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セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
Dec 6, 2010
カテゴリ： その他
昨日のフルマラソンのため、右足太ももが筋肉痛です。
何もしないといいですが、立ったり座ったり階段ののぼりくだり、特にくだりが痛いです。
アップダウンの影響でしょうか？？？
練習不足の影響でしょうか？？？
坂も練習したいと思います。
スピード練習もしたいと思います。
早く、奈良観光、奈良マラソンのブログを書かないといけない。
何もしないといいですが、立ったり座ったり階段ののぼりくだり、特にくだりが痛いです。
アップダウンの影響でしょうか？？？
練習不足の影響でしょうか？？？
坂も練習したいと思います。
スピード練習もしたいと思います。
早く、奈良観光、奈良マラソンのブログを書かないといけない。
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