まぐま

今更ながらあけおめです

あけましておめでとうございます。と言って今日は1/11です。なんかやる気が喪失してしまいあんまり更新しないここもさらに更新してなかったですが一応1年の始まりということなので。ちなみにやる気はちょっと出てきました。なんかずっと眠れなかったりして、悩んでもしょうがないしなって割り切ってなんとかしてたけどまた眠れなくなってなんでだろう？と思ったら鼻がつまってて息苦しくて眠れないのも原因の一つっぽいのでとりあえずリンパケアして（さとう式とか）アロマで鼻が通るようにしたら昨日は眠れました。↑これは自分用のメモです。またこういうことがあったときのために。お正月は実家に帰ってましたが親も年なので母は頚椎症で首が変形してて（今までも坐骨神経痛とかもやってるので基本姿勢が悪いんだな）父はパーキンソン病で足元がおぼつかないらしい。お正月のお手伝いはしましたけど普段は２人でかやっていってるようです。色々電話で聞かされてたけど聞かされてたほどは悪くなかった。というか去年のお正月から年とったなーって感じはあったのでそこまで変わらなかった。弟は内視鏡の手術で一応見えてるガンは取れたけど普通の手術して予防で取るか、抗がん剤をするかという話だったんですがまた電話があってPETで転移が見つかったので手術できないそうです。オプジーポをするそうな。効くといいんだけどね。色々ショックですけど考えてもしょうがないから効くことと副作用が軽いことを祈るしかないのですが。そんな感じでなんかお正月だというのにおめでとうと言っていいのか？な感じもあったりして。そして最近気づいたんだけど四十肩なのか、腕が痛くて。上には上がるんだけと横には上げられないっていう。（ストレッチポールに乗ってはばたくポーズができない）今まで無縁だったのに！それで色々ストレッチをしてみたら痛くはなくなったけどやっぱりストレッチポールだとできない。あと太ってきた。まあ食べてるからしょうがないけども。若いころはどんだけ食べても普通に戻したら体重もすぐ戻ったのにもう戻らない。これもまあしょうがないんだろうなぁ。若いころと違って太ってもパーンってならないのね。お腹周りにめっちゃつくだけで、顔とかげっそりのままなんだけど。何度か書いてるけど10年くらい前にご飯食べられなくなって激やせしてから食べられるのはいいことだ、ってあまり制限してなかったけどもう若くないから暴食はやめよう、特にストレスで食べるのはやめよう。今年は発表されてるのはソロですけどこれもチケット取れるのか？って感じだけどこれも考えてもしょうがないからやるだけなんですけど。でも友達が「近いから行きたいな」って言ってて私は近かろうが、遠かろうが、何が何でも行きたいんですけど！近いから、とかブルノで見たいからとか軽い考えで申し込む人と同じ土壌なんだなぁって思ってちょっと悲しくなってしまった。もうちょっと大きい場所でもやってくれないのかなー。前（中止になったほう）のソロツアーのほうがキャパあったじゃん、松本さんのほう。そういえば地震はうちは震度４でしたがめちゃくちゃ長く揺れました。能登半島のあたりはほんとにすごかっただろうなって。まだまだ大変ですね。これ以上被害が増えませんように。今年の目標はストレスの暴食をやめるかな。食べても別に解消されないからね。