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2009年11月の記事
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手作りX'mas
パパさんからの依頼で、八重洲地下で行う某絵本のキャラクターのクリスマスイベントでツリーの装飾に使う、フェルトオーナメントを作る。 全て手作りだから結構手間だったけど、手袋やブーツやスノーマンやキャンディーなど10種類・合計60数個完成！なかなかあったかみがあって可愛い☆☆☆ amigoが保育園から帰宅してもまだ作業が残っていて、夕飯のあともダイニングでチクチクやってたら、amigoもいらなくなったミシンの糸巻きに毛糸を通して何やら手作り。 完成したのは産院でよく赤ちゃんにつけられているリストバンドと足輪をお腹の赤ちゃんに。お揃いのバンドが着いた糸巻きペンダントをママに作ってくれた！ 最近赤ちゃんを意識した絵や工作が増えて、amigoの優しいお姉ちゃん心が嬉しいこの頃。産まれてもいっぱいお世話してくれるといいな～(^-^)
November 27, 2009
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成長しました！
今日はamigoモダンバレエのレッスン日。 来月から臨月にはいり送り迎えも困難になりそうだし月末はレッスン見学日なので、ばばちゃんも同行。 今年１月から始めたレッスンも早10ヶ月。柔軟性も増して、基礎の練習もだいぶお姉さん方に混じって出来るように！感動だなぁ。 8月の発表会以来の孫娘の踊りを観てばばちゃんも「頑張ってるねぇ」と喜んでくれた♪ 来月はもう臨月。12月中のレッスンも私が全て送り迎え出来るといいけど。。。そんな心配をしてたら帰宅後「これ見て！」とamigoが素敵な絵を描いてくれた。amigoとママとお腹には赤ちゃん！3人並んで楽しそう。可愛い！！ 前はでっかく顔だけだったのに最近は足や手まで全身を細かく描けるように。私のお腹なんて服の下スケルトンでなかなかいい構図(親バカ・笑)！ バレエからも絵からも成長を感じた1日。子供って本当にすごいなぁ。
November 25, 2009
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バタフライデー(--;)
風邪っぴきで先週は休んだので2週間ぶりのマタニティースイミング。本日で6回目。もっと増やしたいけどなかなか時間がとれず週1回を月3回のペース。泳げるのもあとわずか、もっと追い込んで体力つけたいなぁ。 で、忘れてた。今日は月末だからスイミングでも一番キツいバタフライ集中レッスンデー！ マタニティースイミングに参加するまでバタフライはやったことないんだから、かなり溺れてる！？みたいな状況ではあるものの、ドルフィンキックだけはなんとか出来るようになってきた。手をつけるとワタワタですが(^^;)(;^^) 噂には聞いていたけど妊娠中にこんなにハードにバタフライのレッスンを受けるとは、腰痛も緩和するし、体力もつくからいいことづくしなんだけど、この先にある「無事安産したい！」よりも「上手にバタフライが泳げるようになりたい！」と思うとは夢にも思わなんだ(笑) 9ヶ月も2週目に突入し、お腹は重いわ出産への不安も出てくるわ夜中に目が覚めやすくなるわで煮詰まりそうなこの頃に、無心になって取り組めるものがあってよかったなぁ☆バタフライ上手くなりたい！！！
November 24, 2009
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秋散歩
寒暖の差が激しいこの頃。昨日は真冬のように寒かった雨ふりだったのに、今日はポカポカ散歩日和。 家族三人で歩いて近所の公園までお散歩。パパは昨日のバドミントンが効いてるらしく激しい筋肉痛だったけど(笑) 遊歩道の桜並木は紅く紅葉し、公園の隣にある神社の大きな銀杏は鮮やかな黄色でなんとも綺麗！ お腹の大きい妊婦だから今年は大好きな信州や日光に紅葉狩りに遠出出来なかっただけに近場で季節を感じられて嬉しい♪
