2008年10月の記事
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カイロ
今日はカイロに行ってきましたまだ腰が痛いので。あと首も痛い。回数券買ったから１時間で時間内ってことだったけど７０分くらいしてくれました。ここはぼきぼきいわさない。だいぶましになったけどすごくふくらはぎがむくんでるとか左向きですわってないか？っと言われた。左向きはしてないようなって言ったけど今家のＰＣ見てたらあきらかに左向きです。ちょっと正面に向きにしてみました。旅行中は夜やることなくていつもより念いりにストレッチしてたら腰痛だいぶましになりました。しかし帰ってきて仕事してたらまた微妙に痛くて。９月末からだよなー９月はいろいろ無理してたからわかるけど今はしてないのに。ふと、思いついた。イスが原因か？？異動してイスを変えたので。さっそく戻してみた、前の古いイスに。そしたら仕事中腰が痛くならない！！原因はイスだったのね・・・新しいのがいいとは限らないのだった。
2008年10月31日
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アルガンオイル
チュニジアでARGAN OILとして売られてたものを買ったのですが。昨日さっそくまず髪につけてみた。なんかさらさらになる。しかし。アルガンオイルてモロッコの一部でしか取れなくて癖のある香りがするらしいてどんな香りがするかわくわくしてたら（ちなみにナッツみたいなせんべいみたいなにおいらしい）香りはどうかいでもネロリの香り。いい香りなんだけどオイルの香りじゃないなーつけてるよなーチュニジアはネロリの国だから？してよく見てみるとmade in Tunisiaって書いてる。これはほんとにアルガンオイルか？手についたオイルを手のひらとか甲に伸ばしてみるとめちゃめちゃ浸透するのです。オイルなのに全然べとべとせず、さらさらに浸透。手が乾燥＆アトピーでかっさかさだったのがすぐになんかうるおいが！！手にうるおいなんぞあるのはすごい久し振りなんだけど。すげー！！飛行機乗ったりしてかっさかさ＆むくんでたのが治りました。これはすごすぎる。アトピーはすぐには治らないけどすごいましになった。色も白くなったよ☆（アトピーで赤く腫れてたのがひいたせい）魔法のオイルだーこんなの初めて。ちょっと椿油に似てるかもしれないけど。ただ浸透しすぎてさらさらになるからマッサージオイルには使えないな。これもっと買えばよかった。。。旅行中に効果に気づいたら買い足したのに。ちなみに30mlくらい入って３つで\800でした。多少ぼられてる気がするけど。でもピュアなアルガンじゃないんだろうなこのネロリの香り。いやむしろネロリ効果か？？ピュアなアルガンオイルもためしたくなってきました。しかし日本で買うと高いな。でもすぐ浸透するからかっさかさの手には何度も塗りたくるのですでに1/5ほど使ってしまった。１滴ですごくのびるとか日本の宣伝には書いてるが。たしかにのびるけどなんか物足りないんだよねー手はよく洗うからすぐ流しちゃうし。ちょっとネットでアルガンオイル探してみようっと♪
2008年10月30日
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眠い
時差ボケのせいか眠い。時差ボケというよりたぶん寝不足だな。飛行機で寝れないし、昨日とかも起きてたら３時とかになったし。今日は早く寝よう。お腹はましにはなったけどやっぱりちょっと痛い。でも正露丸は飲まずにビオフェルミンＳで耐えてみた。そしてふと気づけばもうすぐ１１月。朝から外貨両替コーナーのある銀行は長蛇の列でした。なんの列かと思った。みんなそんな海外行くの？そして帰りは１つの銀行はもうドルとかユーロは完売だった。もう１つはひとがめちゃ並んでてもう受付終了だった。恐るべし。みんな海外行くというよりはもうけたいから買うだけかな？？でもドルとユーロ以外は日本でかえるとレート悪い。来月香港行くから香港ドルどうかと思ったら１５円くらいで為替レートは１２－１３円のはずなのに高すぎてやめました。現地で変えたらもうちょいいいんだろうけどなーまああまり日本で流通しない希少価値なものは高くなるのはしょうがないね
2008年10月29日
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正露丸
