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今日は、湯河原温泉オレンジマラソンに参加のため、湯河原へ来ました。湯河原駅から歩いて、会場の湯河原小学校へ向かいます。小学校のとなりに、五所神社があります。参拝してから、小学校へ向かいます。五所神社小学校で受付をして、着替えました。着替えて、荷物を荷物預けに預けました。早く着き過ぎて、時間が余って、小学校の周りを散策しました。湯河原のゆるキャラ、ゆたぽんのぴんくが来ていました。ゆたぽんは、みんなと写真などを撮っていました。ゆたぽんぴんくテレビ神奈川の『猫のひたいほどワイド』という番組の、猫の手も借り隊の人が来ていました。猫のひたいほどワイドの猫の手も借り隊スタートまで待っている間、凄く風が強かったです。そして、走っている最中も風が強かったです。スタートまで、のんびり待ってスタートしました。号砲~スタート位置 50秒スタートのロスは、少なかったです。スタートの大きな看板が無くて分化りにくいです。スタートスタート~5Km 36分18秒スタートして少し走ると、五所神社で左折です。左折すると、オレンジラインになって急な上り坂になります。3Kmを160mくらい上ります。坂の上りがきつくて、1Kmほどで歩いてしました。息を整え、また走りました。風も強く、向かい風で厳しかったです。途中、山桜が咲いていました。気温も高く、暑く感じました。坂と桜坂がきつくて、息が上がってしまいます。風も向かい風が強かったです。ペースは上がらず、大変でした。途中歩きながらも、上り切りました。猫ひたの猫の手も借り隊の人に、抜かれましたが、下りで抜き返しました。ただ、最後の1Kmで抜き返されました。レポートしながら走っていました。猫ひたの猫の手も借り隊屛風岩交差点で、オレンジラインから温泉街へ曲がっていきます。下りに入って少しペースが上がります。屏風岩交差点5Km~FINISH 32分16秒温泉街に入ると、応援が増えます。応援されると、力が出ます。だんだん暑さが身に染みてきました。下っていくと、ドラゴンボールのコスプレをした、3人がいました。暑い中、コスプレ頑張ってました。ドラゴンボール3人衆小学校を過ぎて、サンサン通りを下っていって、折り返します。足が攣りそうになっていて、きついです。最後の折り返し折り返して、FINISHまでゆるい上りです。その上りを、上り切れす、途中歩いていました。歩いても、また走り出してFINISHしました。FINISHネットタイム1時間9分30秒でした。坂と強風、高温にやられました。一番は、練習不足だったことで、ひどいタイムでした。坂を走り切れず、息が上がって何度も歩き、最後は足が攣りそうになり、ボロボロになってゴールしました。次は、練習してちゃんと走りたいです。FINISH後、小学校で、完走証をもらいました。荷物を受け取ろうしますが、荷物を受け取るのに長蛇の列でした。30分ほど並んでようやく、荷物を受け取ることができました。荷物を受け取り、体育館で着替えました。着替えていて、足が攣りそうでした。着替え終わって、お昼を食べようと、湯河原駅近くを散策しました。結構、歩きまわって疲れました。最後は、駅前のお土産物屋の2階の一福庵でお昼を食べました。海鮮相模丼を食べました。マグロが厚く切ってあって、5切れのっていました。その他、サーモン、海老、鯵、いか、イクラ、帆立と豪華海鮮丼でした。丼も、ちゃんとした丼で食べやすかったです。一福庵 海鮮相模丼 2600円チボリで、お土産を買って、電車で帰りました。湯河原駅では、狸に見送ってもらいました。湯河原駅の狸の置き物
Mar 31, 2024
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今日は、小田原尊徳マラソン大会に参加しました。天気は快晴で、マラソン日和です。風も穏やかで走りやすそうです。スタートの小田原アリーナへ向かいます。富士山もきれいに見えていました。雪が多くてきれいなふじさんでした。富士山と小田原アリーナ小田原アリーナのサブアリーナで、大会プログラムと参加賞をもらいました。着替えて、荷物預け荷物を預けます。神輿会のKさんと会いました。Kさんも出走するそうです。8時30分から開会式が行われました。小田原市長の挨拶などがあり、大会ゲストの竹澤健介さんの挨拶もありました。竹澤さんは、箱根駅伝に出場し、北京オリンピックにも出場したそうです。10Km走ったそうですが、見られませんでした。大会ゲストの竹澤健介さん開会式後、スタートの整列に並びました。整列も寒くなくて、良かったです。号砲~スタート位置 23秒1000人弱の人数なので、ロスも少なくスタートできました。STARTスタート位置~5Km 30分46秒スタートしてすぐは、人が多かったです。なかなか自分のペースで走れません。でも、少し入りが速かったかもしれません1Km付近で、河川敷サイクリングコースへ入ります。サイクリングコースは、道幅が狭くて、3人並んで走るのがやっとです。コースが狭くて抜くに抜けず、走りずらいです。河川敷サイクリングコース河川敷サイクリングを北へ向かいます。3Km過ぎて、人がばらけてきました。ただそのころには、だんだんとペースが落ちてきました。4Km過ぎて、足柄紫水大橋を渡ります。橋は、太鼓になっているので、上りが辛いです。足柄紫水大橋を渡り切るところで、5Kmでした。足柄紫水大橋5Km~FINISH 32分01秒足柄紫水大橋を渡ってすぐに、トイレに入りました。少しタイムロスですが、トイレに入ってスッキリしました。今度は、酒匂川の左岸の土手の上を南へ走ります。ちょっと向かい風です。地味に向かい風がきついです。ペースが上がりません。酒匂川左岸道路酒匂川の土手を走って、冨士道橋を渡ります。8Kmくらいで、後からスタートした、ハーフのトップに抜かれました。ハーフの選手に抜かれないくらいには、走りたいものです。冨士道橋から富士山がきれいに見えました。ゴールまで、2Km切ってますが、ヘロヘロです。富士山冨士道橋を渡ると、小田原アリーナが見えます。FINISHも近いです。最後の力を振り絞れず、なんとかFINISHしました。FINISHFINISH後、水をもらいました。売店で、どら焼きをお土産に買いました。完走賞をもらいました。ゴール後すぐに、完走賞がもらえるのはとても嬉しいです。その後、荷物を受け取って、更衣室で着替えました。更衣室は、人が多かったです。素早く着替えて、小田原アリーナを後にしました。1時間切れないのは、練習不足のせいです。トイレに走らなくても、1時間は切れないでしょう。もっと練習して、来年は1時間切れるようになりたいです。10Kmグロスタイム 1時間3分10秒ネットタイム 1時間2分47秒小田原アリーナから、歩きと小田急線で小田原駅まで来ました。時間が早かったので、少し小田原の街を散歩しました。デパートが取り壊されていて、マンションもできていました。お昼を銀座ライオンで食べました。カキフライとアジフライ御膳を食べました。走った後の、ビールは格別にうまかったです。カキフライが、衣がサクサクで中ジューシーで美味しかったです。もっと、カキフライ食べたかったです。アジフライ御膳は、アジフライと味の刺身の盛り合わせです。かまぼこもあってよかったです。アジフライが、フワフワでおいしかったです。アジの刺身は、ピチピチで脂がのってうまかったです。お昼を食べて、帰路に着きました。銀座ライオン カキフライ(2個) 660円銀座ライオン アジフライ御膳 2178円
Mar 10, 2024
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今日は、神奈川マラソンに出場してきました。朝から雨が降っていました。開場についても、まだ雨が降っています。日清オイリオ入り口まず、受付を済ませます。日清オイリオさまからMCTオイルをいただきました。早めに着替えます。更衣室の店とは、雨漏りがして、靴下が濡れました。着替えて、荷物を荷物預けに預けます。雨で濡れないか心配です。透明ビニールの袋で大丈夫かなという感じです。9時からエアロビクスがあり参加しました。9時10分から開会式がありました。雨の寒い中、開会式見ました。主催者の挨拶のあと、青山学院大学陸上部の原監督の奥様が、箱根駅伝の優勝のお祝いのお花をもらっていました。青山学院大学の陸上部も毎年参加しています。原美穂さんのインタビューもありました。青山学院大学陸上部原監督の奥様 原美穂さん開会式後、スタートまで雨のかからない、高架下で待ちます。気温4度と言ってました。寒くて震えてました。スタート10分前に整列が始まりました。10時ちょうどにスタートしました。10Kmスタート号砲~5Km 32分4秒号砲が鳴って、ゆっくり走り始めます。スタート地点で、ストップウォッチのラップボタンを押し忘れて、スタートロスが分かりません。1分はかかってないと思います。スマホのランニングアプリのスタートボタンと、デジカメの撮影をしていて、忘れました。前回までと、コースが変わったと聞いていたのですが、スタートしてすぐに、根岸高架橋へ上っていきます。これまでが平坦なコースだったので、驚きです。高架橋なので、応援はありません。上り下りがあります。道路の継ぎ目が金属で滑りそうです。慎重に踏まないように走ります。走りはじめても、体が温かくなりません。吸った息が冷たくて、体が中から冷える感じでした。1Km6分ちょっとくらいで走っているようです。高架橋の上に高速道路があって、雨は降ってきません。高速道路がちょうどいい雨避けです。根岸高架橋下り線出口根岸高架橋を下りて、信号で折り返します。