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おはこんばんちは。今朝も朝練に横浜-道志村100kmを走ってきた。数日前から気温が低めで…
2026年05月23日
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2026/04/01:TRYCLE MIYAGASE にてフレーム購入2026/04/12:イトイサイクルにてSuperRecord…
2026年04月13日
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■ランニング 距離:15.42km 時間:1:24:03 ペース:5:27分/km 1195カロリー 14:0…
2025年01月26日
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2024年、今年もよろしくお願いします。 ・・・って、もう2月だけど 2023年9月中…
2024年02月03日
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久々にブログ更新 事故ってからそろそろ9か月に リハビリ まだ継続中 …
2021年02月22日
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久しぶりの鹿野山 天気には恵まれましたが暑い暑い・・・ 数か月ぶりの登りトレーニ…
2016年09月04日
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