今日は旅行あけの仕事。旅の間はスニーカーかサンダルだったので少しヒールに違和感を覚えたけどすぐ慣れた。そういえば旅に行く前も腰痛でぺったんこ靴をはいてたなーそしてお昼にうどんを食べたのにお腹痛くなる。今日は夜送別会だったからやばいから正露丸を飲んだ。そしたら効いた！！旅のときも久しぶりに飲んだら効いた。昔飲んで気持ち悪くなってそれ以来飲んでなかったけど。しかしいろいろ調べるとどうも体にはあまりよくない薬みたいですね。なんでも毒っぽい成分が主らしい。うーん、とりあえずビオフェルミンとかに切り替えました。でも何を飲んだらいいんだろう・・・いっそ塩水洗浄でもして悪いもの全部出してからそこに善玉菌のオフェルミンとかにしたらいいにのか？？しかし今日はその時間がないのでまたどうするか考えなきゃ。
2008年10月28日
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チュニジアより帰国
帰ってきました。今回の旅の行先はチュニジアでした。行ってみたいところのひとつだったけど自分のイメージは迷路みたいなメディナとローマの遺跡がある。ワールドカップで戦ったことがある。くらいで。他に何があるかよくわからずにパッケージとかで行けばいいやーと思ってたのに自力で行くことになり。でも９月はライブで忙しくて何も調べず。１０月になってから本格的に調べたらなかなか楽しそうででも時間なくてばったばたで。出発前もばったばたでほぼ寝ないで用意して荷物もってロッカーに預けて仕事いって終わって即ライブ行って即関空に向かってほんとにばったばたでもう忘れ物も多くて（昼休みに買いにいったりしてそれもまたばたばた）ほんとに行くのか？？って感じだったけど無事行って帰ってまいりました。寝ずに行ったせいか時差ボケもなかったし。お腹を多少壊したくらいで（旅行に行くといつも壊すからいつものこと）割と元気です。飛行機では寝れないけど。ただ言葉は英語があまり通じず、カタコトのフランス語とほんのちょっとのアラビア語でなんとか。あとたまにイタリア語とか。（イタリア語とフランス語はなんとなく似てるしイタリア語はまだ英語より通じるらしい）それ以外はとっても旅行しやすい国だと思います。物価も安いし人も親切だしでもあまりだまそうという人はいない。ヨーロッパぽくもあり、アラブでもあり、アフリカでもあり、砂漠もあってローマの遺跡もあり、地中海リゾートもあってここはどこかわからなくなるような時もある。ギリシャかイタリアにいる気もしたし、トルコぽい気もしたしフランスな感じもしたし。そんなとこも含めて素敵でした。そして猫パラダイス！！ギリシャとかもいたけどいっぱいいます。猫好きにはたまらないのだ。写真とかは気が向いたら乗せるかも。しかしニューカメラなのに説明書持たずにいったからてきとーになんとかしました。食事もいろいろ変わってておいしかった。オリーブとトマトは基本的に好きだからおいしかったーでもわりと衛生面にも気を使ってるような。お腹壊したのは疲れかな。ただものの値段がわからんかった。メディナで１０ディナールって言われたローズウォーターがスーパーで２．４とかで売ってるし（汗空港はすごい高いし。まあ払えるなら払えよってことですね。旅行中にすごく円高になっててびっくりですが初日にほぼ両替したのに・・・しかも旅行前にドルとかユーロにも少々替えたのに・・・なので自分的に恩恵はあまりなく。株も下がってましたねーうーん。不景気。でも旅行中は関係なく楽しかったです♪テレビとかネットはなくても生きていけることが判明しました。（９日間くらいですが）メールもたいしたのはきてないしね。なかなか充実した旅でした☆
2008年10月27日
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どたばた
今関空です。 これから旅に出かけますが ほぼ寝ないで荷造りしたのに忘れ物しまくり。 しかし今日仕事だったから朝出て昼休みに買い物してご飯食べる時間あまりなく。 仕事終わったらタクシーでライブ会場行って 終わって即空港行き なんでこんな忙しいのだ(>_<) とりあえず行ってきます。 27日に帰ります。
2008年10月18日
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旅の準備