やっと外に出れた感じです。第1折り返し第1折り返しを折り返すと、5Km地点です。5Km過ぎからまた高架橋へ上っていきます。5Km地点、そしてまた高架橋へ5Km~FINISH 30分40秒根岸高架橋を走ります。5Km過ぎて、ようやく体が温まってきて、汗が出てきました。高架橋の細かなアップダウンがきついです。ペースを落とさないように走ります。途中、給水がありましたが、汗もかいていないのでパスしました。高架橋を下りると、あと1Kmほどです。寒い中、吹奏楽団の方々が応援の演奏をしてくれていました。寒い中、有難うございます。応援の吹奏楽団高架橋を走っているうちに、雨は止んでいました。高架橋を下りて、2度折り返します。最後の折り返しを折り返しました。ラストスパートは出来ませんでした。第3折り返し第3折り返しを折り返すと、数百メートルでFINISHです。寒い中、無事にFINISHできました。1時間2分39秒でゴールしました。FINISHゴール後、ペットボトルのお水と完走賞のタオルをもらいました。ゴール後の動線がいまいち分からずに、お水とタオルもらい忘れるところでした。荷物をもらい、更衣室で着替えます。仮設の更衣室テントは、水浸しで冷たかったです。できるだけ濡れないようにして、着替えました。着替えて、磯子駅から帰りました。マラソン大会は、雨に弱いです。仮設テントや荷物置き場、トイレなど雨でびしょびしょです。寒い中、完走出来てよかった。とにかく寒かった。もっと練習して、次はのぞみたい。磯子駅から、電車に乗ろうとすると、大森駅付近で火災のため、電車が遅れていました。とにかく、来た電車に乗りました。大船駅まできて、お昼を食べました。富の市で、カキフライ定食を食べました。大船駅の近くは、飲み屋が多くあって、食事に良さそうな店があまりありませんでした。富の市も、居酒屋ですがランチがあったので、入りました。カキフライがサクッとしていて、美味しかったです。タルタルソースがたっぷりで、タルタルソースでカキフライいただきました。昼を食べて、帰路に着きました。電車は、遅れていましたが、遅れたなりに家に着きました。富の市 カキフライ定食 900円
Feb 4, 2024
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2月4日に開催せれる、第46回神奈川マラソンのナンバーカードが届いた。寒くなってきて、はしりやすそうですが、練習不足は否めない。無理のない範囲で走って、完走したいです。今回から、計測用タグが使い捨てに変わった。段々と、進化していくものだ。
Jan 26, 2024
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3月31日(日)に開催される、2024湯河原温泉オレンジマラソンの10Kmの部にエントリーした。10Kmは、最初上り坂があってキツイです。140mの上りを走って上れるように練習しないといけない。そして走り終わって、温泉に入ってきたいです。
Jan 21, 2024
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3月10日に行われる、小田原尊徳マラソンの10Kmの部に、エントリーした。10Km60分は切りたいものです。結局、年末年始は1度も走らずでした。これからしっかり練習したいです。
Jan 4, 2024
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来年2月4日(日)に開催される、第46回神奈川マラソンの10Kmの部にエントリーした。足もだいぶ痛みが無くなってきて、完治も近そうなので、完治させて、練習してレースにのぞみたいです。60分は切れるようにしたい。
Nov 23, 2023
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今日は、よこすかシーサイドマラソンへ参加しました。朝から、快晴で絶好のマラソン日和です。横須賀駅から歩いて、横須賀学院まできました。結構遠いです。昨日、おだわらツーデーマーチで歩いて、足は筋肉痛があります。筋肉痛の足には、辛かったです。横須賀学院の体育館で着替えます。体育館が荷物置き場ですが、荷物を置くのにだいぶ並んでいます。荷物を置く列に並んで、荷物を置きました。横須賀学院のとなりの、三笠公園に行き、トイレに並びます。トイレをした後、三笠公園を見てまわります。出店などがありました。戦艦三笠が、ありました。記念艦 三笠三笠公園から、スタート地点へ歩いて向かいます。ちょっと歩きます。スタート地点では、すでにハーフマラソンの部がスタートした後でした。スタートしばらくすると、ハーフマラソンのトップがループして、戻ってきました。ハーフマラソンは、スタートして2Kmで折り返してきて、スタート地点でまた折り返しです。ハーフの部先頭ハーフマラソンの折り返しを見た後、スタートに並びました。温かくて、待っていて楽でした。9時30分スタートしました。号砲~スタート 20秒スタートのロスは、少なかったです。~5Km 31分27秒始めの1Kmは、6分ちょいで走りました。1.5Kmで、ループの始め(第1折り返し)です。1.5Kmで、スタートへ向かいます。ループ始め2.5Kmくらいで、ダンスしている子供たちがいました。ダンスで応援してもらいました。ダンス応援スタート地点の手前で、ループの終了(第2折り返し)です。ここで3Kmですが、1Km6分20秒~30秒くらいで走っています。4.5Kmで給水がありました。暑かったので、給水はありがたいですが、間に合ってませんでした。ループ終了~FINISH 32分8秒5Km過ぎましたが、6分20秒前後で走っています。6Kmくらいで、ようやく海(東京湾)が見えました。やっとシーサイドマラソンらしくなりました。東京湾6.5Kmで折り返します。FINISHまで、来た道を戻ります。折り返し8Km過ぎに、足を攣りそうになりますが、ペースを落として、攣らずに走りました。ゆっくりですがFINISHまで走りました。10Km1時間3分55秒でした。練習不足の割に、1時間ちょいで走れて満足です。昨日、ツーデーマーチで歩き過ぎて、その影響もあって足は辛かった。足底筋膜炎を早く治して、練習して、ちゃんとマラソン大会に出たいです。FINISHFINISH後、三笠公園へ歩きます。出店があって、横須賀の地ビールをいただきました。ステージでは、椿優衣さんが歌っていました。「かもめが翔んだ日」は、分かりました。椿さんの曲も歌っていました。椿優衣さん三笠公園から隣の、横須賀学院の体育館へ行って、荷物をもらい、着替えました。その後、お昼を食べました。つく志でかきフライ定食を食べました。かきが小ぶりだった。揚げ過ぎのように思う。お昼を食べて、帰りました。つく志 かきフライ定食 1200円
Nov 19, 2023
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11月19日に行われる、よこすかシーサイドマラソンのナンバーカードが届いた。10Kmなので、走れるので出走します。練習不足なので、ほどほどで制限時間内に完走出来ればよしです。
Nov 9, 2023
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12月3日に行われる、湘南国際マラソンのナンバーカードが届いた。足が痛くて走れていない。このまま、出ても完走は無理なので、出走しないです。足は、だいぶ良くなったが、走ると翌日痛くなる。今は走らないで、完全に治してから、走るようにしたい。ただ、よこすかシーサイドマラソンの10Kmに出るつもりなので、10Kmくらいは走れるように練習したい。
Nov 4, 2023
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今日は、横浜マラソン2023の開催日です。朝、5時に目覚めると雨が降っていました。雨の中、始発でマラソンの会場へ向かいます。横浜駅から、パシフィコ横浜展示ホールへ歩きました。日産本社を通ると、看板が掲げられていて、気分が上がります。パシフィコ横浜まで、みなとみらいも建物が増え、まだ建造中のものもあり、道が分からず、行き止まりにはまりながら、パシフィコ横浜まできました。日産本社横浜マラソン2023看板パシフィコ横浜展示ホールで、着替え、荷物を置きますが、荷物置き場でスタッフと言い合いになったが、私が勘違いしていて、正しい場所に荷物を置いて、スタートへ向かいます。ただ、パシフィコ横浜からスタートまで長く、ランナーも多く、なかなか進めません、トイレに行きたかったが、長蛇の列なので諦めました。エネゴリくんも応援してました。8時前にスタートブロックに着きました。エネゴリくん8時に整列しますが、雨がポツポツ落ちてきていました。スタートのセレモニーがありました横浜市長、神奈川県知事、アレックス・ラミレス前横浜DeNA監督、谷原章介さん、田中理恵さん、福島和可菜さんなどが登壇していました。8時30分にスタートしました。雨は、まだポツポツ落ちてきていました。前の方のブロックなので、58秒のロスで済みました。スタートスタートして、6分台で走りました。周りのランナーに抜かれていきます。邪魔かなと思いながら走っていました。トイレに行きたくて、2Km地点のトイレに入りました。並んでいなくて良かったです。目の前に、みなとみらいが見えてきました。雨も止んできましたが、路面が濡れていて、水たまりがあるので、避けて走っていました。