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聖子ちゃんのライブDVD2本見終わった!44才のときのと47才のときの。 * ガサガサ トゲトゲ イライラなんて私の中にいれないよツヤツヤ ピカピカ キラキラでいく * 歩きにいこっと。 * 素敵な夕べを…*
2010.11.29
タジン鍋で焼きりんごを作ってる♪
2010.11.29
代休の朝です。窓の外には金色の雲。今日もよい日に。 * いろいろいくつか重なって、圧倒的な輝きをもつものにふれたくなりました。それが今の私には「松田聖子さん」でした。聖子さんは圧倒的な輝きを持っています。年を経るにごとにそれは増していきます。あれほど一世を風靡した10代、20代の聖子さんも40代の聖子さんと比べると、くすんで見えるほどです。 夕べもずっとユーチューブでライブ映像を見ていました。今日「ブルーレイ」を取り替えにいってきます。(レシートがあるから大丈夫ですってお店の人に言ってもらえました☆) 所用も済ませ、充実して過ごそう 輝く1日を…*
2010.11.29
夕べから聖子ちゃんのライブ映像ばかり見ててそうだよこんな時こそ聖子ちゃんだよと一大決心をしてDVDを買ったのに家に帰って見てみたらそれはブルーレイだった。。。 ブルーレイってなんですか。 むーー それで今は帰り道にTSUTAYAで借りたベスト盤を聴いてます。これ借りておいてよかった。 とほほ
2010.11.28
写真は朝日何かすごく大きいけどそのまま載せちゃう。。。小さくする方法が分からない 1日おえて…また新しい自分に新しい自分になっていこう
2010.11.27
夕べ車を車検に出したので、今日からしばらくは電車&バス通勤です。職場には7時半に着くようにしているから…今日は6時半ちょっと過ぎに出発か~~~でも”歩き”は「ポスチュアウォーキング」のレッスンだと思うと嬉しい♪月曜は代休でお休みだし☆今日も1日がんばろっと。 * 何か楽しそうだったから(楽しんでいる姿が目に浮かんだから)注文したマジックツリー。小さなクリスマスツリー魔法のお水で葉っぱがもこもこ育つんですって。昨日届いた3つ。来週車が戻ったら持って行こう。喜んでくれるといいなー。 * 今日も笑顔の1日を…*
2010.11.27
リラックマのクリアファイルをプレゼントでいただいてそれを夕方じっくり見てました。リラックマをじっくり見るのは初めてでした。 そしたら~なんか~リラックス~まあ、いいかあ~という気持ちになって、そのまま帰り道書店に寄ってリラックマの本を買いました。 よい!リラックマ * 今日も素敵な1日を…*
2010.11.25
昨日、パン屋さんに行ってパンを選んで、そうしたらなんだか心がほくほくしてきて、とっても嬉しい気持ちになりました。 これは誰と誰にこれが好きなのは私だけかな…などなどあれこれ考えながらトレイに乗せていく。それがとっても楽しかったのです。 * この前のウォーキングのレッスンのあともう少し自分の体を見つめてみようと思い、気をつけていたら私、座るときいつも左側に傾いていることに気づきました。あと、背が低いのでたいていの椅子は高すぎて足が床にちゃんとつかず、だからついつい足を組んじゃう。それも直していこうっと。なので、職場の椅子は低くして、家のパソコン机のところは、足下に台をおいて足を置けるようにしてみました。 さーて、今日もバリバリ働こうーーー * 今日も素敵な1日を…*
2010.11.24
昨日は久しぶりに休日らしい休日。1日たっぷり自分のために…。 まず午前中はポスチュアウォーキングのレッスンへ。歩き方、姿勢の改善には今年の1月から取り組んでいて、だいたいならすと月1回の割合でレッスンに通っています。 ポスチュアウォーキングの創始者はKIMIKO先生ですが、私はスタイリストさんの松嶋えり先生に教わっています。 私の課題はふたつ。これがなかなか手強いのですが、改善のポイントも教えていただいたので、次のレッスンまでにはなんとか直したいと思っています。 昨日もえり先生、素敵でした。動き方目にやきつけておこーーーっと思いました。 その後、妹と待ち合わせをして自由が丘散策。何年ぶりでしょう。自由が丘。東京に住む妹は自由が丘が「庭」らしく、私の要望を聞くと、すぐにその通りの場所に連れて行ってくれます。 クリスマスカードとクリスマスのスタンプを購入。仕事で使います。明日、楽しみ☆ カフェでのおしゃべりも楽しかった。 * 日々はいろいろあるけれどもう一度決心しよう私は何を選ぶの?どんな毎日を?人生は楽しまなきゃ楽しんでいいんだよそれを言ってあげる はい背中のばして * 明日も素敵な1日を…*
