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2010年02月の記事
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三月
今日はずっと書きものをしていました。今から少し気分転換。Chara聴いたりして、それからまた書きます。今日中に仕上げたいものがあるので。 ＊ 明日から三月。わー、三月かあ。三月なんだなあ。 ＊ 海か山か湖に行きたいな。そうだ、三月の終わりにどこか行くんだ。どこだっけ？確か海か山。温泉があるって言ってたな！カニを食べるとも言ってたような。それを楽しみにもうひとがんばり。
2010.02.28
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窓辺の詩 ＊ 春を待つ ＊
白い雪野原も花の種をあたためているのです春の日ざしを待っているのです光を浴びてほおを染め咲く時を待っているのです
2010.02.28
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川の流れ
川の流れなので先には大河がありますだから心配しないで春の準備をしましょう
2010.02.26
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今日
今日心が晴れますように澄みわたりますように 揺らされずりんと立っていられますように 穏やかさと軽やかさで前に進めますように 明るい言葉を生みだしますように 強く優しくいられますように
2010.02.26
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足音
夕べ、おふとんの中で日記を書いて、その後思いました。美しいものを見つけて証明する作業の中で、忘れがちなのは、自分の心の中の美しいもの。 誰かの言葉が自分を責めているように感じるのは、自分が自分を責めているから。 ちゃんとやってるって思おうよ。 コツコツコツコツ ここまで歩いてきた足音が聞こえるよ。 コツコツコツコツ これからも歩いていく。 ＊…今日もお日さまがのぼってくれる…＊
2010.02.24
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日々は
私にだけ見える美しいものがあるのかもしれない それを見つけて それが確かにこの世に存在することを証明する このことは多分かなり大切なことだ 生きていく上で成すべきことの中で 美しいものはいつもそこにある それを信じ それを感じる自分を信じる 美しいものがそこにあることを証明していく 日々はこれに費やされるべきなのかもしれない
2010.02.23
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大事なもの
だから強さではなくて日々を楽しむ心なんだ大事なのは
2010.02.23
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ひとつずつ
今日もうれしい知らせがひとつありました。今年の朗読の機会がひとつずつ増えていきます。本当に心からありがたいです。 ＊＊＊ 夜は用事をウォーキングついでに済ませました。フォームはまだまだなので、ここからあそこまでは体重の移動の仕方、次は腕の振り方、と課題を作りながら歩いています。次のレッスンが楽しみです。聞きたいことがたくさんあります。
2010.02.22
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針仕事
今日は小さな針仕事をひとつ。頭痛とぜんそくの薬入れです。頭痛もぜんそくもすごくよくなって、ほとんど大丈夫なのですが、念のため薬を持ち歩いています。この頃歩いているので多分もっとよくなります。なので、この小さな袋に違うものを入れる日が来るでしょう。 そうそう、ウォーキングの先生が、ハクビのきものクィーンコンテストで、ビューティー賞に輝いたそうですうれしい！ よい休日です。夜は勉強します。
2010.02.21
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無心に
私をここまで引っ張ってきてくれたのは私の無心の心のような気がする。仕事にも、人にも、書くことにも、読むことにも。無心になって積み上げてきたことのひとつひとつ。でも、無心だから「積み上げている」という感覚は全然ない。ただただ「やっている」だけ。そのときそのときの精一杯を。苦しいときも、とにかく動いていくしかない、そう思って動いていく。 時には全然無心になっていなくてそういうのは振り返ってみると、やっぱりすごく薄い。私の中で。計算しているときのことなんて、ほんとにダメ。変な動き方してる。 もう、だから決めた！これからずっと無心でいる。
2010.02.21
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窓辺の詩 ＊ 私というあなたへ ＊
鏡に笑顔 いちばん聞きたい言葉を言ってあげる 「大丈夫だよ」
2010.02.20
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私の土曜日
今日は１日家で過ごしました。おふとんを干したり、シーツやふとんカバーを洗ったり、息子の部屋のカーペットを干したり。 朝は、「ヒマだしどこか行こうかなあ」と思ったりもしたのですが、どこも行かなくてよかったです。やっぱりこういう仕事はほんとに大事。 お日さまの光が夜も家に残っている。気持ちいい。 予定のない休日は、そのまま何も予定を入れず、こうやって家のことをちゃんとやっていこう。 それに今日は家事の合間に久しぶりにメールマガジンも配信できたんです。２年くらい前までは、週に１度書いていたのに、その後急激に忙しくなって、この頃は全然書いていませんでした。 久しぶりに「詩の小箱」書いて、これもまた私にとって大事なことだなと思いました。すぐに何通も感想のメールをいただいて、本当にありがたいと思いました。登録を解除しないでいてくれてありがとうございました。 これからメールマガジン「詩の小箱」は、配信スタンド「まぐまぐ」からのみ発行していこうと思います。他の配信スタンドからお読みの方はお手数ですが、「まぐまぐ」から購読できますようにしていただけますでしょうか。ご登録はメインサイト「揺れるカーテンの下で」の「ご挨拶とプロフィール」のページからどうぞ…。このメールマガジンは。登録、解除ともに無料です。まだ登録されていない方もこの機会にぜひ☆ ＊ そうそう今日はウォーキングにも出ましたよ。毎日ひとつずつ動き方が分かっていくような感じです。
2010.02.20
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よい１日
今日もよい日でした。嬉しいことがたくさんありました。ありがとう。明日も笑顔の１日を。たくさん読んでたくさん書いて片付けものもたくさんします。お洗濯ものもたくさんします。
2010.02.19
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応援してる!!!
