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セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
Dec 5, 2010
カテゴリ： マラソン大会
先週に引き続き雲がまったくない快晴で、絶好のマラソン日和でした。
午前６時３０分過ぎホテルをチェックアウトし、新大宮駅へ向かいます。
新大宮駅では、切符を買う列に並んでいるうちに電車が来て行ってしまったので、１本電車を待ちました。近鉄奈良駅から、待たずに臨時バス乗って会場へ向かいます。
７時ごろに鴻ノ池につくと、まずお土産を買いました。
そして、着替えて荷物を体育館に預けました。
このとき手袋がないことに気づきました。
ホテルに忘れててきたようです。あまり寒くなかったので気になりませんでした。
トイレに２回並んで、万全でＦの待機ブロックで待ちます。
結構早い時間から、みんな待ってます。
号砲～スタート位置 ６分０６秒
スタートの前に、Ｑちゃんと太平サブローさんが何か言ってました。
スピーカーから、カウントダウンが聞こえてきました。
しかし、スタート時間になっても、肝心のスタートの号砲が聞こえませ。
いつの間にかスタートしてました。
スタートで、高橋尚子さんが手を振っています、スタート渋滞です。
～５Km ２９分２４秒（３５分３０秒）
鴻ノ池陸上競技場をスタートして、すぐやすらぎの道をくだります。
高天交差点を右折して、大宮通を西に向かいます。
道幅が広くて走りやすいですが、なんとなくこまかなアップダウンがあります。
昨日の歩きすぎたのを気にして、ペース遅めです。
新大宮駅付近を、過ぎました。
～１０Km ２７分２５秒（１時間０２分５５秒）
朱雀門の前を通ります。
５Ｋｍの先で第１折り返しです。
大宮通はこまかなアップダウンがあり、近鉄奈良駅から大仏前まで結構なのぼりです。
大仏前あたりで、１０Ｋｍの最終ランナーを抜かします。
１０Ｋｍ過ぎたあたりから、道幅も狭くなり、住宅街になって住民の応援が近くなりました。
そして、ゴールまでほとんど途切れず応援していただきました。
ハイタッチも多くしてもらい、力をもらいました。
子供の応援が多かったな。
調子がいいので、だんだんペースアップしてます。
～１５Km ２６分４６秒（１時間２９分４１秒）
春日大社前より、緩やかなくだりになり、ペースアップしてしまいました。
国道１６９号に入り、緩やかに下るのでペースは上がってます。
～２０Km ２８分２４秒（１時間５８分０５秒）
窪之庄南を左折すると、右に忌野清志郎もどきが応援してました。
ここから、のぼりが続きます。
山の奥に来て、応援も減りますが、ボランティアが大勢応援してくれました。
岩屋町辺りで最高点に到達しました。
結構いいペースで登ってます。
～２５Km ２６分５８秒（２時間２５分０３秒）
くだりで調子に乗って、ペースアップしてます。
ハーフを２時間０３分５３秒（グロス）で通過しまいした。
前半飛ばし過ぎかも知れないと思いましたが、後の祭りでした。
天理市の入り、天理市街で天理教周辺で何度も曲がりながら進みます。
第２折り返しはまだかと思ってます。
結構疲れてるので、早く折り返したいと思ってあせってます。
～３０Km ３０分５４秒（２時間５５分５７秒）
天理高校でお汁粉をいただきました。
やっと折り返しました。
山の辺幼稚園前交差点で、Ｑちゃんとハイタッチしました。
交差点を右に曲がったら急にいたので、びっくりです。
天理市街を抜け、岩屋町へ向けてのぼります。
登りに苦しんでペースダウンしてます。
天理高校グランドのトイレに入りました。
待ちが少なかったので、ロスは最小です。
～３５Km ２８分５２秒（３時間２４分４９秒）
岩屋町からくだりですが、ペースが上がりません。
足にきてます。
３３Ｋｍ手前で、忌野清志郎もどきが応援してました。
窪之庄南交差点を曲がると、Ｑちゃんがいました。
またハイタッチしました。
国道１６９号に入ってゆるいのぼりでペースが落ち始めます。
