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ダイエット食事日記3915日、高田馬場シングルスp4match試合、息子・彼女・夫とイタリアンEnでランチ、息子の桑沢デザイン研究所卒展。息子から私・夫に誕生日プレゼント。次女の息子達。茶のタートル、青・グレー・茶のワンピース、カラフルなジッパーカーディガン、黒パンツ、白・青の靴下、紺のブーツ、茶のダウンコート。卓球には、青・ピンク・赤・白の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、黒スポーツスパッツ、白・青の靴下、上にカラフルなジッパーカーディガン、黒パンツ、紺ブーツ、茶のダウンコート。朝食は、酢豚、ニラ玉、トマト、ヨーグルト、麦ご飯、牛乳。高田馬場のシングルス試合に参加しました。p4matchに初めて参加。たか卓球交流大会。4敗(1人は大学生女子、3人は男子)女子のみの練習試合では2勝。息子が彼女とのランチと卒展に誘ってくれたのですが、高田馬場と都内で近く、良かった。スマホで試合が表示され、審判がスコア入力。1-2Yさん。フルゲームジュースで負け。粒高でやりにくい。0-2Hさん。サーブのトスの高さ、相手が構えてからトスと強く注意された。トスを高く上げようとしてサーブミスしてしまう。横上サーブが取れなかった。0-2大学生女子Mさん。バンバン打ってくる。1ゲームジュースで惜しかった。リーグ3位のFさん2-1。2ゲームジュースで取ったけど、3ゲームは完敗。別リーグの女子と練習試合は2勝2-1:5位のMさん。3-0:6位のKさん。今日、p4matchは初参加。レーティングポイントは897点です。D級ですね。C級目指して、またp4match参加しようかな。早く申し込めば早割で割安なのですよね。一般の試合よりは参加費高めだからなあ。息子・彼女・夫と高田馬場のイタリアンEnでランチしました。高田馬場駅で1時間近く待ってしまった。イタリアンEn試合が時間通りに終わったので、予約は1時でなくても良かったかなwアジフライが名物の新屋敷を予約しようと思ったら、鯵が入荷できなかったのか今日のランチは営業なしだそうです。ランチメニュー。息子はおすすめメニュー。彼女・夫・私はセコンドランチ。バスタは食べきれないかな。セコンドランチ(6品)・季節野菜とお豆のソース・本日のスープ・自然栽培小麦粉と天然酵母パン・Enの畑6種盛り《+750円(税抜)で9種盛り合せに変更できます》・メイン料理(下記より1品お選びください)・ドルチェ盛り合せ・お食事後のドリンク(下記より1品お選びください)季節野菜とお豆のソース。大根4種、人参2種、薩摩芋2種、ひよこ豆ソース。自然栽培小麦粉と天然酵母パン。オリーブオイル。本日のスープ。ひよこ豆スープ。Enの畑6種盛り《+750円(税抜)で9種盛り合せに変更できます》下2段のメニューです。6種でも結構ボリューミー。息子は、おすすめランチ(7品)。・季節野菜とお豆のソース・本日のスープ・自然栽培小麦粉と天然酵母パン・Enの畑6種盛り《+750円(税抜)で9種盛り合せに変更できます》・本日のパスタ(下記より1品お選びください)・メイン料理(下記より1品お選びください)・ドルチェ盛り合せ・お食事後のドリンク(下記より1品お選びください)本日のパスタから、キャベツとアンチョビのパスタを選択。割と少な目。メイン。私は、保豚のロースト~ローズマリー風味~。蓮根、隠元、ポテトなど。夫は、ナチュラルビーフランプ肉のステーキ(+330円)。息子と彼女は、神山鶏モモ肉のオーブン焼き。最初彼女は天然鮮魚のソテーを注文したけど、品切れ。今日はアジフライと言い、魚に恵まれてませんねwおすすめランチはパスタとメインだからか、少しモモ肉が小さい。息子と交換してました。ドルチェ盛り合せ。チーズケーキ、チョコケーキ、パンナコッタ?ドリンクは、私と夫はホットコーヒー、息子と彼女はアイスコーヒー。撮り損ねたw彼女とは初対面だったけど、いろいろ話せて楽しかったです。いい人で安心しました。ランチの後、息子の卒展に向かいました。桑沢デザイン研究所の夜間部専攻デザイン科ビジュアルデザインコースです。昼間はバイトしていたのですが、2月から別の会社に正社員として働いてます。代々木競技場。「新しい地図NAKAMA to MEETING_vol.2」が開催されてたので、すごい人出でした。桑沢デザイン研究所と東京造形大学は同じ系列だそう。卒業生作品展。4時からの入場予約だったので、1階の外で少し待ちました。ポスター。待ってる息子。夫と彼女。ようやく入場。息子のビジュアルデザインコースは7・8階。7階。ビジュアルデザインコース。授業課題制作からの選抜作品。息子は選抜されてて良かった。エディトリアル。息子の作品。「藤野先生」(魯迅)、「惜別」(太宰治)。写真集の部分は手縫いです。「藤野先生」と「惜別」別々にゴムで。仙台の東北大学などまで行って写真撮影してきました。彼女と見ながら少しお話してるところを、息子が撮ってくれました。「挿絵を全部描くのは大変」と二人で言ってたら、息子が後から、「自分で描いたもの以外は展示できない」と言ってましたね。息子のパッケージデザイン。取りまとめびん。白1色に見えますが、異なる白の色味で、イラストを表示してます。アドバタイジング。チームで制作。息子のチームは製造部作業標準書。8階。ポスター課題制作からの選抜作品。息子のポスター。STL’ART AUTOMOTIVE。息子が以前中古車を購入したお店の店長が地元で独立したので、福岡まで取材に行ったらしい。接写。俯瞰。夫と私。創業者の桑澤洋子先生像。息子が、私と夫に誕生日プレゼントをくれました。私には、無印良品のホホバオイル。潤いが足りないからかなw夫には、「地図帳の深読み」(今尾恵介)。旅行好きだから?w夕食は、烏賊・隠元の味噌炒め、納豆・ネギ、麦ご飯、油揚げの味噌汁。1時から3時ごろまで食べてたので、あまりお腹が空いてないのですよねw次女の息子達。まだおねむの弟と、遊んでもらってる兄。何をしてるかというと、、ふんばってます笑体重が6.8キロになって、もうオムツのSサイズを卒業しました。とっておいたロンパースもどんどん着せないと着られなくなっちゃう!!ピッタリサイズ。ペンギンというので、ほーほー、フクロウだよ🦉と教えたらすぐマネしてます。そして突然弟の真横ででんぐり返し、、あぶないあぶない。お昼寝明けの二人。お父さんも兄もまだ眠そう。みんなで撮るよ〜兄も弟も怪訝な顔してる〜そして二人でぐずぐず〜
2023年02月25日
ダイエット食事日記5914日、卓球、次女の息子達。WTTフィーダーデュッセルドルフ2。青・水色・ピンク・白の卓球ユニフォーム、黒のプリーツスコート、黒スポーツスパッツ、黒靴下、紺・青・水色のフリース、黒パンツ、黒ダウンコート、茶のムートンブーツ。朝食は、豚まん、サニーレタス、カニカマ・白菜・人参・もやし、バナナ、牛乳。卓球の練習に、電動自転車で行きました。昼食は、チャーハン、唐揚げ、プリン、キャロットジュース。おやつは、バレンタインチョコの残り。柚子クリームをもらった。柚子皮も追加。柿の種専門店かきたねキッチンの贅沢チーズ。マスカルポーネチーズ・エスプレッソソース。カカオニブと甘夏ピールのビスコッティ。夕食は、酢豚(鶏・ピーマン・玉ねぎ・人参)、ニラ玉、豆腐・白菜・海苔のコンソメスープ、みかん。体重は、夕食後・入浴前58.3kg。2日前より、0.6kg減った!体脂肪率は、35.7%。入浴後、58.2kg。33.6%。次女の息子達。弟。気持ちよさそうに寝てます。胸元にわたしが食べこぼしたカレーのシミが。抱っこ紐しながらご飯が常だからいつも食べかすがついてる弟。たまにパンのカスが髪の毛に、、ごめんね。ラッコ抱きしてるときの角度の弟がかわいい。(携帯で撮るより実物の方がもっとかわいい。)緑の取っ手を握っています。黄色が似合うね!兄。おかあさんと言いながら絵本を持ってきて、膝に座ります。絵本を読む時は膝に座りたがります。弟の服のクルマのワッペンが気になる兄。音楽が鳴ったと思ったら弟が引っ張ってました!しっかり引っかかってる。こぶししゃぶり。にや。かわいい〜やっぱり兄弟にてるね。バナナの皮を一人でむけました。筋も取って、ストローの中に入れようとしてました。ムーミンと一緒にゴロン。うつぶせ練習〜だいぶ首がしっかりしてきています。よいしょ〜!どうだ〜!すごいだろう!と得意げ。上体も上がってます。疲れた〜ひこうき!ふね!ばす!兄が弟の声をアフレコしてるみたいです。弟の上でクルマを走らせる兄。それでも泣かない兄。ちーちーて。(貸して)助走をつけて飛び込んできます。保育園にて。避難訓練の後、お散歩をしたそうです。WTTフィーダーデュッセルドルフ2 田中佑汰 優勝!田中佑汰、国際大会初V 女子複では地元ドイツ勢がV<WTTフィーダーデュッセルドルフⅡ>田中佑汰、男子単で4強入り 女子単複で地元・ドイツ勢が躍動<WTTフィーダーデュッセルドルフⅡ> 田中佑汰、ルーマニアの剛腕下しベスト16進出 神巧也、惜しくも逆転負けを喫す<WTTフィーダーデュッセルドルフⅡ>男子シングルス 【決勝】・マーティン・アレグロ(ベルギー)WR106 0-3 田中佑汰WR113【準決勝】19:10 table1・牛冠凱NIU Guankai(中国)WR240 VS 田中佑汰WR1131ゲームジュース取り切ったのはすごい。3ゲームは逆転ジュースで取られたが4ゲームは切り替えてすごく攻めていった!(田中優勝すれば113位⇒71位で弟ルブランの真下にはつくか?牛君は国内だと樊振東に4-2.4-3とかでいつも惜しい所まで行ってますが国際試合だと結構まけてます。)・マーティン・アレグロ(ベルギー)WR106 3-2 ポール・ドリンコール(イングランド)WR80【準々決勝】〇田中佑汰(愛知工業大)3‐0 黄彦誠(フアンヤンチェン・チャイニーズタイペイ)女子シングルス【準決勝】・シャン・シャオナ(ドイツ)WR30 2-3 HUANG Yi-Hua(台湾)WR151・WU Yangchen(中国)WR93 VS QIN Yuxuan(中国)WR134
2023年02月24日
ダイエット食事日記5913日、テレビ・鏡磨き、ポスター貼り、劇「ハイ、ゑびすホテルです」(劇団鳥獣戯画)、次女の息子達。WTTフィーダーデュッセルドルフ2、中国世界卓球代表第1回トライアル大会。緑のタートル、青・グレー・茶のワンピース、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、紺のブーツ、臙脂のライトダウン。朝食は、昨夜のもつ鍋の残り、トマト、明太子、麦ご飯。おやつは、あずきどら焼、コーヒー。どら焼きは、みんなあずきだよねw昼食は、すき焼き風豆腐、椎茸生姜煮、梅干し、麦ご飯、味噌汁。先日次女の長男がテレビ台に乗ってテレビに触った跡が残ってたので、ガラスクリーナーで拭きました。夫は手形など残しておいてもいいかなと言ってたのですがwやはり見にくかったので。ついでに玄関の姿見と、洗面所の鏡も磨きました。あそびあーと☆こども劇場いるまのポスター。うちの敷地内の電信柱に貼りました。下に、松葉菊、ムスカリ、ヒマラヤ雪の下などを植えてます。ドラマフェスタin入間の劇「ハイ、ゑびすホテルです」(劇団鳥獣戯画)を観に行きました。ドラマフェスタの立て看板。チケット。公演前。キャスト表。ドタバタ劇で、最初少し引いてしまったけど、それなりに面白かった。歌やダンス、ジャグリングなど飽きませんでしたね。ユニコのスキー滑走の場面の身体の柔らかさや、小山栞・須賀紗彩のカーニバルのダンスなど素敵でした。息子夫婦のたくらみとか、なぜ雪でつぶれそうなホテルからみんな逃げないのか?と突っ込みどころ満載でしたが。言い間違いでコケるのは関西のノリのような感じ。武将の新発田重家やその家臣のことは、こじつけてるみたいだったけど、帰ってからネットで調べてしまいました。「新発田重家」恩賞問題で不満爆発!上杉家に背く夕食は、牛・揚げ茄子・モヤシ炒め、カニカマ・白菜・人参・もやしのポン酢和え、サニーレタス・ミニトマトアイコ、けんちん汁(蒟蒻・牛蒡・大根・人参)、りんご。次女の息子達。保育園での兄。紫のロンパースを買ったのですが、どことなく堂本剛のエンドリケリー感。おともだちがたくさん遊びに来ました!おともだちのおもちゃを借りて遊んでいます。取り合いしたり、大騒ぎでしたが、なんとか怪我なく楽しめました。久しぶりに会ったらみんな大きくなってました。言葉が上手な子がいたり、たくさん食べる子がいたり、知らないところで平気でねんねしちゃう子がいたりとみんな個性かあります。すぐこの人は遊んでくれるってわかると懐く兄。女の子とおもちゃ取り合いになったりしたのに、自分がたべないお菓子はどうぞできる兄。今日はお菓子もご飯もたくさん食べたね。実は弟とペアルック?でした〜みんな帰ってねんねタイムかな〜と思いきや興奮しすぎたのかなかなかねんねモードにならない兄。ムーミンを弟ちゃんの隙間にねんねさせる兄、耳がネコと思ったのかにゃーお!おかあさんといっしょをみて寝るかな〜弟の手をにぎにぎする兄。おかあさんといっしょを見せてもねんねしなかった、、と思ったら、おもちゃ箱に入って絵本を読みながら舟を漕ぐ兄。やっぱり眠かったみたい。大泣き弟。授乳した後だから、ねむいのかなー、お腹がはってるのかなー。鼻水吸引器をするのにいつもじゅーじゅーするよーと声をかけてますが、今日はわたしが何の気なしに歌った歌が気に入ったらしく、兄も足踏みしながら歌っています。眠る前に楽しくなっちゃった兄。今日はおともだちがたくさんきてずいぶんと興奮したし、上手く眠れるかなあー。WTTフィーダーデュッセルドルフ2田中佑汰、ルーマニアの剛腕下しベスト16進出 神巧也、惜しくも逆転負けを喫す<WTTフィーダーデュッセルドルフⅡ>男子シングルス【3回戦】21:45 Table4・田中佑汰WR113 3-0 SAI Linwei(中国)WR144中国・世界卓球代表 第1回トライアル大会世界卓球選手権(ダーバン大会)の中国代表は?選出方法をまとめてみました。中国は、国外・国内共に強い選手を柔軟に選出するらしい。日本もそうして欲しいなあ。【中国・世界卓球代表 第1回トライアル大会:概要】2023/2/18(土)開幕!出場選手・試合日程まとめコロナ・発熱で棄権が多い。やはり中国はコロナが流行してるのかな・・・【中国・世界卓球代表 第1回トライアル大会:試合結果】2023/2/18(土)開幕!決勝トーナメント表・予選リーグ表あり2月18日(土)~2月23日(木)男子シングルス【決勝】樊振東 0-3 馬龍【準決勝】梁靖崑7511111馬龍11113133 樊振東王楚欽(発熱で棄権)女子シングルス 【決勝】孫穎莎 3-0 陳幸同 【準決勝】孫穎莎 11 11 13 3何卓佳 7 7 11 0 陳幸同 3陳夢 棄権(足のつま先の怪我により)
2023年02月23日
