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カスタード1974

横浜市青葉区に住むカスタードの日常生活の中でのなにげないつぶやき。楽しかったこと･不満に思うこと・愚痴りたいことを、気が向いたらときたま書きます。custachanで、TwitterとInstagramとyamapもやってますので、ゆとりがありましたら見てください。

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カスタード1974 @ こういう意見もあるということで　きらり510さんへ。参考になり何よりです…

カスタード1974 @ ジムの体験は良い思い出です　ハッピーアイランドさんへ。ジムで体を …

ハッピーアイランド@ Re:スポーツクラブの会員になってみて(06/22) こんにちは♪ジムの体験入学は予想以上に楽…

きらり510 @ Re:レンタカーライフ(09/06) こんにちわ見させていただきました。 …

カスタード1974 @ オートマ限定でも　パピー723さんへ。マニュアルは面倒かも…

2020年09月27日

低糖質メニューのディナー秋

カテゴリ：低糖質メニュー

僕の友達が勤務している共同作業所で、1か月に
1回の土曜に、低糖質メニューのディナーを提供
している。昨日は仕事が休みで、昼からは特に
予定はなかったので行って来た。

今回のメニューは、東北の郷土料理でもある芋煮、
玄米赤飯、タコと野菜のマリネだった。この
数日間は夜は涼しいと感じていたので、身体が
温まる芋煮は嬉しかった。里芋も柔らかく、
牛肉の細切りも結構入っていて美味しかった。
タコのマリネも、野菜が多くヘルシーな感じで
良かった。味付けもあまり酸っぱくなくて食べ
やすかった。玄米赤飯は噛み応えもよく、小豆も
美味しく、お替りもどうぞと言われたので、
お言葉に甘えて、ついついお替りしてしまった。

アルコールは、今回は梅酒のロックにした。
アルコールはあまり強くないので、基本はソーダ
割りを注文しているが、たまにはロックでも
チャレンジしようかしらと思った。口当たりが
結構良く、カァーとなることなく飲めた。意外に
甘く感じ美味しかった。

三里塚の無農薬の野菜を注文しているようで、
じゃが芋、なす、ネギ、ピーマン、みょうがなどが
届いていたが、じゃが芋が我が家でちょうど
切れていたし、おいしそうだったので、3つ100円で
購入したが、無農薬の野菜がこんなに安くゲット
できたのは嬉しかった。この共同作業所に来る
人で、手作りの梅干しを持参した人がいたようで、
その梅干しが美味しそうだったので、金は
払いますので少し下さいと頼んだら、無料で
貰っていいですよと言われラッキーだった。
梅干しは早速ご飯にのせて食べたが、ちゃんと
酸っぱくて病み付きになりそくだった。今回も、
布マスクを購入した。薄い茶色の生地だったが、
秋にピッタリでいいかもと思った。

料理も充分美味しかったし、色々な買い物も
できたし、そこの利用者さんとも話ができ、
楽しいひとときだった。10月から生活保護費が
削減されるのは嫌だねとか、社会問題の事も
話したが、今はコロナ禍で収入が激減した
人も結構いるわけだから、そういう現状を理解し、
生活保護費削減は是非止めてほしい。機会が
あれば、又低糖質メニューを食べたい。低糖質
メニュー、梅干し、布マスクの写真を載せて
おく。