みなとみらいみなとみらいを通って、赤レンガ倉庫で7KmはFINISHへ向かっていきます。赤レンガ倉庫赤レンガ倉庫のところで、給水所がありました。チョコレートを2粒もらって食べました。給食(チョコレート)ここから、FINISHまで近いので頑張りたいですが、練習不足で、ラストスパートできず、ゆっくりゴールしました。ゴールのときは、雨もあがっていました。無事ゴールはできました。7Kmなので、足もそんなに痛くならず、無理しなかったので、苦しくなく、楽しく走れました。スタートロス 57秒ゴールタイム 46分33秒距離7KmFINISHゴール後に、完走メダル、タオル、スポーツドリンクをもらいました。ラッキー給食で、マジックパール(ゆで卵)ももらいました。横浜マラソンフェスタによって、お土産を買いました。荷物を受け取って、着替えていると、神輿会のKさんに会いました。Kさんも7Km走ったそうです。着替えて、パシフィコ横浜を後にしました。ラッキー給食(マジックパール)マラソンの後、昼飯を食べに大戸屋へ行きました。大戸屋で、ミニ香味唐揚げ、千切りキャベツでビールで飲みました。その後、生さんまの炭火焼き定食を食べました。香味唐揚げが、カレー味でジューシーで美味しかったです。生さんまは、ふっくら焼けていて、脂ものって美味しかったです。なななかさんまが水揚げが無くて、秋刀魚が食べれないのが残念です。大戸屋 千切りキャベツ(大) 300円 ミニ香味唐揚げ 430円大戸屋 生さんまの炭火焼き定食 1100円お昼を食べて、帰路に着きました。
Oct 29, 2023
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厳選な抽選の結果、“落選”となりました。やっぱり、という感じです。次回、またエントリーしましょう。
Oct 3, 2023
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10月29日(日)に開催される、横浜マラソンのナンバーカードが届いた。今回は、7Kmのファンランなので気が楽です。というか、足が痛くてぜんぜん走っていない。7Km走って、ヘロヘロになりそう。足の様子をみながら、少しづつ走っていきたい。
Oct 3, 2023
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2024年3月3日(日)に行われる、東京マラソン2024のフルマラソンにエントリーした。10数倍の倍率なので、当選したら儲けもんです。2023は、応募するのを忘れていて、応募っしなかったので、今年は忘れないで応募できてよかった。コロナがあって、一般人中止や開催延期などあって、いつ大会が開催され、いつ募集されるか、分からなくなっていた。当選したら、フルマラソン完走するように頑張って練習したいです。ただ、今は足が痛くて練習できない。困ったことです。
Aug 14, 2023
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11月19日(日)に行われる、よこすかシーサイドマラソンの10Kmの部にエントリーした。湘南国際マラソンの2週間前で、10Km全力で走ることで、フルマラソンに繋げたいです。ただ、昨日ちょこっと走って、今朝は足はだいぶ痛いです。走ると炎症がひどくなって痛みが増します。これでは、マラソンの練習できなくて困ったものです。
Aug 5, 2023
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10月29日に行われる、横浜マラソン2023のみなとみらい7Kmランにエントリーした。エントリーして、抽選に当選して、参加料も支払いが完了しました。ひよってフルではなく、7Kmにしました。7kmなので、横浜の街を楽しんで走れると思います。
Jun 3, 2023
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12月3日(日)に行われる、湘南国際マラソンにエントリーした。今回も、フルマラソンにエントリーしました。フルは辛いけど、今回はサブ4を狙って練習したいと思います。まずは夏までに、体重を10Kgは落としたいところです。それにしても、8か月前にエントリーとは、早すぎる。もう少し後のエントリー開始にしてもらいたいものだ。
Apr 9, 2023
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今日は、小田原尊徳マラソン大会に出場しました。コロナがあって、4年ぶりの大会です。小田原アリーナまで行き間に、桜が満開に咲いていました。ソメイヨシノはまだ咲かないので、なんの桜でしょう?ピンクの花が満開でした。桜満開小田原アリーナ桜満開小田原アリーナで、体調管理表を渡し、リストバンドをもらいました。サブアリーナで、大会参加賞のタオルをいただきました。アリーナの席で、着替えて、荷物もそこに置きました。開会式があったので、開会式を見て、その後、スタートの整列へ並びました。尊徳マラソン横断幕号砲~スタート 24秒9時に号砲が鳴って、スタートです。スムーズにスタートして、24秒でスタート位置を過ぎました。10Kmスタート~5Km 29分30秒スタートしてすぐは、混雑しています。走りはじめて、息が上がってしまい早く走れません。1Km手前で、河川敷サイクリングコースへ入ります。サイクリングコースは狭くて、抜くのが大変です。息が上がり、走るのが苦しいです。1Km6分くらいでしか走れないです。足柄紫水大橋を渡ると5kmです。足柄紫水大橋~FINIFH足柄紫水大橋を渡り、酒匂川の河川敷の反対側を走ります。相変わらず、息が苦しいです。全然ペースが上がりません。1Km6分でいっぱいいっぱいです。冨士道橋の先に、小田原アリーナが見えてきました。冨士道橋を渡ると、もうじきゴールです。冨士道橋冨士道橋を渡り、小田原アリーナの外周を走ってFINIFHへ向かいます。ぜんぜんラストスパートできず、ゴールしました。10KmFINIFHFINIFH後、ペットボトルの水をもらいました。続いて、完走証をもらいました。完走証がもらえるのは、嬉しいです。オンラインで完走証を発行するところがあるが、こうして紙でもらえると励みになり、とてもうれしい。更衣室で着替え、シャワーも浴びました。小田原アリーナを後にし、お昼を食べに行きました。お昼はOHASHIで食べました。マグロづくし膳を頼みました。マグロの刺身が4種類、マグロステーキが5切れ、マグロの漬け丼とマグロがいっぱいでした。マグロの刺身は、中とろもあって、とろけるうまさでした。マグロステーキが、脂がのって、焼いていたので脂がジュワッと出てきて、、その脂がしつこくなかくて、美味かったです。漬け丼は、ご飯が酢飯でした。ご飯が、びちゃびちゃで美味しくなくて、残しました。マグロは美味かったです。色々な、マグロが食べれて、大満足でした。OHASHI マグロづくし膳 1958円
Mar 12, 2023
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今日は、2023追浜マラソンに参加してきました。天気が良くて寒くもなさそうです。京急線の追浜駅を降りると、ランナーいっぱいでした。追浜駅には、追浜マラソンの横断幕がかけられ、4年ぶりの大会にワクワクします。追浜マラソン横断幕追浜中学で受付をし、大会プログラム、ゼッケンをもらいました。追浜中学の北図書館の3Fで着替え、荷物も置きました。9時45分に追浜中学のグランドで、開会式がありました。タレントの上地雄輔さんの父親で、上地克明横須賀市長が来れれていました。風が強く、風で声が飛んでしまって聞き取りにくかった。上地横須賀市長地元横須賀の小泉進次郎国会議員も来られていて、挨拶をしていました。小泉国会議員は、走ってはいなかったです。小泉国会議員開会式の後、スタート地点へ移動して、号砲を待ちました。寒くはないですが、風が強かったです。号砲~スタート位置 39秒60分~70分の位置で待ったのですが、参加人数も多くないですがスタートロスは少ないです。~5Km 28分21秒スタートして、あまり早くならないように気をつけます。走り始めは、人が多く自分のペースでは走れません。2Km過ぎて、日産のグランドライブに入り、走ります。グランドライブは、遮るものが無いので、風をもろに受けます。風が強く向かい風だと辛いし、汗が冷えて寒かったです。向きが変わると、追い風になって楽になります。だいぶきつくて、常に息が上がっているような状態です。日産グランドライブ入口~FINISH 28分19秒グランドライブの途中で、5Kmになりました。5Km28分台で、10Km60分切れそうです。グランドライブのバンクをちょっと走ってみました。10Kmレース中は、給水がなくなりました。10Kmくらいなら、給水無くても走れるので問題なしです。日産グランドライブのバンクグランドライブを終え、ゴールへ向かいます。風が強く、向きによってだいぶ辛かったです。息が上がって、はあはあしています。最後、救急車が向かいから来たり、消防車が来たりしました。FINISHゲートが見えて、ラストスパートしてゴールしました。FINISHゴール後、追浜マラソン商品券(500円)と完走証をもらいました。ゴール後、水が欲しかった。追浜中学の図書館で着替えてほっと一息です。近くの銭湯のニュー松の湯へ行って、汗を流しました。ランナーが多く来ていました。ランナーのため、いつもより混んでいるようでした。ちょっとお湯が熱かったですが、気持ち良かったです。ニュー松の湯銭湯で汗を流した後は、お昼を食べました。壽徳庵で、天ざるを食べました。寿徳庵も、ランナーで混んでいました。走った後のビールは、最高でした。お蕎麦を食べて、帰路につきました。壽徳庵 天ざる 1430円4年ぶりの追浜マラソンは、60分を切ることができて良かった。風が強く、寒く感じた時もあった。最後まであきらめず走り切れた。息が上がって苦しかった。早く走る練習をしないといけない。次の小田原尊徳マラソンでは、55分切りを目指したい。