準備中だけどやる気がちょっとなくなってきて気分転換中。長旅が久しぶりなので何をもっていけばいいやらわからない。しかも今回たぶん洗濯できなそうなんだよなーただでさえ荷物多いのによけい多くなる。しかも準備してる間に初めて海外に行ったときの日記を発見して読んでしまい、時間がー初めての旅のこと、忘れてることも多かった。最近はすぐ忘れるしな・・・忘れないように今回も日記書こうかな。ネットとかできない国っぽいから手書きですけどね。
2008年10月17日
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マッサージ
ここ２週間くらいずーっと腰が痛い。先週カイロに行ってましにはなったけどまだ痛い。（先週まで座ってて立ったら激痛→今はちょっと痛いくらいに）でも歩くだけでも痛くて歩く気も起きないし飛行機乗ったらずーっと座ってるしこれは旅が楽しめないじゃん！！ってことでマッサージ行ってきました。耐えられなくて急に行ったので当日予約で適当なとこに。初めてのとこだったけどなかなかうまくてよかった☆足裏と全身をやってもらったけど足裏があきらかにどこもゴリゴリいってて凝り固まってるのがわかったんだけど何も言われなかった。背中とか肩とか首とかもすごいけど言われなかった。ノーコメントちょっと悲しいわ。で終わって外歩いたら。足めっちゃ軽い！！動きやすいー☆歩くのが苦じゃない！！腰はまだちょっと痛いけどマッサージすごい。また行きたいな。足のゴリゴリをなくしたい。
2008年10月16日
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デジカメ到着
通販だったので今日デジカメ届きました。まだあまり試し撮りしてないけど。一応前もＩＸＹだったから触れるので説明書読まずにどんどん触ってたら読めば？って父に言われた。そういえば説明書ってあまり読まないなー８月に携帯水没して機種変したけど実は１回も説明書を見ておりません。１回もってことはないかな。１回、時計の初期設定のやり方を見たのと買う前にネットでちらっと見たなーでもそれしか見てない。だから知らない機能たくさんありそう（汗とりあえずデジカメは説明書持っていこうっと。今読む時間がなーいそしてＳＤカードに去年の旅行の画像が入りっぱなしだったんですけど。１年半くらい前なんだけど全然覚えてない画像がいっぱいあった。あのとき連れらた旅行だったのと写真焼いてないから印象残ってないらしい。写真は焼いたほうがいいね。
2008年10月15日
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デジカメ購入
週末から旅行に行くため、デジカメを買いました。３月の秋田で液晶が壊れてでも一応使えるから残しておいた前のデジカメくんが見当たらず、ずっと携帯とか家族のカメラでなんとかしてきたけど今回は海外しかも割と長いのでさすがにマイカメラいるでしょってことで。前のデジカメは交換でゲットしたので選択肢がなかったのですが今回はある。でも前がＩＸＹだったからバッテリーとか使えるから第一候補はＩＸＹで。ほしい条件が予算２万代まで広角あり（25～28mm)ズームもそれなりにありファインダーありメディアはＳＤカード（今までそうだったから）そして日本製。が希望だったんですがファインダーがいまどきのデジカメってないのね。液晶割れたらもう終わりってことなのねーパナかＩＸＹで迷ったけど結局普通にIXY920isにしました。パナは借りてた親のカメラがパナでなんか別に普通で可もなく不可もなくだったからやめた。あと25mmはいいけど映りかたがいまいちだと聞いたので。それにやっぱカメラメーカーのがいいじゃん。ってことで。IXY25が広角ならよかったのになーファインダーあるし。次は液晶割らないように保護シートとケースも買わねば。充電池は前のやつのスペアを１つ発見しました。１つあればなんとかなるかな？ケースを買う時間がなーい
2008年10月14日
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なんか楽でも腰痛
１０月になって１０日あまり。なんか、気分的に楽です。１０月になって異動になってまだあまりできないから責任なくて楽なのかな？？って思ったけど。よくよく考えたらライブとか遠征がないせいでした。今年は１月からずーっとどこかに行ってたわけで。しかも毎月ほぼ遠征だったわけで。（７月は遠征じゃないけど（名古屋は遠くないし）毎週だったからしんどかった）原因はそれみたい。思えば９ヶ月も続いてたのよねぇ・・・７－９月は特に怒涛で毎週のように何かがあり。５月が長野だけでまあ楽だったはずだけど仕事忙しかったしなんかチケットとかでいろいろあったし。楽だけどちょっとさみしいな。そして気分的には楽だけど２－３週間前からの腰痛が治らない。座ってて立つときがめっちゃ痛い。合わせて足とかも痛いし。なにこれ
