2009年07月の記事
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観戦
大会観戦に出かけました。私のコーチが出場し勝つ予定だというので、次男と二人で観にいきました。大会に出場しているのは大学生です。スタンドでは部旗や幟が立ち、勢いのある応援が繰り広げられています。ある種独特な雰囲気かもしれません。次男も部員の方たちと同調するように応援していました。約束どおりコーチがスカッと勝利！いぇ～い♪観戦しながら、流れで私の出身大学や関西の大学の話をしました。大学について全く興味のなかった次男ですが、大学毎に個性があるということなど母の話に耳を傾けておりました。自分が将来どのようにしたいのか、いつかもっと具体的に考える時の参考になるのかな。
2009年07月24日
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ダイエット♪食事編
去年の春に7kgほど痩せました。期間は2ヶ月ちょっとです。長男の受験から解放されて一気に元気になる予定だったのですが、なぜだか食欲がめっきりなくなってしまいました。そこで、これを機会にとダイエットを始めました。食欲不振で3kgほど体重が減ったあと、意識してダイエットに取り組んだわけです。単純に考えて「消費カロリー＞摂取カロリー」になれば痩せるのです。ゆえに、摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やすようにしました。摂取カロリーを減らすため、気をつけたのは次の2点です。a.お菓子を食べない。b.夕飯のごはん（白米）はお茶碗半分くらいにする。aですが、当時は結構、市販のお菓子を食べていました。チョコレートやグミ、クッキーなどのポケット菓子の類です。夕方、一日の疲れが出て甘いものが欲しくなるって感じかな。よく口を動かしていました。なかなか食べたい物を我慢することは難しいものです。そこで、低カロリーのガムを噛んでいました。中にイチゴ味やライム味のリキッドが入っていたりしてなかなかおいしいと思ったので、お菓子をガムに置き換えることはそれほど苦にはなりませんでした。眠気も飛びますし、ガムを噛むのはおススメです。また、疲れなどからどうしても甘いものが食べたいときには果物を摂るようにしていました。（↑これはフィットネスクラブのトレーナーさんのおススメです。）バナナや干しプルーンを食べるようにしていました。私の場合、何年か前までずっと便秘気味でいつもお腹が気になっていたので、お腹がスッキリするとダイエットのモチベーションが上がりました。bは、食事をして満腹になる限界を小さくするのに役だったかなと思います。一回り小さなお茶碗にして、それに軽くよそうようにしていました。体重が減り始めると嬉しくて、ちょっとした我慢が苦ではなくなったりしていました。消費カロリーを増やすことについてはまた別にかくつもりです。
2009年07月17日
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おとしごろ
ちょっと前に次男がコクられました。お相手は同級生の女の子。彼女が積極的なのか、そのお友達が積極的なのかは分かりませんが、彼女たちは積極的なのです。「次男くん居ますか～？」「どこに行ってますか～？」「何時頃帰りますか～？」「明日、一緒に遊びたいんですけど～。」土曜日に彼女のお友達の女の子から電話がかかってきました。「ごめんね、お休みの日は練習があるから。」それならとばかりに、今度は本人に夏休みのお誘いがあったようです。「みんなでユニバーサルスタジオに行こう！」ですと。そう言えば、長男も今の次男の年頃にコクったりコクられたりしてウキウキしていましたね。そして塾のテストの順位が400番台にまで下がったのですが。「どうしよ～。」次男の照れながら悩む様子を見て、うらやましそうな長男。キミは思いっきり男子校生活を堪能してくれたまえ。
2009年07月14日
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模試☆中学受験の頃
最近ボチボチ書いているこの日記に、お子さんの中学受験を控えた方が足跡を残してくださいることがあり、そんな風に訪れてくださる方に向けて渦中にある時には書きづらかったことを含め私たちが経験したことを少し記しておこうと思います。さて、長男は中学受験最大手塾に通っていました。○特進コースです。最大手塾に通っているとは言うものの、やはり関西のそして○中の受験ではH学園の模試や講座が気になるところではありました。模試については5年生の時に1度H学園のオープン模試を受けましたが、よい結果ではありませんでした。他塾のオープン模試を受けたのはこの1回きりです。何度か受けさせたいという気持ちはあったのですが、結局は1回受けただけでした。6年生になると時間的制約が厳しく、結局通っている塾の授業やテスト、宿題をする時間などを優先させました。