ダイエット食事日記5912日、スーパービバホームで花苗・土購入、福よしでランチ、花苗植え付け、うちの花撮影、GGクラブ練習試合、次女の息子達。WTTフィーダー デュッセルドルフII、中国・世界卓球代表 第1回トライアル大会。ピンクのタートル、黒・グレー・青・赤のワンピース、カラフルなジッパーカーディガン、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ、黒のダウンコート。卓球には、青・ピンク・マーブルの卓球ユニフォーム、黒・ピンクのショートパンツ、黒のスポーツスパッツ、白・青・黄色の靴下、黒・青のジャージ上下、茶のムートンブーツ、黒のダウンコート。朝食は、豚の蜂蜜麹焼き、卵かけご飯、レタス、ヨーグルト、バナナ、牛乳。おやつは、ガーリックラスク、ガーナチョコ、コーヒー。ファミマカフェはシンー仮面ライダーとコラボ。ショッカーの図柄も。スーパービバホームで花苗・土購入した後、夫とフードコートの福よしでランチ。私はレバニラ炒め単品。夫はタンメン。二人で餃子6個。味玉無料券と、プレゼントキャンペーンの応募用紙をもらった。ネットで応募しようとしたら、出来なかったので、用紙には書かず、処分してしまった。買ってきた花苗を植え付けました。プリムラ・オブコニカ。白の鉢入りなので、リビングの青・緑の鉢カバーに入れました。冬は室内だそうです。デルフィニウム・オーロラライトパープルを、青の塗り鉢に植え付け。八重咲日本桜草・夕景色も青の塗り鉢へ。姫岩団扇(ヒメイワウチワ)は、黒の鉢入りなので、そのまま。チューリップ・ピンクは、黄色の鉢入りなので、素焼き鉢を鉢カバーにしました。その後、細長いスクエア鉢に入れました。5球入り。3球は早く咲きそう。時差があるのを選びました。四季なり苺・ローズベリー・レッド。「花も実も楽しめる!爽やかな酸味」を選びました。不思議の国のアリスと時計ウサギがプリントされた鉢ですが、もう薄れてしまってますね。ラナンキュラス・スプリンクルス。縄模様の鉢に。ホームセンターの室内に売られてたので、玄関の軒下に置きました。クロッカス。黄色の鉢入りですが、持ち手付の金属鉢カバーに入れました。後で、チューリップの鉢を細長いスクエア鉢に移し替えたので、チューリップを入れておいた素焼き鉢に入れ替えました。7球入り。芝桜・多摩の流れ。山茶花・つつじの生垣の下に植えこみました。今まで植えてたうちの花。木百香、ビオラ、パンジー、ノースポール。ビオラ。パンジー。ノースポール。塀の上。ゴールテリア・ビッグベリー。赤い実が付いてたのですが、鳥に食べられてしまったかな・・・パンジー、ビオラ。ビオラ。パンジー。クリスマスローズ・マリア。梅・咲き分け。まだ白しか咲いてない。ピンクの蕾はあるけどね。宿根イベリス。沈丁花。万両。ツワブキの種。ヒューケラ・ノーザンエクスポージャー・ブラック。新芽は明るい色ですね。カレンジュラ・冬知らず。ホワイトレース。プリムラ・オブコニカをリビングの青・緑の鉢カバーに入れたのですが、そこに入ってたアザレアを、ダイニングの窓辺に移しました。GGクラブ練習試合のダブルスで1位だったので、賞品に缶ジュースを貰いました。太陽のC.C.レモン・パインミックス。夕食は、もつ鍋(もつ・キャベツ・ニラ・もやし・人参・しめじ)、辛子明太子、りんご。私は男梅サワー、夫はキリンビール・一番搾り。夫は白内障の術後、初めてのアルコール。解禁です。先週の木曜日に2回目の手術をしたから、先々週の1回目から2週間の禁酒かな。シャンプーも。体重は、夕食後・入浴前59kg。4日前から0.3kg増えて、とうとう59kg台になってしまった、、体脂肪率は、35.1%。58.9kg。33.4%。次女の息子達。トマトをみかんみたいに剥こうとして、指で潰しちゃったw兄がトマトやっちゃった時の驚くわたし(次女)の声がママ(私)に似てる。活かしたロンパース着てるぜ〜アンニュイにバナナを食べる兄。ぱぷ、だいすき🚌しばらくはバスって言えなくていいな笑すかさず聴こえる「ぱぷ」!かくれんぼかな?ねむいのかな?隠れてるつもりだろうけど、見えてるよ。自分で寝た弟。かわいい弟。潤沢なほっぺたさん。弟ちゃんの声がかわいい寝ながら笑ってるう。寝たと思ったら、兄に叩かれて起され号泣の弟。ごめんね。兄にいたずらされて泣いてる弟・・・中国・世界卓球代表 第1回トライアル大会世界卓球選手権(ダーバン大会)の中国代表は?選出方法をまとめてみました。中国は、国外・国内共に強い選手を柔軟に選出するらしい。日本もそうして欲しいなあ。【中国・世界卓球代表 第1回トライアル大会:概要】2023/2/18(土)開幕!出場選手・試合日程まとめコロナ・発熱で棄権が多い。やはり中国はコロナが流行してるのかな・・・【中国・世界卓球代表 第1回トライアル大会:試合結果】2023/2/18(土)開幕!決勝トーナメント表・予選リーグ表あり2月18日(土)~2月23日(木)男子シングルス【決勝】樊振東0馬龍0 【準決勝】梁靖崑7511111馬龍11113133樊振東王楚欽(発熱で棄権)女子シングルス 【決勝】孫穎莎 0陳幸同 0 【準決勝】孫穎莎 11 11 13 3何卓佳 7 7 11 0 陳幸同 3陳夢 棄権(足のつま先の怪我により) 混合ダブルス【決勝】于子洋/孫銘陽 5 11 5 8 1👑林高遠/陳幸同 11 3 11 11 3 WTTフィーダーデュッセルドルフⅡ田中佑汰、ルーマニアの剛腕下しベスト16進出 神巧也、惜しくも逆転負けを喫す<WTTフィーダーデュッセルドルフⅡ>田中佑汰、神巧也が参戦 ドイツ勢では2大会連続V狙う選手も<WTTフィーダーデュッセルドルフⅡ見どころ>【WTTフィーダー デュッセルドルフII 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり2023/2/21(火)~2/24(金)田中 佑汰(愛知工業大学)WR108神 巧也(ファースト)WR163各種目で本選出場者が決定 牛冠凱が中国人対決を制す<WTTフィーダーデュッセルドルフⅡ>22:05 table4 男子S-1回戦 神巧也WR170 2-3 HUANG Yan-Cheng(台湾)WR16523:30以降 table 男子S-2回戦 田中佑汰WR113 VS 〇男子シングルス【2回戦】・田中佑汰WR113 3-1 Rares SIPOSWR1525ゲーム10-4から10-6になった時、神たくが逆転された時を思い出してしまったけど、勝てて良かった。【1回戦】・HUANG Yan-Cheng(台湾)WR165 2-3 神巧也WR1702-0から2-3と逆転されてしまった。5ゲーム9-10と追い上げたのに惜しかった。下のスコア間違えてる。昨日、チウダンに勝ったのにね。疲れあるかな。ブンデスリーガで神たくやがチウダンを破る
2023年02月22日
ダイエット食事日記5911日、卓球、整形外科、次女の息子達、ヨーロッパチャンピオンズリー、中国・世界卓球代表 第1回トライアル大会、WTTフィーダーデュッセルドルフ2。紫・青・緑・ピンク・白の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。朝食は、あらびきソ-セージパン、トマト、ほうれん草のおひたし、ハム・もやし・玉ねぎ・人参のカレーコンソメスープ、牛乳。おやつは、森永ミルクチョコのロールケーキ、コーヒー。昼食は、カレーうどん、梅干し、水。卓球の練習に行き、そのまま整形外科へ。腰に痛み止めの注射と、コレステロールの薬をもらいました。おやつは、じゃがりこ・じゃがバター。夕食は、豚の蜂蜜麹焼き、サニーレタス・ミニトマト、ハム・南瓜・胡瓜のマヨ和え、油揚げ・人参・大根の味噌汁、みかん。次女の息子達。おはよう、まだ眠そうな2人。お昼ごはんのあと、38.0℃のお熱で保育園早退の兄くん。元気そうではありますが。みんなでお昼寝。新しいおもちゃに驚く弟。楽しそうです!ノールックで遊んでます。おもちゃより、お母さんの顔が見たいんだね😉たのしー!いつもより手を動かしてるから、ちゃんとおもちゃを触りに動かしてるんだろうと思います。真ん中の緑のを引っ張ると音楽が流れます。よろこんでるね。兄が起きてきて一緒に遊んでますが、弟は僕のだよってやってる気がするかかりつけの小児科の午後からの診察を予約していましたが、最後の方の順番だったのでずいぶん遅くなってしまいました。発熱の場合は車で待機なので兄はNHKのEテレやしまじろうのDVDをみて大人しく過ごしていました。弟は途中大泣きしてましたが、診察が終わって疲れたのか寝てしまいました。コロナ陰性で、熱も下がっているので、明日一日ゆっくり過ごせば大丈夫かな。卓球界の“銀河系軍団”、延長戦で散る 4時間超えの大熱戦はデュッセルドルフに軍配<ヨーロッパチャンピオンズリーグ男子準決勝・第2戦>張本智和、世界ランク11位との激戦制す チームは決勝進出に王手<卓球・ヨーロッパチャンピオンズリーグ男子準決勝・第1戦>準決勝第2試合結果〇ザールブリュッケン 3-1 ミュールハウゼン〇ダルコ・ヨルジッチ(スロベニア)3-2 KIM Taehyun(韓国)8‐11/11‐4/5‐11/11‐8/6‐5〇パトリック・フランチスカ(ドイツ)3-1 オディビウ・イオネスク(ルーマニア)11‐13/12‐10/13‐11/11‐5神巧也(ファースト)2-3 ダニエル・ハーベソン(オーストリア)〇6‐11/12‐10/11‐6/9‐11/1‐6〇ヨルジッチ 3-2 イオネスク11‐7/10‐12/10‐12/11‐8/6‐1〇ボルシア・デュッセルドルフ 3-2 ノイウルム〇アントン・ケルべリ(スウェーデン)3-2 ドミトリ・オフチャロフ(ドイツ)11‐5/11‐7/8―11/4‐11/6‐4〇邱党(キュウダン・ドイツ)3-2 張本智和(IMG)11‐8/4―11/11‐9/5‐11/6‐5ティモ・ボル(ドイツ)2-3 トルルス・モーレゴード(スウェーデン)〇6‐11/11‐9/11‐6/16‐18/4‐6ケルべリ 2-3 張本〇11‐4/12‐10/5‐11/8‐11/3-6〇邱党(キュウダン)3-1 オフチャロフ17‐15/11‐13/11‐9/11‐4第1戦ではノイウルムが3-2で勝利し、勝利数が5-5となり同点。ゴールデンマッチ(延長戦)へ。準決勝ゴールデンマッチ〇ボルシア・デュッセルドルフ 2-0 ノイウルム〇アントン・ケルべリ(スウェーデン)1-0 張本智和(IMG)13-11〇邱党(キュウダン・ドイツ)1-0 トルルス・モーレゴード(スウェーデン)11-8ヨーロッパチャンピオンズリーグ男子決勝ボルシア・デュッセルドルフ ‐ ザールブリュッケン【中国・世界卓球代表 第1回トライアル大会:試合結果】2023/2/18(土)開幕!決勝トーナメント表・予選リーグ表あり2月18日(土)~2月23日(木)男子シングルス【準決勝】梁靖崑 VS 馬龍樊振東 VS 王楚欽(発熱で棄権)準決勝進出選手が決定1グループ:3戦全勝の樊振東が進出。2グループ:3戦全勝の馬龍が進出。3グループ:4名中2名が棄権で、1勝を挙げた王楚欽が進出となったが発熱で棄権。4グループ:3戦全勝の梁靖崑が進出。4日目2/21(火)馬龍が袁励岑に2ゲーム先取されるが、その後3連続でとり逆転勝利!3日目2/20(月)王楚欽が発熱により棄権。女子シングルス【準決勝】孫穎莎 VS 何卓佳 陳幸同 VS 陳夢準決勝進出選手が決定1グループ:3名中1名が棄権となり、1勝を挙げた孫穎莎が進出。2グループ:張瑞の棄権により、1勝を挙げた陳夢が進出。3グループ:2勝1敗で何卓佳と范思琦が並び、2人の対戦で勝利していた何卓佳が進出。4グループ:3戦全勝の陳幸同が進出。4日目2/21(火)王曼昱と張瑞が発熱により棄権。混合ダブルス【決勝】于子洋/孫銘陽511581林高遠/陳幸同11311113【準決勝】于子洋/孫銘陽 17 7 11 10 11 3薛飛/張瑞 15 11 9 12 5 2 林高遠/陳幸同 11 11 13 11 3樊振東/王曼昱 5 8 15 8 11グループ:2勝1敗で2ペアが並び、この2ペアの対決で勝利していた薛飛/張瑞が進出。王楚欽/孫穎莎は予選敗退。2グループ:2戦全勝の樊振東/王曼昱が進出。3グループ:1勝1敗で3ペアが並ぶがポイント差で于子洋/孫銘陽が進出。馬龍/陳夢は予選敗退。4グループ:3戦全勝の林高遠/陳幸同が進出。2日目2/19(日)今回初のペア結成だった馬龍/陳夢が負け、王楚欽/孫穎莎も中国チームの主力には入っていないペアに敗れる。樊振東/王曼昱は勝利したが、試合途中で樊振東が転倒し今後への影響が心配されている。田中佑汰、神巧也が参戦 ドイツ勢では2大会連続V狙う選手も<WTTフィーダーデュッセルドルフⅡ見どころ>【WTTフィーダー デュッセルドルフII 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり2023/2/21(火)~2/24(金)田中 佑汰(愛知工業大学)WR108神 巧也(ファースト)WR163今日は予選のみなので、日本人の試合は無し。男子シングルス【2回戦】・田中佑汰WR113 VS 【1回戦】・HUANG Yan-Cheng(台湾)WR165 VS 神巧也WR170
2023年02月21日
ダイエット食事日記5910日、誕生日、卓球、整形外科。卓球には、薄紫のスポーツTシャツ、黒・ピンクのジャージ上下、黒の靴下、臙脂のライトダウン、茶のムートンブーツ。今日は、私の誕生日です。61歳になりました。子ども達からのLINE。長女はスタンプで飴一個?w 先日祝ってくれた写真も。写真には夫と次女親子。次女や息子からもメッセージもらいました。夫はくれないなあw高校の合唱部の仲間から。大学の友達Yさんから。LINEの壁紙をプレゼントしてくれました。この壁紙がそうです。私が青好きなのを覚えていてくれたのですよね。嬉しいです。朝食は、豚まん、牛蒡・人参サラダ、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、牛乳、バナナ。おやつは、大きなエクレア、バナナ(朝食の残り)、コーヒー。ファミマの珈琲は、シンー仮面ライダーとコラボ。昼食は、かにドリア、蟹グラタン、ご飯(食べられなかった)、切干大根・油揚げ・人参煮、梅干し、味噌汁。卓球の練習に行き、そのまま整形外科へ。夕食は、鶏・ジャガイモ炒め・パセリ、ほうれん草のおひたし、ハム・玉ねぎ・人参・もやしのカレーコンソメスープ、りんご。
2023年02月20日
ダイエット食事日記5909日、西武地区卓球大会団体戦、卓球練習。次女の息子達。緑のタートル、青・白のチュニック、青のカーディガン、黒パンツ、白・青の靴下、茶のムートンブーツ、黒のダウンコート。卓球には、青・水色のダイヤ柄卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒スポーツスパッツ、白・青の靴下、紺・青・水色・白のフリース、黒・青のジャージ、茶のムートンブーツ、黒のダウンコート。朝食は、豚まん、レタス、春巻、ヨーグルト、豆腐・ネギの味噌汁、牛乳。西武地区卓球大会団体戦に参加しました。Bブロック3勝で1位。1位対戦0-2で準優勝。個人的には6勝1敗(1-2)。 くじ引きで団体メンバー決め。私はB2。Oさん、Iさん、Sさんと一緒です。B3 0-3 B2。私は2勝。B2 3-0 B4。私は2勝。B2 3-0 B1。私は2勝。Bブロックで3勝0敗で1位。初心者がチームに居なかったからかな。AブロックはA4が1位。1位同士の対戦。A4 2-0 B2。私は1-2で負けてしまった、、、全部で6勝1敗。準優勝です。賞状と、賞品の卓球ソックスをもらいました。表彰式。左からOさん、Iさん、私、Sさん。参加賞のボックスティッシュ、アクエリアス。入間市民卓球大会(団体戦)の案内ももらいました。女子はシングルスが嫌いだから、3ダブルスだそう。仲間もシングルスが嫌いだからと、喜んで参加するらしい。私はシングルス好きなんだけどなあ。もちろん参加しますがw昼食は、焼きそば・紅生姜・青海苔、ツナ・ミックス豆・ひじき・玉ねぎのマヨ和え、水。午後も、別の卓球練習に行きました。おやつは、桜餅・道明寺。夕食は、牛ステーキ・にんにくソース、生牡蠣・おろしぽん酢、ごぼう・人参サラダ、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、ニラ玉汁、いちご・とちあいか。体重は、夕食後・入浴前58.7kg。4日前から、0.6kg増えた、、、体脂肪率は34.4%。入浴後、変わらず。32.9%。次女の息子達。なぜか切り干し大根にテンション上がる兄。大人用に作ったやつを食べちゃいました〜ご馳走様でした〜ムーミンを抱っこしてる兄。よく弟を抱っこしてるのでマネしてるんだねムーミンと言えます。先週メッツァに行った時はまだ言えなかったけど、最近言葉の吸収力ぐんぐん上がってすぐマネして言うよ!お昼ごはんに作ったお母さんのおにぎり、兄に取られちゃった。普段お米食べない時もあるのに、おにぎりにすると食べたがるよね〜弟は抱っこでねんねが好きだねムーミン、ムーミン、、ヒコウキ肌がまた荒れてきちゃったけど、可愛い弟くんです
2023年02月19日
ダイエット食事日記5908日、卓球、卓球の写真もらった。試合申込み用の切手。スーパー・フーコット、うちの花の撮影、整形外科。次女の息子達。緑のタートル、紫・薄紫・白のチュニック、カラフルなロングカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒ダウンコート、茶のムートンブーツ。卓球には、青・水色・ピンク・白の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのショートパンツ、黒のスポーツスパッツ、黒靴下、紺・青・水色・白のフリース、黒・青のジャージ、黒のダウンコート、茶のムートンブーツ。朝食は、蟹グラタン、バナナ、アスパラ・レタス・貝割れサラダ、ヨーグルト、牛乳。卓球の練習に行きました。卓球仲間のTさんから、茶の都いるまオープンの時の写真をもらいました。団体戦で、みんなの分を撮ってくれたのですよね。これは大会主催者が撮ってくれた写真にYさんが文字を入れた物。3・4位トーナメントで優勝しました。ダブルスペアのFさんが、試合申込用の切手を買ってきてくれました。封書で申し込むことがあるので。スヌーピーの84円切手。1枚を半々にして、持ち合います。昼食は、あさくさ味あわせ・牛肉れんこん、麦ご飯、油揚げ・切り干し大根・人参煮、納豆・ネギ、味噌汁。次女が2人目の男の子の出産の内祝いに送ってくれた佃煮です。牛肉と野菜の佃煮ですね。スーパー・フーコットで夫と買物。帰ってきてからおやつ。桜餅・道明寺、麦茶。桜餅関西の道明寺、関東の長命寺。子どもの頃は東京・千葉に住んでたので、長命寺。大人になってからは、道明寺の方が好きで食べてますね。夫も東京育ちだから、長命寺を食べてたと思うけど、道明寺だったかも?なんて記憶があやふやwうちの花を撮影。芝桜・オーキントンブルー。山茶花。木百香、ビオラ、パンジー、ノースポール。ノースポール。ビオラ。塀の上。パンジー。ビオラ。クリスマスローズ・マリア。梅・咲き分け。まだ1色かなw宿根イベリス。葉牡丹。葉牡丹。カレンジュラ・冬知らず。ホワイトレース。沈丁花。つわぶき。種です。万両。はこべ。寄せ植え。朝霧草。スィートアリッサム。撫子。ビオラ。ダイアンサス・パープルウェディング。ガザニア、コルジリネ・レッドスター、ワイヤープランツ。ガザニア。コルジリネ・レッドスター。金魚草、ユリオプスデージー。夕食は、豚・海老・烏賊・玉ねぎ・人参・青梗菜炒め、サーモン刺身、レタス、春巻、豆腐・ネギの味噌汁、いちご・とちあいか。次女の息子達。寝起きの2人。「じどーしゃ(自動車)」と言ってます。冷蔵庫を開けるとすぐに駆け寄ってきて何かしら持って行ってしまうのです。人参、、、にこにこ弟くん。あくび〜おめめぱっちり最近手に夢中Kおじさんからドラえもんのロンパースが届きました!夏前には着られるかなあ?それとも秋にちょうど良く着られるかなあ?おしりがかわいいね!弟によく似合いそう!帽子を買いました。似合う〜(^^)うとうと。まつ毛が伸びてきました。あちっ、ふーふー、ないね、あった!コロッケは出来立てはよく食べたのですが、一度冷凍してから解凍したのはあまりお好みじゃない様子。この後衣だけ残してスプーンであげました。スナップボタンが気になる兄。そのままにして逃走。弟寒いようーおはよう。可愛がりたいんだろうけど、ヒヤヒヤしちゃう。友達のYからたくさん絵本をもらったので、新しく本棚を設置しました。(音量注意、弟が泣いてます)まあ、こうなるとは思ってました。そのうち出すの飽きるのを待つしかなさそうです。それにしてもたくさんもらったので嬉しいです。(下の段はすべていただきもの)絵本をほとんど引っ張り出して、テレビの裏にコロコロ見つけた兄。想定内、、とはいえ、、1歳8か月ででんぐり返しが出来るなんて、、最後はお気に入りの忍者のポーズ。今日もにこにこ弟。保育園での兄。メリーに夢中。