Feb 26, 2023
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2022年12月4日湘南国際マラソンの日記です。早朝の電車で二宮駅まできました。二宮駅は、午前6時過ぎですがもう混んでいます。大磯ロングビーチ行きの無料シャトルバスの列に並びました。しばらくして、バスに乗れ、大磯ロングビーチへ着きました。大磯ロングビーチでも行列でした。まだ、開場していなくて、しばらく待ちます。6時45分ころ開場しました。検温や健康管理アプリのチェックは無かったです。流れるプール横のところで、朝飯を食べました。その後、着替えて、荷物を荷物置き場に置きました。今回、給水所での給水がマイボトルになったので、貴重品用のウエストポーチとマイボトル用のウエストポーチを付けました。ウエストポーチ2個はちょっと邪魔でした。着替え後、第2駐車場のトイレに並び、トイレを済ませました。トイレ後、スタートの整列に並びました。スタートブロックの先頭に8時から並びました。8時30分にAブロックからスタートへ移動が始まって、Dブロックは、8時40分頃に移動が始まりました。西湘バイパスの本線上でスタートを待ちます。号砲~スタート位置 4分36秒午前9時にスタートしたようです。拍手が前から順にならされました。しばらくして、徐々に動き始めました。スタートまで、5分とかからず早いスタートになりました。湘南国際マラソンスタートスタート~5Km 31分47秒スムーズにスタートして、流れに乗って走ります。1Km6分20秒くらいのペースで、ちょっと早い気もします。両太ももが、重い感じでした。3Km過ぎて、西湘バイパスを降りると、給水ポイントが出てきました。次から次へと給水ポイントがきます。どこで、給水したらいいか迷います。何個目かで、給水しましたが、止まって、マイカップに給水して、飲むので時間のロスと、走りのリズムが途切れます。いつも、道路の左端を走るのですが、給水ポイントが200m置きに、次々来るので、避けるのが大変でした。なので、途中から、道路の真ん中のラインあたりを走りことにしました。5Km~10Km 31分39秒5Km過ぎで、後ろから来た、4時間30分のペースメーカーに追いつかれました。4時間30分のペースメーカーより後ろだと思っていました。ここから、ペースメーカーに付いていきました。ペースメーカー後ろは、集団になっていて、ごちゃごちゃしていました。10Km~15Km 37分6秒10Km過ぎたところで、トイレに向かいます。そんなに並んでいなかったですが、5分近くロスしました。その間に、ペースメーカーは行ってしまいました。トイレ後すぐに給食がありドーナツを食べ、レーズンを袋ごともらいました。コロナ対策で、給食は小袋に入っていました。結局レーズンは食べないで、ポーチに入れたままでした。給食(レーズン)ペースメーカーから離され、無理に追いかけても追いつけないので、自分のペースで走りました。12Kmか13Kmくらいのところで、折り返してきた先頭とすれ違います。15Km~20Km 33分6秒人もばらけて、走りやすいです。時たま、給水しました。給水に、水とスポーツドリンクと麦茶やカルピス(ノーマル、白桃、巨峰)がありました。麦茶がよかったです。だんだん江の島が近づいてきて、沿道の観客が増えてきます。観客が多いと気分いいです。江の島のところで折り返します。江の島江の島を過ぎたところで、給食がありました。しらすが給食でありました。茹でたしらすが、カップに入っていました。ちょっと塩味のしらす美味しかったです。マラソンの給食でしらすは初めてでした。給食(しらす)20Km~25Km 32分57秒ペースは、1Km6分30秒くらいで少し落ちてきてます。ようやく半分まできました。周りは、歩く人、ストレッチする人などが増えてきます。足がだんだんきつくなってきています。給食で、バナナが出て食べたのですが、バナナ1本ままでした。コロナ前は、4等分くらいに切ってあってのですが、コロナ対策で、1本ままでした。マラソン中に1本食べるのは、拷問に近いです。バナナ持って走れないし、無理して口に押し込みました。25Km~30Km 33分57秒だんだんペースが落ちてきます。給水をする頻度が、増えてきます。麦茶を求めていました。湘南大橋の上りは、ゆるやかですが30Km近く走ってきているので、地味にきついです。歩いている人も多いです。湘南大橋からも富士山が見えました。この先は、だんだん曇ってきて、富士山見えなくなりました。湘南大橋より富士山30Km~35Km 36分34秒30Km過ぎて、足が攣ってきました。太ももが攣ってペースを落として様子を見ます。徐々に足のあちこちが攣りそうになってきます。西湘バイパスに入っていく上りがまたきついです。踏ん張りどころです。35Km~40Km 40分23秒西湘バイパスに入って、足はさらにきつくなっていきます。走れないくらになってしまい、歩いて良くなるのを待ちます。走れないなら、早歩きで歩くと、右足の脛を攣ってしまいます。仕方なく、しばらく歩いて痛みと攣りと戦います。37Kmで大磯ロングビーチまできました。足は限界で、もう大磯ロングビーチへ戻りたかったです。でも、二宮の第2折り返しに向かって、歩くしかなかったです。大磯ロングビーチ大磯ロングビーチを過ぎ、西湘バイパスを歩いて、徐々に走るようにして、折り返しを目指します。ようやく、第2折り返しです。折り返したところで、トイレに入りました。待ちは無かったです。第2折り返し40Km~フィニッシュ 15分9秒40Km過ぎて、ゴールはすぐです。ゆっくり走ってゴールへ向かいます。大磯ロングビーチの最後の激坂を何とか走りました。駐車場でゴールです。FINISHゴールして、完走メダルをもらい、ランナーチップを外してもらいました。その後、荷物を荷物置き場から取って、更衣所で着替えました。着替えが終わって、やっと一息付けました。着替え後、出店で、ビールと唐揚げ、ソーキそばを食べました。唐揚げはさくさくで、ソーキそばはかつおだしが利いて美味しかった。ももから揚げ 500円ちゅら島家 ソーキそば 700円その後、二宮駅行きのバスの行列に並びました。結構並びましたが、歩いて帰るより早くて楽でした。バスで楽に二宮駅に着いて、その後電車で帰りました。
Dec 7, 2022
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来年3月12日に行われる、小田原尊徳マラソンの10Kmの部に、エントリーした。10Km速く走れるように、短い距離を速く走る練習をして、50分切るくらいでは走れるようにしたい。
Dec 3, 2022
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2023年2月26日に開催される、2023追浜マラソンにエントリーした。10Kmの部を走る。2020年にエントリーしていたが、2週間前でコロナで中止となった。コロナを払しょくするためにも、頑張って走りたい。
Nov 26, 2022
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横浜マラソン2022当日の10月30日の日記です。東横イン横浜関内に泊まり、地下鉄を使い、みなとみらい駅から歩いてパシフィコ横浜へ行きました。横浜マラソン看板パシフィコ横浜展示ホールに入る前に健康チェックがありますが、当日の検温していなくて、あたふたしました。展示ホールの黄色の場所で着替えて荷物を預けます。今年は、6色の色分けがあった。そこから延々と(1km以上)歩いて、Eブロック入り口まできました。トイレがあったので、トイレにちょっと並んで入りました。トイレの後、Eブロックでスタートを待ちます。ランドマークタワーが目の前でした。スタートまで、1時間くらい待ちです。ランドマークタワー号砲~スタート位置 14分40秒8時30分に号砲が鳴ったようです。スタートから離れているので、かすかにしかスタートセレモニーの音が聞こえてきません。だんだん周りが動き出して、14分でスタート出来ました。スタートスタート~5Km 37分36秒スタートしてすぐ、ペースは1Km7分くらいでした。予定より早いです。周りが早いので、どんどん抜かれます。周りに引っ張られて、速くなってしまいます。意識してゆっくり走ります。2Km過ぎたくらいで、1Km7分30秒くらいまで落として走れるようになりました。パシフィコ横浜を過ぎるとき、このままリタイヤしたい気持ちでした。横浜三塔のクイーンも見えました。この辺は見どころも多いです。横浜三塔クイーン5Km~10Km 37分25秒5Km過ぎても、まだまだ抜かれます。でも、自分のペースで走ります。山下公園のところで、トイレに走りました。混んでいなくて、ロスも少なくて済みました。山下公園を過ぎると、見どころもなく走ります。10Km~15Km 36分44秒10Km地点10Kmは高速道路の下でした。体が温まってきて、知らず知らずにペースが上がっています。10Km過ぎで、持参した羊羹でエネルギーチャージしました。