2019年01月の記事
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まとめて3台！
Ｗ7をＷ10へアップデートついでにＳＳＤに換装！起動時間=15秒まとめて ３台↓クローン作製中↓Ｗ７をＷ10へ更新完了↓
2019年01月28日
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まだまだいける！
廃棄する PC を 再生してみた！GPU 増設・USB3.0 増設・SSD 換装・ボタン電池 交換さくさく快適！まだまだいける！再生費用=12,000円なり
2019年01月24日
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爆速PCに変身！
古いPCのHDDをSSDに換装したら起動が爆速になった！起動時間HDD=120秒SSD= 25秒
2019年01月22日
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自作！
ぶら下がり健康器！自作で設置・・・耐荷重=50KG？体重が増えたら壊れるかも？
2019年01月21日
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長い間？
今日の午前病院で取ってもらった！左腕に、30年間入っていた金属の異物？
2019年01月09日
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2019年01月07日
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買い初め！
2019年の最初の買い物は、これ！鉄アレイ 6㎏ 2個
2019年01月04日
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12月のトレーニング
12月は、トレッドミルが多い！ガーミンで計測すると2割程少ない数値になる室内では、ＧＰＳが使えないためか誤差が大きい。アクティビティ:19距離:193.80 kmタイム:19:15:25カロリー:11,856 C
2019年01月03日
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謹賀新年
あけましておめでとうございます。
2019年01月01日
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