2023年02月18日
ダイエット食事日記5907日、マイナンバーカード受取り、鑑賞活動部会、整形外科、WTTフィーダーデュッセルドルフ。茶のタートル、黒・グレー・青・赤のワンピース、カラフルなボーダーカーディガン、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ、黒のダウンコート。朝食は、スナックサンド・完熟トマト&とろ~りチーズ、トマト、ヨーグルト、牛乳、豆腐・わかめの味噌汁。マイナンバーカードの受け取りに市役所へ行きました。予約してたので、すぐ受け取れたのですが、マイナポイントの申請の説明を受けるのに、待ち時間が長かったので、自分でPayPayのアプリとマイナポイントアプリで申請しました。なかなかマイナカードをスマホでスキャンできなくて困りましたが・・・マイナンバーカード。個人番号や、臓器移植など見えないようになってるカバー付きです。臓器移植は、脳死から移植可にしておきました。受け取りの時にもらった景品。ウェットティッシュ、狭山茶ティーバッグ。マイナポータルにも登録しようかな。後で登録しました。その後、鑑賞活動部会(あそびあーと☆こども劇場いるま)に参加。少し?遅れてしまいましたが。劇「送りの夏」の招待が来ていたので、行くことにしました。他にも招待ありましたが。錦糸町で遠いけど、昼間の公演ならまあいいかな。また昼食後に観ると眠くなるかもしれないけどね。昼食は、ざるそば、ネギ・つけ汁、ツナ・豆ミックス・玉ねぎのマヨ和え、梅干し。おやつは、あんぽ柿、柿の種専門店・かきたねキッチンの柿の種。甘醤油の後辛、海鮮風塩だれ。緑茶。夕食は、鶏団子・しめじ・トマト・人参・玉ねぎ・蕪・パセリのコンソメスープ、卵焼き、レタス・貝割れ・アスパラ、りんご。WTTフィーダーデュッセルドルフドイツ勢が3種目で優勝 女子単では16歳の左腕が中国勢を破ってのV<WTTフィーダーデュッセルドルフⅠ>張本美和、惜しくも準々決勝進出逃す 男子単はドイツ勢が躍進<WTTフィーダーデュッセルドルフⅠ> 女子シングルス【決勝】XU Yi(中国)2-3 アネット・カウフマン(ドイツ)張本美和を破った呉洋晨に勝ったカウフマンが優勝!【準決勝】・XU Yi(中国) 3-0 シャオ・マリア(スペイン)・アネット・カウフマン(ドイツ) 3-1 呉洋晨 WU Yangchen(中国)張本美和を破ったWU Yangchenが惜しくもカウフマンに負けてしまった・・・ 【準々決勝】・XU Yi(中国) 3-2 ZONG Geman(中国)・LAM Yee Lok(香港) 1-3 シャオ・マリア(スペイン)・アネット・カウフマン(ドイツ) 3-1 Oceane GUISNEL(フランス)・ZHANG Xiangyu(中国) 2-3 WU Yangchen(中国) 【3回戦】・呉洋晨 WU Yangchen(中国) 3-2 張本美和・リウ・ヤンズー(オーストラリア) 0-3 XU Yi(中国)・Oceane GUISNEL(フランス) 3-1 サビーネ・ウィンター(ドイツ)
2023年02月17日
ダイエット食事日記5906日、夫の白内障手術の付添い・送迎、スーパー・ベルク、ムーミン卓球大会。整形外科、魔法のまな板到着、郵便局のふるさと会のかにづくし。サークル会。WTTフィーダーデュッセルドルフ。ピンクのタートル、青・グレー・茶のワンピース、カラフルな編み込みジッパー付きカーディガン、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ、黒のダウンコート。卓球には、ピンク・黒・青・白の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、黒のスポーツスパッツ、白・ピンクの靴下。紺・青・水色・白のフリース、黒・ピンクのジャージ、茶のムートンブーツ、黒のダウンコート。朝食は、スナックサンド ・ツナ&マヨ、南瓜のおかか和え、サニーレタス、バナナ、ヨーグルト、牛乳。夫の白内障の手術の付き添い・送迎をしました。先週の木曜が右目で、今日が左目です。前回麻酔が切れても目は痛くないが、注射した右腕が痛いと言ってた。今回もそうなってしまうかな。先週より、早く始まり、早く終わったので、ムーミン卓球大会に間に合って良かった。今日はいつもより早い12時始まりだったので。帰りがけにスーパー・ベルクに寄り、昼食を買って来ました。私は握りずし、麦茶。夫は、もち麦入りひじきご飯、幕の内弁当。ムーミン卓球大会に参加。2組で、5勝0敗。6ペア中1位でした。今日はサーブの上手なOさんとペアだったので、サーブでポイントを取ってもらい助かりました。2位のSさん・Nさんペアに勝てたのがすごい。11-9,11-10,11-9とぎりぎり。ジュース無しです。3位のEさん・Oさんペアには11-5,9-11,11-3,11-6で3-1。4位のOさん・Mさんペアには11-8,11-10,11-8で3-0。帰りがけ、整形外科へ行きました。魔法のまな板が届きました。食材別にしたいので、2枚注文しました。おやつは、ぷもぷもハートマシュマロチョコレート。郵便局のふるさと会から、かにづくしが届きました。かに爪クリームフライ、かにグラタン、かにドリア。今夜は、カフェ・シオでサークル会があるので、夫の夕食だけ作ってから行きます。夫の夕食は、かにグラタン、烏賊・隠元のバター醤油炒め、唐揚げ、豆腐・わかめの味噌汁、麦ご飯、りんご。カフェ・シオで、あそびあーと☆こども劇場いるまのサークル会がありました。夕食は、鶏胸肉フライ、赤玉ねぎタルタルソース、黒豆煮、玉子・小松菜炒め、ご飯。りんごケーキ、コーヒー。あそびあーと☆こども劇場いるまの月刊誌シェイク。ポスター。敷地内の電信柱に貼る予定。WTTフィーダーデュッセルドルフ張本美和が初戦突破 男子複ではモルドバのペアが接戦制す<WTTフィーダーデュッセルドルフⅠ>張本美和、2023年初優勝を目指す 香港は混合複で新ダブルスが登場<WTTフィーダーデュッセルドルフⅠ見どころ> 【WTTフィーダー デュッセルドルフ2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり女子シングルス20:35 Table4【3回戦】R16・呉洋晨WU Yangchen(中国)3-2 張本美和フルゲームで追い上げたけど、また追いつかれ、ジュースで負けてしまった。惜しかったなあ。5ゲーム 10-7 追い上げてマッチポイントを取ったのですが・・・10-810-9、10-10 ジュースになり、10-11、10-12 逆転されてしまい、負けてしまった・・・
2023年02月16日
ダイエット食事日記5905日、声楽のレッスン、次女の息子達。WTTフィーダーデュッセルドルフ。ピンクのタートル、黒・ピンクのチュニック、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ、黒のダウンコート。朝食は、すいとん鍋(鶏、すいとん、しめじ、えのき、白菜、人参、枝豆、大豆、玉ねぎ、油揚げ)、ソーセージパン、ヨーグルト、牛乳。おやつは、マネケン・ベルギーワッフル・プレーン、コーヒー。昼食は、レトルトカレー、ご飯、油揚げ・人参・切り干し大根、梅干し、水。声楽の個人レッスンに行きました。「うつろの心」、「私は何も恐れていないと言う」(オペラ「カルメン」より)、「からたちの花」を初めて練習しました。JE DIS QUE RIEN NE M’EPOUVANTE 「私は何も恐れていないと言う」 – オペラ「カルメン」のアリア飴、緑茶、グミ、チョコをいただき、先生とおしゃべり。レッスンより長いですねw夕食は、エビフライ、南瓜のおかか和え、サニーレタス・ミニトマト、豚・白菜・人参・玉ねぎの味噌汁、みかん。体重は、夕食後・入浴前58.3kg。3日前から0.5kg増えた、、、体脂肪率は、34.5%。入浴後、58.1kg。32.7%。次女の息子達。弟。今日は獨協医科大学病院で副耳について形成外科にかかりました。1歳前後に手術の予定です。待ちくたびれたねー。兄がおもちゃを弟にどうぞしてくれました。保育園での兄。#WTT #フィーダー #デュッセルドルフ #張本美和 3回戦進出張本美和、2023年初優勝を目指す 香港は混合複で新ダブルスが登場<WTTフィーダーデュッセルドルフⅠ見どころ> 【WTTフィーダー デュッセルドルフ2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり開催地:ドイツ・デュッセルドルフ・ドイツ卓球センター開催期間:2023 年 2月14日(火)~2月17日(金)時差:日本の方が8時間進んでいる。種目:男女シングルス・男女ダブルス・混合ダブルス女子シングルス張本美和(木下アカデミー)WR41森さくら(日本生命)WR85 出場キャンセル本戦2回戦R32から1回戦 AKASHEVA🇰🇿vs🇷🇸LUPULESKUの勝者と。女子シングルス【2回戦】・Izabela LUPULESKU(セルビア) 0-3 張本美和【3回戦】R16 張本美和 vs🇨🇳呉洋晨
2023年02月15日
ダイエット食事日記5904日、東村山レディースダブルス大会、息子に宅急便送付、整形外科、次女に送った毛玉取り器で早速取った子ども服。郵便局のふるさと会申込の景品、ヨシケイからバレンタインチョコ。野菜スライサーを注文。次女の息子達。WTTフィーダーデュッセルドルフ。赤・茶・黄色・白の卓球ユニフォーム、青・黒のアームカバー、黒・赤のハーフパンツ、黒のスポーツスパッツ、白・赤の靴下。紺・青・水色・白のフリース、黒のパンツ、茶の帽子、茶のボアマフラー、黒のダウンコート、黒の手袋、茶のムートンブーツ。朝食は、ホットサンド(ハム・チーズ・レタス)、ヨーグルト、牛乳。東村山市レディースダブルス卓球大会に参加。2ブロックで3勝3敗。7ペア中4位でした。1位には3-1で勝った!2位には1-3。4Gは9-11。フルゲームにしたかったなあ。3位には1-3。4Gは10-12。フルゲームにしたかったなあ。5位には2-3。5Gは10-12。フルゲーム・ジュースで負けてしまった・・・6位には3-0。7位には3-2。フルゲームでぎりぎり勝った。みんな打ち込んできますね。先日参加した東村山市混合ダブルス大会の試合結果が出てました。今日参加した東村山市レディースダブルス卓球大会の次の6月6日の要綱を探してたのですよね。まだ載ってなかったけど、これを見られただけ良かったかな。予選リーグで1位だったピンポンズペアが上位トーナメント3位になってました!昼食は、おにぎり(国産地鶏の鶏めし、炙り焼きねぎ味噌)、ガルボ・つぶ練り苺、コーヒー・微糖。息子に宅急便を送付。昨夜、取りに来ると言いながら、取りに来ないことになったので・・・先日スーパーで買ったレトルト食品・コーヒー、忘れた鍵・イヤホン、銀行からの通知など。クッション材に、韓国味付け海苔。amazonの段ボールで送付。次女に送ったT‐Falの毛玉取り器。長女の推薦です。次女「届いたよありがとう〜」「西松屋の一瞬で毛玉になって悲しかった。」「生まれ変わった〜!捨てようと思ってたけどかわいいから嬉しいー!」おすすめの長女より「わたしも、これがあればお気に入りはずっとお気に入りのままだから、しばらく新しく服ほしいってならないなあと思った。とはいえ面倒ではあるから笑、無理なくね!」次女「弟もご機嫌!」郵便局のふるさと会を申し込んだら、景品をくれました。箱、フリーザーバッグ、台拭き、スポンジ。箱の中身は、スポンジ、台拭き、台所用洗剤。重複してるなあwヨシケイからチョコ。なんで?と思ったら、今日はバレンタインデーでしたねw私からは、イオン限定のSachiの国産素材の四季の詰合せ。先日、家族が全員集合した時にみんなでシェアして食べてしまった。まだ少し残ってますがwヨシケイの通販で、「3倍速!トリプルウェーブ」という野菜スライサーを注文しました。先日、夫が玉ねぎをスライスするのにピーラーを使用して、うまくいかなかったそうなので。キャベツの千切り用の大型ピーラーもあるけど、やはりやりにくいのですよね。これで千切りもうまく出来るようになるかな。安全ホルダーがあるから安心。夕食は、すいとん鍋(鶏、すいとん、しめじ、えのき、白菜、人参、枝豆、大豆、玉ねぎ、油揚げ)、りんご。次女の息子。私(次女)がお風呂に入るので、お父さんが弟にミルクをあげてくれています。兄も見守ってくれてます。寝る前の兄の力作。磁石でくっつく板をたくさん並べてガタンゴトンと電車のように走らせていました。保育園での兄。弟。授乳+ミルク後 ご機嫌さんです。クシュン!左右に動くと首を動かして目で追ってきます。ちゃんと見えてるんだね(^^)弟ちゃんいいお顔〜ニコッとぷくぷく〜兄の夕飯。保育園で給食室の改装が始まり、給食センターからのお弁当になったらあまり食べなかったそう。お腹が空いていたのか?夕飯はわりと食べてくれました。このほかにコロッケも後で食べました。アチっ!フーフー。おいちい!#WTT #フィーダー #デュッセルドルフ #張本美和 明日の2回戦から【WTTフィーダー デュッセルドルフ2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり開催地:ドイツ・デュッセルドルフ・ドイツ卓球センター開催期間:2023 年 2月14日(火)~2月17日(金)時差:日本の方が8時間進んでいる。種目:男女シングルス・男女ダブルス・混合ダブルス女子シングルス張本美和(木下アカデミー)WR41森さくら(日本生命)WR85 出場キャンセル今日は予選のみなので、張本美和の試合は無い。15日本戦2回戦R32から1回戦 AKASHEVA🇰🇿vs🇷🇸LUPULESKUの勝者と。
2023年02月14日
ダイエット食事日記5903日、オリジナル曲「リラの門」。長女へ宅急便送付、カーディガンの袖をアームカバーにリメイク、卓球、整形外科、次女の息子達。「リラの門」作詞 回覧板 作曲 friendly良かったら聴いてみて下さいね。よろしくお願いします。水色のフリル付き卓球ユニフォーム、黒・青のジャージ、黒の靴下。編み込みカーディガンの袖をリメイクしたアームカバー。紺・青・白のフリース、紺のブーツ、臙脂のライトダウン。着る毛布、アームカバー。朝食は、鮭の炊き込みご飯、レタス・キャベツのサラダ、ヨーグルト、牛乳。おやつは、フィンガーチョコ、コーヒー。長女へ宅急便を送付しました。次女からもらったマタニティ・子どもの服、エンゼルサウンド、ドーナツクッション、本など。隙間に韓国味付け海苔も。クッション材代わりです。ヤマト運輸の営業所で、段ボールを買い、それに詰めてから、梱包してもらいました。カーディガンのほつれを補修をしようとしたら、やりきれないので、袖を切って、アームカバーにしました。切ったところは、かがり縫いしました。卓球の時のアームカバーにしようかと思ったけど、ゆるいので、落ちてきてしまう。着る毛布を着た時、腕が寒いので、アームカバーを付けました。昼食は、鮭の炊き込みご飯、ツナ・ひじき・大豆・玉ねぎのマヨ和え、麦茶。卓球の練習に行き、その後、整形外科へ。おやつは、卓球の仲間にもらったお饅頭。長女が贈ってくれた焼き菓子・クッキー。カフェ・スローに勤務してた時の先輩の焼き菓子工房だそう。アトリエこと。一昨日の家族の集まりには、雪で間に合わなかったそうですが、私と夫のおやつタイムにどうぞとのこと。一つだけ先に食べさせてもらった。米粉ほうじ茶サブレのチョコクリームサンド。美味しかったですね。保存料を使用してないので、酸化を防ぐために冷蔵庫保存が必要らしい。夕食は、タンドリーチキン、蒸し南瓜、レタス・ミニトマト、大豆・枝豆・玉ねぎ・人参のコンソメスープ、りんご。次女の息子達。2/11,12の写真。2/11家族全員集合。2/12友達とその子どもと遊ぶ。2/11。お兄ちゃんと一緒にうつぶせ。おさるのしっぽが生えました〜取られちゃった。似合うな〜お父さんに抱っこされて嬉しいねー出発〜 弟寝てるかな〜?しまじろうのDVDみながら寝たかな〜? 寝た〜兄も寝た〜埼玉ついた途端に起きた〜お昼ごはんに餃子食べたよ〜、いろいろたくさんたべたね〜壺焼き芋も。みんなのお昼ごはん準備中だよーみんなご飯食べ終わってひと段落〜、兄は家の中を探索〜登ったり、引き出しから出したり、大忙し〜弟、たくさん抱っこしてもらって良かったね〜(息子と長女の夫)Gちゃん(長女の夫)初めまして〜コアラ帽子の試着〜K(息子)も子守りしてくれてありがとう〜兄危ないよ〜 弟はのんびり〜おばあちゃんが童歌「おみすりおかた(もみすりおかた)」で。「おみすりおかた お宿に帰る帰らないうちにすってー すってーすりこませー」(体こちょこちょ)逃げ出した兄。プレママ、プレパパ(長女、長女の夫)おむつを替えてくれました(^^)予習バッチリだね!おじいちゃんと遊んでます。ベビーカーを押したい兄。僕が押す〜Gちゃんがサポートしてくれました。弟が乗ってるから気をつけて〜ずんずんおじさんだぞーたくさん遊んでくれました嬉しそうね〜みんなで夕食の時間です兄も納豆巻き、おでん、トマトをたくさん食べました。おじいちゃんおばあちゃんの誕生日会をしました〜ハッピーバースデー僕もいちごを食べる〜 弟は泣いちゃったので奥でお父さんが抱っこしてくれてます2/12。弟、良かったね〜M(長女)、ありがとう〜!楽しかったね〜!弟もこの笑顔!手を繋いで仲良し〜絵本。深見春夫おじさんの絵本も。宮沢湖のメッツァでわたし(次女)と兄と弟降ろしてもらって、お父さんは隣にある日帰り温泉へ。お父さんが車で行ってしまい大泣きです。お友達と合流するまで大泣きでした、、寂しかったんだね。お友達とお昼ごはんKくんといっしょに雪をお花にまいていました。Kくんは走り回って、兄も追いかけ回してました。待って〜雪を拾って花壇に。連れ戻されるKくんと雪を投げる兄。危うく他人にぶつけてしまうとこでした、、走り回って大変。楽しかったね〜!また集まる時はもう1人増えてるかな〜楽しみ〜帰りの車。すぐに寝てしまいました。次女の息子達。2/13。むにーん。兄のおもちゃに紛れる弟。ちょっと兄ちゃん何するのと弟。兄ムーミンぎゅっ。なんかよくわからないがお兄ちゃんがくれました。このもふもふ何?保育園での兄。
