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カスタード1974
横浜市青葉区に住むカスタードの日常生活の中でのなにげないつぶやき。楽しかったこと･不満に思うこと・愚痴りたいことを、気が向いたらときたま書きます。custachanで、TwitterとInstagramとyamapも やってますので、ゆとりがありましたら見てください。
話題 不法滞在者ゼ…
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2003年08月24日
カテゴリ： マラソン
8月17日に、10月4日の駅伝に参加予定のメンバーで練習会を
やった。グラウンドでやりたいと熱望した人がいて、グラウンドで
やることになった。使用料が360円だったが、こういう場所で練習
するのも滅多にないことだからまあいいかと思い直した。初めに
400メートル5分程のペースでジョグをした。僕にとっては無理が
ないペースで、みんなでお喋りしながら走ったので、苦痛には
感じなかった。次に、何をやろうかということになり、誰かが
インターバルという言葉を出し、僕はインターバルをやったことが
なく興味を持ったので、僕が積極的にやりましょうと言い出した。
200メートルをダッシュし、200メートルをゆっくりとジョグ
するのを10回繰り返すという、お試しメニューでやることになった。
僕は速い時は200メートルを38秒程でダッシュしていた。かなり
ハードに感じ、ジョグする時はとろとろとジョグし、休むための
時間稼ぎをしていた。途中で休んだ人もいたが、僕は言いだしっぺ
だったので、最後まできちんとやり遂げないといけないという
責任感を感じ、どうにか10回ダッシュした。途中で足をひねった
人がいて、その人はインターバル以外のことをやった方がいいと
言っていたので、インターバルを強行してしまった僕が
いけなかったと反省した。その人には大変申し訳ない。それが
終わってすぐ、グラウンドが使える時間が終了した。雨が降って
しまったのは運が悪かったが、色んな練習ができ、新たに3人と
知り合えたので充実した1日だった。
やった。グラウンドでやりたいと熱望した人がいて、グラウンドで
やることになった。使用料が360円だったが、こういう場所で練習
するのも滅多にないことだからまあいいかと思い直した。初めに
400メートル5分程のペースでジョグをした。僕にとっては無理が
ないペースで、みんなでお喋りしながら走ったので、苦痛には
感じなかった。次に、何をやろうかということになり、誰かが
インターバルという言葉を出し、僕はインターバルをやったことが
なく興味を持ったので、僕が積極的にやりましょうと言い出した。
200メートルをダッシュし、200メートルをゆっくりとジョグ
するのを10回繰り返すという、お試しメニューでやることになった。
僕は速い時は200メートルを38秒程でダッシュしていた。かなり
ハードに感じ、ジョグする時はとろとろとジョグし、休むための
時間稼ぎをしていた。途中で休んだ人もいたが、僕は言いだしっぺ
だったので、最後まできちんとやり遂げないといけないという
責任感を感じ、どうにか10回ダッシュした。途中で足をひねった
人がいて、その人はインターバル以外のことをやった方がいいと
言っていたので、インターバルを強行してしまった僕が
いけなかったと反省した。その人には大変申し訳ない。それが
終わってすぐ、グラウンドが使える時間が終了した。雨が降って
しまったのは運が悪かったが、色んな練習ができ、新たに3人と
知り合えたので充実した1日だった。
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