしれん。ＴＶドラマ「海猿」「がんばっていきまっしょい」が終わった。「海猿」は映画の第２弾が来年公開されるということで、映画ならではのスケールアップが予想される。今日の測定値は、体重５６．４キロ、体脂肪率１３％。ほぼ標準に戻った。しかし、トレーニングはしなかった。こういう時、ジムにでも行ってたら元とらないかんと思うんやろうけど、タダという気軽さが油断させてしまう。気持ちの油断が油断したカラダを生み出すのかもね。
2005/09/13
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月９
昨日は世界柔道の中継が２５時近くまであったので、今日は非常に眠たい。そして、今日の最終日は団体戦。男子銀、女子銅とあと一歩。やっぱり昨年のアテネ五輪の活躍も記憶に新しいので、期待する部分もあった。けどやっぱり時間って確実に流れてるもんで、谷だって妊娠するし、新しい戦力の台頭もある。その流れでドラマ「スローダンス」を見る。とはいえ、ながら見。妻夫木聡、深津絵里藤木直人、広末涼子とメインが２組出来そうなメンバーながらも、視聴率は芳しくないようや。視聴率と作品の良さは必ずしも比例しないとは思うけど、月９ってもんの価値が薄れてきてんのかな。ＣＳやらＢＳやらで多チャンネル化してるし、ＴＶ以外の選択肢も増えてきてると思う。逆にこれぐらいの数字が妥当と考えるべきかもしれん。とか言うけど、月９全盛期、例えば「東京ラブストーリー」とか「１０１回目のプロポーズ」とか最後の方しか見いてないんよな。「１０１回…」に至っては、初めて見たのが結構面白くて「これおもろいやん」なんて思ってたら、次回予告で最終回とか言う。ラス前やもん、それなりに盛り上がって来るわな。今日の測定値は、体重５６．６キロ、体脂肪率１３％。やはり昨日の食べすぎが響いてる。腕立ては、通算６０回。腕が全然いう事聞かなかった。
2005/09/12
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９．１１
今日は選挙…もあるんやけど、やっぱり同時多発テロが先に来る。ツインタワーが無くなるなんて解体でもない限り、考えられんかったけど、破壊によって無くなるなんてホンマに映画やＴＶの世界の中だけで済んでほしい。とはいえ、時差の関係でアメリカは夢うつつなので、夜のＴＶは選挙がメイン。自民圧勝、民主惨敗が予想される。まあどこの当確予想もだいたい当たってるので「世界柔道」見つつ、端っこで当確を確認する。大会前は金メダルラッシュも予想されたが、予想外といっていいほどの苦戦。最後に女子無差別級の薪谷が金をとって個人戦を締めくくった。明日の団体戦で全日程終了。団体も取って欲しい。今日の測定値は、体重５７キロ、体脂肪率１６％。食べすぎなのは明白で、昨夜に夜食を今日は間食をたくさん食べてしもた。あれば食うてしまうのがいかんとこ。腕立ては柔道に触発された部分もあり、通算１００回。継続していかんとね。
2005/09/11
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マック
今日は昼過ぎに出かける日やったので、ＡＭ中に車でスーパーに行き、買い物してマクドナルドのドライブスルーで昼食買って帰るのが、だいたいのパターン。今は変わっとるかもしれんが、大阪では「マクド」って呼ぶ。大阪近県の香川でも「マクド」って呼びそうやけど、香川は「マック」、東京も「マック」て呼ぶ。たいがいセットのポテトをサイズアップする。油の摂りすぎ良くないってもちろん分かってる。だけど、ついつい頼んでしまうとこが、弱いっていうか、アマい。ＰＭからのお出かけは自転車で駅まで行ったけど、天気もよく、１人ホームで汗かいてた。今日の測定値は、体重５６．２キロ、体脂肪率１６％。休みなので体脂肪率アップは避けられないが、思ったほどの上昇ではなかった。自転車こぎも奏効したか。
2005/09/10
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アングルは如何に
