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健全な身体に健全な精神！！

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うまいもの探索→発見！

2004.09.06

え？！足が。。。

(2)

テーマ：オッサンの為のエエ身体づくり！スポーツ♪筋トレ♪(19)

カテゴリ：健全な身体に健全な精神！！

筋肉痛です。

先日、ひさしぶりに運動しました。
友人にフットサルをさそわれて、仲間にいれてもらいました。

いきなり試合に出てみたんですが
これがまたシンドイ！！

そして

みなさん結構ちゃんとやっている風
↓
つまり、そこそこウマイんです。

しょうがねーな
と割り切ってたのしむことにしました。。。。

とくにいいとこがあった訳でもないんですが
「運動って気持ちいいなぁー」とか言って
爽やかな汗（？）をかいて、そこそこ満足（自己満足）していました

　　　　　　　　が！

次の日になったら足が筋肉痛です
実は、ちょっと心地よい筋肉痛なんですが
下半身の弱さ実感。。。。。

週イチでもいいので運動したほうが良さげです

唯一、救いなのが２日後の筋肉痛でなかったことかな。。。。

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Last updated 2004.09.07 00:57:21
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■コメント

Re:え？！足が。。。(09/06)

nzk0122 さん

おっ！
ワシです。サンもフットサルやるんですか！？

フットサルって攻撃も守備もやらないといけないから
実はサッカー（１１対１１）より疲れるんですよね。

オイラも次の日はいつも筋肉痛になってます。（w

よろしかったら今度ゼヒご一緒に・・・どうですか？
ちなみにオイラは初心者ですけど
ファンタジー溢れるプレイ振りがなかなか好評っす。（w
(2004.09.07 07:08:00)

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Re[1]:え？！足が。。。(09/06)

ワシです。さん

nzk0122さん
＞おっ！
＞ワシです。サンもフットサルやるんですか！？

言うても、誘われた時にたまぁ～になんですよ

＞フットサルって攻撃も守備もやらないといけないから
＞実はサッカー（１１対１１）より疲れるんですよね。
＞
＞
＞オイラも次の日はいつも筋肉痛になってます。（w

おっ！仲間ですねぇ

＞よろしかったら今度ゼヒご一緒に・・・どうですか？
＞ちなみにオイラは初心者ですけど
＞ファンタジー溢れるプレイ振りがなかなか好評っす。（w
-----

ファンタジスタですな！
ワシは全然ウマくはありませんが
最後の方の試合だと動きが良くなると絶賛です（？）

一緒にやれたら楽しそうですねぇ。色々な意味でも（あー、こんな人なんだー的な）
(2004.09.07 22:37:24)

返事を書く