2008年10月10日
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美容院
久し振りに美容院に行きました。前行ったのが沖縄の前だったから約２か月振り。何かないと行かないので。今回も旅行前だし、そろそろ行かないとってことで。でカットしてもらった。ブローしてくださいねーって言われた。してないのがばれたか。くるくるドライヤーとかでもいいですよーって言われた。どっかにあるかもしれない。しかし前髪切られすぎてちょっとやばいっす。前髪がずっとうざかったんだけど実は前髪カットは３０日以内なら無料らしい。知らなかったんですけど。今度前髪だけ行こうかな。で秋になって乾燥するからトリートメントいかがですかと聞かれたが値段がわからないので断っておいた。あとシャンプー係の子は下手だったからあまりしてほしくなかった。でも前よりもましになったと言われた。シャンプー変えたせいかな？で切ってくれた人いわくは春とか冬が髪によくないらしい乾燥と紫外線が。でも夏のほうがやばいイメージあるんだけど・・・紫外線とか（５月が一番あるらしいけどイメージは夏）海行ったりとか（まあたぶん前カラーしてすぐ沖縄で泳いだから退色したんでしょう）雨とか（野外ライブとかで濡れたりとか）髪の毛軽くなったけどレイヤー入れなおしになってなんかまたぺらぺら髪になった・・秋だし重めでよかったのに。でも切ったものは戻らないんだよね。
2008年10月09日
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寝不足
結局再放送を録画しつつ全部見ちゃいました（ＮＨＫすぺさる）おかげで最近毎日寝不足だぜ。見て思ったのは二人ともがんばりすぎだよーっていうのと比較がしつこい。あとは稲葉さんの肌がやばい。そして予告の映像はどこに・・・そしてあんなに努力して作った曲をちょろっとしか流さないあんなにリハしてたのに本番はちょっとしか流さないこの辺は？？？？でしたけどまあ私は知ってるからいいけど頑張った結果がこれだよ！！ってことを見せないとなーと思いました。ライブＤＶＤが発売が後日する予定、とかの問題があるんだろうけど。あとＲＵＮの前の言葉とかも練ってるとこだけで完成したとこ結局流さないとかこれもストップかかったんでしょうか・・・でもちらっと流れることでもっと見たい！！って思ってＤＶＤとか売れるかもしれないのに。それでいらないシーンとかもあったような。密着したならもっと流してくれたらいいのに。ＢＳとかでもいいよ。
2008年10月08日
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Nすぺさる
昨日録画してたけど途中でＨＤＤ不足で切れました。テンションダウン↓↓↓これだから昔のＨＤＤは・・・でもアナログだからコピーが１回とかじゃないから便利は便利なんだよな。で友達に録画したやつをもらったら地デジでした。右端にアナログって出ないのね。
2008年10月07日
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岩盤浴とＮスペ
今日は岩盤浴に行ってきた。超久しぶりに。汗かくのは気持ちよかったーただ隣の人がずーっと入りっぱなしで気になった。（普通は５分うつぶせ→１０分仰向け→５分外で休憩を繰り返すのだが）１時間くらいずーっと入ったまんまだった。寝てるのかと思ったけどそうでもなかったみたいだし。ひからびそうで心配しました。岩盤浴でアトピーさらにましになったーしかし。そう、ＮＨＫスペシャルに間に合わなかったのですよ。ちょうど電車の中で始まったからワンセグで見てみた。がワンセグなどほぼ使ったことないのでイヤホンとかもなくて音はなし。そして電車降りてチャリでの帰り道。途中で受信できなくなりました。山があるしねーワンセグも圏外なのね。ただ家の前じゃなくてかなーり前から見れなかった。どうせ共同アンテナ地区ですよ。でもてことは地デジも入らないのでは？？どうするんだろう？家帰ったらなぜか家族みんなで見てました。途中から見れたけど途中なので感想はまたのちほど。ただなんであの予告で流れたとこはなしなの？？期待をもたせるだけじゃん！！