帰りの電車でたまに座席が無い仕様のものがある。それは車両の端の座席の片方が完全に無いもので、ＪＲの折り畳み式をしのぐスペースを生み出している。最初は車椅子スペースかなと思ったけど、特に表示も無いので、車椅子もありつつ立たせて乗客を増やすもんやなということだろう。ただ、その仕様ってどっち向いたらええんかよく分からん。座席があるかのごとく、進行方向と平行に立つか、それとも進行方向に向かって立つか。平行に立つとしても、外向くのか内側向くのか、ちょっと判断に戸惑う。その車両に乗るときは、たいがい混む手前なので、一応車両にもたれるように立ってはいるけど混みだすと、みんな色んな方向向いて立ってるので、みんなも色々考えてるみたい。今日の測定値は、体重５６．４キロ、体脂肪率１３．５％。筋トレやるの忘れてた。習慣づいてるようで、「あ、やってない」なんて意外と忘れたりする。
2005/09/09
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シン
今日は「世界柔道」中継のためＴＶドラマ「電車男」はお休み。代わりと言っちゃなんやけど「女子バレーボールアジア選手権」を見る。１１月にグランドチャンピオンシップ(グラチャン)があるので、告知的な意味合いもある放送やった。サポーターにはＫＡＴ－ＴＵＮが就任しとった。女子バレー＆ジャニーズの組み合わせは、まさに女性がターゲット。昔、甲子園の高校野球でも観客動員を見込んで、ジャニーズＪｒを起用したが、出番が終わると女の子達はさっさと帰ろうとして、運営サイドは出口封鎖して食い止めるというアクシデントがあった。まあ、野球にはあんまり興味ないんかもね。暑いし。前情報もそれ程無く見たので、日本－韓国の組み合わせ見ての第一声「あれ、中国は？」これ、３位決定戦やったんやね。決勝かと思とった。中国はアジアどころか世界のトップに入るチームやし、確実に決勝までは行くと思とったから、一瞬、驚いた。試合は日本が勝利。高橋みゆき(シン)がイタリアに行ったので代表から抜けたのが痛いって言うか、やっぱり見たかったなと思う。「スゴイ」やなくて「うまいよなぁ」って思う選手。今日の測定値は、体重５６キロ、体脂肪率１４％。脂肪意外(恐らく水分)が減った程度。今日は筋トレ出来なかった。バランスボールには少し乗ったけど、空気減ってきたから乗りやすくなってる。空気入れとかんとな。
2005/09/08
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１２６＆９
台風は関東直撃は免れたものの、強風にさらされる。それに蒸し暑さも戻ってきてずいぶんと汗をかきながら仕事した。気温も落ち着いてきた頃やったので、ちょっと気温が高くなると、体温調節機能がパニック起こして、汗出しすぎるんかも。近所のＧＳではレギュラーガソリンが￥１２６／ｌとなる。前は１２３で何とかがんばって来たけど、もうアカンのやろな。ワシは週末ドライバーやけどそろそろ給油もせないかんと思ってたので、ちょっと痛い。台風で開催が危ぶまれたサッカー、日本－ホンジュラス戦は無事試合が行われた。それにしても、派手な試合やったな。サイドを崩したらこんなにも簡単に点が取れますよって見本になった試合。高原が久々に点を取る。当時のユース代表に高原ってのがいるのは知ってたが９９年ワールドユースで初めてと言ってええぐらい代表の高原を見る。その頃の代表ＦＷってポストプレーに専心て感じもしてたが、高原はボール持ったらドリブルで突っかけて行ってたので「コイツは今までのＦＷと違うな」って印象を持ってた。そこからほぼ順調に成長して、ドイツのブンデスリーガに行く。ハンブルガーＳＶなんてマンガ「キャプテン翼」の若林源三が所属するチームやけど、マンガの世界が現実になってしもた。今日の測定値は、体重５６．４キロ、体脂肪率１３．５％。結構汗かいたので燃えたかなと思ったけど、変化なし。ホンマに代謝落ちたと痛感。腕立てを休みも挟みつつ１５０回とあとはバランスボールにも乗ってみた。
2005/09/07
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クライマックス
