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ゆき168@ Re: 成功法則って本当なの？(05/17) はじめまして、フォトリーディングについ…

山下浩史@ 参考になりました。私、現在フォトリーディング勉強中です。 …

mog@ すごいわかりやすく率直で読み込んでしまいました。フォトリーディングのつながりから見つけ…

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「自己評価の心理学」の続きです。

自己評価が高く不安定な人は、
日常生活の中で、自己評価が変化することがあるということです。

いつもは自己評価が高い（自分に満足している）のだけれど、失敗したり、
責められたりしたときに、自己評価が低くなることがある
ということです。

ま、誰でも、失敗したら、落ち込むとは思うんですけれどね。

でも、それ以上に、特徴的なのが、

自己評価を維持するのに、エネルギーが必要か、必要でないか？
ということです。

自己評価が高く、安定している人は、自分の評価を維持するために、
そんなにエネルギーを必要としません。
自然と、自己評価を高く維持できるということです。

自己評価は高いが、不安定な人は、自己評価を維持するために、
多大なエネルギーを必要とします。

自分の周りにも、そういう人がいませんか？（＾＾）

失敗や、周りからの批判に強いか、そうでないか。

もちろん、周りの批判は、冷静に受け止めないといけないですよ。

自信満々で行動して、失敗しても耳を貸さないという人になってはいけません。
そういう人は自己評価が高いとはいえないよね。（＾＾；）

それとは反対に、
自己評価が低く安定している人がいます。

これは、統計的データなのですが、（本に書いていた）

うつの人には、自己評価が低い人が多いようです。
自分を低く評価していると、うつになりやすいのでしょうか。。。

自己評価が低いと、何の得もない様に思います。

自己評価が低く安定しているということは・・・

・・・それはまた明日（＾＾）／~~

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