2010.11.21
うっすらとオレンジ色の朝の空一歩ずつの1日1日 * 今日はyuki聴きながら行こうっと。
2010.11.19
お日さまの下では暗いことは考えない心は上へ上へ青空へ だから人はお日さまの下にいったりお日さまになったりする それにはたとえばピンクのフリースが役に立つのときには言葉じゃなくったってね * 等身大のお日さまよ * 明日も素敵な1日を…*
2010.11.16
大好きなケーキ屋さんはパン屋さんもやっています。そこのパンを買ってあげたら、娘から「今まで食べたパンの中で一番おいしい!また買って!」ってメールがきました。 食パンはまだ食べ切れてなくてでも悪くなっちゃたらイヤなのでさっき冷凍庫に入れました。 また明日の朝に食べる☆楽しみ☆北海道バターつけて食べる☆ * 今日は急に寒くなったけど私には何か春の初め頃の空気に思えた。春先の雨という感じ。でも冬なのよね。 昨日、手帳の12月24日のところに「クリスマスイブ」って書いた。25日のところには「クリスマス」って。なんの予定もないけどね!でもよいのだ。 クリスマスはクリスマス。 今年はどんな気持ちで過ごそう。コトシモアッタカイキモチデスゴソウ * 娘のお迎えまで読書してよっと。
2010.11.15
自分で自分を認められることはゴールでもありスタートでもあるそれができると多分もうなんにも怖れるものはない それが分かってきた本当にこれはすごいことだった!細胞のひとつひとつが虹色に輝く感じ * 相変わらずのお花の匂い「いい匂い いい匂い」と思いながら階段を上がったりしています帰りの車の中でもそれはした今日はどこで会えるかな透き通ったお花の匂い * 素敵な1日でありますように…*
2010.11.12
カフェオレあったかーい朝の心にしみるわ~ * 深い湖だとしたらその1滴は…? * 顔を上げて虹が見えれば自分の道がこれでよいという印 * 今日も素敵な1日を…*
2010.11.11
人は言葉からも動きからも笑みからも光を生みだすことができるどんなに小さな言葉からでも生みだされた光は小さくはなく弱くふるえた心をも救う私も何度も救われた だから発する言葉はいつも光でありますようにと祈るほどの毎日 * 冬がまた一歩近づきました。寒いのが嬉しい。季節さん、巡ってくれてありがとう。 * ずっと大丈夫だったのに、夕べ父の写真に手を合わせたとき、涙が出てきた。父のいないクリスマスやお正月がくるんだな。 しっかり泣いて、そして笑って * 今日も輝く1日を…*まず朝を愛しましょう抱きしめましょう
2010.11.10
今日はいろんな所がいい匂いだったなあ透き通ったお花の匂い1日中あちこちでそのいい匂いがしてましたこんな感じの香水もいいかな たまには今年頑張ったご褒美にどうでしょう わたしに自分に * お仕事しよっと
2010.11.09
今、朝を抱きしめてる * 今日もカラフルジューシーな心でいようひとつひとつの味をうんと楽しんで笑顔笑顔ね! * もうここを見つけたから大丈夫だよここはおいしいものがいっぱいで楽しいことだらけ魔法の国 * 素敵な1日を…*
2010.11.08
今日、母と妹が親戚の結婚式に行きました。二人とも着物を着ていったので、まるで「細雪」のようでした…。 私も行ったらきっとすごくうるさいだろうからよかったね私この頃なんでそんなにテンション高いのってよく言われる でも今日は、1日おとなしめに過ごしました。 * スズの兵隊と踊り子のお人形の心臓は炎の中でひとつにとけ合ってハートの形になるのではなかったかしら?兵隊の形もお人形の形もなくなってしまうけどハートだけが残るの そのお話、私、大好きだったと思う。そういうのいいなあって思ってた。そういうのがほんとなんだなあって。 * ローマは1日にしてならずという言葉が浮かんで「そうそう、そういうこと!!」って、何かファイトが湧いてきた。 * 明日も素敵な1日を…*
2010.11.03

私は動いていくんだろうなそれは心で感じなくても * 新しい季節も素敵な日々でありますように…* * 11月は金色の銀杏並木 *
2010.11.01
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