～４０Km ３２分５３秒（３時間５７分４２秒）
春日大社に緩やかに上ります。
１Ｋｍ７分近くかかってます。
給水が欲しいです。のどが渇いて自販機で水を買おうかと思ったほどです。
この辺の登りで少々歩いています。がすぐに走りはじめます。
～ゴール １６分２１秒（４時間１４分０３秒）
ゴール間際ですが、右足太ももが攣って走れ無くなりました。
４１Ｋｍ付近を歩いていると、後ろから大集団の足音がします。
Ｑちゃんを中心に集団で走っていきました。
着いていきたいのですが、走れませんでした。
競技場までののぼりが、えらく長く感じました。
歩いたり、走ったりです。
競技場も思ったところと違ったところより、ずっと奥から入ってどこまで行くんだろう思ってました。
コースマップに、スタートとゴールの詳細のコース図が入ってないです。
競技場にどこから入って、競技場内をどれだけ走るのか知りたかった。
競技場内に入ると、Ｑちゃんが戻ってきたので、３度目のハイタッチです。
ゆっくり走ってゴールしました。
ゴール後、フィニッシャーズタオルと完走メダル、バナナ、アミンバリュー、水をもらいました。
完走証は、並ばずにすぐに発行してもらえました。
体育館で荷物をもらい、すぐに着替えて帰路に着きました。
先週のフルの疲れもなく、自己新いけると思ったが、こまかなアップダウンが多かったため、太ももを攣って走れなくなった。
坂も走らないといけない。
前日の観光で歩きすぎたかもしれない。３８．５Ｋｍ歩いた。
給水所が少なかった。パン丸々もらうと走りながら食べずらい。のどが渇く。
高橋尚子さんとハイタッチ３回した。
奈良、天理市民の熱い応援がとっても熱くて良かった。
コースは、アップダウンが多いですが、最初広く、だんだん狭くなって、折り返しで対面走行になる。
だんだん、走っているとばらけるので、いいコースの考え方です。
奈良から天理に向かうのに、交通量の多い大通りをさけて、国道１６９号線から県道１８９号線天理教白川地区グランドを通って、天理市に向かう。交通の妨げを少なくした分、アップダウンが増えたようです。
走行距離 ４２．２Ｋｍ 走行時間 ４時間１４分
午前６時３０分過ぎホテルをチェックアウトし、新大宮駅へ向かいます。
新大宮駅では、切符を買う列に並んでいるうちに電車が来て行ってしまったので、１本電車を待ちました。近鉄奈良駅から、待たずに臨時バス乗って会場へ向かいます。
７時ごろに鴻ノ池につくと、まずお土産を買いました。
そして、着替えて荷物を体育館に預けました。
このとき手袋がないことに気づきました。
ホテルに忘れててきたようです。あまり寒くなかったので気になりませんでした。
トイレに２回並んで、万全でＦの待機ブロックで待ちます。
結構早い時間から、みんな待ってます。
号砲～スタート位置 ６分０６秒
スタートの前に、Ｑちゃんと太平サブローさんが何か言ってました。
スピーカーから、カウントダウンが聞こえてきました。
しかし、スタート時間になっても、肝心のスタートの号砲が聞こえませ。
いつの間にかスタートしてました。
スタートで、高橋尚子さんが手を振っています、スタート渋滞です。
～５Km ２９分２４秒（３５分３０秒）
鴻ノ池陸上競技場をスタートして、すぐやすらぎの道をくだります。
高天交差点を右折して、大宮通を西に向かいます。
道幅が広くて走りやすいですが、なんとなくこまかなアップダウンがあります。
昨日の歩きすぎたのを気にして、ペース遅めです。
新大宮駅付近を、過ぎました。
～１０Km ２７分２５秒（１時間０２分５５秒）
朱雀門の前を通ります。
５Ｋｍの先で第１折り返しです。
大宮通はこまかなアップダウンがあり、近鉄奈良駅から大仏前まで結構なのぼりです。
大仏前あたりで、１０Ｋｍの最終ランナーを抜かします。
１０Ｋｍ過ぎたあたりから、道幅も狭くなり、住宅街になって住民の応援が近くなりました。
そして、ゴールまでほとんど途切れず応援していただきました。
ハイタッチも多くしてもらい、力をもらいました。
子供の応援が多かったな。