6年生になると長男は塾で3種類の模試を受けていました。公開模試、実践模試そして○中トライアルです。これに単元ごとのカリキュラムテストが加わり、毎週テストを受けることになります。時には1日に2つのテストを受けることもありました。毎月の公開模試や2週間あるいは毎週のカリキュラムテストでは常に悪くとも関西順位で70番台以内に入ることが○中合格の目安だと担任の先生から伺いました。長男は関西最上位圏に入ることはなかったのですが、すごく大きな順位をとることもあまりありませんでした。たしか6年生の5月頃に関西順位で400番台をとりましたが、本人が原因を分かっていたので自ら修正し、その後上昇したのを覚えています。塾では公開模試とカリキュラムテストで関西順位と全国順位の2通りの順位があり、その時その時のテストの出来具合を地域限定だけでなくよりマクロ的に見ることができることはメリットだと思います。以前の日記にも書きましたが、長男にとっては算数は塾での指導だけでは十分ではなく、終盤の自宅での追い込み学習で分野ごとに過去問をつぶしていったことがポイントになったと思います。塾での国語の学習は充実していたと思います。ただ、入試本番では算数の方がよかったですが。また思いついたらこんな感じで書くつもりです。
2009年07月10日
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考査中も
長男は期末考査の真っ只中。ではありますが、生活風景は本人も家族も至っていつもどおり。慣れって怖いものです。彼はこのところ部活にプライオリティーを置いている様子。入学当初はソレがそこまで好きでもなかったように思うのですが、今はかなりソレに傾倒しています。考査期間中、部活に参加することが全くないこともなく、計画的に考査に備えているならいざ知らず、行き当たりばったり的な姿勢で臨む長男の試験結果には全く期待できません。ははは。わが家では次男もソレに没頭していて、家族の話題といえばソレであることが多いのですが、まあ私もソレが嫌いな方ではなく、夫も経験者なので家族の会話は結構盛り上がっております。いやいや、話題は期末考査にしないと。
2009年07月07日
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行動力
暑いです。PCに向かうこの部屋は特に暑いです。汗がタラタラ流れております。先ほど帰宅した長男。（考査期間なので早く帰ってくるのです。）リビングに入るなりエアコンをガバッと開けてフィルターをスッと外し、「これ、どこで洗えばいい？」そうか、「エアコンつけたい。」と言う長男に、「まだフィルター掃除してないからダメ。」って断ったんでしたっけ。ジャージャーとフィルターを洗ってくれました。日中外を歩いてよっぽど暑かったのでしょう。思えば、部屋の扉が廊下をすっているとか、流しの扉の蝶番がゆるんでいるとか、ヒューズがとんだとか、要するに家庭内で私では解決し難いちょっとしたトラブルがある時には、長男はサラッとそれを解決してくれるのです。いえいえ、私が面倒がって放っておきたいことを仕方なくやってくれているのであります。いづれにしてもありがたい！できれば、お二階のエアコンもお願いね～
2009年07月06日
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S寸
この十ヵ月ほどからだを鍛えたりとあるスポーツにはまっているわけですが、スポーツウェアってつい、いろいろなのが欲しくなるんですよね。この間もどうしても欲しいちょっと昔のウェアがあって、楽天はじめネットで探しました。すると、何回か購入したことのあるお店にあったのです。定価の1/3のお値段で。なぜ安いかというと、その理由はSサイズだから。送料無料狙いで色違いを2枚注文しようかなとも思ったのですが、「もし入らなかったら」というリスクを考えて1枚にしました。翌日に到着したそのウエアを早速試着してみると、ピッタリでも、着心地は悪くはないものの、決してラクではないのでプチっとダイエットしてみることにしました。お仲間からの評判は上々。「どこで買ったの？」「ネットの○○○スポーツ。」「いくらだった？」「5000円ちょっと。」「安～いどうして～」「Sサイズなの。」「…。」ちなみにSSサイズだとさらに安かったです。どんなダイエットをしているかというと、それは甘い飲料を飲まないこと。普段、カルピスやらジュースやらかなり甘い飲み物を摂取しているので、とりあえずそれを控えることにしました。スポーツしている間の水分補給もただのお水にして。1～2kg程度のプチダイエットなので、おそらくこれで行けると思います。体脂肪率が低いので、あまり過激にダイエットすると脳とか胸とかあらぬところの脂肪が減りそうで怖いのです。筋肉なら少々落ちてもいいかもしれませんが。がんばってみます。
2009年07月03日
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