November 23, 2009
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パパ頑張れ！
いつも私やamigoのお稽古の鑑賞や応援に来てくれるパパさん。 そんなパパが今日は主役。なんと20数年ぶりに昔の部活仲間と集まりバドミントンの試合らしきものをやるというので、いつもの恩返しも兼ねて同行。 昔のメンバーで集まれるなんて幸福者だ。女子は嫁に行ってかなり分散するからなかなか難しいもの。多感な時期に同じ目標に向かって一緒に努力した仲間とは時差があってもすぐ打ち解けられる。皆さん口々に「体育館のにおい懐かし～！」とご機嫌さん♪♪♪ パパはじめ、他の皆さんも運動不足でスモーカーでお酒飲みで、食事も睡眠も不規則なアラフォーだけに開始早々息があがりバテバテ(;´д｀) でもさすがシングル都大会代表とかまで頑張った記録をもつパパ。昔とった杵柄でおっさんなのになかなか俊敏な動きで頑張ってる(笑) これから定期的に真面目に練習をすると心に決めたようだから有言実行頑張ってほしいな～q(^-^q) これを機に健康を見直して精進してください！
November 23, 2009
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パパ頑張れ！
いつも私やamigoのお稽古の鑑賞や応援に来てくれるパパさん。 そんなパパが今日は主役。なんと20数年ぶりに昔の部活仲間と集まりバドミントンの試合らしきものをやるというので、いつもの恩返しも兼ねて同行。 昔のメンバーで集まれるなんて幸福者だ。女子は嫁に行ってかなり分散するからなかなか難しいもの。多感な時期に同じ目標に向かって一緒に努力した仲間とは時差があってもすぐ打ち解けられる。皆さん口々に「体育館のにおい懐かし～！」とご機嫌さん♪♪♪ パパはじめ、他の皆さんも運動不足でスモーカーでお酒飲みで、食事も睡眠も不規則なアラフォーだけに開始早々息があがりバテバテ(;´д｀) でもさすがシングル都大会代表とかまで頑張った記録をもつパパ。昔とった杵柄でおっさんなのになかなか俊敏な動きで頑張ってる(笑) これから定期的に真面目に練習をすると心に決めたようだから有言実行頑張ってほしいな～q(^-^q) これを機に健康を見直して精進してください！
November 22, 2009
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X'masイベント☆
今朝３つの現場が重なり朝帰宅のパパ。3連休だというのに仮眠をとってまた出掛けるというので私とamigoも付き合って池袋のサンシャインへ。 ジブリグッズを扱う『どんぐり共和国』はすっかりクリスマスに☆昨晩テレビでラピュタを見たばかりのamigoはシータの持っていた飛行石のペンダントを欲しがる。好みが渋すぎ(笑) そして同じB1Fフロアに期間限定で今日からオープンした『豆しばクリスマスショップ』へ。 可愛い口調で「えっ！？」というビミョーな豆知識をボソッと話す豆犬キャラ最高！amigoは大好きでDVDと色んな生活シーンに隠れた豆しば達デイスプレイに目が釘付け。 ハズレなしの豆しばクリスマスダーツをパパと楽しみご機嫌♪♪♪ もうひとつの展望台側で始まったイベント『ワンピース』はこの冬上映の映画を観てから行くことにしてひとまず退散。久々にパパの会社のキャラ達を見て楽しんだ1日。 特に豆しばで売られていたでん六の豆菓子はそのまんまでオリジナルキャラと辛辣なセリフが楽しめる上に美味しくて楽しく自宅に帰ってから三人で読み上げながら楽しくほおばりました(^.^)
November 21, 2009
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効く！自然療法