給水所は、多くあり助かります。根岸駅あたりでは、観客が多かったです。15Km~20Km 36分17秒15Km過ぎて、ようやく周りとペースがあってきたようで、走りやすくなってきました。1Km7分くらいまで、ペースが上がってしまいます。この辺りは、神奈川マラソンのコースで、高速道路の下でした。給水所で給食もあり、ミニどら焼きが美味しかったです。給食南部市場前で折り返します。折り返しですが、まだ半分まできていません。もう1万人以上が走っていっているのですね。南部市場前折り返し20Km~25Km 34分52秒1Km7分ペースになってきました。自然とペースが上がっています。20Km地点20Km過ぎると、高速道路に入っていきます。高速道路の入り口の上りが辛いです。歩いている人も多いです。ゆっくり走るようにして、上りました。高速道路入り口高速に入ってすぐ、逆走です。2Kmくらい戻る感じです。前回と違うところです。高速道路の走行距離が伸びています。折り返しのランナーとすれ違えます。折り返すまで、逆風で辛かったです。高速道路上でも、折り返します。折り返すと、追い風ですがあまり感じませんでした。高道路上の折り返し25Km~30Km 35分53秒1Km7分くらいで走っています。だんだん歩く人が増えてきます。どんどん、遅い人を抜いていきます。高速道路上の給水所で、ダンスパフォーマンスが見れました。ベリーダンス、横浜Fマリノスダンスチーム、サンバダンサーズに力をもらいました。高速道路上では、一般人の声援が無く、ボランティアの方々から声援や応援メッセージをもらって走りました。ベリーダンス横浜Fマリノスダンスチーム30Km~35Km 38分6秒1Km7分くらいではしります。30Km地点31Km過ぎて足を攣ってしまいました。ペースダウンして様子を見ます。最小限のペースダウンで走ります。高速道路は、アップダウンもあり、コーナーではバンクもあって、走りにくいです。サンバダンサーズ高速道路上で仮設トイレに入りました。混んでいなさそうなところでトイレに入りました。トイレも多く助かります。35Km~40Km 38分43秒足が攣ってしまい、ペースは落ちてきました。でも、周りよりは早いので、抜く方が多いです。ベイブリッジが見えると、高速道路も終わりです。ベイブリッジ山下公園まで来ると、横浜の観光地で見どころが多くなります。山下公園辺りから応援の人が一気に増えます。山下公園山下公園を過ぎたあたりで、前方で応援に手を振りながら走っている人がいます。黒岩県知事でした。県知事は68歳ですが、無事にゴールしていました。沿道の声援に応えながら走るのは恐れ入ります。黒岩県知事40Km~FINISH 15分38秒足が痛くなので、ペースは上げられず。マイペースでゴールを目指します。40Km地点赤レンガ倉庫から、ハンマーヘッドを通ると、最後の難所女神橋があります。女神橋の上りが、たいした坂ではないが、40Km走ってきたものには、とてもきつかった。パシフィコ横浜で無事にゴールしました。グロスタイム5時間25分55秒でした。FINISHFINISH後、写真を撮ろうとしたら、立ち止まらないで早く行くように、怒られました。完走記念品をもらい、パシフィコ横浜展示ホールで着替えます。着替え中も、足を攣って、ストレッチをしながら、ゆっくり着替えです。走り終わっても、Tシャツは汗だくでした。着替えて、桜木町駅で、パンを買って食べました。疲れきって、食事もとれず、ビールも飲む気力が無かったです。アクエリアスで水分補給とミネラル補給して、電車で帰りました。
Nov 3, 2022
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第17回湘南国際マラソン大会のフルマラソンにエントリーした。フルマラソン頑張って練習して走りたいです。
Jun 5, 2022
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第17回湘南国際マラソン大会が12月4日(日)に開催されることになりました。今回は、フルマラソン、10Kmファンラン、2Kmファンラン、1.4Kmラン&ウォークがありますが、やはり、フルマラソンにエントリーするでしょう。マイボトル、マイカップを持って走るのは、大変だし、間違いなく、給水所で大変な渋滞が起きます。水をマイカップに入れるのに、絶対止まらないといけない。どれだけ、混乱が起きるか、今でも予想できます。それでも、そのようにやるらしいので、頑張ってやってもらいましょう。前回大会が、中止になったので、優先出走権が有り、確実にエントリーできます。横浜マラソンの後、1か月後で湘南国際なのでちょうどいい間隔です。横浜マラソンで久々のフルを走って、湘南で目一杯走れるようにしたいです。
May 30, 2022
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2月20日によていさていた、湘南国際マラソンの開催中止が決定した。新型コロナの感染が急拡大するなか、中止はいたしかたないです。1月になって、コロナの感染が急拡大して、もう開催は無理だなと、思っていたので、やっぱりという気持ちです。オミクロン株は、感染力が強く、さらにワクチン接種を2回していても、感染することが多々あるようなので、マラソン大会のような、人の多く集まる所では、多くの人に感染してしまうことが予想される。感染拡大防止には、中止で仕方ないです。あとは、参加費がいくら戻ってくるのか。規定では20%らしいので、だいぶ痛い参加費です。
Jan 19, 2022
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今日は、丹沢湖マラソンの日です。コロナ禍で、2年ぶりのマラソン大会に出場です。JRの谷峨駅からバスで、大会開場まで来ました。空は雲一つない晴天です。気温は寒いです。丹沢湖マラソンの旗もきれいになびいています。快晴の丹沢湖マラソン会場入り口で、2週間つけた体調管理表を提出、体温測定もされ入場となりました。鹿島山北高校の校舎で着替えました。9時10分から開会式があり、湯川山北町長のあいさつなどがありました。鹿島山北高校の歓迎早めに、集合場所に行って、待っていました。すると、神輿会のKさんから声をかけられました。Kさんは、10Kmの部に参加でした。そんなこんなで、スタートの整列時間になりました。2年ぶりで、なんだかワクワクします。整列はだいぶ密状態です。でも、スタートまではみんなマスクしてました。スタート整列号砲~スタート位置 59秒10時にスタートになりました。スタート直前にマスクを外しました。神奈川県在住者限定で、出場者も少ないせいか、スタートはスムーズでした。~5Km 32分16秒スタート後も混雑はなくスムーズに走れます。永歳橋で、丹沢湖を渡ります。始めの1Kmは7分弱くらいでした。わりとたんたんと走ります。永歳橋永歳橋を過ぎると、太陽が山陰に隠れます。日が陰って寒いです。玄倉川橋を渡ると、太陽が当たって温かいです。玄倉川橋~10.6Km 34分40秒湖の北側は、太陽が当たって温かく、紅葉もきれいに見えました。紅葉紅葉そして、富士山も見ました。雲一つなく、澄んだ空気できれいに富士山が見えました。富士山富士山を見て、さらに大仏大橋を過ぎて、きつい上り下りです。第1関門の城山交差点を無事に過ぎました。城山交差点で、10Kmのランナーは左折してい行きます。20Kmはランナーが減って寂しです。そして、10Kmの看板を探すもありませんでした。1周目1Kmと2周目10.6Kmの看板がありました。~14.6Km 24分54秒 また、湖の南側の日陰ゾーンにきました。日が陰って、少し寒いです。ランナーも減って、我慢の走りです。~FINISH 35分1秒残り5Km厳しい状況になってきました。足がだんだん動かなくなってきました。17Km過ぎに、右足向こうずね、左足ハムストリングスが軽く攣りました。少しペースダウンして、様子をみます。しばらく、ゆっくりペースで足もだいぶ楽になりました。中川橋を渡ると、焼津のあたりで下って上りです。そこの上りで、また足を攣りました。坂を走れずに歩いて上り、城山交差点で左折です。あと少しですが、足が攣って足を引きずってしか走れません。鹿島山北高校に入って、FINISHゲートまであとわずかですが、足が痛くゆっくりゴールしました。FINISH20Kmの部(実際は19.7Km)2時間7分52秒で完走でした。制限時間内で完走出来てよかったです。10Kmと20Km間違わなければ、楽だったのに。この時期、20Km走れて良かったです。鹿島山北高校の教室で着替え、バスで新松田駅へ向かいます。帰りのバスは、国道246号の清水橋交差点で渋滞です。丹沢湖マラソンから帰る車が渋滞してました。そして、帰りのバスで、腹筋、背筋が攣って痛かったです。バスで座っているので、うまく伸ばせず、悶えてバスに乗ってました。新松田駅で、遅い昼を食べました。駅近くのお食事処こまちでラーメンを食べました。もやしラーメンをいただきました。昔ながらの醤油ラーメンでした。麺がツルツルで縮れていて、歯応えもよく美味しかったです。スープも鶏ガラで少し甘めで、懐かしい味でした。ラーメンを食べて、帰路に着きました。こまち もやしラーメン 800円
Nov 28, 2021
