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セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
Jan 4, 2011
カテゴリ： トレーニング
新年も明けて４日目になりました。
今日は、午前中に走ってしまおうと思っていたら、
朝顔を洗っていると、鼻からつーっと何かたれてきます。
見ると鼻血でした。
鼻血出るのかなり久々で、驚きました。
鼻血が出たので、午前中はのんびり過ごしました。
午後になって、鼻血も止まり大丈夫そうなので走りに行きました。
野球場コース７周してきました。
はじめの１周目２周目は、お腹が張って重くて走り難かったです。
３周目あたりから、だんだん楽に走れるようになってきました。
最後の７周目に、少しだけ頑張って走っていると、後ろから足音が近づいてきました。
そして、すぐに抜かれました。無理してもいけないのでついていきませんでした。
でも、すぐに右に曲がっていってしまったので、追いかけなくて良かったです。
無事に７周して、終了しました。
正月、年末の食べすぎ飲みすぎを早く直して、増えた体重を減らすように頑張って走らないといけません。
湘南国際マラソンまで、あと１９日しかないので今週は、しっかり走りこみたいです。
走行距離 １１．５Ｋｍ 走行時間 １時間６分
今日は、午前中に走ってしまおうと思っていたら、
朝顔を洗っていると、鼻からつーっと何かたれてきます。
見ると鼻血でした。
鼻血出るのかなり久々で、驚きました。
鼻血が出たので、午前中はのんびり過ごしました。
午後になって、鼻血も止まり大丈夫そうなので走りに行きました。
野球場コース７周してきました。
はじめの１周目２周目は、お腹が張って重くて走り難かったです。
３周目あたりから、だんだん楽に走れるようになってきました。
最後の７周目に、少しだけ頑張って走っていると、後ろから足音が近づいてきました。
そして、すぐに抜かれました。無理してもいけないのでついていきませんでした。
でも、すぐに右に曲がっていってしまったので、追いかけなくて良かったです。
無事に７周して、終了しました。
正月、年末の食べすぎ飲みすぎを早く直して、増えた体重を減らすように頑張って走らないといけません。
湘南国際マラソンまで、あと１９日しかないので今週は、しっかり走りこみたいです。
走行距離 １１．５Ｋｍ 走行時間 １時間６分
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