2023年02月13日
ダイエット食事日記5902日、清瀬シングルス卓球大会、長女、次女の息子達、息子の忘れ物。WTTコンテンダーアンマン。青・ピンク・赤・緑の花柄卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、黒のスポーツスパッツ、白・水色の靴下。上に、紺・青・白のフリース、黒パンツ、黒のダウンコート、茶のムートンブーツ。朝食は、おでん(餅巾着、大根、はんぺん、つみれ、ちくわぶ)、バナナ、牛乳。清瀬市近郊シングルス卓球大会に参加します。コロナ前に参加して以来なので、3年ぶりくらいかな。子どもや孫達が昨日から泊まりがけで来てくれたけど、以前から申し込んでいたので参加します。子ども達も、朝食後にはみんな帰るから、一足先に出ました。孫達も起きてきて、行く前に会えたから良かった。出がけにスポーツマスクが見当たらず、他のマスクにしたりしてバタバタしてしまった。駅前のコンビニで昼食を買ったら、準急に乗り遅れ、次の急行に乗ったら、清瀬に停まらず、ひばりヶ丘で降りて戻った、、、25分発のバスにギリギリ間に合った!到着。9時開場なので、近くの旧森田家を見に行ったら、門が閉まっていて入れませんでした。予選リーグ。3勝0敗で、4人中1位。1で、3-0,3-0,3-1です。昼食は、コンビニで買ったおにぎり(鮭はらみ、シーチキンマヨネーズ)。すッパイチュウ・プレミアム・爽快レモン。参加賞でもらったダーツ・ミルク。1位2位決勝トーナメント。1回戦 3-2でギリギリ勝ち上がりました。2回戦の相手は帝京大学生!1-3で負けたけど、1ゲーム取れただけいいかな。次は大学生対決で、相手の帝京大学生は負けてしまったけど、その相手の慶應大学生は優勝するかな?3年前の清瀬シングルスでは、下位トーナメントでベスト4かな。2020年02月16日XML #卓球 #清瀬OP 参加。一般女子シングルス予選リーグ3人中3位。3・4トーナメントで #ベスト4今回は上位トーナメントでベスト8だから私にしては上出来ですよね。長女からLINEで送られてきた写真。「おでん楽しんでるよ~」「甥っ子(次女の息子)たち、たいっへん...!かわゆかったで~す」長女は帰りがけ、高校時代の友達と会ったそうです。次女は、友達と親子で会ってから、そのまま宇都宮に帰宅してました。兄も疲れて寝てるかな。息子の忘れ物。スエットのポケットに、イヤホンと、鍵・・・朝から友達と長野旅行に行ってるのですが、忘れ物を教えたら、明日の夜またうちに寄ろうかなと言ってた。夕食は、ハンバーグ・デミグラスソース、ミニトマト・レタス・キャベツ、おでん(じゃがいも・はんぺん・生姜天・ちくわぶ)、鮭などの海鮮炊き込みご飯、ニラ玉汁、いちご・とちあいか。体重は、夕食後・入浴前57.8kg。4日前から0.4kg減った!体脂肪率は、32.6%。入浴後、変わらず。33.8%。#WTTコンテンダーアンマン#伊藤美誠 優勝 #宇田幸矢/#戸上隼輔 準優勝女子シングルス伊藤美誠 相手棄権で今季国際大会初V!復活の足掛かりに【卓球 WTTアンマン】【決勝】・伊藤美誠WR6 4-0(途中棄権)杜凱琹(香港)WR91ゲーム2-0から、杜凱琹が2回サーブミスして、棄権を申し出た。肘の故障か、サーブのイップス?ともかく、美誠ちゃん、優勝おめでとう!男子ダブルス世界1位の戸上・宇田 2019世界ジュニア王者の中国ペアに敗れ準優勝【卓球 WTTアンマン】【決勝】・宇田幸矢/戸上隼輔 2-3 XU Yingbin/LIU Yebo(中国)フルゲームで惜しかったなあ・・・
2023年02月12日
ダイエット食事日記5901日、夫を眼科に送迎、息子・夫とマクドナルト、スーパー・ベルク、長女夫婦・次女夫婦・孫たち来訪。夫・私の誕生日祝いしてくれた。WTTコンテンダーアンマン。茶のタートル、青・グレー・茶のワンピース、カラフルな編み込みカーディガン、黒パンツ、黒靴下、紺のブーツ、黒のダウンコート。夫を眼科に送迎してから、息子と朝マックしました。夫を眼科へ迎えに行って、マクドナルトに来て、コーヒーだけ飲んでました。3人でスーパー・ベルクで買物。子ども達が来るのですが、昼食はそれぞれ持ち寄りをお願い。代金はうちで出します。次女夫婦・孫たちが宇都宮から来て、いちご・とちあいかと、餃子・宇都宮みんみんを買ってきてくれました。次女が焼いてくれました。長女夫婦が横浜から来て、崎陽軒の真空パック焼売を買ってきてくれました。壺焼いもも。息子は、昨日聘珍楼の中華レトルトを買ってきてくれた。黒酢酢豚、海老のチリソース、ナーボー豆腐、菜肉包。次女の息子達。兄。ご飯。兄の一歳の誕生日の記念写真。兄は、車を見て「キューキューシャ」と言います。妊娠中の長女の夫が、弟を抱っこ。プレパパですね。下ぶくれで弟に似てる。息子も抱っこ。兄がテレビ台に乗ってしまう。次女と弟。弟が泣いてしまった。息子が抱っこ。長女の夫が肩車。公園へ。兄が弟のベビーカーを押したがるので、長女の夫が手伝ってました。公園では、兄が一人で押してました。夕食は、お寿司と、おでん。蘭を3人分と、2人分。妊娠中の長女と、1歳8か月の兄の為に、穴子の棒寿司と納豆巻・玉子巻を注文。ワインとビール。おでんは、卵、大根、じゃがいも、牛すじ、昆布、はんぺん、生姜天、つみれ、糸蒟蒻結び、ちくわぶ、餅巾着。兄には、じゃがいも、大根、はんぺん、卵。トマト。ビール。長女には、ノンアルコール。長女が撮ってくれました。息子が自撮りで。次女が夫と私の誕生日ケーキを買ってきてくれた。紅茶とコーヒー。長女・次女・息子が誕生日カードをくれました。嬉しいですね。バレンタインチョコをみんなで食べます。#WTTコンテンダーアンマン 【WTTコンテンダー アンマン2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり女子シングルス【準決勝】・伊藤美誠WR6 3-0 ソフィア・ポルカノバ(オーストリア)WR14・ヤン・シャオシン(モナコ)WR12 VS 杜凱琹(香港)WR9【準々決勝】・伊藤美誠WR6 3-1 ブルーナ・タカハシ(ブラジル)WR29(11-5,11-6,9-11,7-11)・ソフィア・ポルカノバ(オーストリア)WR14 3-0 シャオ・ジエニ(ポルトガル)WR57 (11-7,11-9,11-4)・ジア ナン・ユアン(フランス)WR18 1-3 ヤン・シャオシン(モナコ)WR12 (7-11,11-6,9-11,8-11)・ニー・シャーリエン(ルクセンブルク)WR39 1-3 杜凱琹(香港)WR9 ()男子ダブルス【決勝】・宇田幸矢/戸上隼輔 VS【準決勝】・宇田幸矢/戸上隼輔 3-0(途中棄権) MAJOROS/ECSEKI(ハンガリー)・XU Yingbin/LIU Yebo(中国) VS フェリックス・ルブラン/ルベッソン(フランス)
2023年02月11日
ダイエット食事日記5900日、大雪警報、夫を眼科に送迎、美容院、イオン、沖縄物産展、バレンタインチョコ、息子帰宅。次女の息子達。WTTコンテンダーアンマン。茶のタートル、黒・グレー・赤のワンピース、カラフルなジッパーニット、黒パンツ、黒靴下、紺のブーツ、黒のダウンコート。朝食は、トースト・マーマーレード、胡瓜、ゆで卵、ヨーグルト、バナナ、牛乳。埼玉県在住です。雪が朝から降り始めました。大雪注意報だったのですが、途中から警報へ・・・午後、声楽の個人レッスンの予定でしたが、雪の為、昨日のうちに日時を変更してもらいました。やはりそうしておいて良かった。明日、子ども達がうちに集合する予定なのに、大丈夫かな?大雪警報の出る基準が地域によって違うのですね。普段から降るところは降雪量が多くないと出ない。一番降る秩父地方に大雪警報が出てないと思ったら、30cm予想でないと出ないらしい。息子が夜に帰ってきた時は、雨も止んで駅のホームも雪も溶けてたそうです。朝、夫を眼科に送迎。昨日、白内障の手術をしたので、術後の診察です。その後、イオン内の美容院でカラーリング。バレンタインチョコ売り場で、買物。イオン限定のSachi。国産素材×食べ比べ。日本の四季コレクション。これにしました。明日は長女・次女の夫達や、息子も来るから、夫と一緒に食べてもらおうかな。女性達もねw次女の息子の好物のアンパンマンチーズ。イオンのスーパーで購入。ついでに私の好物のチーズデザート・オレンジショコラもw 沖縄物産展もやってたので、スッパイマン・ミミガージャーキーとジーマーミ豆腐も買った。1歳8か月の孫にはまだピーナツなどあげてないらしいので、ジーマーミ豆腐もダメか。昼食は、卵かけご飯、ネギ・納豆、味道楽、蓮根煮、梅干し、味噌汁。おやつは、あんぽ柿。夕食は、牛・卵・アスパラ・玉ねぎ・しめじ炒め、烏賊・野菜のチヂミ、ハム・キャベツ・筍。人参の白湯スープ、りんご。息子が夜に帰って来るので、3人分。次女の息子達。兄。お父さんが前に買ってきてくれたけど大きくてまだおろしてない靴を見つけてきゅーきゅーしゃといって履こうとしてます。そろそろ履けるようになるかな?雪なので、保育園は午前中で早退しておじいちゃんおばあちゃんのうちに来たよ。りんごとバナナをもらいました。バナナも一本食べられるもんね。おじいちゃんと遊んでます。本物の電話で遊んでいたら、おばあちゃんが電話をかけてくれました。もしもし聞こえるかな?おじいちゃんの声ってわかるかなー?帰宅してお庭で雪に触れてみました。雪より石の方がいいのかな?まだそんなに積もってないので、砂利を掴んでしまいました。帰宅後すぐお昼寝しました〜弟も元気いっぱい。僕はねんねするかなー?ねんねしないよー保育園での兄。みんなで雪見てるのかな?お昼寝から起きた兄。まだ眠いとわたしの膝の上で寝てる。なかなか寝ない弟。2人抱えて動けない私(次女)。次女の息子達。兄。お父さんが前に買ってきてくれたけど大きくてまだおろしてない靴を見つけてきゅーきゅーしゃといって履こうとしてます。そろそろ履けるようになるかな?雪なので、保育園は午前中で早退しておじいちゃんおばあちゃんのうちに来たよ。りんごとバナナをもらいました。バナナも一本食べられるもんね。おじいちゃんと遊んでます。本物の電話で遊んでいたら、おばあちゃんが電話をかけてくれました。もしもし聞こえるかな?おじいちゃんの声ってわかるかなー?帰宅してお庭で雪に触れてみました。雪より石の方がいいのかな?まだそんなに積もってないので、砂利を掴んでしまいました。帰宅後すぐお昼寝しました〜弟も元気いっぱい。僕はねんねするかなー?ねんねしないよー保育園での兄。みんなで雪見てるのかな?お昼寝から起きた兄。まだ眠いとわたしの膝の上で寝てる。なかなか寝ない弟。2人抱えて動けない私(次女)。
2023年02月10日
ダイエット食事日記5899日、夫の白内障手術の送迎・付添い、スーパー・ベルク、金子卓球交流大会、次女の息子達、WTTコンテンダーアンマン。ピンクのタートル、グレー・青・茶のワンピース、臙脂のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ。黒ダウンコート。卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒・赤のハーフパンツ、黒のスポーツスパッツ、白・ピンクの靴下。紺・青・水色・白のフリース、黒・ピンクのジャージ、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。朝食は、卵かけご飯、ゆで卵、キャベツ・人参・玉ねぎ煮、牛乳。夫の白内障手術の送迎・付添いしました。9時20分に眼科へ行ったが、手術が始まったのは10時半頃。体温・血圧測定、目薬など準備に時間がかかる。スーパー・ベルクで買い物。昼食は、健康を考えるお弁当・1食分の緑黄色野菜&甘辛つくね、緑茶。夫は、健康を考えるお弁当・胚芽米入りご飯とデミグラス チキン、緑茶。金子卓球クラブ主催近郊交流大会に参加しました。夫の白内障手術で参加できないかと思い、いつものペアのFさんには別の方と組んでもらったのですが、手術時間が午前中と後から聞き、急遽ペアお任せで申し込みました。Bさんという男性とペアを組ませてもらいました。開始時間にも間に合って良かった。来週のムーミンも白内障手術と重なりましたが、Oさんとペアで申し込みさせてもらいました。いつもは13時からなのに、2月は12時からというから間に合わないかも。最初は練習だし、遅れたら、試合を後回しにしてくれるそうです。第1組。3勝2敗です。2-0,2-0,3-2。最後フルゲームで勝てて良かった。0-2,0-2。10-10になって1本勝負も負けてしまった。夕食は、青椒肉絲、竹輪・胡瓜、胡瓜・ミニトマトサラダ、白菜の胡麻和え、もやしの味噌汁、みかん。次女の息子達。○○どれ?と聞くと言葉にならなくてもちゃんと理解してるのが分かります。手足や、頭ほっぺも分かります。最近はどんどん分かるものが増えて、ついつい○○どれ?と聞き過ぎてしまいます。大好きな毛布はもう!もう!弟はたいたいと分かっているかな?(弟は大体抱っこヒモの中。)じー、ぽん!いただいたロールキャベツが気に入ったようで、ほっぺがトマトスープまみれになりながらも飲み干し、最後の最後まで食べようとしています。美味しかったね(^^)保育園での兄。兄。Tちゃーん。かわいいね〜。おしゃべりしてるよ〜#WTT #コンテンダーアンマン【WTTコンテンダー アンマン2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり全日本連覇の戸上隼輔が早くも海外ツアーで腕試し。伊藤美誠も出場【卓球 WTTアンマン】伊藤美誠が初戦突破 日本女子では唯一の参戦【卓球 WTTアンマン】男子シングルス【1回戦】・ダルコ・ヨルジッチ(スロベニア)WR9 3-1 トミスラブ・プツァル(クロアチア)WR45・戸上隼輔WR48 3-0 Marcos MADRID(メキシコ)WR117・宇田幸矢WR22 1-3 ベネディクト・デューダ(ドイツ)WR34せっかく3ゲーム、ジュースで取ったのに惜しかった。・シモン・ゴジ(フランス)WR31 VS ドミトリ・オフチャロフ(ドイツ)WR11女子シングルス【1回戦】伊藤美誠が初戦突破 日本女子では唯一の参戦【卓球 WTTアンマン】・伊藤美誠WR6 3-1 Sreeja AKULA(インド)WR79・鄭怡静(台湾)WR31 3-0 蒯曼(中国)WR26・ジョルジャ・ピッコリン(イタリア)WR71 VS 杜凱琹(香港)WR9・陳思羽(台湾)WR25 VS ニー・シャーリエン(ルクセンブルク)WR39男子ダブルス【1回戦】・宇田幸矢/戸上隼輔 3-1 KWAN Man Ho/LI Hon Ming(香港)・フェリックス・ルブラン/ルベッソン(フランス) VS 黄鎮廷/何鈞傑(香港) 女子ダブルス【1回戦】・ポルカノバ/スッチ(オーストリア/ルーマニア) 3-0 バジョール/ワン・ヤン(デンマーク/ドイツ)・シャオ・マリア/ディアコヌ(スペイン/ルーマニア) 2-3 ニー・シャーリエン/ヌッテ(ルクセンブルク) 混合ダブルス【準々決勝】・ISHIY/タカハシ(ブラジル) VS THAKKAR/ククルコバー(インド/スロバキア)・イオネスク/スッチ(ルーマニア) VS ECSEKI/マダラス(ハンガリー)・何鈞傑/李皓晴(香港) VS 林詩棟/蒯曼(中国)・デューダ/ワン・ヤン(ドイツ) VS アサール/メシュレフ(エジプト) 【1回戦】・ルベッソン/ジア ナン・ユアン(フランス) 1-3 ISHIY/タカハシ(ブラジル)・アサール/メシュレフ(エジプト) 3-0 黄鎮廷/杜凱琹(香港)
