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2023年01月12日

年をとると野菜も食べないといけないと考えるように。体調管理の点からも食べないと不調を起こす。白菜が大量に手に入ったので、鍋にしたりみそ汁に入れたりして、消化中。昨夜はそれだけではあれなので、持ち帰りに焼き鳥屋で、いろいろ買って、それと大量白菜の味噌汁。
正月明けから少し疲れがたまっていたが、次男の帰ってきたタイミングで焼肉に行ったら、落ち着いた。栄養が足りなかったのか？。各部の乾燥した部分も少し潤った感じ。やはりたまにはこういうものも食べないといけない。食べ物は重要だ。その代わり少し太ってしまった（笑）。
明日はまた恒例の少し遠いお仕事だ。

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