三毛猫アイリスの♪唯我独尊★

​​3月28日、金曜日です。本日は「 ナッツのミツヤの日」 です。豆菓子やナッツ関連メーカーのミツヤが一昨年に創業75周年を迎えたことを記念し、社名【ミ(3)ツ(2)ヤ(8)】の語呂合わせで記念日にしました。

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​​ナッツのミツヤは知りませんでしたが、私M-65はナッツ類が大好物。つい食べ過ぎてしまいます。ナッツ類には 不飽和脂肪酸 が多く含まれていて、その中の特に オレイン酸 には悪玉コレステロールを減らす働きがあります。​​


私は特定のナッツではなくミックスナッツを注文します。アーモンド、カシューナッツ、くるみ、マカデミアナッツなどが入っているものです。塩を使わない、素焼きのものです。

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​​予言者 エドガー・ケイシー のリーディングによると、 生のアーモンド は何種類かのがんの予防に役立つということです。生アーモンドも試してみたいと思います。​​

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