2020年08月の記事
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母の墓参り2020
母の墓が大阪にあるので、毎年、お盆が過ぎて 数日後に、母の墓参りに行き、その晩に親戚の 家に泊まり、その翌日に戻っている。今年は コロナ禍もあったが、結局、母の墓参りに行った。 妻は、大阪のコロナの感染者が増えて不安だと いう事で、一緒に行かなかった。 母の墓参りは、この数年は、父と弟の3人で車で 行っている。父は左足と左手が不自由で、流石に 単独で行けないので、父が行きたいと言えば、 誰か付き添いが必要になる。父に、今年はコロナ禍で 帰省を控える人もいるけれどどうする？と尋ねたら、 親戚も来るならウエルカムだと言ってくれて いるし、なるべくなら行きたいので宜しくと言われ、 僕も行く事にした。もし、父がそんなに乗り気で なかったら、不安な気持ちを抱えて行っても どうしようもないし、今年は母の墓参りに行くのを 見送ろうかと提案するつもりではいた。 父も親戚の家で、おじさまやおばさまと昔話 などで盛り上がっていて、父も普段はデイサービス 以外で外出する事は殆どないようなので、良い 気分転換になったのではないかと思う。親戚の 家で、昼は素麺、夜はしゃぶしゃぶ、朝は 鮭定食みたいなのを食べたが、父も僕も弟も どれも抵抗感なく食べるので、そのおもてなしは 嬉しかった。帰りのSAで、父が好きなかき氷を 食べたが、赤福入りのかき氷で珍しく、良い 思い出になった。 車で行ったけど、新幹線よりかは安心でしょうと いう話になった。土日に行ったにも関わらず、 高速道路は渋滞とはほぼ無縁だった。父も 楽しく過ごせたようで、その意味では、母の 墓参りに行ったのは正解だった気はする。 父も80代で、先行きが見通せない感じもするので、 父に素敵な思い出を作ってほしいと願っている。 赤福のかき氷の写真を載せておく。
2020年08月29日
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凄得！焼肉ランチ食べ放題
職場とかで、焼肉を食べに行きたいだの、BBQに 行きたいだのの話を聞いていたら、僕も無性に 焼肉が食べたくなり、仕事が休みの日に、じゅうじゅう カルビでランチバイキングをする事にした。 凄得！焼肉ランチ食べ放題コースにし、税抜僅か 999円だったが、アイスクリーム食べ放題税抜200円も 付けたので、税込で1300円以上した。 12時45分頃に到着したが、テーブル半分近く 空いていた。窓際のテーブルを選び、のんびり 外の景色を楽しみつつ食べた。生肉を取るトング、 肉をひっくり返すトングが用意され、食べる時は 箸で取ってと言われた。よくよく注意しないと 間違えそうなので、少し緊張しつつ肉を焼いていた。 アイスクリームを盛る時は、マスクを付けて ほしいと言われた。多少面倒な気もしたが、 コロナ禍の影響だから仕方ないと割り切った。 肉は、ソーセージ、鶏胸肉、豚カルビ、豚ロース、 せんまい、レバーの6種だった。せんまいの 独特な噛み応えが印象的だった。豚カルビが 一番美味しかった。サイドメニューが10種以上 あったが、香味野菜の盛り合わせ、塩だれキャベツ 等を注文した。香味野菜というからには、パクチー、 紫蘇、ニンニクのどれかが入っているのかしらと 思っていたら、どれも入っていなくて残念だった。 塩だれキャベツは、海苔もかかっていてナイス だった。 アイスクリームは10種あったが、全部制覇し、 15すくいは食べた。バニラとかチョコとか苺とか、 シンプルな感じのアイスクリームが多かった。 暑い中、自転車をこいで来たので、冷たい アイスクリームはどんどん食べられた。レモン シャーベットの酸っぱさも良かったし、抹茶アイスの ほろ苦さも良かった。 平日限定で、制限時間は60分で、アイスを何度も 盛りに行ったら、時間が経つのも早く、まだまだ 食べられそうな雰囲気の中で、食い放題終了の 合図があった。肉とアイスクリームと野菜が堪能 できたのは嬉しかった。肉の種類が多いわけでは ないので、どんな肉でもいいからとにかく肉を 食べたい人向けのバイキングだと思った。 アイスクリーム、肉、香味野菜の写真を載せておく。 じゅうじゅうカルビのウェブサイトは、https://www.tomato-a.co.jp/jyujyukarubi/
2020年08月27日
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整骨院で言われたしてはいけない六箇条
40歳の秋に、右腰の腰痛が我慢できず、整骨院に 通い始め、43歳の冬に、右腰の腰痛がほぼ治った ので、その時に整骨院通いを終了し、今に至る。 今でもたまに右腰が痛くなり、立って作業 しているのが厳しいと感じる時もあり、完治は 難しいのかしらと思ってしまう。整骨院に通い 始めた時に言われた、してはいけない六箇条を 今でも覚えていて、それらを守ろうと心がけて 生活しているが、その六箇条を教えてもらえた 事は大変感謝している。 足を組んで座らないは、きちんと守れているし、 これからもやらない自信はかなりある。食べ物を 噛む時に片方だけで噛まないは、口や歯が 何処も痛くなければ守れている。横向けに 寝ないは、最初に寝る時は頭を枕に置いて仰向けに 寝るようにしているが、途中で横向けでいたく なる時もあり、横向けになってしまう事もある。 横座りをしないは、ついつい横座りをし、これでは いけないとあぐら座りに戻す事がある。片方だけで 荷物を持たないは、基本はリュックサックを 背負って出かけるので特に問題はないが、手提げ 鞄とかは、なるべく肩にかけずに両手で持つように している。ずっと同じ姿勢でいないは、デスク ワークでなく現場の仕事をしているので、立ったり 座ったりし、姿勢にメリハリはあると感じている。 自信を持って守れているのは三つだが、全部 守れていないから、今でも腰痛や肩凝りに悩まされる 事があるのかしらと思ってしまう。これらを守る 事で健康に快適に過ごせるのなら、これからも 六箇条を忘れることなく生活していきたい。