2023年02月09日
ダイエット食事日記5898日、ムートンブーツ修理引き取り、夫が一時停止違反、夫と光が丘のカレー専門店・天馬でランチ、春風亭小朝独演会、WTTコンテンダーアンマン。白レースタートル、白・青・茶・黒のワンピース、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、紺のブーツ、茶のダウンコート。朝食は、カレーパン、コーン・レタスサラダ、アロエヨーグルト、牛乳。茶のムートンブーツの靴底貼り直しを昨日修理店に頼んで預けてましたので、今朝、それを引き取りに修理店に行きました。夫と落語を聴きに行く途中、夫が一時停止違反で切符を切られてしまった。反則金7,000円と点数2点、、、夫は普段一時停止するし、ゴールド免許だったのにね。一時停止違反(一時不停止)の罰金と違反点数一時停止線に気づいてませんでしたね。西武線も人身事故で遅れてるのに、1電車乗り遅れてしまった。先日の東村山混合ダブルス大会の時も、西武線の運休・遅延があった。あまり電車に乗らないのに、不運が重なるなあ。光が丘のカレー専門店・天馬で夫とランチ。カレーパン250円もテイクアウトしてました。ランチメニュー。私は、たっぷりチーズと完熟トマトの焼きカレー。ご飯は1/3ほど残し、デザートのミルクティーのクリームブリュレ・ジェラート添えを注文。夫にも少しシェア。夫は、ハーフ&ハーフのビーフカレー&キーマ。店内も素敵。光が丘IMAホールでの春風亭小朝独演会に夫と行きました。以前、桂文枝(三枝)の独演会にも行った。2022年01月10日XML 夫と桂文枝新春特撰落語会へ行きました。夫が好きでチケットを取るのです。私もまあまあ好きだけどね。満席でしたね。春風亭小朝の独演会と言っても、寄席のような感じで、前座に皿回し・鍬回しなどの色物もあった。そこから、眠気に襲われて、休憩前はうとうと寝てしまった。ランチ後はきつい😅 春風亭小朝wiki春風亭小朝の芸人紹介。受賞歴はあり過ぎて書き切れないのか、「たくさん」とだけ書いてある。赤穂浪士のドラマを年末にやらなくなったのは、テロだから?と言っていた。落語「殿中でござる」【国立劇場】歌舞伎&落語、史上初のコラボが実現! 中村芝翫と春風亭小朝が「忠臣蔵」で夢の競演休憩中も半分寝ていたが、途中から起きた。そこからは、起きて見てましたね。のだゆき。鍵盤ハーモニカやリコーダーを使って楽しませてくれました。鍵盤ハーモニカを頭で弾いたりも。フランスに渡米?シャンソンを両手で弾いてる時、途中、「意外と上手いでしょ?」と言ってた。後から、春風亭小朝が、「のだゆきは音大大学院卒の元ピアニストで、芸人になってご両親が嘆いてる」と言ってました。のだゆき落語「お化け長屋」枕に、「岡田准一には幽霊が見えて、取り憑かれ、除霊してもらったらしい」と言ってました。落語は声色を変えながら、テンポよく話してましたね。以下のサイトのように、やはり前半だけ。後半までやったら長過ぎるから、2人でリレーしたりするそうです。お化け長屋あらすじ夕食は、マグロのごまだれ漬け、キャベツ・人参・玉ねぎ煮、もやしのゆかり和え、卵焼き、ゆで卵、小松菜の味噌汁、りんご。体重は、夕食後・入浴前58.5kg。2日前から0.5kg増えてしまった。体脂肪率は、35.4%。入浴後、58.4kg。32.5%。#WTT #コンテンダーアンマン【WTTコンテンダー アンマン2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり開催地:ヨルダン・アンマン プリンスハムザホール開催期間:2023 年 2月6日(月)~2月12日(日)時差:日本の方が6時間進んでいる。種目:男女シングルス・男女ダブルス・混合ダブルス男子シングルス 宇田幸矢(明治大学)WR21戸上隼輔(明治大学)WR45吉山僚一(愛工大名電高校)WR120 ※予選から女子シングルス 伊藤美誠(スターツ)WR6男子ダブルス 宇田幸矢/戸上隼輔 WR1男子シングルス【予選1回戦】・David SERDAROGLU(オーストリア)1-3吉山僚一 WR127【予選2回戦】WANG Tingyu🇨🇳 1-3 吉山僚一【予選3回戦】・KAO Cheng-Jui(台湾)3-2 #吉山僚一 WR127逆転負けで予選敗退してしまった。これを勝てば本戦進出だったのにね。
2023年02月08日
ダイエット食事日記5897日、卓球、整形外科、ムートンブーツの靴底貼り直し、次女の息子達。WTTコンテンダーアンマン。水色・ピンク・青の卓球ユニフォーム、黒・青のジャージ上下、黒の靴下、紺のブーツ、臙脂のライトダウン。朝食は、卵かけご飯、油揚げ・サニーレタス・胡瓜サラダ、バナナ、小松菜の味噌汁、牛乳。昼食は、焼きそば・紅生姜・青のり、梅干し、水。卓球の練習に行きました。そのまま、ムートンブーツの靴底の貼り直しをしてもらいに、修理店に行きました。時間がかかると言うので、預けて、明日の朝に取りに行く予定です。修理店の後、整形外科へ。夕食は、鶏・しめじ・玉ねぎ・トマトソース炒め・パセリ、コーン・レタスサラダ、胡瓜・わかめの酢の物、茄子の味噌汁、みかん。次女の息子達。ばたばたして眠れないよ〜。抱っこして寝ました。保育園の三輪車は兄が独占状態。他の子が遊ぶと大泣きしちゃうそう。かーしーて!を先生と一緒に練習中です。#WTT #コンテンダーアンマン【WTTコンテンダー アンマン2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり開催地:ヨルダン・アンマン プリンスハムザホール開催期間:2023 年 2月6日(月)~2月12日(日)時差:日本の方が6時間進んでいる。種目:男女シングルス・男女ダブルス・混合ダブルス男子シングルス 宇田幸矢(明治大学)WR21戸上隼輔(明治大学)WR45吉山僚一(愛工大名電高校)WR120 ※予選から女子シングルス 伊藤美誠(スターツ)WR6男子ダブルス 宇田幸矢/戸上隼輔 WR1男子シングルス【予選1回戦】・David SERDAROGLU(オーストリア)1-3吉山僚一 WR127【予選2回戦】7日WANG Tingyu🇨🇳 1-3 吉山僚一【予選3回戦】8日
2023年02月07日
卓球の練習に行きました。そのまま整形外科へ。右手首が少し痛かったので、診察してもらい、塗り薬を出してもらいました。帰りがけにウエルシアに寄り、手首のスポツサポーターを購入。
2023年02月06日
ダイエット食事日記5896日、カフェ・パウリスタの森のコーヒー到着、桑沢デザイン研究所卒展閲覧予約。卓球、整形外科、ウエルシア、次女の息子達、WTTコンテンダーアンマン。ピンク・黒・青・白の卓球ユニフォーム、黒・青のアームカバー、黒・ピンクのジャージ、黒の靴下。黒・ピンクのジャージ、黒のダウンコート、茶のムートンブーツ。朝食は、ヤゲン軟骨、鶏・にんにく炒め、食物繊維を取れる30品目のサラダ、豆腐・ネギの味噌汁、トマト。おやつは、ガーリックラスク、キットカット・オトナの甘さ、コーヒー。息子が通ってる桑沢デザイン研究所の卒展の閲覧予約をしました。その前に高田馬場で卓球の試合、息子と彼女と夫と私でランチです。そのまま卒展へ。P4MATCHのたか卓球交流大会です。初めてP4MATCHに参加するので、ランクが分からない。カフェ・パウリスタの森のコーヒー到着しました。おまけのトートバッグ。昼食は、豚・茄子炒め、蓮根煮、梅干し、麦ご飯、味噌汁。卓球の練習に行きました。そのまま整形外科へ。右手首が少し痛かったので、診察してもらい、塗り薬を出してもらいました。帰りがけにウエルシアに寄り、手首のスポツサポーターを購入。ついでに、餅チョコ、エンゼルパイを買ってしまった。この頃、エンゼルパイを見かけないから、貴重です。夕食は、鶏・ニラ・大根・パプリカ・ニラ・カシューナッツ炒め、カリカリ油揚げ・サニーレタス・胡瓜、小松菜の味噌汁、りんご。体重は、夕食後・入浴前58.2kg。昨日より、0.4kg増えてしまった。体脂肪率は、33.6%。入浴後、58kg。31.3%。次女の息子達。弟。うつらうつら。アンパンマンチーズの包みに夢中の兄と弟。おててに夢中。今日で2ヶ月になりました。今日ははじめての予防接種に行きました。少し泣いたけどすぐ泣き止みました。えらいね〜!予防接種の後30分車で待機。まだ頭が重そうです。がんばれ〜おてての方がいいよね。予防接種でもらった風船。そろそろ見えてきてると思うのでメリーを出しました。見てるかな〜?保育園での兄。#WTT #コンテンダーアンマン【WTTコンテンダー アンマン2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり開催地:ヨルダン・アンマン プリンスハムザホール開催期間:2023 年 2月6日(月)~2月12日(日)時差:日本の方が6時間進んでいる。種目:男女シングルス・男女ダブルス・混合ダブルス男子シングルス 宇田幸矢(明治大学)WR21戸上隼輔(明治大学)WR45吉山僚一(愛工大名電高校)WR120 ※予選から女子シングルス 伊藤美誠(スターツ)WR6男子ダブルス 宇田幸矢/戸上隼輔 WR1男子シングルス【予選1回戦】・David SERDAROGLU(オーストリア) VS 吉山僚一 WR127【予選2回戦】7日WANG Tingyu🇨🇳vs🇸🇰PISTEJ の勝者と【予選3回戦】8日
2023年02月06日
ダイエット食事日記5895日、茶の都いるま大会団体戦、サイゼリヤ、次女の息子達。青・水色・白のチェック入り卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、黒のスポーツスパッツ、白・青の靴下、その上に、紺・青・白のフリース、黒・青のジャージ、茶のムートンブーツ、黒のダウンコート。朝食は、あらびきソーセージパン、蒸し南瓜、ヨーグルト、牛乳。茶の都いるま大会団体に参加。3,4位トーナメント優勝。予選リーグは0勝3敗4位。個人的にはシングルス7勝1敗(2-3)ダブルス1勝0敗。予選リーグ。2-3入間レディースB個人的にはシングルス2勝。3-0,3-0。0-3 ガチンコガールズ。個人的には、シングルス1敗。2-3で負けてしまった。2-3入間野中B。個人的には、シングルス1勝3-0。ダブルス1勝3-1。昼食は、おにぎり(シーチキンマヨネーズ、熟成辛子明太子)。ホームパイ・チョコだらけを仲間に配った。仲間からも、ヤクルト、エクレア、ふんわりムーン・カスタードなどもらいました。3,4位トーナメント。3-0 入間レディースC。個人的には、シングルス1勝。3-0。準決勝 3-0入間野中C個人的には、シングルス1勝3-0。決勝 3-0 球友クラブ。個人的には、シングルス2勝。3-1,3-1。予選リーグでは4位だったけど、3,4位トーナメントで優勝できました!SSAは、西武スポーツ協会(卓球部)の略称です。表彰の記念撮影。左からFさん、Sさん、Yさん、私です。賞状。賞品。QUOカード1,000円が3枚。4人で分けるので、3,000➗4=750。QUOカードを貰う3人はそれぞれ250円出し、現金750円を私がもらいました。サイゼリヤで祝勝会!みんなティラミスとドリンクバーで500円。ティラミスとカプチーノ。美味しかったですね。夕食は、ヤゲン軟骨、鶏・にんにく炒め、納豆・ネギ、厚揚げ・牛蒡・大根煮、食物繊維を取れる30品目のサラダ、豆腐・ネギの味噌汁、みかん。体重は、夕食後・入浴前57.9kg。2日前から0.4kg減った!体脂肪率は、35.5%。入浴後57.8kg。33%。先日、P4MATCHのたか卓球交流大会を申し込みました。初めてP4MATCHに参加するので、ランクが分からない。次女の息子達。おはよう。弟がお母さんにすっぽり収まって、いいね!朝ごはん中のお父さんに鼻水を拭いてもらってる兄と朝寝する弟。お父さんの朝ごはんを食べたがる兄。(兄はもう食べた)ちゃっかり座ってます。気持ちよさそうな弟。いろんな顔する弟。お昼寝から起きてきた兄に起こされる弟。おもちゃをどうぞしてます。弟にまたがって話しかける兄。苦しくないのか弟は平然としてる。(はじめの横目で睨む兄も必見です!笑)見つめ合ってる。
2023年02月05日
ダイエット食事日記5894日、卓球、スーパー・ヤオコー、整形外科、作曲した歌をYouTubeにup。長女夫妻の節分・戌の日。次女の息子達。ピンクのタートル、黒・グレー・赤のワンピース、カラフルなボーダーカーディガン、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ、黒のダウンコート。卓球には、カラフルな卓球ユニフォーム、黒・青のジャージ上下、黒靴下、茶のムートンブーツ、黒のダウンコート。朝食は、肉まん、バナナ、みかんと柚子ヨーグルト、牛乳。卓球の練習に行きました。昼食は、とり釜めし、ツナ・青梗菜の生姜和え、梅干し、水。夫とスーパー・ヤオコーで買物。おやつは、ヤオコーで買ったきな粉おはぎ、緑茶。甘さ控えめです。整形外科へ行きました。夕食は、刺身、牛・しめじ・玉ねぎ・茄子・パプリカ炒め、蒸し南瓜、カニカマ・ほうれん草・白菜のコンソメスープ、りんご。作曲した歌をYouTubeにup。良かったら聴いたり、歌詞を読んだりしてみて下さいね。「憧れて秋」作詞 美憂ひかり 作曲 friendly「私と小鳥と鈴と」 作詩 金子みすゝ゛作曲 friendly 補作曲 川村めいこオリジナルの曲「別離」(作詞回覧板、作曲friendly)多重録音でハモってみました。長女夫妻の節分。妊娠中だから、生ものが食べられない。好きなのに残念だね。「昨日もナマモノじゃないサラダ巻きと焼豚巻きと海老カツ巻きだった…ナマモノ恋しい。」「今日は戌の日の安産参りしたよ〜」次女の息子達。兄。はじめての豆まき出来るかな(^^)上手に出来ました!仕事から帰ってきて疲れてるのに一生懸命、鬼をしてくれてるお父さん。ありがとうね!楽しかったね!嬉しそうです。鬼になったぞー!(鬼っていうより猫ちゃんポーズの弟)にゃーお?節分の豆に付いてた鬼の角カチューシャ(これ目的で豆を買ったのは内緒)かわいい〜嫌がらず付けてくれる兄。散らばった豆をいっしょにお片付け。お父さんは鬼を外に出して来てくれました。お掃除してくれる鬼。恵方巻きおいちっ!かんぴょー(噛みきれないから大人が食べました。南南東はどっちだー?がぶっ。少しだけと思ったら、気に入って全然離してくれません。全然くれません、、もう、そんなに欲しがるならしかたないなあって感じです。兄くん、ちょーだーい。 (最後は玉子だけ取り出してあげたら満足して、残りは私たちで食べました。でも結構な量、兄が食べちゃいました。楽しい節分でした。)大好きな赤ちゃん用チーズ。開けるのはじめてだけど出来ました。いちごも大好き!おしりふきを一枚取って自分で鼻をかんでいました。すごい。また、鼻水ひどくなってきたので早く治るといいなあ。
2023年02月04日
エステに行き、ボディの施術後、ハーブティー。採寸。やはりお腹周りが問題・・・体組成計。体重57.5kg、体脂肪率は32.3%。先月から0.9kg増えてしまった・・・
2023年02月03日
