三毛猫アイリスの♪唯我独尊★

きょうは、昼休みを利用して、自宅から徒歩5分の所にある理髪店で髪を切ってもらいました。


前回の散髪から25日しかたっていませんが、前回あまり切らなかったこと、このところ、そしてこれからも暑い日が続きそうなことから、今回は短めに切ってもらいました。


​必須アミノ酸の一種、 リジン のサプリメントを毎日飲むようになって、頭髪やひげの伸びるスピードが増したような気がします。あと、髪にコシが出て、ひげは硬くなったような気も。実際、理容師さんはひげが剃りづらそうで、いつもより多めに蒸しタオルを使っていました。

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​​リジンは、私M-65が年に1～2回かかる 口唇ヘルペス を予防するために飲んでいます。免疫力の向上が期待でき、ひいては 帯状疱疹 の予防にもつながればと。​​カルシウムの吸収を助ける効果もあるとされ、骨折直後の私にとって、欠くことのできないものと言えます。


今は、ひげの永久脱毛もあるそうですね。やってみたい気がします。


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