かわいい大事なひよこさんたち明日最大限の力それ以上の力が出せますように 私の笑った顔や私の言葉が役に立つなら思い出してね 大丈夫だよ心配ない 明日終わってそしたらいっぱい楽しもうディズニーランドももうすぐだよ みんな一緒にがんばっているしみんな一緒だよ あさって笑顔で会おうね 心から心から応援してる!!!
2010.02.17
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奇跡の積み木
ここ数日間、自分を振り返り、見直し、楽しい気持ちで前に進んでいます。具体的に行動も変えました。 今日もまた一歩前進きっとまだ誰にも分からないと思うけれどこの一歩は大きい一歩一歩進んでいくといつのまにかすごいことになるそれを楽しみにもちろん日々の小さな一歩も楽しみに ＊ 奇跡の積み木がここにあるよ ＊
2010.02.16
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よい日がくるよ
よい日がくるよ今日もよい日がくるよ寒いからあったかい場所が嬉しいよ今日もあったかくよい１日なんだよ
2010.02.15
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ここに
ここに積み上げてきたものよコトシモハルガクルヨ春がくるよ
2010.02.14
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完成☆
かぼちゃクッキー完成
2010.02.13
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オーブン
オーブンで焼いてます。もうすぐ
2010.02.13
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クッキングシートに
クッキングシートの上においていきます
2010.02.13
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リビングで
リビングのテーブルで作っております。
2010.02.13
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かぼちゃクッキー
かぼちゃクッキーが出来上がるまでを実況中継します。 明日バレンタインデーなのでね。 あ、作ってるのは娘ですよ。
2010.02.13
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青空
今日は三回コースの最終回のウォーキングレッスンだったのですが、夜、足をひねってオー・ノー！！となってお休み。でも、この頃ゆっくり寝てなかったからちょうどよかったのかもね。きっと神様がそうしてくれたんだよ。 ありがたいことに日にちをずらしてくれるとのことなので、次回までに復習して上達してよ！ このウォーキングは、普段の歩き方の改善なので、「今日はできなかったー」ということがなく、それが私にはすごくよいのです。ヨガも大好きなんだけど、仕事のあるときは全然時間がとれず、「あー、今日もできなかった」という思いがたまって、けっこうストレスになってしまうのです。。。普段歩いていることが自然に運動になるので、私にぴったり。本当にありがたいです。それでも、時々はゆっくり時間をかけてウォーキングに出ます。写真はこの前の休日のウォーキング。青空でした。
2010.02.13
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いい匂い
この頃時々いい匂いがするのなんの匂い？ってみんなに聞いてもみんな、知らない、いい匂いなんてしないよって言うのでもするのいい匂い透き通った花の匂い
2010.02.12
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すみれ
すみれは空に憧れていました空には太陽があるからです空はすみれに憧れていましたすみれの花びらの上では太陽の光がダイヤになるからです
2010.02.10
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夢は夢を
友人が出演する区民ミュージカルを観てきました。舞台にあがった友人がとってもキラキラしていて、最初の登場シーンから目頭が熱くなりました。ストーリーもよくて、見終わったあとも涙、涙。 人っていいな。人が真剣に心をこめて何かを作り上げると絶対に温かくよいものができあがる。 最後の幕が降りたとき、後ろの席の女性がこう言いました。 「私ももう１度舞台にあがりたい。」 きっと観客の何人かが、次回の区民ミュージカルに参加すると思います。小さな女の子たちも、「次はあたしも！」と決心したような表情でした。 夢は夢を生むんだね。 私も「私も！」と思いました。 素晴らしい時間をありがとう。今日の成功も心から祈っています。 ＊ 私は今日は背中に筋肉痛です。昨日は先生に上半身のことを聞いたので、今までより背中を意識することができました。そして筋肉痛。体ってほんとに正直です。体ってかわいい！いつもありがとう。 ＊ そして最近はミュージカル映画「グリース」のいくつかのシーンをユーチューブで聴いています。お気に入りは二人がそれぞれの友だちに「夏の思い出」を語る、『Summer Nights』サンディのスキップ可愛すぎーーーーーっ!!!!!グリースは生まれて初めて映画館で観た洋画なんです。大好きな映画で、何十年もの間、何回も歌をくちずさんでいます。