ダイエット食事5893日、エステ、長女に送ったマタニティ腹巻。郵便局のふるさと会申し込み。眼科で夫の白内障手術の説明。スーパー・ベルク、作曲した歌をYouTubeにup。節分の恵方巻き、次女の息子達。ピンクのタートル、黒・ピンクのチュニック、臙脂のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ、黒のダウンコート。朝食は、ハムマヨパン、蒸し南瓜・ブロッコリー、牛乳、ヨーグルト。エステに行き、ボディの施術後、ハーブティー。採寸。やはりお腹周りが問題・・・体組成計。体重57.5kg、体脂肪率は32.3%。先月から0.9kg増えてしまった・・・昼食は、あんかけかた焼きそば、ツナ・青梗菜の生姜和え、梅干し、コンソメスープ。長女に送ったマタニティ腹巻。オーガニックコットンと絹重ねです。長女にマタニティ用腹巻を購入して送付しました。戌の日祝いに。【クーポン獲得可】SL トコちゃんのふわっと腹巻 薄手オーガニック 2枚組 オーガニックコットン100% 丈60cm セミロング 綿 薄手 腹巻 腹巻き ネコポス 伸縮性 トイレ パンツ 汗 ずれ防止 ズレ防止 トコちゃんベルト2 夏 青葉 正規品 [M便 1/1]長女の戌の日祝い。冬用に追加して購入しました。絹がさね マタニティはらまき シルク ウール 天然繊維 天然素材 日本製 冷えとり 冷え性 腹巻 ナチュラル 妊婦 プレゼント [絹がさね]マタニティはらまき郵便局のふるさと会の申し込み書を記入しました。私が候補に挙げたものから、夫が選択。それ以外の物も。申込書。2021年01月13日XML 郵便局の頒布会「ふるさと会」の注文候補を選択しました。一月につき、2つ候補を上げ、夫にどちらか選んでもらおうと思ってます。 私の第一・第二候補の順で書いてあります。以前は夫が私の第一・第二希望のどちらも気に入らず、夫の第一希望を出してきたときもありましたがw2023年01月26日XML 郵便局ふるさと会。私が出した候補を夫が選択。もしくは、別のものを選択。12月中、2ヶ月分だけ夫が別候補を選んでましたね。夫が白内障の日帰り手術をするのですが、手術日が2日共、卓球の試合に重なってしまった・・・(2月9日が金子卓球練習試合、16日がムーミン大会です。2回ともキャンセル。ペアのFさんには申し訳ないけど、前もってそうなる可能性は伝えておいたので了承してもらえました。残念だけど、付き添い・送迎しないといけないらしいから仕方ない・・・説明も家族同伴だしね。タクシーで送迎とも思ったけど、夫が不機嫌になるのでやめました・・・)説明を受けたら、手術は午前中らしいけど、試合には間に合わないかもしれないからいいかな・・・それ以外にも、手術後の検査などもあるらしく、それも送迎かな・・・手術も最悪パターンの失敗後の再手術の話などされ、少し心配になってしまいましたね。何日も通院しないといけないのですね。私は用事があるので、行きは私が送り、帰りはタクシーで帰ってきてもらおうかな。スーパー・ベルクで買物。恵方巻など。黒の手袋を片方落としてしまい、店内を探したのですが無く、サービスカウンターに行ったら、落とし物で届けられてました。ありがたいですね。夕食は、恵方巻(生サーモン・アボガド・タルタル、海鮮)、ローストビーフ、ピラフ(ウィンナー・ほうれん草・ミックスベジタブル)、大根の味噌汁、いちご・とちおとめ。体重は、夕食後・入浴前58.4kg。2日前から0.2kg減った。体脂肪率は、34.6%。入浴後、58.3kg。31.5%回覧板さんの詩に作曲した歌をYouTubeにupしました。良かったら、聴いたり、読んだりしてみて下さいね。「リラの門」作詞 回覧板 作曲 friendly「とりのうた」作詞 回覧板 作曲 friendly「さくらのうた」作詞 回覧板 作曲 friendly「おもかげ」作詞 回覧板 作曲 friendly「みなもに名を書きし者」作詞 回覧板 作曲 friendly「思い出すこと」作詞 回覧板 作曲 friendly次女の息子達。兄の保育園でも節分の豆まきをやったようです。お兄ちゃんたちが鬼かな?三輪車がお気に入りでお友達に取られると泣いてましたとのこと。お友達に貸してあげられるようになるといいなあ。先日、よく一緒に遊んでるRくんのお母さんに話しかけられて、写真をみて、T、Tって言ってるんですって教えてくれました。仲良しのお友達ができて嬉しいです。Rくんと。弟。かわいい〜あ〜う〜とおしゃべりするのがかわいいです。
2023年02月03日
ダイエット食事日記5892日、初中級試合練習会、餃子市でランチ。整形外科。卓球ユニフォーム到着。別の卓球ユニフォームのスリット入れ。作曲した歌をYouTubeにup。次女の息子達。卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、黒スポーツスパッツ、ピンクの靴下。その上に、紺・青・水色のフリース、黒パンツ、黒ダウンコート、茶のムートンブーツ。朝食は、肉まん、キャベツ・玉ねぎ・人参の旨塩炒め、大根の甘酢和え、蒸しブロッコリー、牛乳。初中級試合練習会のシングルスに参加しました。SAブロック。1勝5敗で7人中6位。2位の表裏のUさんには0-3で負け。4,8,7点取れた。4位の表のSさんに2-1から2-3に逆転されてしまった。先月も2-3で負けたのにリベンジ出来なかった。1位の裏表のSさんは鉄壁の守り。点も1番取れない。3位の粒のHさんに10-12までいったけど、取れなかった。5位の裏裏のIさんに8.8.9までいったが横上サーブが取れなかった。7位の裏裏のUさんに3-1で勝てた。横上サーブのレシーブが浮くとスマッシュされたが。参加賞の特濃ミルククッキー。帰りがけに、中華・餃子市でランチしました。日替わりランチのA:豚肉細切りの中華味噌炒め。サラダ、漬物、杏仁豆腐、スープ、ご飯。豚肉ばかり?と思ったら、下にサラダと同じようなキャベツの千切りが入っていた。それでも味が濃くて、ご飯が進んでしまう。サービスのコーヒー。カフェオレにしました。帰ってから、整形外科へ行きました。卓球ユニフォームが届いていた。青・水色のチェック入り。これはスリット入りだから、入れなくてもいいですね。夕食は、ハンバーグ・デミグラスソース、蒸し南瓜・ブロッコリー、ピラフ(ウィンナー・ほうれん草・ミックスベジタブル)、ローストビーフ、小松菜の味噌汁。今日着た卓球ユニフォームが少しきつかったので、スリットを入れました。Lなのにねwほどいて、折り畳み、並縫い。作曲した歌をYouTubeにupしました。良かったら聴いてみて下さいね。「月光」作詞作曲 friendly「驟雨」作詞 yosi 作曲 friendly「かすみ草」作詞yosi 作曲friendly「遥かなるあなたへ」作詞作曲 friendly 童話「ベラのペンダント」の挿入歌として作詞作曲してみました。良かったら童話「ベラのペンダント」もう読んでみて下さい。「暗い部屋」作詞 CHOCO 作曲 friendly「願い」作詞 回覧板 作曲 friendly「愛」作詞 回覧板 作曲 friendly次女の息子達。弟。手首のむちむち。今日は比較的よく寝てくれました。兄はりんごがお気に入り。りんご、コロコロ・・・みかんみたいに剥こうとしても、固くて剥けない・・・ペンギンの絵本を見て「ペンギン!」。「りんご」も少し言えるようになった。弟にもどうぞ。りんごを離さない。せっかく兎のりんごにしたのに、気づかずパクっと食べてしまった。りんごのうさぎよりも食欲の兄。
2023年02月02日
ダイエット食事日記5891日、読書「贖罪」(湊かなえ)、立川高島屋SC百貨店区画が閉店。夫と映画「ノースマン〜導かれし復讐者」、ごはんや・農家の台所でランチ、次女の息子達。黒レースタートル、グレー・生成りのワンピース、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ、黒ダウンコート。朝食は、バナナ、胡瓜の塩昆布和え、サニーレタス・ミニトマト、蒸しブロッコリー、牛乳、ヨーグルト。「贖罪」(湊かなえ)を読み終わりました。昨夜は、WOWOWのドラマのDVD「贖罪」2まで観た。3まであるそうで楽しみです。小説とドラマ、どちらも面白いけど、少し違いますね。独白を映像化するには、付け加える必要があるのだろうけど。小泉今日子演じる麻子(エミリの母親)は、残酷だけど美しい。おどろおどろしいのに、読後感はイヤミスと言うほど嫌ではない。共感出来る部分があるからかもしれませんね。夫と映画「ノースマン〜導かれし復讐者」を観に、立川に行きました。JR立川駅の壁画。高島屋SC内の映画館。昨日で高島屋の百貨店区画は閉店。高島屋SC・全館専門店としてリニューアルオープンするそうです。昨日は、渋谷の東急デパート本店も閉店。デパート業界は厳しいですね。映画館がある8階に、屋内冒険の島ドコドコがありました。12才までの幼児・児童用遊戯施設。保護者同伴で。ベビーカー置き場にずらっとベビーカーが並んでいました。映画館Kino cinema。上映中作品。ビートルズのドキュメンタリー映画も上映中。映画「ノースマン~導かれし復讐者」を夫と観ました。チケットがレシートみたい。今日は月初めのファーストデイで、みんな1,200円。夫が朝日新聞の映画評論を読んで、観たいと思ったらしい。私も以前ラジオで映画評論聴いて、興味はあった。グロいとは聴いていたけど、予想以上に戦闘シーンがリアルで見るのが辛い。画面も暗く、ついうとうとしてしまった。ハムレットの原作らしいが、ハムレットの母親の心情もこのノースマンと同じなのかな?復讐より愛する女性や子どもとの未来を選んで欲しかった。夫は期待はずれだったっガッカリしてましたね。高島屋SCの9階のレストラン街のごはんや・農家の台所で夫とランチ。TKGも売りらしい。幸せの青い卵。水色です。濃厚な十割豆腐&小鉢。「毎朝お出汁を取ってます」という味噌汁が美味しかった!お野菜の食べ方。皿サラダは注文しなかったけど、金時草ドレッシングは豆腐にかけてみた。私は北海道マタラと野菜の柚子こしょうあんかけ定食。たまごを1種類ずつ選ぶのですが、私は珍しい幸せの青い卵にしました。夫はさくらたまごにしてましたね。幸せの青い卵。殻が水色。黄身はレモンイエロー。あおさ醤油をかけて、TKG(卵かけご飯)にしました。北海道マタラと野菜の柚子こしょうあんかけ。十割豆腐&小鉢。油揚げ・野菜の煮物。十割豆腐に金時草ドレッシングをかけました。出汁が効いたお味噌汁が美味しい。お代わり自由なので、半分おかわりしました。夫は、鶏もも肉と山盛り野菜の石焼き定食。メニューを返してしまったので、デザートセットに気づかなかった・・・ドリンクのメニューだけテーブルに置いてあったので、コーヒーだけ後で注文しました。食後にほうじ茶。コーヒーも注文。ドリンクセットで200円。帰ってから、水遣りし、整形外科へ行きました。夕食は、かれいのポテト&チーズ焼き、鶏・キャベツ・玉ねぎ・人参の旨塩炒め、大根の甘酢和え、蒸しブロッコリー、厚揚げ焼・ネギ・ポン酢、ネギの味噌汁、みかん。体重は、夕食後・入浴前58.6kg。2日前から1kgも増えてしまった、、、体脂肪率は、35.3%。入浴後、変わらず。32%。次女の息子達。今日は一歳半健診でした。問診→歯科健診→身体測定→内科→結果と2時間頑張りました。発達の検査で積み木と指差しをやりました。ちゃんと積み木を3つ重ねられたし、〇〇どれ?という質問に指差しで答えられました。終わって車に乗るとすぐ寝ちゃいました。弟はおじいちゃんおばあちゃんにみてもらってました。抱っこしてもらって気持ちよさそうにねんねしてました。帰宅してみんなでお昼寝したいとこでしたが。上手にねんね出来ないね、、。泣きそうこの後ようやく寝てくれたと思ったら20分くらいで兄が起きてきちゃったね。ピカピカブーの歌の中にでてくるヒコーキのポーズをやってます。新しい身体の使い方ができるようになったね!兄にメガネ取られました。ちゃんと掛け方知ってるんだね〜弟を抱っこしてると兄も甘えてくるから、最近はこうなります。本当は自分が抱っこがいいんだよね。ボールがソファの下入っちゃった〜飛行機を見て、ヒコーキ!と言ってた。月だよと次女が何度も教えると、ツキと言ってましたね。おててを見つけた大切。赤ちゃんにとってのはじめてのおもちゃだよね。美味しいかい?夕食作っててあれ、兄いないな〜と思ったら静かにワセリン塗り塗りしてました。半分に切ってギリギリまで使おうとしてたのです。ほっぺがよだれかぶれでカサカサしててよく塗ってるからわかったんだね。弟の顔の乳児湿疹にワセリンを塗ってたから、真似したのかな。保育園にて。最近三輪車がお気に入りなのかな?園庭に小さいお山があるのですが、三輪車でそれにチャレンジするらしい。
2023年02月01日
ダイエット食事日記5890日、卓球ユニフォームにスリット入れ。レンジ蒸し器を交換。卓球、整形外科、グッドネイバーズ・ジャパンの寄付金受領証明書。YouTubeに影絵劇「山姥の鏡」のオリジナル曲アップ。次女の息子達。卓球には、青・ピンク・水色・赤の花柄卓球ユニフォーム、黒・青のジャージ上下、黒靴下、茶のムーとンブーツ、黒のダウンコート。卓球ユニフォームにスリットを入れました。Lを購入したのに、まだきついなんて、太り過ぎですね・・せっかく全日本卓球の女子ダブルスで伊藤美誠と早田ひなが準決勝で着ていたユニフォームなのに。ほどいて、折り畳み、並縫いで縫いました。朝食は、烏賊・南瓜・玉葱・ピーマンの黒酢炒め、キャベツ・生姜醤油和え、トマト、牛乳。おやつは、フィンガーチョコ、コーヒー。レンジ蒸し器の蓋が割れたのに、ガムテープで補修して使い続けていましたが、やはり蒸気が漏れるのか、なかなか蒸せないので、交換しました。電子用レンジ用炊飯器です。炊飯だけでなく、レンジ蒸し器としても使えるので、その利用が多いですね。デザートも作れるそう。夕食の蒸しブロッコリーをこのレンジ炊飯器で作りましたが、少し蒸し過ぎてしまいました・・・グッドネイバーズ・ジャパンの寄付金受領証明書が来ました。クレジットカードの期限が過ぎて確認のメールが来てたのに気づかず、6・7・8月分は未払いになってしまいました。年末に、特別寄付の要請があったので、6,000円寄付したけど、それは来年度に領収書が来るそうです。確定申告の寄付控除を受けられるので、領収証が必要なのです。夫はUnicefに寄付してます。医療費控除、寄付控除、まとめて夫に申告してもらいます。給食を食べられない夏休みなどが母子家庭の子ども達にとっては辛い時期だそう。フードバンクなど少しでも助けになれればいいなと思います。昼食は、納豆・ネギ、ツナ・青梗菜・生姜和え、麦ご飯、味噌汁。味道楽、海苔。卓球の練習に行き、郵便局で試合の参加費を振込み、整形外科へ行きました。夕食は、鶏の竜田揚げ・大根おろし・小葱・ポン酢、胡瓜・塩昆布和え、蒸しブロッコリー、サニーレタス・ミニトマト、油揚げ・豆腐・玉ねぎ・舞茸のけんちん汁、りんご。レンジ炊飯器で観したら、少し蒸し過ぎてしまった・・・影絵劇「山姥の鏡」から歌詞を作って、作曲した「山姥」と「自分の皮」をYouTubeにupしてみました。子どもの幼稚園のバザーで、図書部が「お話の森」をやりました。その時にやった影絵劇「山姥の鏡」のオープニングテーマとして作った曲です。なぜか、エンディングテーマの明るい曲「自分の皮」より、ちょっと暗い「山姥」の方が、子ども達には人気があって、結構歌ってくれました。歌詞は、最初に載ってますが、すぐに消えてしまいます・・・詳しくは、このブログのページのリンクに飛んでください。「山姥」歌「山姥」 影絵「山姥の鏡」より修正したら、まぜか表示されずに消えてしまった・・・ページのYouTube載せたかったのになあ。下に歌詞書きますね。「山の奥には 山姥が隠れ住んで いるんだよ不思議な鏡で 目に見えぬ遠くの景色が 見えるんだ」歌「自分の皮」 影絵「山姥の鏡」より「自分の皮」「いたちの毛皮は いたちのもの熊の毛皮は 熊のもの狸の毛皮は 狸のもの猟師のものでは ないんんだよ猟師の皮は 猟師のもの余分なものは 欲しがらないみんな自分の皮 持っててそれを着てれば いいんだよ」次女の息子達。起きてる弟。かわいい〜またうつぶせさせられたーお肌綺麗になってきました。黄色味もひいてきて、白くなってきたよ。このぷくぷく感、たまらんねー。兄の声も可愛い。まだ難しいよー。トマトを頬張る兄。お父さんが買ってきてくれたオムツで遊ぶ兄。オムツの消費がハンパないです。おかあさんといっしょのニンニン忍者修行のコーナーが好きな兄。ニンっ!とよく真似しています。楽しそう〜
2023年01月31日
ダイエット食事日記5889日、夫の白内障手術日が試合と2日共重なりキャンセル。白髪染めシャンプー2ヶ月停止、愛卓友の会卓球大会、整形外科、次女の息子達。ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、黒のスポーツスパッツ、ピンクの靴下。黒・ピンクのジャージ上下、黒のダウンコート、茶のムートンブーツ。朝食は、肉まん、バナナ、ヨーグルト、牛乳。おやつは、あんバタースフレ、コーヒー。昼食は、磯辺餅、豆ミックス・ひじき・玉ねぎのマヨ和え、緑茶。白髪染シャンプーの定期購入の配達を2カ月停止してもらいました。美容院の白髪染のサブスクの期間が4月まであるため。電話がなかなか通じないないのは停止や解約をさせない為かなwAmazonギフト券を2,000円分、3回目購入時に貰えるそうなのですが、2ヶ月停止にすると対象になるかどうかわからないので、調べてくれるとのこと。夫が白内障の日帰り手術をするのですが、手術日が2日共、卓球の試合に重なってしまった・・・2月9日が金子卓球練習試合、16日がムーミン大会です。2回ともキャンセル。ペアのFさんには申し訳ないけど、前もってそうなる可能性は伝えておいたので了承してもらえました。残念だけど、付き添い・送迎しないといけないらしいから仕方ない・・・説明も家族同伴だしね。タクシーで送迎とも思ったけど、夫が不機嫌になるのでやめました・・・おやつは、厚焼きピーナッツ煎餅。愛卓友の会大会に参加。第3組で5勝0敗。6ペア中1位でした。2月は第2組になる予定。賞品はトマト3個。ブービー賞はトマト2個でした。今まで卵だったのですが、鳥インフルエンザで入手できず、当分卵の賞品はないそうです。夕食は、烏賊・南瓜・玉葱・ピーマンの黒酢炒め、ベーコン・サニーレタス・胡瓜サラダ、キャベツ・生姜醤油和え、生牡蠣・おろしポン酢、舞茸の味噌汁、りんご。体重は、夕食後・入浴前57.8kg。2日前より0.3kg減った!体脂肪率は、34.8%。入浴後、57.6kg。0.2kg減った。33.3%。次女の息子達。最近は一日中きゅきゅうしゃと言ってるので、近所の消防署に見に行きました。消防車もきゅうきゅうしゃ。白い車をみてもきゅうきゅうしゃ。この後隊員の人が出てきて、真ん中の消防車が出て行くのを見送りました。隊員の人達が手を振ってくれました。少しだけど楽しかったかな?帰ってきて、少し砂遊びしました。この後お昼ごはんだから中断させると嫌がって大変でした。ちょんちょんしたら眠くなっちゃった弟。泣くぞー、、?今度こそ泣くぞー、、?