調子がいいので、だんだんペースアップしてます。
～１５Km ２６分４６秒（１時間２９分４１秒）
春日大社前より、緩やかなくだりになり、ペースアップしてしまいました。
国道１６９号に入り、緩やかに下るのでペースは上がってます。
～２０Km ２８分２４秒（１時間５８分０５秒）
窪之庄南を左折すると、右に忌野清志郎もどきが応援してました。
ここから、のぼりが続きます。
山の奥に来て、応援も減りますが、ボランティアが大勢応援してくれました。
岩屋町辺りで最高点に到達しました。
結構いいペースで登ってます。
～２５Km ２６分５８秒（２時間２５分０３秒）
くだりで調子に乗って、ペースアップしてます。
ハーフを２時間０３分５３秒（グロス）で通過しまいした。
前半飛ばし過ぎかも知れないと思いましたが、後の祭りでした。
天理市の入り、天理市街で天理教周辺で何度も曲がりながら進みます。
第２折り返しはまだかと思ってます。
結構疲れてるので、早く折り返したいと思ってあせってます。
～３０Km ３０分５４秒（２時間５５分５７秒）
天理高校でお汁粉をいただきました。
やっと折り返しました。
山の辺幼稚園前交差点で、Ｑちゃんとハイタッチしました。
交差点を右に曲がったら急にいたので、びっくりです。
天理市街を抜け、岩屋町へ向けてのぼります。
登りに苦しんでペースダウンしてます。
天理高校グランドのトイレに入りました。
待ちが少なかったので、ロスは最小です。
～３５Km ２８分５２秒（３時間２４分４９秒）
岩屋町からくだりですが、ペースが上がりません。
足にきてます。
３３Ｋｍ手前で、忌野清志郎もどきが応援してました。
窪之庄南交差点を曲がると、Ｑちゃんがいました。
またハイタッチしました。
国道１６９号に入ってゆるいのぼりでペースが落ち始めます。
～４０Km ３２分５３秒（３時間５７分４２秒）
春日大社に緩やかに上ります。
１Ｋｍ７分近くかかってます。
給水が欲しいです。のどが渇いて自販機で水を買おうかと思ったほどです。
この辺の登りで少々歩いています。がすぐに走りはじめます。
～ゴール １６分２１秒（４時間１４分０３秒）
ゴール間際ですが、右足太ももが攣って走れ無くなりました。
４１Ｋｍ付近を歩いていると、後ろから大集団の足音がします。
Ｑちゃんを中心に集団で走っていきました。
着いていきたいのですが、走れませんでした。
競技場までののぼりが、えらく長く感じました。
歩いたり、走ったりです。
競技場も思ったところと違ったところより、ずっと奥から入ってどこまで行くんだろう思ってました。
コースマップに、スタートとゴールの詳細のコース図が入ってないです。
競技場にどこから入って、競技場内をどれだけ走るのか知りたかった。
競技場内に入ると、Ｑちゃんが戻ってきたので、３度目のハイタッチです。
ゆっくり走ってゴールしました。
ゴール後、フィニッシャーズタオルと完走メダル、バナナ、アミンバリュー、水をもらいました。
完走証は、並ばずにすぐに発行してもらえました。
体育館で荷物をもらい、すぐに着替えて帰路に着きました。
先週のフルの疲れもなく、自己新いけると思ったが、こまかなアップダウンが多かったため、太ももを攣って走れなくなった。
坂も走らないといけない。
前日の観光で歩きすぎたかもしれない。３８．５Ｋｍ歩いた。
給水所が少なかった。パン丸々もらうと走りながら食べずらい。のどが渇く。
高橋尚子さんとハイタッチ３回した。
奈良、天理市民の熱い応援がとっても熱くて良かった。
コースは、アップダウンが多いですが、最初広く、だんだん狭くなって、折り返しで対面走行になる。
だんだん、走っているとばらけるので、いいコースの考え方です。
奈良から天理に向かうのに、交通量の多い大通りをさけて、国道１６９号線から県道１８９号線天理教白川地区グランドを通って、天理市に向かう。交通の妨げを少なくした分、アップダウンが増えたようです。
走行距離 ４２．２Ｋｍ 走行時間 ４時間１４分
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