2010.02.07
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早朝レッスン
ウォーキングの早朝レッスンを終えて、一時帰宅。今日のレッスンもとっても楽しかったです。 以前、「しっかり運動すると何歳になっても筋肉痛はその日か翌日に出る」と聞いていやいやそんなことはあるまい、と思っていたのですが、このウォーキングレッスンで、それは本当だったと分かりました。筋肉痛がその日のうちにきます。翌日から３日間くらいはかなり痛いです。動きとしてはただただ歩くだけなのですよ。いかに筋肉をしっかり使う歩き方なのか、毎回実感しています。 それでも日常生活でだいぶ歩けるようになってきたので、少しずつ筋肉痛は緩くなってきています。 今日は美しい所作を育てる秘訣まで教えていただきました。 先生は澄んだお心を感じる方で、レッスンの合間のおしゃべりも楽しくて、だから土曜日の早朝にも通えちゃうのです。 さてと、今日は夕方から友だちのミュージカルを見に行きます。これもまたとっても楽しみなこと。それまでお家でのんびりします。 ＊ かわいいひよこさんたちは、どうしているかな。みんなが合格する夢を見ましたよ。来週もとびきりの笑顔でいられますように。
2010.02.06
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電車の窓から
電車の窓から青空と雲と白いお月さま たぶん私が一番ウキウキしてる ラブラドール聞きながら行ってこよう 1日が全部私のものだよ
2010.02.05
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道
このところずっと連絡を取りたいと思っていた方と会えました。神様ってほんとにすごい。その方向でいいよ、と背中押してくれていると思おう。 一日、一日の一瞬、一瞬が夢・目標に向かう道。自分のどの力を生かしていくか、やっと見えたような気がするから、ちゃんと進もうと思います。
2010.02.05
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かわいいひよこさん
今日もかわいいひよこさんたちの大事な日気をつけていってらっしゃい！ ＊ ポスチュアウォーキングを習いはじめてから、筋肉は全身つながっていることを感じるようになりました。足から背中、そして顔まで。腕を動かすとき、背中の筋肉が動いているのを感じるし、歩いているとき、顔の筋肉が緩んだり、引っ張られたりするのを感じます。なんだか、不思議でおもしろい。今日も私の体さんに感謝しながら歩きます。
2010.02.04
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扉の外
ガラスの中の透明な水にお花が入っている、娘のこれはなんでしょう。 ＊＊＊ イマジンを聴くといつも泣きたくなるなんだろういつもいつもこの気持ちさっきユーチューブでイマジンを聴いているときオノヨーコが大きな扉をひとつひとつ開けていくところで何か大事なことを思い出しそうな気がした白い扉の外緑の木々太陽光そこにありそうな気がする何かが大切な何かが懐かしい何かがあそこに!!!
2010.02.02
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桜＊コスモス
たとえば今が秋だとしたら、今日コスモスが咲いたけど、桜の季節はもう少し先。桜はコスモスをうらやましがることはないの。今は秋で、桜が咲くのは春だから。 コスモスの花さん、桜の花さん。どちらのお花も美しいです。大好きです。 **::*::*::*::*::*::*::*::*::*::** 外は真冬の景色です。冬。。。雪。。
2010.02.01
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- 風水について
- フライングスター（玄空飛星派）風水…
- (2026-05-06 19:26:50)
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- 仕事しごとシゴト
- 連休明けは多忙なみなさん。私は暇で…
- (2026-05-07 20:46:58)
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- 地球に優しいショッピング
- ☆洗たくマグちゃん プラス☆
- (2025-09-04 23:16:08)
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