2023年01月30日
ダイエット食事日記5888日、西武池袋線運転見合わせ、東村山混合ダブルス大会、長女の戌の日祝いにマタニティ用腹巻を2種類購入送付。次女の息子達。全日本卓球選手権7日目。卓球には、青・ピンク・赤・緑・水色などの花模様の卓球ウェア、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、白・水色の靴下。この卓球ユニフォームは昨日の女子ダブルスの準決勝で早田ひな・伊藤美誠が着てましたね。決勝は色違いの黒だったwその上に、青・白・水色のフリース、黒パンツ、黒ダウンコート、茶のムートンブーツ。先日メルカリで購入したTSPの卓球用リュックを背負っていきました。朝食は、昨夜のきりたんぽ鍋の残り、トマト。夫が、西武池袋線の入間市~飯能駅間の運転見合わせを教えてくれた。東村山混合ダブルス大会に行くのに困ってしまう・・・夫が入間市駅まで車で送ってくれることになりました。入間市駅で特急も停車中。入間市駅始発の電車も間引き運転中・・・ただでさえ遅れてるのに、間引きはしないで欲しいなあ・・特急は下りホーム停止中、出入り自由だそう。休憩所代わりかな。予定よりは遅れたけど、なんとか8時半ごろに東村山市スポーツセンターに到着。東村山市混合ダブルス卓球大会。開場は8:45だったので、ロビーでペアのKさんや、仲間の人たちと雑談しながら待ってました。Fさんは、やはり旦那さんに入間市駅まで送ってもらったらしいが、9時ギリギリになってしまった。第3ブロック(120~139歳の部)予選リーグC組。0勝3敗で4ペア中4位・・・ひまわりペアに1-3。2ゲーム11-7で取ったのに、3ゲームは0-11と0ゲーム。男性の変則サーブが取れなかった・・・4ゲームはジュースになったのに、10-12で負けてしまった。フルゲームにしたかったなあ。本町クラブペアにも1-3で負けた。2ゲームは11-9で取れたのですが・・・ピンポンズペアには3-0。ここが1位でしたね。昼食を仲間と観覧席で食べてから、午後は3・4位トーナメント。私たちはC-4でMー3と対戦。1-3で負けてしまった。4ゲームはリードしてたのに、ジュースになり10-12と逆転されてしまった・・・フルゲームにしたかったなあ。詰めが甘いのですね。ペアのKさんと、リベンジしたいと、また別のミックスダブルス大会に参加することにしました。昼食は、サーモンたたきの寿司、ミックスサンド。おやつは、すッパイチュウ・プレミアム・爽快レモン。仲間にもあげました。仲間からは、アーモンドチョコ、マンゴーチョコをもらいました。帰りはもう西武池袋線も復旧してたけど、仲間のJさんが稲荷山公園駅まで車でみんなを送ってくれました。有難かったですね。おやつは、おはぎ・いちごを一緒に食べて、いちご大福ならぬいちごおはぎw。緑茶も。録画しておいた全日本卓球選手権のシングルス決勝を観ました。夕食は、おさかなナゲット(いとより鯛すり身・枝豆・玉ねぎなど)、鶏・ひじき・牛蒡・人参・大根サラダ、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、小松菜の味噌汁、ご飯・胡麻、みかん。長女にマタニティ用腹巻を購入して送付しました。戌の日祝いに。【クーポン獲得可】SL トコちゃんのふわっと腹巻 薄手オーガニック 2枚組 オーガニックコットン100% 丈60cm セミロング 綿 薄手 腹巻 腹巻き ネコポス 伸縮性 トイレ パンツ 汗 ずれ防止 ズレ防止 トコちゃんベルト2 夏 青葉 正規品 [M便 1/1]長女の戌の日祝い。冬用に追加して購入しました。長女が選んだ腹巻はオーガニックコットンで冬には寒そうだったので、私が選んで追加しましたw長女の戌の日祝い。冬用に追加して購入しました。絹がさね マタニティはらまき シルク ウール 天然繊維 天然素材 日本製 冷えとり 冷え性 腹巻 ナチュラル 妊婦 プレゼント [絹がさね]マタニティはらまき次女の息子達。兄がお昼寝から起きておもちゃのピアノを鳴らしたので弟起きて泣いちゃったから、抱っこしようとしたらやきもちやいた兄が大泣き。二人とも泣き喚くので、お父さん起こして弟抱っこしてもらって兄はお菓子でなだめて、、結果この状態です。まだねむいお父さんに、かっぱえびせんを食べさせる兄。ねむい二人。グデーン。お布団で寝てるとすぐに兄にイタズラされて起きちゃうんだよねー。お昼寝。兄もお昼寝。しばしのゆっくりタイム。弟起きちゃったけど抱っこしたらまたねんねしてくれた。寝てる?半目。とろーんとしてるとすぐ半目になっちゃう。髪の毛切りました。おかっぱになっちゃった。自分でクシをとかす兄。昔インドで買ったクシをまだ使ってるんです。横はこんな感じ。髪の毛がチクチクするよー。#全日本卓球 選手権 7日目 シングルス 準決勝・決勝2年連続2度目の優勝 戸上隼輔、水谷隼以来となる6年ぶりの連覇達成<全日本卓球2023>【卓球】張本智和3冠ならず…シングルス準Vで悔しさあらわ「天皇杯を受け取りたかった」早田ひな、歓喜のV「恩返しできてよかった」3年ぶりのシングルス制覇で自身初の3冠達成<全日本卓球2023>【卓球】木原美悠は準V 早田ひなに敗戦もパリ五輪へ決意新た「メダルを取りたい」【卓球 2024年パリオリンピック代表選考ポイント表:最新版】現在のTOPは張本智和と早田ひな開始時間 種目 コート 出場選手 試合番号10:30 WS-準決勝 1 石川 佳純(全農) VS 早田 ひな(日本生命) 10:30 WS-準決勝 2 横井 咲桜(四天王寺高) VS 木原 美悠(JOCエリートアカデミー/星槎) 11:40 MS-準決勝 1 戸上 隼輔(明治大) VS 篠塚 大登(愛知工業大) 11:40 MS-準決勝 2 張本 智和(IMG) VS 曽根 翔(T.T彩たま) 14:00 WS-決勝 1 15:00 MS-決勝 1 【決勝】2年連続2度目の優勝 戸上隼輔、水谷隼以来となる6年ぶりの連覇達成<全日本卓球2023>【卓球】張本智和3冠ならず…シングルス準Vで悔しさあらわ「天皇杯を受け取りたかった」・戸上 隼輔(明治大) 4-2 張本 智和(IMG)11-8/10-12/17-15/11-6/7-11/11-4戸上 隼輔 11 10 17 11 7 11 4 張本 智和 8 12 15 6 11 4 2 【準決勝】 ・戸上 隼輔(明治大) 4-3 篠塚 大登(愛知工業大)戸上 隼輔 8 6 11 11 11 7 11 4 篠塚 大登 11 11 3 8 7 11 7 3 ・張本 智和(IMG) 4-1 曽根 翔(T.T彩たま) 張本 智和 13 11 11 9 11 4 曽根 翔 11 7 6 11 8 1 女子シングルス 【決勝】早田ひな、歓喜のV「恩返しできてよかった」3年ぶりのシングルス制覇で自身初の3冠達成<全日本卓球2023>【卓球】木原美悠は準V 早田ひなに敗戦もパリ五輪へ決意新た「メダルを取りたい」・木原 美悠(JOCエリートアカデミー/星槎) 2-4 早田 ひな(日本生命) 木原 美悠 11 13 5 8 7 10 2 早田 ひな 9 11 11 11 11 12 4 【準決勝】・横井 咲桜(四天王寺高) 1-4 木原 美悠(JOCエリートアカデミー/星槎) 横井 咲桜 4 8 11 10 5 1木原 美悠 11 11 5 12 11 4 ・石川 佳純(全農)0-4 早田 ひな(日本生命) 石川 佳純 7 4 5 9 0早田 ひな 11 11 11 11 4
2023年01月29日
ダイエット食事日記5887日、卓球、スーパー・フーコット、長女の胎児、次女の息子達。全日本卓球選手権6日目。ピンクのタートル、紫・白・緑のチュニック、マゼンダのカーディガン、黒靴下、茶のムートンブーツ、黒のダウンコート。卓球には、水色のフリル付き卓球ユニフォーム、黒のプリーツスコート、黒のスポーツスパッツ、白・水色の靴下。黒・青のジャージ上下、黒のダウンコート。朝食は、チリコンカン、スナックサンド・完熟トマト&とろ~りチーズ、サニーレタス、ヨーグルト、バナナ、牛乳。卓球の練習に行きました。昼食は、豚・大根煮、切干大根・人参・油揚げ煮、麦ご飯、味噌汁。夫とスーパー・フーコットで買物。おやつは、おはぎ、緑茶。長女が「まだ全然お腹でてないけど、毎月撮ってみることにした(๑′ᴗ‵๑)明日戌の日のお参りにいく〜」とのこと。「お祓い?はしないことにした!切迫流産のときにGちゃんがお参りして安産お守り買って来てくれたから、元気にやってますと報告に行く!検討したけど、普通に参拝だけかな😂近くに行きたい窯焼きピザのレストランがあるから、心はそっちに奪われている笑」夕食は、きりたんぽ鍋、(きりたんぽ、鶏牛蒡、芹、春菊、ネギ、舞茸、マロニー)、いちご・とちおとめ。以前きりたんぽ鍋をした時に買った芹を水栽培してたので、それを使いました。体重は、夕食後・入浴前58.2kg。2日前より0.3kg減った!体脂肪率は、35.6%。入浴後58.1kg。0.1kg減った。33.2%。次女の息子達。寝起きの二人。兄は起きてすぐさまきゅーきゅーしゃ!と絵本を持っていきました。今日から兄はベビー布団を卒業してシングルサイズの布団に。弟に兄のベビー布団に寝かせたら、まだ自分のだと思ってる兄は弟を端に追いやって寝ようとしていました。ちゃんと自分の布団だと認識していたんだね。端に追いやられた弟。今日は保健師さんの赤ちゃん訪問がありました。体重も増えて、追視も出来てるし、あーうーとおしゃべりも出来てるので順調に育ってますねとの事でした。体重は5.7kg。棚の上が気になる兄。気になる。手が届かない。取ってよー。取ってくれよー。借りてきた絵本。これ読んでー。最近食べ物をみるとすぐおいちと言う兄。でも兄、それはおいちじゃないぞー!歯磨きは何となく教えたけど、ぺろぺろは保育園で覚えてきたのかな?最近兄に色を教えようとしるのですが、何でもあおになってしまう。星をみるとキラキラをします。りんご、バナナがわかるようになったけど、兄には月もバナナにみえるよね。弟のあくび。カメラが気になる兄。壊されちゃうと思って渡したくなかったのですが、少しだけチャレンジしてみました。なんか様になってる。兄カメラマンによる撮影。保育園にて。弟。最近首が強くなってきた気がするので少しうつぶせの練習。にこにこ〜がんばれ〜おやぺたん。やっぱり疲れちゃうよねおしりのコアラがいいねおつかれさま〜やれやれ、疲れたぜもちゃ。もちゃもちゃ。やっぱりどことなく兄に似てるね。#全日本卓球 選手権 6日目 シングルス 準々決勝 男女ダブルス 準決勝・決勝 開始時間 種目 コート 出場選手 試合番号9:30 WS-準々決勝 3 横井 咲桜(四天王寺高) VS 出雲 美空 (サンリツ) 27019:30 WS-準々決勝 2 鈴木 李茄 (トップおとめピンポンズ名古屋) VS 木原 美悠(JOCエリートアカデミー/星槎) 27029:30 WS-準々決勝 1 平野 美宇(木下グループ) VS 早田 ひな(日本生命) 270310:30 WS-準々決勝 1 石川 佳純(全農) VS 佐藤 瞳(ミキハウス) 270410:30 MS-準々決勝 2 張本 智和(IMG) VS 吉山 僚一(愛工大名電高) 170110:30 MS-準々決勝 3 及川 瑞基(木下グループ) VS 篠塚 大登(愛知工業大) 170211:45 MS-準々決勝 2 戸上 隼輔(明治大) VS 田中 佑汰(愛知工業大) 170311:45 MS-準々決勝 3 曽根 翔(T.T彩たま) VS 宇田 幸矢(明治大) 170413:00 WD-準決勝 1 伊藤 美誠/早田 ひな VS 佐藤 瞳/橋本 帆乃香 470113:00 WD-準決勝 2 芝田 沙季/大藤 沙月 VS 成本 綾海/井 絢乃 470213:40 MD-準決勝 2 及川 瑞基/松島 輝空 VS 三部 航平/龍崎 東寅 370113:40 MD-準決勝 1 大島 祐哉/田添 健汰 VS 張本 智和/森薗 政崇 370215:00 WD-決勝 15:40 MD-決勝男子ダブルス【決勝】張本智和/森薗政崇ペアが悲願の初V「本当に智和に感謝しています」「僕たちが日本一のペア」<全日本卓球2023男子複決勝>・及川 瑞基/松島 輝空 3-1 張本 智和/森薗 政崇【準決勝】前回準V・張本智和/森薗政崇ペアが決勝進出 大島/田添ペアとの激闘制す<全日本卓球2023男子複準決勝>・及川 瑞基/松島 輝空 3-0 三部 航平/龍崎 東寅12-10/11-8/12-10・大島 祐哉/田添 健汰 2-3 張本 智和/森薗 政崇6-11/11-8/7-11/11-5/12-14女子ダブルス【決勝】前人未到の5連覇達成 “みまひな”ペアが圧巻V<全日本卓球2023女子複決勝>・伊藤 美誠/早田 ひな 3-0 成本 綾海/井 絢乃【準決勝】・伊藤 美誠/早田 ひな 3-1 佐藤 瞳/橋本 帆乃香中国電力ペアが逆転勝利 成本綾海は2年連続決勝へ<全日本卓球2023女子複準決勝>・芝田 沙季/大藤 沙月 2-3 成本 綾海/井 絢乃男子シングルス【準決勝】・戸上 隼輔(明治大) VS 篠塚 大登(愛知工業大)戸上 隼輔 0篠塚 大登 0 ・張本 智和(IMG) VS 曽根 翔(T.T彩たま)【準々決勝】曽根翔、2020年王者の宇田幸矢に完勝 前回王者・戸上隼輔も準決勝へ<全日本卓球2023男子単準々決勝②>・戸上 隼輔(明治大) 4-1 田中 佑汰(愛知工業大)11-2/9-11/12-10/11-5/11-8戸上 隼輔 4田中 佑汰 1 激戦制した篠塚大登「準決勝に向けて準備していきたい」<全日本卓球2023>・及川 瑞基(木下グループ) 3-4 篠塚 大登(愛知工業大)及川 瑞基 11 13 9 10 12 4 2 3篠塚 大登 8 11 11 12 10 11 11 4 ・張本 智和(IMG) VS 吉山 僚一(愛工大名電高)張本 智和 11 11 11 9 11 4吉山 僚一 6 8 9 11 6 1 プロ転向後初の全日本で4強入りの曽根翔「張本選手に勝って優勝したい」<全日本卓球2023>・曽根 翔(T.T彩たま) VS 宇田 幸矢(明治大)曽根 翔 11 11 11 11 4宇田 幸矢 7 4 7 8 0 女子シングルス【準決勝】・横井 咲桜(四天王寺高) VS 木原 美悠(JOCエリートアカデミー/星槎)横井 咲桜 0木原 美悠 0 ・石川 佳純(全農) VS 早田 ひな(日本生命)石川 佳純 0早田 ひな 0 【準々決勝】初の4強入りの横井咲桜 同級生・木原美悠には「負けずにしっかり頑張りたい」<全日本卓球2023>・横井 咲桜(四天王寺高) VS 出雲 美空 (サンリツ)横井 咲桜 2 11 11 9 11 11 4出雲 美空 11 6 6 11 9 6 2 ・鈴木 李茄 (トップおとめピンポンズ名古屋) VS 木原 美悠(JOCエリートアカデミー/星槎)鈴木 李茄 6 7 8 7 0木原 美悠 11 11 11 11 4 石川佳純「自分のベストを尽くす。それだけ」早田ひなにリベンジなるか<全日本卓球2023>・石川 佳純(全農) VS 佐藤 瞳(ミキハウス)石川 佳純 11 11 11 11 11 4佐藤 瞳 13 8 9 9 6 1 早田ひなが圧勝!シングルス準々決勝で五輪代表争いのライバル平野美宇にストレート勝ち【卓球全日本選手権】・平野 美宇(木下グループ) VS 早田 ひな(日本生命)平野 美宇 1 9 8 11 0早田 ひな 11 11 11 13 4
2023年01月28日