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横浜マラソン2021の参加賞が届いた。Tシャツとタオルそれと大会プログラムが届きました。大会が中止になって、それに伴い参加料返金してもらって、参加賞をもらって申し訳ないです。マラソン自体は中止となりました。しかし、10月30日時点の新型コロナの感染者数、感染状況なら、開催できたでしょう。それを予想することは、8月時点の感染者の数では無理でした。来年は、マラソン開催できることを願います。そして、そこに走れればなおいいです。
Nov 6, 2021
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来年2月20日に行われる、第16回湘南国際マラソンにエントリーしました。今回は、フルマラソンのみの開催だそうで、フルマラソンへエントリーしました。最近、まともに走れていなので、フルはきついですが、完走するように、練習に励みたいです。2019年の湘南国際マラソンのフルマラソン以来、マラソン大会に出ていないので、無事に出走できて、完走出来ることが何よりです。給水所での、紙コップが無くなって、マイボトル、マイカップをもって走らないといけないそうです。ゴミ問題、特にプラスチック製のごみは環境破壊につながるので、減らさないといけないです。ランナーが、走ることにも関係してくるとは、思っていなかったです。とにかく無事に、開催されることを望みます。
Oct 9, 2021
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湘南国際マラソンが、2022年2月20日に開催されることになった。種目は、フルマラソンのみで、参加募集人数も20000人となりました。10月2日エントリー開始ですが、エントリーするか迷います。さて、今日は映画を見た後に、ジムへ行きました。まずはマシンで筋トレをしました。筋トレを30分しました。続いて、ランニングマシンで走りました。1Km7分30秒で走り始めました。順調に30分走りました。その後、30分歩いて終了です。もうちょっと頑張って走りたいです。湘南国際マラソンは、エントリーするか迷います。走行距離 4.2Km 走行時間 30分
Sep 18, 2021
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11月28日に行われる、丹沢湖マラソンにエントリーした。コロナの影響なく、無事開催されて走れればいいな。しかし、10Kmを走るつもりだったが、間違って20Kmにエントリーしていた。手軽に10Km走っておこうとおもったのに、何を間違えたか、20Kmにエントリーしていたとは、情けない。参加料も払ってしまって仕方ないので、20Km走ることにしよう。制限時間140分、走り切れるように練習あるのみです。この夏は、全然走ってませんが、なんとか走らないといけませんね。
Aug 30, 2021
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10月31日に予定されていた、横浜マラソン2021の中止が決定しました。ここ最近、東京で多くのコロナ感染者がでて、神奈川県も過去最多のコロナ感染者が出る状態です。ランナー、ボランティア、大会運営スタッフなど大勢の人が参加し、大会が開催されれば、観戦者も多くみられるだろう。横浜マラソンクラスの数万人規模の大きな大会なら、開催された時のその影響も、大きくなるから、早めの中止は仕方ないです。そろそろ、横浜マラソンに向け、走り始めようと思っていましたが、走るのは、涼しくなってからにしましょう。
Jul 30, 2021
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10月31日に行われる、横濱2021の抽選結果が届いた。見事 『当選』 でした。参加料が、2万4千円と驚きの金額でした。コロナもあって、開催されるか分かりませんが、当選したいじょうは、頑張って練習したいです。
May 25, 2021
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10月31日開催の横浜マラソン2021にエントリーした。フルマラソンとオンラインマラソンがあるが、フルマラソンにエントリーした。新型コロナで中止されないことを望みます。参加者が多いと抽選になるだろう、抽選当選すればいいな。それにしても、参加料23000円とは、何と高いことか・・・
Apr 7, 2021
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来年の2月28日に開催予定の湘南国際マラソンが、昨日中止と決まった。COVID-19の感染者が増加しており、これから寒く乾燥する季節は、ウイルスの感染拡大が懸念される季節となってきます。さらなる、感染拡大が予想される中、中止の判断は妥当でしょう。早めの開催中止で、参加費が返還されるのはよかったです。この冬もマラソンを走らないで終わりそうです。
Dec 11, 2020
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来年の2月28日(日)に開催が予定されている、第15回湘南国際マラソンにエントリーしました。フルマラソンのエントリーです。今回は、新型コロナの影響で、フルマラソンのみとなっています。新型コロナの感染状況によっては、距離の短縮や中止もあるそうです。新型コロナの感染防止のため、参加者も少なくなっています。昨日の夜の8時からエントリー開始だったのですが、エントリーサイトにつながらず、1時間粘ったが繋がりませんでした。夜中の11時に再度エントリーを試みましたが、繋がりません。諦めて、今朝の5時に再度エントリーしてみるとようやっと繋がり、無事エントリーできました。今年の秋冬の大会は、これだけかなと思って、中止になっても仕方ない、と思いながらエントリーしました。とにかく、一つ目標ができました。湘南国際マラソンに向け、徐々に走っていきたいです。
Sep 20, 2020
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11月1日に予定されていた、横浜マラソン2020が中止となった。フルマラソンではなく、1/7フルマラソンにエントリーはしていましたが、当落の発表前の中止のため、エントリー料の支払いもなかったので、よかったですが、気持ち的には走る気持ちが下がります。今年、来年のマラソンはすべて開催が難しそうですね。
May 8, 2020
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11月1日に行われる、横浜マラソンにエントリーした。エントリー期限が4月30日までなので、ギリギリまで考えて、1/7マラソンにエントリーしました。新型コロナウイルスの感染症が終息しているか?再度感染が拡大しているか?そのため、大会が開催されるか、中止になるか分からないので、今回はフルマラソンはやめにしました。1/7マラソンにエントリーしました。フルマラソンだと、1万7千円のエントリー料がかかるので、中止になって、帰ってこないと困ります。1/7マラソンだと、5千円のエントリー料なので、こちらにエントリーしました。
Apr 29, 2020
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6月21日(日)に予定されていた、第37回富里スイカロードレース大会の中止が決定しました。抽選結果発表前であったため、参加料の払い込みもしていなくて、良かったが、6月の大会も中止とは、早めの決断でした。もし、このまま、エントリー、参加料の支払いと進んだとしても。新型コロナウイルスの感染の拡大が続いていて、このままいけば、6月初めころ中止となってしまうでしょう。それで参加料の返金無しとなると、いろいろ問題になりそうでした。抽選結果がでて、当選していたら、行こうと思っていました。イベントの自粛や中止が続いていて、気が滅入ってきます。ゴールデンウイークのイベントもだいぶ中止となってきました。当面は他人と接触しないようなことで、元気にやっていきたいものです。そして、11月1日(日)に行われる、横浜マラソン2020のエントリーが、明日4月1日から始まります。11月になれば、新型コロナウイルスの感染も下火になっているでしょうか??参加料が1万6千円と高額なので、中止になると大変困ります。なので4月30日までエントリーできるので、ギリギリまで考えましょう。
Mar 31, 2020
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3月29日に行われる予定だった、30回記念湯河原温泉オレンジマラソンの中止の手紙が届いた。今年は、3レース全部中止です。残念です。
Mar 11, 2020
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3月8日に行われる予定だった、小田原尊徳マラソンが中止になり、その小田原尊徳マラソンの大会プログラムなどが送られてきた。入っていたのはプログラム、参加記念品のポーチ、等です。あとラッキー賞が当選していたそうで、コロナの湯の入浴券が2枚ありました。新型コロナウイルスのために、マラソン大会が中止になったのに、コロナの湯の入浴券が当たるとは、思わなかった。まあコロナウイルスとコロナの湯は関係ないので、温泉に入ってのんびりしてきたいです。小田原尊徳マラソンプログラム、参加記念品、コロナの湯入浴券
Feb 29, 2020