ものすごく大きい台風が近づいてきとる。先週の金曜日に「カトリーナ」よりも大きいのを知った。確かに被害は日本でもどこでも受けるもんやけど、何か被害のスケールが違うんよな。河川の増水とかのスケールがとてつもない。外国の人が「日本にも大きい川あるやん」て瀬戸内海を指して言うなんて笑い話も聞いたことあるけど、とにかくスケールがデカイ。夕方、家に帰って台風情報を見る。ちょうど北九州あたりにいるようで、高知県桂浜からの中継ではレポーターが強風＆豪雨にさらされとった。まあ、お約束の映像やけどええかげん避難させたれよと思う。甚大な被害は考えもんやけど、水不足が多少は解消されればええな。その一方で福岡県小倉からの中継では台風の目に入ってるので穏やかなもん。対照的な中継やった。こっから日本列島全体に爪あとを残していくんやろな。ＴＶドラマ「海猿」＆「がんばっていきまっしょい」を見る。夏のドラマも来週辺りで最終回を迎えるということでクライマックスを迎えてきた。下川隊長の娘は？そして松山第一女子漕艇部は？次週を待て。今日の測定値は、体重５６．４キロ、体脂肪率１３．５％。いつもヒザをついて腕立てをやっとったけど、今日は普通にやって連続４０回。正直ここまで出来るとは思わんかった。
2005/09/06
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ＬＩＦＥ ｉｓ …
朝の電車で頭髪の少ないオッサンを発見。でも、いわゆるバーコード見たいにカッチリもしてなくて、まばらに散らしてる感じ。なので「ＱＲコード」と命名する。でも、ワシには無用かもしれん。なんせ、携帯電話持って無いもんね。午前の仕事が間もなく終わろうかという頃、車がクラッシュする音が聞こえた。音はそれほど大きくもなく、見に行くこともなかったが、昼休みが来て、倉庫から出るとみんなが窓にへばりついて見てる。そんなにひどかったんかと思って見ると乗用車の左側面が大破し、屋根が取れている状態。会社の前の道路は歩道が車道よりもバスの高さぐらい高くなっていて、壁が出来ている状態。そこに突っ込んだようや。車同士では無かったから、そんなに音も大きくなかったんやな。すでに警察が駆けつけていて、救出しようとしてる。しかし、運転手はシートベルトをしてなかったようで、座席の下にもぐりこんでるようやった。腕が見えたけど動いてない。側面衝突やからエアバッグも作動してない。一瞬最悪の事態も考えてしもた。救急も車線逆走して駆けつけ、本格的な救出作業に入る。そして、引きずり出された運転手は血まみれ。でも、ダラーって感じではなく、ベチャっとへばりついた感じ。その場で器具に固定されて搬送されていった。ワシらは真上から見るような状況やったので、一部始終が見られホンマにリアルやった。あんなん見たら、ちょっとテンション下がるわな。夜は「あいのり」を見る。見てる人にはお待ちかねのＷ告白やった。しかし、撃沈。まあ、タカノには無いやろとは思ってたが。とはいえ、ＴＶの編集マジックによってあんな性悪女に見えてんのかもしれんし、でも、やっぱり、重いかな～。今日の測定値は、体重５６．６キロ、体脂肪率１３．５％。体重もうちょっと減ってるかなと思ってたんやけどな。筋肉痛が尾を引いていて、腕立ても２０回程で終わり。
2005/09/05
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情熱大陸
予想通り筋肉痛が来た。ホンマは月曜に来るかなと思っとったけど、今日がピークのよう。まだまだ、翌日に痛みが出るカラダではあるようや。屋外プールなんかは今日が最終日の所が多く、行こうかなと思っとったけど、天候もすぐれなくて、結局行かずに、スーパーで買い物だけした。しかも、夕方頃豪雨に見舞われるし、寂しい夏の終わりみたいになってしもた。今晩のＴＶ「情熱大陸」の主人公は押切もえ。見たかったんやけど、子供寝かしつけてたら見られんかった。残念。今日の測定値は、体重５６．２キロ、体脂肪率１５．５％。あんまり動かなかったわりには、イイ数値。
2005/09/04
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思いがかさなるその前に…
