2019年08月の記事
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北海道マラソン
グダグダヘロヘロ何とか完走！
2019年08月26日
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いい加減、諦めました。
出かけるときは、PCの電源をOFFにしろ！整理整頓をキチンとしろ！何度注意しただろう？貴方には、もう何も言いません！
2019年08月22日
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サイクリング=180km
芽室町～広尾町180.32 km距離3,725 Cカロリー7:15:47タイム7:13:54移動時間10:05:34経過時間24.8 kph平均速度24.9 kph平均移動速度45.9 kph最高速度
2019年08月16日
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07月のトレーニング
700 km を超えた！アクティビティ:52距離:783.74 kmタイム:60:25:53カロリー:21,740 C
2019年08月02日
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からだシート
からだカルテ：体組成測定結果
2019年08月01日
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ビンディングペダル
フラットペダルより速くなる！ビンディングペダル27.06 km距離569 Cカロリー1:09:21タイム1:05:25移動時間1:09:21経過時間23.4 kph平均速度24.8 kph平均移動速度43.7 kph最高速度
2019年08月01日
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