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3月8日に行われる予定だった、小田原尊徳マラソンの中止が決定した。また、新型コロナウイルスの感染の広がりのため、中止となってしまった。小田原尊徳マラソンの中止は、2011年の東日本大震災以来かな。なんか調子が狂うな。そして、追浜マラソンの中止のはがきが今日届いた。2~3日前に中止が決まったら、もう中止のはがきが届くとは。驚きの早さだった。今度の日曜日が、開催予定だったので、開催前に中止が知らされないと困りますもんね。
Feb 20, 2020
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新型コロナウイルス感染症の対策のため、追浜マラソン2020が中止になった。残念です。病気が原因で、マラソン大会の中止は初めての経験です。参加賞は、送付されるようだが、500円分の追浜の商店街での、商品券です。その500円分の商品券を使うため、倍以上の交通費がかかる。商品券を使うのは諦めましょう。
Feb 18, 2020
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来年3月29日に行われる、湯河原オレンジマラソンにエントリーした。10数年ぶりに、湯河原オレンジマラソンに走ることにした。今年の台風19号のため、オレンジラインが落石で通行止めになっていて、オレンジライン折り返しコースになるそうです。オレンジラインは、高低差があって走るのが大変です。急な上り坂を頑張って上れるようにしたいです。走った後は、温泉につかってきたいです。
Dec 14, 2019
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先日行われた、湘南国際マラソンで仮装ランナーがいました。まずは、鉛筆と赤鉛筆です。3mくらいあって目立ってました。鉛筆&赤鉛筆アナと雪の女王2が上映中ですが、エルザとオラフがいました。エルザは、シューズは履いていません。サンダルでした。エルザ&オラフ一反木綿を背負った鬼太郎が走っていました。これとは別に、目玉の親父も走っていました。鬼太郎&一反木綿Onちゃんもいました。このランナーとは、別のOnちゃんもいました。Onちゃん昔懐かしのCMのOh!モウレツもいました。Oh!猛烈10Kmくらいまで走って、写真を撮る気力がなくなりました。なので、もっと仮装ランナーはいましたが、この辺でおしまいです。その他、千と千尋の神隠しのカオナシもいました。顔に白と黒でペイントしていました。仮装ではないですが、今年はラグビー日本代表のジャージが多く見られました。
Dec 9, 2019
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12月1日湘南国際マラソンの日の日記です。今日は、湘南国際マラソンの日です。朝始発電車で向かいました。電車の中で、ストップウォッチをしていないことに気づきました。ストップウォッチを忘れ、ラップタイムが分かりません。二宮駅に着いた時には、すでに人が多かったです。二宮駅から、無料のバスで大磯プリンスホテルへ向かいます。バスに乗るのに、すでに列ができていました。時間が早かったので、すぐにバスに乗れました。大磯プリンスホテルの入り口から、西側を回って、ロングビーチへいきます。開場が、午前6時45分です。開場前に着きました。ここでおにぎりを食べました。おにぎりを食べ終え、会場内へ行きます。更衣テントはすでに、一杯でした。更衣テントの脇で、ささっと着替えました。荷物を預け、トイレに並びました。トイレに並びますが、どういう列で並んでいるか分からずに、とりあえず並んだら、時間がかかる列でした。誘導するスタッフがいないので、トイレの列がバラバラにあちこち並んでいました。トイレに並んでいるうちに、開会式がスタートし、そして終わりました。開会式見れませんでした。湘南国際マラソンの大会ロゴトイレを済ませ、スタートの整列に並びました。午前8時ちょい過ぎです。気温はそれほど低くなかったですが、北風が吹くと寒かったです。ここで1時間ひたすら待ちました。だんだんと、整列が長くなっていきました。今日は、左足の足首が痛いです。2~3日前から、足首が痛かったですが、今日は、歩いていて痛かったです。歩けないほど、走れないほどではないですが、42Km走れば、確実に悪化するので止めるか走るか考えどころです。号砲~スタート位置 16分53秒午前9時に号砲がなったらしいです。スタートしたような感じです。まだ、駐車場内でスタート地点の様子はさっぱりわかりません。徐々に、列がスタートしていきました。駐車場を出るところで、Team JANEの方々が手を振ってくれました。西湘バイパスに入ってもまだスタートではありません。そこから、300m行ってやっとスタートです。左足の足首が痛いので、止めようかとも思いましたが、行けるところまでいこうと思いスタートしました。Team JANEスタート地点スタート位置~10Km 1時間3分12秒ストップウォッチを忘れたので、タイムはランナーズアップデートで終わってから確認しました。1Km6分ちょいです。想定タイムの1Km6分30秒~45秒より、早かったです。ちょっと、気が逸ったようでオーバーペースです。しかし、ストップウォッチが無く、ペースが分からずでした。10Kmを80分で通過しましたが、スタートのロスも分からなかったので、さっぱりここまでのペースは分からずでした。10Km~20Km 1時間5分40秒ランナーズアップデートが、10Kmごとのラップなので、5Kmごとのラップも分かりません。ここも6分ちょいで走っています。江の島付近は応援が多くて走っていて気持ちがいいです。江の島入口で、折り返します。江の島折り返して、19Km付近でトイレがあったので、トイレに入りました。並んでいなかったので、ロスは少なく、3分ほどでした。20Km~30Km 1時間4分50秒1Km6分30秒ほどで走っています。松林で、太陽が遮られると少し寒かったです。第9給水で、ポケットからカメラを出すときに、ポケットに入れてあった、手袋を落としたようです。誰かが、落としたと言っていましたが、だれが落としたか分からず、後で気づいたのですが、拾いに戻る余力は無く、そのまま、走りました。給水で止まって、走りはじめるとき、左足の足首が痛みます。走っていると、痛くはないです。湘南大橋の上りをのぼり、橋の上から富士山がきれいに見えました。富士山30Km~40Km 1時間8分42秒30Kmを過ぎると、両足がパンパンになってきました。前半のオーバーペースがたたっています。徐々にペースは落ちていきます。大磯ICから西湘バイパスへ上っていきます。この上りは、厳しかったです。歩いている人が多かったです。35Kmの給水後、ストレッチをしました。そこから走り出すと、左足の足首が痛く、両ふとももが攣りそうでした。何とか、ペースを落として、走りました。太ももの攣りもおさまっていきましたが、ペースは上がりません。大磯ロングビーチの横を過ぎ、第2折り返しまでが長く感じました。折り返しのバルーンがなかなか近づいてきません。二宮で折り返し、ラストスパートしたいものです。二宮 第2折り返し40Km~Finsh 14分35秒二宮で折り返しますが、ラストスパートできずに、ゆっくり走っていました。足は、痛くはないが余力は無かったです。大磯ロングビーチの入り口で、WELCOME BACKの横断幕があり、帰って来たんだと思いました。WELCOME BACKここから、最後の坂を気力でのぼって、Finshへ向かいます。何とか、5時間切ってFinshできました。Finshゲートタイムは、4時間53分でした。かろうじて、目標の5時間切り達成です。Finsh後、ペットボトルの水をもらい、完走メダルをかけてもらいました。タイム計測用のタグを取ってもらい、Finshエリアから出ました。飲食の出店エリアで、比較的空いていた、タコスマイルで、ミートタコスと生ビールを買いました。走り終わって、疲れた体では、ビールもうまくなかったです。タコスマイル ミートタコス 400円タコスを食べ、荷物を受け取り、更衣テントで着替えました。着替えていると、前の会社の鈴木さんと会いました。鈴木さんは、横浜マラソンも走ったそうです。着替えて、二宮駅行きの無料バスの列に並びました。列は長かったですが、結構、早くバスに乗れ、無事に帰路に着きました。5年ぶりに、5時間切れて、月間200Km走った甲斐がありました。左足の足首の痛みは、思ったほどひどくならずに良かったです。ストップウォッチを忘れ、ラップタイムが分からず、最初にオーバーペースなってしまって、後半失速してしまった。もう少し、早いペースで走るペース走か、短い距離のインタバル走などで、早く走る練習をしないといけなかった。ネットで4時間37分なので、次は4時間半切りを狙いたいです。次のフルは、来年の冬、春は予定がないので、来年の秋以降のフルで4時半切りを狙いたいです。
Dec 4, 2019
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来年の3月に行わる、小田原尊徳マラソンにエントリーした。また、10Kmの部にエントリーした。春の恒例のレースですが、コース幅が狭いのが難点です。ちゃんと練習して、50分切れるようにしたいです。
Nov 30, 2019
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来年の2月23日に行われる、追浜マラソンにエントリーした。また、10Kmにエントリーしました。10Km55分以内では走りたいものです。そのためには、スピード練習して、早く走れるようにならないといけませんね。