今日は運動会。運動会とはいえ、終日体育館で、ソフトバレーなどの球技もやる。全社員をチーム分けしての対抗戦が基本やけど、別枠で営業所対抗戦もあった。営業所対抗戦においては、ホームチームは１０代２０代がゴロゴロおって３チームぐらい出来そうな勢いやったけど、ワシらはワシが駆り出されるようなチーム事情やから、実力は歴然、完敗もええとこ。それでも、チーム対抗戦はワシらのチームが優勝。まあキャプテンが良かった…ってことは無い。キャプテン、ワシやったし、不思議と勝っちゃった感じ。昼食はお弁当、後は帰りの車中でパン食い競走でゲットしたパン、途中寄ったＳＡでソフトクリーム、東京に着いてから、うどんなどを食し、ＶＡＡＭやお茶などで無駄な糖分は控える。まあ、普段から甘いの飲まんけどね。家に戻ってＴＶドラマ「積木くずし真相」後編を見る。前編は見られんかったけどまあ、大体が昔見た積木くずしの再現やったかなと思うので、それなりに入って行けた。それにしても、主題歌の「思いがかさなるその前に…」はマッチしとったかなと思う。「いつか君は僕の事を忘れてしまうのかな、その時は君に手を振ってちゃんと笑ってられるかな」とか「こんな僕は君のために何が出来るのかな」とかね。続編を書くことがその答えになってるんやないかな。今日の測定値は、体重５６．６キロ、体脂肪率１５．５％。まあまあセーブ出来た。
2005/09/03
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いま、会いにゆきます
翌日は会社の運動会がある。遠方に営業所＆工場などがあり、人数も向こうが多いので我々が出向くのが慣例。ＡＭ中に会社を出て車で移動しＳＡで昼食。場所柄、ほうとうを食べる。香川県出身のワシにとって、ほうとうの平らな麺はうどんとは呼びがたいもの。だけど美味かった。到着直前に寄り道する。映画「いま、会いにゆきます」のロケ地となった地域で案内板もチラホラと見かけた。ワシは映画見て無いんやけど、見た人は琴線に触れてたようや。アウェー地に乗り込み、向こうの人たちとのボウリング大会が開催される。ストライク、スペア、１ピン、ガターなどで駄菓子などがゲット出来るが、底をつくのは目に見えてるし今日は測定出来ない恐怖も手伝って、ゲットは拒否。スコアは１１０～１４０程度。ボウリング終了後、お食事会。ここで食べ過ぎないようにと思っとったが、用意されていたのは松花堂弁当と汁物やったので、ウーロン茶をお供にかなりセーブ出来た。その後、我々はホテルに戻るが、みんなで飲みに行くことになった。車生活圏なので地元の人たちは車で来とったから、お食事会でアルコールがあまり出なかったのに物足りなさを感じたんやろう。ワシは全く飲めないけど、ついて行く。そこでもウーロン茶を飲みつつ、ちょびちょび、食べ物をつまむ。みんなは、ガバガバ酒飲みもくる明日、運動会なんやけどな。まあ、アウェーに乗り込めばこんなもんよね。今日の測定値とはいえ、測定出来ないなと思っとったが、風呂場に体重計があったので乗る。しかし、５５キロを切ってる。それは無いとは思うんやけど。アナログな体重計なので精度に疑問。まあ、精度というよりも、いつも使ってるのと違うということやな。
2005/09/02
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「ピ」か「ティ」か
新学期が始まったということで、駅に学生の姿が溢れ出してきた。と同時にリクルーターの姿もちらほら見かける。ワシは高卒で就職したので、ある程度学校がアシストしてくれたこともあり、会社訪問とか就職セミナーとかには縁が無かった。戦いはもう始まってるんやな。「うたばん」を見る。番組終わりの前に、ピラティスを体験しとった。先生曰くピラティスとは呼吸を意識した筋トレと言うとった。ピラティスの存在は知ってたけど「ピラティス」か「ティラピス」かも定かでないレベルで、パワーヨガの類かと思とった。まあ、ヨガマット敷いてるし、言い方の問題なんかもしれん。続いて「電車男」を見る。エルメス一家との食事会に臨んだ電車がエルメスを奪おうとするエルメスの幼馴染によって電車のダミーを立てられそうになる。そのダミー役がエスパー伊東。電車役の伊藤淳史に「いとう」と言えばってことで対抗したんやろうか。次週はたぶん世界柔道でお休みのようで、再来週になるが、もう最終回のようや。掲示板の存在を知ったエルメスがそれを許せるかやね。今日の測定値は、体重５５．４キロ、体脂肪率１５．５％。体重は落ちたが脂肪分ではないので体脂肪率がアップしてる。土曜日に遠方で運動会があり、明日は前泊する。それに伴い、ボウリング大会＆食事会がある。明日は測定できないので、食事会をいかに押さえるかがポイントや。
2005/09/01
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