2020年08月26日
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箱根でトレイルラン
8月3日は、祝日出勤した日の代休ということで、 急きょ仕事を休んだ。今月の1日に梅雨も明け、 雨も降りそうになく、久々にトレイルランを したいという気分だったので、トレイルランを する事にした。早川駅の付近にあるひととせの 雪で、かき氷を食べてみたいと前々から思っていた のもあり、そこに寄ってから、箱根の浅間山を トレイルランする事にした。 東海道本線で早川駅まで行き、ひととせの雪に 寄った。12時半頃到着したが、僕の前には 2グループしか並んでいなくて、そんなに待たずに 食べられた。シャインマスカットのかき氷を 食べた。果実を凍らせたのを削って提供されるが、 シャインマスカットの味がしっかりと味わえ 美味しかった。 箱根登山鉄道で箱根湯本駅まで行き、そこから 走る事にした。箱根湯本駅前は、夏休みだからか、 観光客が多かった。数分走ったら、人は殆ど 見かけなくなった。大通りの左側にいきなり 登山口があり、よく左側を見ていないと 見落としそうな感じだった。暫くはひたすら 上り坂しかなくキツかった。相当汗をかきまくり、 途中で汗拭きタオルを交換した。 浅間山に向かう途中に、湯坂山や城山を通過 している筈だが、それらの山の看板に全く気が 付かず、山は浅間山のみ行ったという気分だ。 浅間山の頂上からは、周りの風景は特に見えず、 紫陽花が咲いているのは見えたが、8月でも まだ紫陽花が咲いているんだと感心した。 小涌谷駅に向かう途中に、千条の滝があった。 そんなに大規模な滝ではなかったが、物静かな 雰囲気に心は落ち着いた。暑い時に涼しげな物を 見るのも良いなあと思った。そのそばに川が 流れていたが、そちらの方が勢いがあった気がする。 小涌谷駅のそばに、エバンゲリオンの絵が 描かれたバス停があり、エバンゲリオンマニアは 喜びそうだ。 もう少し走れそうだったので、宮ノ下駅まで 走った。結構木が生い茂っていて、そこまで 暑さは気にならなかった。宮ノ下駅前に公園が あり通過したが、トレイルっぽい道を数分 走れたので楽しかった。約2時間半走っていたが、 距離は10kmもなく、意外に走らなかったんだと 思った。 ゴールした後は、宮ノ下駅前の店で、セルフ サービスの甘酒を飲んでひと休憩した。200円を 支払い、紙コップに注ぐようになっていたが、 ほぼ満タンに注いだ。甘ったるくなく、さっぱりと した味だった。箱根登山鉄道のスイッチバックを 満喫し、小田急線で帰路に着いた。約4か月 ぶりのトレイルランで、リフレッシュできた。 又、箱根のトレイルランをやりたい。甘酒茶屋を 通るコースとか、明星ヶ岳を通るコースとか 考えるとワクワクしてくる。 ひととせの雪のかき氷、浅間山への登山口、 湯坂城跡、浅間山頂上、千条の滝のそばを 流れていた川、千条の滝、エバンゲリオンの バス停、飲んだ甘酒の写真を載せておく。
2020年08月08日
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深夜勤明けのランニング
深夜勤をやり始めて、一年9か月経つが、深夜勤 明けで、その日はもう仕事から解放される日は、 雨が降ったり、夜に予定が入らなければ、昼間寝て、 夕方にランニングしている。そんなに長時間 寝られないので、何となく頭が冴えない状態で のんびりと走る事もある。 先月末日も、深夜勤明けで、18時から1時間半 程度ランニングした。その時は4時間しか寝られ なかったので、まだ寝足りないなあと感じつつ ランニングしていた。桐蔭学園や多摩大学セミナー ハウスの付近のトレイルっぽい道も走り、爽やかな 気分になっていた。 川沿いを走っていて、花壇を見かけ、綺麗 だなあと思っていたら、ティッシュペーパー みたいな物が視界に入り、ギョッとした。最初は、 誰かがいたずらして、ティッシュペーパーを くしゃくしゃにした物を、葉っぱにくっつけた のかしらと真面目に思ってしまった。その そばにいきよく眺めたら花のつぼみだった。 いくら花壇を見た時に、目がぼやけていたとは 言え、花のつぼみがティッシュペーパーに見えた のはギャグみたいでユニークだった。 深夜勤明けのランニングは、先月の月末も含め、 大抵は最後の1kmはダッシュして、ランニングを 終える。帰宅したら即座にシャワーを浴び、夕飯を 食べるが、仕事や運動をした後の夕飯という のもあり、充分美味しく感じる。深夜勤明けの ランニングも習慣化してしまったが、これからも 無理をせずにランニングしたい。先月の月末に ランニングした時に見た花々や、ティッシュ ペーパーと勘違いした花のつぼみの写真を 載せておく。
2020年08月02日
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