Nov 26, 2019
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横浜マラソンの続きです。20Km~25Km 35分30秒ペースは、1Km7分ぐらいです。南部市場で折り返し、高速道路の下を走ります。中間点を超えると、高速に入ります。マラソン中間点高速道路に入るため、上りになります。上りは結構急で長さも長いです。上りでは、結構な人が歩いています。走るのに、人を避けて走ります。首都高入り口高速に入ると、観客はいません。ボランティアの人の応援が頼りです。給水所では、ハワイアンダンスやベリーダンス、チアリーダー、サンバカーニバルなどが応援してくれます。給水所では、ラッキー給食も出ていましたが、人が山になっていて、ラッキー給食をもらうのに待っていました。待っている時間がもったいないので、ラッキー給食は一つも食べれませんでした。ラッキー給食を楽しみにしていたので、ざんねんです。ラッキー給食を食べれない分、自分で持ってきたエナジージェルでエナジ―チャージです。今回のジェルは、ディスペンパックだったのですが、ウエストポーチに入れておいたら、押されてジェルが出てきて、ベトベトになるので、ランパンのポケットにいれたら、ポケットの中で少し出て、足がベトベトしてきていた。ディスペンパックは、押し出すだけだが、先に出てきてしまう。なので、ディスペンパックのエナジージェルは、次からは止めようと思った。ハワイアンダンスベリーダンス25Km~30Km 35分14秒ペースは少し上がりました。1Km7分を切って走っています。高速道路は、3車線ありますが、走れるのは2車線で、1車線は緊急車両用でランナーは走れません。そこに3角コーンが置いてあり、テンションが上がって、三角コーンをスラロームで、ジグザグに縫って走っていました。途中、6時間のペースランナーがいました。10Km過ぎで1度抜いたのですが、トイレ待ちの間に抜かれていました。ようやっと、高速道路上で追いつく来ました。そして、そのまま追い越していきました。横浜F・マリノスチアリーダー30Km~35Km 34分36秒ペースはだんだんと上がっています。1Km7分を切っています。高速は、一般の人の応援が無いため、自分との戦いになります。自分に負けずに、走り切らないといけません。高速の出口の下りで、ペースを上げていきます。高速出口高速を降りると、今度は横浜港のD突堤へ向かいます。普段は入れないところです。D突堤が意外と長く、折り返しが待ち遠しかったです。折り返しの手前で、TVKの田中アナウンサーが走っていました。折り返しで、シンボルタワーが見えますが、遠かったです。折り返して、田中アナの写真を撮りました。ピンクのウエアーが田中アナです。ちょっと良く撮れなかったです。横浜港シンボルタワーTVK田中碧アナウンサーD突堤で折り返すと、さらに走って35Kmです。35Km~40Km 32分58秒ペースは、1Km6分半ばまで上がっています。周りでは、歩いている人が多く、人を縫って走るのに苦労します。高速の下が終わり、山下公園まで来ると、大勢の観客がいます。やっと華やかな感じの横浜に戻ってきました。ランドマークタワー、みなとみらいのビルが見えるとゴールは近いです。後で気づいたのですが、カメラのレンズが壊れてきて、写真の上の方は黒くなっています。マラソンを持って走って、振動でカチャカチャいっていて壊れたようです。ランドマークタワーみなとみらい40Km~フィニッシュ 13分10秒40Kmを過ぎ、ペースは上がり1Km6分で走っています。最後は、1Km5分台まで上がってきています。息もあがってきましたが、走っていて苦しくはないです。はぁはぁいいながら、どんどん人を抜いていきます。最後、これでもかと、横浜の名所を通ります。ただ、道は狭くなり、人は多く走りにくいです。赤レンガ倉庫、オープンしたてのハンマーヘッド、パシフィコ横浜を曲がるとゴールです。赤レンガ倉庫ハンマーヘッドパシフィコ横浜パシフィコ横浜で曲がって、FINISHへ向かいます。両側には多くの観客がいます。ラストスパートしてFINISHしました。FINISH結果は、5時間30分でゴールです。スタートロスと、トイレ待ちを除けば、4時間台でした。歩かずに完走出来良かったです。前回の京都マラソンの失速が頭に残っていて、ペースはゆっくり走ったのですが、ちょっと遅すぎたようです。次の湘南国際マラソンでは、もっと早いペースで走れると思います。ゴール後、完走メダルをもらい、計測チップを返却し、アクエリアスをもらいました。その後、やっとラッキー給食を食べれました。フィニッシュ後に、ミニトマト、ゆで卵、おにぎりを食べました。次に、完走のタオルをもらい、荷物を受け取りました。更衣室で着替えて、パシフィコ横浜を後にします。ランドマークタワーでお昼を食べました。長坂更科で、おそばを頂きました。そばの実の中だけを使った白いそばでした。蕎麦は固い歯応えです。風味も何もないです。固いゴムを噛んでいるようで、味気なかったです。天ぷらは、カラッと揚がっていて美味しかったです。長坂更科 天御前 1865円おそばを食べてから帰路に着きました。
Nov 14, 2019
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横浜マラソンの続きです。スタート時間も近くなって、スピーカーからスタートセレモニーが聞こえてきました。大会ゲストや市長のあいさつなどがありました。号砲~スタート位置 22分41秒午前8時30分スタートの号砲がなりました。しかし、しばらくは動きません。10分以上たってやっと、歩き始めました。富士ゼロックスの角を曲がっても、まだ、スタート位置には遠いです。まだ、歩いて進みます。スタートはまだ遠い時折、大砲が打たれていました。打つと煙が出ていました。大砲脇の女性も長い時間お疲れ様です。大砲スタート台には、坂本雄二さんらがいました。大会ゲストは、すでにスタートしていませんでした。ようやくスタートスタート位置~5Km 36分30秒スタート位置を過ぎると、走りはじめることができました。とりあえず1Km7分ちょっとくらいで走るつもりです。人の流れに乗って走っていきます。しばらく走ると、みなとみらいを走ります。この辺は、観客が多いです。ランドマークタワー、パシフィコ横浜、コスモワールドの観覧車、赤レンガ倉庫と観光名所が目白押しです。赤レンガ倉庫次には、横浜3塔が見えてきます。ジャック、クイーン、キングの横を走り過ぎます。横浜3塔ジャック3.5Kmの第1給水所では、あんまりがお出迎えです。となりでは、キッズチアダンスがかわいかったです。アンパンマンキッズチアダンス横浜3塔クイーンキングは、塔が撮れずでした。横浜3塔キング横浜スタジアムは、木が周りにあり、上手く撮れません。横浜スタジアムで5Kmですが、写真を撮っていて、5Kmの通過が分かりませんでした。横浜スタジアム5Km~10Km 35分38秒このあたりも、1Km7分とマイペースで走ります。横浜スタジアムを過ぎると、中華街の横を通ります。中華街は、玄武門しか見えません。中華街 玄武門中華街を過ぎ、右手に曲がると山下公園です。山下公園で、1/7フルマラソンのゴールです。ゴールの先で、ゲストの福島和可菜さんが応援していました。急だったので、写真も撮れませんでした。山下公園山下公園を過ぎると、急に観客も少なくなり、さらに高速道路の下を通るので寂しいです。ここから、高速道路ゾーンです。コスプレしている人や、onちゃんの被り物をしている人など、ちらほらいます。コスプレonちゃん5Kmを過ぎ、トイレにいこうと思いますが、どこも混んでいて、なかなか、止まる勇気がなく、どんどん、走ってしまいました。9Km過ぎから、高速道路の真下を走ります。高速道路の陰になると、ちょっと寒いです。観客もいなくなり寂しいです。10Km~15Km 49分18秒まだまだ、序盤なので、マイペースで走ります10.2Kmの給水の横では、小学生たちが元気に踊っていました。本牧南小大演舞間門付近で、高速道路からそれ、根岸の街中へ進みます。街中だと、観客が多くなりいいです。晴れて、うう気も澄んでいたので富士山が綺麗に見えました。富士山14Km過ぎ、衛生看護専門学校の仮設トイレに並びました。どのトイレも大勢並んでいるので、仕方なく、ここでトイレに入ることにしました。トイレ待ちは、12分くらいでした。コースに戻ると、ランナーはだいぶ少なかったです。相当、後方に置いて行かれたようです。レースに戻って走っていると、14.5Kmの関門がありました。関門閉鎖1分30秒前でした。ギリギリで、関門を通過しました。15Km~20Km 35分30秒まだ、1Km7分で走っています。八幡橋で左に曲がり、また、高速道路の下へ戻ってきました。高速道路の下は、観客が少ないです。第6給水では、バーテンダーが給水してくれますが、すでに片付けが始まっていました。写真撮影のため、3人がシェイカーを振っていまいた。ついでに、撮影させてもらいました。バーテンダー首都高湾岸線の下をひたすら走って、南部市場まできました。ブランチ横浜南部市場が新たにできたそうですが、なかなか、来る機会はなさそうです。横浜南部市場南部市場内の、ランキングボードでは、20000に近い数字でした。南部市場を折り返すと、20Kmです。ランキングボードつづく
Nov 13, 2019
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