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2009.01.12

久々ウェアにショック

(12)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2797)

カテゴリ： diet & fitness & exercise & health

昨日は久々に、火・金以外だったけどジムへ

ダンベルを使うプログラムに参加しようかな～と、一応時間的には間に合うように行ったんだけど、終わる時間を考えちゃったのと、イマイチ気乗りしなかったからやめにして、マシントレーニングとジョーバのみで終了。

ホントは脂肪燃焼系のマシン（ステッパーとかエアロバイク）でじわっと汗かくくらいは（２０分以上かな。。。）やるのも併用するといいんだよなぁ～

いきなりステッパー復活はキツそうだから、今度からエアロバイクもメニューに取り入れるようにしよう ~~かな。。。~~

この↑『しようかな。。。』から『しよう』に気持ちが固まったワケは・・・

しばらく穿いてなかった、Ｔからもらったトレーニングウェアをたまには・・・と持って行って、透け透け防止用のアンダーウェアを穿いてみたら・・・

★ポイント最大3倍★1/13(火)am9:59まで☆【パーフェクトスリムシェイプ　ネオ】43%OFF!! ※ブラック・ベージュ

前も穿くには「よいしょっよいしょっ」と穿いてたものの、、、
もう、穿ききるまでに汗ばむくらい（人前だとかなり恥ずかしい）、キツくてキツくて大変だった・・・

さすがにここまでイライラするほどキツいのは、悔しいけどもうあきらめて（でもそこそこ高かったからオークションにはとりあえず出品してみよう）、、、

代わりのアンダーウェアを検討するか・・・

あ・・・普段の生活でも、なんちゃってコアリズム体操、せっせとしなくっちゃ。。。

どうもお腹周りのたるみと共に？胃袋も大きくなっちゃってるような気がする・・・

で撮った月夜

満月0111