妊娠9ヶ月に入り32w1dの神谷助産婦さんによる自宅での健診。 ベビーは逆子もなく順調で万々歳なんだけど、もう5日位になる喉風邪がビミョーで声が悪役魔女(笑) 神谷先生にも「あらーやっちまったわねぇ。妊婦はなかなか風邪抜けないわよ～」と笑われる。 風邪に効くハーブティーを取り寄せたり、のど飴、アロマや加湿器も駆使してると話すと、「昔っから喉の痛みには大根でしょ！」と蜂蜜大根を勧められた。 先生のレシピ通り大根をサイコロ角位にカットし、瓶に入れ、大根が隠れるひたひたに蜂蜜を加えて最低6時間おいて、抽出された上澄みの大根の酵素を飲むというもの。 早々作り、無糖のヨーグルトや、紅茶に入れてみたところ効く～！！ダメもとで速効性を期待してなかったのにいきなりの効果にびっくり☆ 神谷先生曰く大根の酵素には消炎効果があるそう。プラス蜂蜜は抵抗力を高めてくれるそうで、嬉しい限り。ビタミンCのレモンを加えたり、体を温める生姜を加えるとより効果も高まるらしい。 amigoを出産してから風邪というと熱や鼻水は出ないけど、喉や肺が痛む風邪をひきやすくなった。 同じく黒豆を煮出す黒豆茶も喉にはいいらしいけど、あまり好みの味ではないから、これからは大根蜂蜜だな！！！かなりオススメ☆☆☆
November 19, 2009
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免疫アップ↑↑↑
明日から妊娠9ヶ月。早いな～。これまで体調よく順調にきたのに、ここにきて喉風邪と軽いお腹の下り。。。先週amigoの季節性インフルエンザワクチン接種に小児科へ行ったから、変なものもらっちゃったかなぁ？ さっさと治したいけどここは妊婦、簡単に薬は飲めないので恵比寿のボタニカルレメディショップblisstia(ブリスティア)からマタニティブレンドのハーブティーをお取り寄せ。今朝届いた！ ブリスティアのハーブは野生の無農薬のもの。パワーありそう！ ついでなので風邪やインフルエンザに効く免疫アップのお茶の他に、子宮を強くしてくれるラズベリーリーフブレンドの安産茶、陣痛の痛みを緩和したり子宮の戻りを早めてくれる陣痛期に飲むお茶３種をお取り寄せ。 妊娠期は人生の中でも自分の体を見つめ直したりケア出来る数少ないチャンス☆。今回の妊娠も色々な『気づき』があって面白い！出産、産後頑張る体もベビーやamigo優先で労れなくなるから今のうちに大切に大切に労りたい。
November 17, 2009
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ワクチン接種完了！
今日から都内病院で、防腐剤無添加の新型インフルエンザワクチン接種開始。 喉風邪気味でお腹も少しゆるく万全の体調ではないけど、結構悩んだ末に受ける事を決めた。 新型はまだ臨床が充分じゃなかったり、防腐剤に関しても様々な怖い意見もありリスクはどうしてもあるけど、発病してからの事を考えると、自宅出産を選び病院から離れた妊娠生活をしてどんどん身重になる自分にとっては治療が後手にまわりかねないから。 amigoの生活環境も保育園やお稽古のバレエでうつってくる可能性も高いし、産み月・産後すぐがインフルエンザが流行りやすい1月・2月だということまでトータルで考えると、我が家は新型も季節性もワクチン接種したほうがいい結論に。 毎週通っているマタニティスイミングでお友達になった臨月のママから、かかりつけでなくても予約なしで接種出来る病院を教えてもらい朝イチ出掛け無事接種完了！ 自分では調べかねていたのでこの情報は本当にありがたかった。落ち着いたら季節性も受けに行くつもり。防腐剤入りになるから懸念はあるけど緊急事態なので仕方ない。 amigoも先週受けた季節性の時にかかりつけの小児科の院長から早く新型も接種することを勧められ、思いがけず11月中に優先的にワクチン接種出来ることになった。親の私が妊娠後期の妊婦だから特別な措置をとってくれたみたい。 でも人為的なことはここまで！あとはなるべくアロマやハーブ、日々の食事で免疫力を高める暮らしをしていきたいなぁ。
November 16, 2009
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