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カスタード1974 @ こういう意見もあるということで  きらり510さんへ。参考になり何よりです…
カスタード1974 @ ジムの体験は良い思い出です  ハッピーアイランドさんへ。ジムで体を …
ハッピーアイランド@ Re:スポーツクラブの会員になってみて(06/22) こんにちは♪ジムの体験入学は予想以上に楽…
きらり510 @ Re:レンタカーライフ(09/06) こんにちわ 見させていただきました。 …
カスタード1974 @ オートマ限定でも  パピー723さんへ。マニュアルは面倒かも…
2003年12月07日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
 埼玉で行われた川口マラソンに、友達と出場した。僕は
ハーフ、友達は10キロに出場した。この間まで、天気
予報で雨のち晴れだったので、雨が降ったらどうしようと
悩んだが、晴れたのでほっとした。ハーフは生まれて
初めて出場するので、何のトラブルもなくちゃんと完走
できるのかと思いそわそわしていた。スタート直後は、
焦らずに周りの様子を見つつ走っていたら、1キロ通過
した時点で約4分50秒だった。もう少しペースをあげても
大丈夫と感じたのでそうしたら、次の1キロは約4分10秒
だった。このペースで走ったら、後でくたばるのは分かり
きっているので、ペースを抑えて走ったら、次の1キロは
約4分半だった。わずか3キロの間にこれだけペースが
変わったのには笑ってしまった。その後は、そんな
気張らずに走ったが、誰かを追い抜く気になり、張り
切って追い抜くと、1キロのタイムが4分になることが2回
あった。残り5キロになってからゴールに着くまで10人
程に抜かされ、抜いた人はよくそんなスタミナがある
なあと感心した。僕もそんなスタミナがほしい。最後の
1キロになった時に、ゴールまでの道程が想像ついたので、
走っていて気分的に楽で、股の辺りが多少パンパン
していたが、どうにかラストスパートをかけられた。
お陰様で、目標にしていた1時間40分以内で走れ、
タイムは1時間34分台だったので気分爽快だった。
ハーフに自信がついたので、又出場してもいいと思うが、
次回はペースにムラがないように気を付けたい。友達は
10キロを39分台で走り、僕が前から目標にしている
10キロを40分以内で走ることをやってしまったので、
凄いなあとただただ感心し、今年の秋に10キロの
マラソンに一緒に出場した時に僕が勝ったのが信じられ
なかった。その後、レストランでクリームコロッケ・
唐揚・ハンバーグがついた定食とパフェを食べた。
パフェはアイスが沢山詰まっていて、疲れた後には
ぴったりだった。昨日・今日と早起きしたのと、ハーフを
それなりのスピードで走り切ったせいか、食べている
途中でうつらうつらしてしまい、友達に迷惑をかけ
すまなかった。






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Last updated  2003年12月07日 20時12分02秒
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Re:めまぐるしく変わるペース(12/7)  
nishiko3  さん
初のハーフ完走おめでとうございます~★<br>なんだか一歩一歩前進していっているみたいで<br>良かったですよね。<br><br>わたしも以前は『ホノルルマラソンに出場するのが夢』<br>だと考えていた時期もありましたが、今は断念してます。<br><br>食べ放題では自分の好きなものばかり食べるのが普通だと<br>思いますけど…?<br>ちっともわがままなんかじゃないと思いますよ。<br><br> (2003年12月08日 22時35分30秒)

ホノルルマラソン  
 nishiko3さんへ。ハーフ完走のお祝いメッセージありがとうございました。ハーフに更に自信が持てたら、フルにも出場可能かなあと思っています。にしこさんはホノルルマラソンに憧れていたんですね。<br>ホノルルマラソンはお祭みたいな部分があり、初心者でも楽しんで走れると聞いたことがあり、それが魅力なのかもしれませんね。今でもたまにジョギングをしているんですか?食い放題は、自分が好きな物をめいっぱい食べている瞬間が幸せだなあと思います。<br> (2003年12月10日 01時56分00秒)

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