で最後のほうでライブ映像が流れて父に「これ行ったんか？」って聞かれて「もちろん」と答えたけどそれ以上は聞かれなかった。神戸と横浜は確実に行ってるしね(^^ゞそう、感想をちょっとだけ言うならばアンチエイジングしようとするなら肌にももっと気を使えばいいのに・・・お金あるんだから誰かにケアしてもらったらいいのにな。５年前、アメリカのライブで見たのがたぶん今までのうちで一番至近距離だったんだけどお肌つるつるだったのに。（汗のせいもあるかもしれないけど）なんか痩せたのもあるし肌にみずみずしさがないように見えた。そしてなんかインタビューでは塗りたくりすぎてほくろ消えてるしめっちゃ不自然だった。でも某雑誌の素顔ＮＧてのは嘘じゃん。素顔出まくりでしたね。
2008年10月06日
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ハンドクリーム
涼しくなってきて季節の変わり目だしでハンドクリーム作ってみた。超久しぶり。オイルベースだから夏はべたべたするからつけれないから。作り方：（前にも書いたかも）蜜蝋を適量容器に入れて電子レンジで溶かす。（ほんとは湯煎だけど面倒なので）解けたところにキャリアオイルを入れる。ひたすら混ぜる。クリーム状になったらシアバターをちょっと投入ひたすら混ぜる。熱くなくなってきたらエッセンシャルオイル入れる。なぜかカモミールが見当たらないのでラベンダーを中心に適当に。出来上がり。でも蜜蝋（ロウを難しいほうの字にしたら書けなかった・・・）がオイル入れて冷えて固まったのがあってちょっとつぶつぶが残ってました。でもまあ使える。そして１回塗っただけで効果あった！今日昼まで手の甲がかさかさで皮がむけそうだったのにちょっと赤くなるくらいにおさまったぜ。これで手荒れを抑えないとね。ただ仕事中に塗ってると眠くなる＆キーボードの字が消える（油でこすれるから？）しっとりをめざすぜ。
2008年10月05日
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お友達の家にて
友達の家でホームパーティ。ご飯はおいしいし（３日前からしこんだビーフのワイン煮込み）別な友達がケーキ作ってくれてもうすぐ誕生日な子と一緒に祝ってもらえたりプレゼントまでいただいたり。なかなか幸せーでした。お腹いっぱい☆いろんな国のビールとかも飲んだ。（ちょっとずつ）チェコとベルギーのビールとイタリアの泡ワインとドイツの白。赤い泡のがうまかった☆
2008年10月04日
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腰痛
朝ストレッチして。今日は腰がそんなに痛くなくて快調☆って思ってたけど午後になったら痛くなってきた。どうもずっと座ってるっていうのが悪いらしい。でも仕事中ずっと座ってるし。そのあとは歩いても痛い。家でも痛い。ストレッチしても昨日より効かず。なぜーーーそううえば会社帰りにお買いものをしたんですけど。テレビで朝やってるけど今って中国人が多いんですな。ドラッグストアとかだけど。中国が連休で。でも中国からしたら高いと思うんだけどなー日本製だったり日本で売ってるというのに付加価値を感じるのかな。
2008年10月03日
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ストレッチって重要
ずーっと最近腰が痛い。座ってて、立つときよろけるくらい痛い。歩くのもちょっと痛い。でもカイロは先週行ったところだし。もしかしてあれで悪化か？でも揉み返しにしては長すぎる。ってことで今日はストレッチしてみた。そしたら楽になった！ストレッチすごい！数分しかしてないのに。これから朝晩やらなきゃ。
2008年10月02日
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異動
部署を変わることになった。しかし変わったばかりなので何をしていいかわからないし教えてもらってたら眠くて頭に入らないし教えてもらってもまだできることが限られてるのでひまー時間を持て余し気味。なんかいやになってきた。昨日まではできることがあったのに今はできないなんて。会社のやることはよくわからない。何を求められてるのかも。これは左遷なのか？？そういう話じゃなかったんだけど。
2008年10月01日
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