ダイエット食事日記5886日、GGクラブ練習試合、マイナンバーカード受け取りのご案内。白髪染めシャンプー・トリートメント届く。全日本卓球選手権5日目。青・ピンク・マーブルの卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、黒スポーツスパッツ、白・青の靴下。黒・青のジャージ上下、黒のダウンコート、茶のムートンブーツ。朝食は、チリコンカン(挽肉・大豆・玉ねぎ・人参)、シーザーサラダ(ゆで卵・胡瓜・サニーレタス・粉チーズ)、里芋・椎茸煮、牛乳。おやつは、マネケンのワッフル、コーヒー。昼食は、焼きそば・紅生姜、大豆・ひじき・玉ねぎ和え、水。GGクラブのダブルス練習試合。3勝3敗2引分で0点で、5人中同点2位。Kさんとのペアに連敗してしまった。まあ、29日にKさんと組んで東村山ミックスダブルスに参加するからいいかな。Kさんは多彩なサーブなので、そのレシーブを打てるように練習しました。私のサーブのレシーブの対応も練習してもらった。夕食は、鶏のコンソメ・ニンニク・粒胡椒煮・粉チーズ、サニーレタス・ミニトマト、ミネストローネ(ウィンナー・南瓜・玉ねぎ・枝豆)、りんご。マイナンバーカードの受け取りの案内が届きました。必要な持ち物等。マイナンバーカード交付通知書・電子証明書発行通知書。個人番号カード・電子証明書 設定暗証番号記載票。最大20,000円分のマイナポイントがもらえる! これに釣られて申し込んだのですがw〆切は2月末日まで。コンビニ交付の証明書が10円。受取予約をスマホでしました。白髪染め世代の黒髪ケアシャンプーとトリートメントが届きました。これで美容院での白髪染をしなくて済むようになるかな?まだ美容院の白髪染のサブスクの期間があるから、それまでこの定期コースは休会して、サブスク期間が終わってから、また復活しようかな。一度試した方がいいか・・・以前試した昆布の白髪染シャンプーはあまり染まらなかったからなあ・・・#全日本卓球 選手権 5日目 シングルス5・6回戦 男女ダブルス 5回戦~準々決勝#戸上隼輔 #田中佑汰 #及川瑞基 #篠塚大登 #張本智和 #吉山僚一 #曽根翔 #宇田幸矢#横井咲桜 #出雲美空 #鈴木李茄 #木原美悠 #石川佳純 #佐藤瞳 #平野美宇 #早田ひな 準々決勝進出【2023年 全日本卓球選手権大会:一般の部 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子シングルス【準々決勝】・戸上 隼輔(明治大) VS 田中 佑汰(愛知工業大)・及川 瑞基(木下グループ) VS 篠塚 大登(愛知工業大)・張本 智和(IMG) VS 吉山 僚一(愛工大名電高)・曽根 翔(T.T彩たま) VS 宇田 幸矢(明治大) 【6回戦】前回王者・戸上隼輔、濵田一輝との打撃戦制しベスト8へ<全日本卓球2023男子単6回戦>・戸上 隼輔(明治大) 4-2 濵田 一輝 (早稲田大 )・田中 佑汰(愛知工業大) 4-1 松下 大星 (クローバー歯科カスピッズ )・及川 瑞基(木下グループ) 4-2 加山 裕 (日本大)・篠塚 大登(愛知工業大) 4-2 吉村 真晴(TEAM MAHARU)11-9/8-11/11-6/15-13/10-12/12-10張本智和 8強進出!22年世界卓球代表の横谷晟にストレート勝利【全日本卓球 男子シングルス】・横谷 晟(愛知工業大) 0-4 張本 智和(IMG)・坂根 翔大(関西卓球アカデミー ) 0-4 吉山 僚一(愛工大名電高)・吉田 雅己 (木下グループ ) 1-4 曽根 翔(T.T彩たま)・宇田 幸矢(明治大) 4-2 上村 慶哉 (シチズン時計)9-11/7-11/11-5/13-11/11-8/11-5 【5回戦】・戸上 隼輔(明治大) 4-1 小林 広夢 (日本大)・松島 輝空(木下アカデミー) 2-4 田中 佑汰(愛知工業大)・髙見 真己 (日鉄物流ブレイザーズ) 1-4 及川 瑞基(木下グループ)19歳・篠塚大登、大島祐哉下して初のランク入り<全日本卓球2023男子単5回戦➀>・大島 祐哉(木下グループ) 1-4 篠塚 大登(愛知工業大)・鹿屋 良平 1-4 吉村 真晴(TEAM MAHARU)・丹羽 孝希(スヴェンソンホールディングス) 3-4 横谷 晟(愛知工業大)張本智和 カットマンを連破し16強入り!ドイツリーグ最多勝の村松に勝利【全日本卓球 男子シングルス】・村松 雄斗 (LA.VIES) 1-4 張本 智和(IMG)5-11/3-11/11-9/5-11/9-11・三木 隼 (野田学園高) 1-4 吉山 僚一(愛工大名電高)・小野寺 翔平(中央大) 1-4 曽根 翔(T.T彩たま)・宇田 幸矢(明治大) 4-2 有延 大夢 (琉球アスティーダ )9-11/7-11/11-5/13-11/11-8/11-5女子シングルス【準々決勝】・横井 咲桜(四天王寺高) VS 出雲 美空 (サンリツ)・鈴木 李茄 (トップおとめピンポンズ名古屋) VS 木原 美悠(JOCエリートアカデミー/星槎)・石川 佳純(全農) VS 佐藤 瞳(ミキハウス)・平野 美宇(木下グループ) VS 早田 ひな(日本生命) 【6回戦】18歳・横井咲桜が伊藤美誠下す金星 2大会ぶりのベスト8進出<全日本卓球2023>・横井咲桜(四天王寺高)4-1 伊藤美誠(スターツ)11-7/11-9/11-7/9-11/11-9見逃し配信出雲美空、世界ランク37位・長﨑美柚との激戦制して初の8強入り<全日本卓球2023女子単6回戦>・出雲 美空 (サンリツ) 4-3 長﨑 美柚(木下グループ)・皆川 優香 (大阪成蹊大) 1-4 鈴木 李茄 (トップおとめピンポンズ名古屋)・橋本 帆乃香(ミキハウス) 1-4 木原 美悠(JOCエリートアカデミー/星槎)石川佳純、執念の大逆転勝利で8強入り 前回大会の雪辱果たす<全日本卓球2023>・加藤 美優 (吉祥寺卓球倶楽部) 3-4 石川 佳純(全農)・安藤 みなみ (トップおとめピンポンズ名古屋) 1-4 佐藤 瞳(ミキハウス)平野美宇が逆転で5年ぶり8強 無欲で劣勢挽回「勝とうと思わなかったのが逆に良かった」・大藤 沙月(四天王寺高) 2-4 平野 美宇(木下グループ)早田ひな 14歳のジュニア女王・張本美和を撃破し準々決勝進出!【全日本卓球 女子シングルス】・張本 美和(木下アカデミー) 1-4 早田 ひな(日本生命)9-11/12-14/11-6/3-11/10-12【5回戦】・伊藤 美誠(スターツ) 4-1 菅澤 柚花里 (デンソー)・横井 咲桜(四天王寺高) 4-0 森 さくら (日本生命)・田口 瑛美子(レゾナック) 2-4 長﨑 美柚(木下グループ)・黒野 葵衣(早稲田大) 0-4 鈴木 李茄 (トップおとめピンポンズ名古屋)・橋本 帆乃香(ミキハウス) 4-1 永尾 尭子 (サンリツ)・枝廣 瞳 (神戸松蔭女子学院大) 0-4 木原 美悠(JOCエリートアカデミー/星槎)・小塩 遥菜(JOCエリートアカデミー/星槎)0-4 石川 佳純(全農)・出澤 杏佳(専修大) 1-4 佐藤 瞳(ミキハウス)・大藤 沙月(四天王寺高) 4-0 永野 萌衣 (愛知工業大)・奥下 茜里 (レゾナック) 1-4 平野 美宇(木下グループ)11-9/16-14/9-11/13-11/11-514歳・張本美和 21年世界卓球代表の芝田に圧巻のストレート勝ち【全日本卓球 女子シングルス】・芝田 沙季(ミキハウス) 0-4 張本 美和(木下アカデミー)11-5/11-9/11-4/11-9・面田 采巳 (四天王寺高) 0-4 早田 ひな(日本生命)5-11/7-11/6-11/3-11・#加藤美優 4-1 梅村優香選手(サンリツ)男子ダブルス【準決勝】・及川 瑞基/松島 輝空 VS 三部 航平/龍崎 東寅・大島 祐哉/田添 健汰 VS 張本 智和/森薗 政崇 【準々決勝】・及川 瑞基/松島 輝空 3-1 小林 広夢/伊藤 礼博ノーシードから快進撃 三部航平/龍崎東寅の社会人ペアがベスト4進出<全日本卓球2023男子複準々決勝>・宮川 昌大/山本 歩 0-3 三部 航平/龍崎 東寅・大島 祐哉/田添 健汰 3-1 松平 健太/神 巧也・横谷 晟/谷垣 佑真 0-3 張本 智和/森薗 政崇【5回戦】#宇田幸矢/#戸上隼輔 1-3 #及川瑞基/#松島輝空 3-11/12-14/11-8/6-11WR1位・全日本前1位の宇田/戸上を破った!・岡野 俊介/鈴木 颯 2-3 松平 健太/神 巧也高校生ペアにベテランペアが逆転勝利!・渡辺 裕介/松山 祐季 VS 横谷 晟/谷垣 佑真・#張本智和/#森薗政崇 3-1 上村慶哉/酒井明日翔(シチズン)11-7/11-9/8-11/11-8・#大島祐哉/#田添健汰 3-1 弓取眞貴/遠藤竜馬(日野キング~)11-5/11-2/11-13/11-3女子ダブルス【準決勝】・伊藤 美誠/早田 ひな VS 佐藤 瞳/橋本 帆乃香・芝田 沙季/大藤 沙月 VS 成本 綾海/井 絢乃 【準々決勝】みまひな 史上初の5連覇まであと2つ!実業団若手ペアを下して5大会連続のメダル確定【全日本卓球 女子ダブルス】・伊藤 美誠/早田 ひな 3-0 小畑 美月/菅澤 柚花里11-4/12-10/11-6・佐藤 瞳/橋本 帆乃香 3-1 長﨑 美柚/木原 美悠2020年準V・芝田沙季/大藤沙月ペア、2大会ぶりの4強入り<全日本卓球2023女子複準々決勝>・森田 彩音/野村 萌 1-3 芝田 沙季/大藤 沙月・成本 綾海/井 絢乃 3-1 田中 千秋/上田 真実 【5回戦】・#伊藤美誠/#早田ひな 3-1 #梅村優香/#塩見真希 8-11/11-3/11-6/11-2・芝田沙季/大藤沙月(ミキハウス/四天王寺高) 3-1 千葉菜月/泉田朱音(東京富士大) ・佐藤瞳/橋本帆乃香(ミキハウス) 3-0 工藤夢/枝廣瞳(中央大)・#長﨑美柚/#木原美悠 3-1 #青木優佳/#中森帆南11-13/11-7/11-2/11-7
2023年01月27日
ダイエット食事日記5885日、郵便局ふるさと会・私が出した候補を夫が選択。卓球、整形外科、次女の息子達、全日本卓球選手権4日目。卓球には、ピンク・白・青・黒の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、茶のムートンブーツ、黒のダウンコート。朝食は、カレーパン、ゆで卵・マヨネーズ、切干大根・人参・油揚げ煮、ヨーグルト、牛乳。おやつは、ロールケーキ、コーヒー。郵便局ふるさと会。私が出した候補を夫が選択。もしくは、別のものを選択。4月。笹だんご②いくらとかに② 夫はこれを選択。5月。焼豚① 夫はこれを選択。ほたてわさび6月。うにすどり①ショーロンポー① 夫はこれを選択。7月。ステーキ③ すし① 夫はこれを選択。うなぎ③8月。メロン⑧スタミナ 夫はこれを選択。9月。ぶり丼 夫はこれを選択。ラフティ10月。グラタン① 夫はこれを選択。代金を間違えて記入してたのを訂正されてましたねwハンバーグ⑧11月。かに①もつなべ①まんじゅう 夫はこれを選択。12月。チーズケーキ①ふかひれ①ふぐ①私の候補には無かったけど、通年の北海道特集から石狩鍋を夫は選択。記号などを12月の欄に書けばいいのかな?1月。さば②あんぽ柿 夫はこれを選択。すきやき⑤2月 ぶんたん①ほしいも②私の候補ではないけど、かもなべを夫は選択。3月。ホタテルイベ①あなご 夫はこれを選択。12月中、2ヶ月分だけ夫が別候補を選んでましたね。昼食は、健康を考えるお弁当・1食分の緑黄色野菜と唐揚げのみぞれ風、緑茶。赤米入りご飯は食べきれずに残し、夫が夕食に食べてました。卓球の練習に行き、そのままジャージ姿で整形外科へ。着替えなくてもいいかなw夕食は、チリコンカン(挽肉・大豆・玉ねぎ・人参)、シーザーサラダ(ゆで卵・胡瓜・サニーレタス・粉チーズ)、里芋・椎茸煮、春菊の味噌汁、みかん。体重は、夕食後・入浴前58.7kg。2日前より、0.3kg増えた・・・体脂肪率は、35.1%。入浴後、58.5kg。0.2kg減った。32.4%。次女の息子達。夜中におめめぱっちりの弟。おててとお口がかわいい。いつものかかりつけの小児科へ。健診以外で初受診。乳児湿疹がひどいので診てもらいに行きました。病院へ行く途中にチャイルドシートでぐっすり眠ったので、待ち時間は寝ててくれました。先生からしたらそんなにひどくないよとのこと。お薬もらって様子見。朝起きてすぐ。バス🚌を教えたらパプと言っていてかわいいです。保育園にて。保育園に行く準備万端な兄。弟も連れて行こうとしてくれたのかな?保育園にて。新生児の時は寝てばかりだったけど、最近はすぐ泣いちゃう弟。抱っこしてると気持ちよさそうに寝てくれます。#全日本卓球 選手権 混合ダブルス 準決勝・決勝 男女ダブルス シングルス 4回戦張本智和「一番の目標はパリ五輪」早田ひな「東京五輪の優勝を受け継ぐ」<全日本卓球2023> 混合ダブルス#張本智和/#早田ひな 優勝#田中佑汰/#田中千秋 準優勝吉村和弘、昨年準Vの松平健太を撃破 スーパーシード選手が多数陥落<全日本卓球2023男子単4回戦➀>丹羽孝希、窮地からの大逆転勝利 曽根翔、上村慶哉も接戦を制す<全日本卓球2023男子単4回戦➁>専修大・仲本七虹、前年度8強との1時間超え大熱戦制す 伊藤、長﨑らは白星スタート<全日本卓球2023女子単4回戦➀>大藤沙月、横井咲桜、面田采巳ら四天王寺高3年勢が揃って次戦へ<全日本卓球2023女子単4回戦➁>男子シングルス【4回戦】・戸上 隼輔(明治大) 4-0 泊 航太(日本体育大)11-4/12-10/11-4/11-5・松島 輝空(木下アカデミー) 4-0 中村 廉(瀬戸内スチール)11-8/16-14/11-8/11-6・郡山 北斗(リコー) 1-4 田中 佑汰(愛知工業大)・宮川 昌大(明治大) 0-4 篠塚 大登(愛知工業大)6-11/2-11/9-11/8-11・中村 煌和(愛工大名電高) 0-4 吉村 真晴(TEAM MAHARU)5-11/8-11/7-11/7-11吉村和弘、昨年準Vの松平健太を撃破 スーパーシード選手が多数陥落<全日本卓球2023男子単4回戦➀>・吉村和弘(個人) 4-2 松平健太(ファースト)11-5/8-11/10-12/8-11/11-8/11-13・皆川 朝(日野キングフィッシャーズ) 2-4 及川 瑞基(木下グループ)丹羽孝希、窮地からの大逆転勝利 曽根翔、上村慶哉も接戦を制す<全日本卓球2023男子単4回戦➁>・丹羽 孝希(スヴェンソンホールディングス) 4-3 阿部 悠人(専修大)18-20/6-11/5-11/11-6/11-9/11-9/11-80-3から大逆転!さすが丹羽!・馬渡 元樹(信号器材) 1-4 横谷 晟(愛知工業大)・竹﨑 千明(岡谷市役所) 2-4 張本 智和(IMG)10-12/11-9/7-11/11-9/7-11/5-11張本が公務員カットマンに苦しんでた。・英田 理志(愛媛県競対) 2-4 坂根 翔大(関西卓球アカデミー)・田添 健汰(木下グループ) 2-4 吉山 僚一(愛工大名電高)・曽根 翔(T.T彩たま) 4-3 谷垣 佑真(愛知工業大)11-8/4-11/7-11/11-4/8-11/11-4/14-12・宇田 幸矢(明治大) 4-1 景山 拓海(高知工科大)・上村慶哉(シチズン時計)4-3 森薗政崇(BOBSON)・鹿屋良平(リコー) 4-3 大矢英俊(ファースト)・田中佑汰(愛知工業大) 4-1 郡山北斗(リコー)・加山裕(日本大) 4-2 鈴木颯(愛工大名電高)女子シングルス専修大・仲本七虹、前年度8強との1時間超え大熱戦制す 伊藤、長﨑らは白星スタート<全日本卓球2023女子単4回戦➀>大藤沙月、横井咲桜、面田采巳ら四天王寺高3年勢が揃って次戦へ<全日本卓球2023女子単4回戦➁>【4回戦】・伊藤 美誠(スターツ) 4-1 岡崎 日和(東洋大)・牧野 里菜(遊学館高) 1-4 長﨑 美柚(木下グループ)・黒野 葵衣(早稲田大) 4-0 川森 天詩(近江兄弟社高)・橋本 帆乃香(ミキハウス) 4-0 小畑 美月(デンソー)・青木 萌恵(東洋大) 1-4 石川 佳純(全農)・髙橋 奈未(山陽学園高) 0-4 佐藤 瞳(ミキハウス)・井 絢乃(中国電力) VS 横井 咲桜(四天王寺高)・司 千莉(香ヶ丘リベルテ高) L-W 木原 美悠(JOCエリートアカデミー/星槎)・小塩 遥菜(JOCエリートアカデミー/星槎) VS 麻生 麗名(日本生命)・大藤 沙月(四天王寺高) VS 髙橋 あかり(中央大)・山本 怜(十六銀行) 0-4 平野 美宇(木下グループ)・芝田 沙季(ミキハウス) 4-0 松平 志穂(サンリツ)・阿部 里歩(豊田自動織機) 0-4 張本 美和(木下アカデミー)・大川 真実(愛知工業大) 0-4 早田 ひな(日本生命)・梅村優香(サンリツ) 4-3 赤江夏星(香ヶ丘リベルテ高)男子ダブルス【4回戦】・#宇田幸矢/#戸上隼輔 3-0 #田中佑汰/#篠塚大登 11-8/11-7/11-7・#張本智和/#森薗政崇 3-0 梅村/藤元11-2/11-5/11-7・#及川瑞基/#松島輝空 3-0 松平/硴塚11-3/11-4/11-8・#大島祐哉/#田添健汰 3-1 三浦/田原9-11/11-6/11-6/11-7・#横谷晟/#谷垣佑真 3-1 小松/矢島・渡辺 裕介/松山 祐季 VS 阿南 皓哉/前出 陸杜・松平 健太/神 巧也 VS 髙見 真己/定松 祐輔 女子ダブルス【5回戦】・伊藤 美誠/早田 ひな VS 梅村 優香/塩見 真希・佐藤 瞳/橋本 帆乃香 VS 工藤 夢/枝廣 愛・青木 優佳/中森 帆南 VS 長﨑 美柚/木原 美悠・千葉 菜月/泉田 朱音 VS 芝田 沙季/大藤 沙月 【4回戦】・伊藤 美誠/早田 ひな 3-0 黒野 葵衣/中島 彩希・横井 咲桜/青木 咲智 1-3 梅村 優香/塩見 真希・佐藤 瞳/橋本 帆乃香 3-0 矢島 采愛/長部 心奈・本井 明梨/竹村 和 0-3 長﨑 美柚/木原 美悠・瀬山 咲希/湯本 早紀 0-3 芝田 沙季/大藤 沙月・吉岡 桜子/永野 萌衣 W-L 平野 美宇/石川 佳純混合ダブルス張本智和「一番の目標はパリ五輪」早田ひな「東京五輪の優勝を受け継ぐ」<全日本卓球2023>【決勝】・👑張本 智和/早田 ひな 3-0 田中 佑汰/田中 千秋張本 智和/早田 ひな 11 11 11 3田中 佑汰/田中 千秋 4 8 6 0【準決勝】・張本 智和/早田 ひな 3-0 坂根 翔大/塩見 真希11-6/11-2/13-11 3ゲームは13-11で危なかったが勝ち切った。・#田中佑汰/#田中千秋 3-2 伊藤礼博/荻井菜津子11-6/7-11/17-15/5-11/11-8ジュニア男子シングルス#全日本卓球 選手権 ジュニア #張本美和 優勝 #小塩悠菜 準優勝 #萩原啓至 優勝 #松島輝空 準優勝2023年全日本卓球 ジュニア男子は萩原啓至が初優勝2023年全日本卓球 ジュニア女子は張本美和が初優勝小塩悠菜、ジュニア女子準優勝 姉との“初対戦”に勝利も決勝は及ばず<全日本卓球2023>【決勝】・松島 輝空(木下アカデミー) 2-3 👑萩原 啓至(愛工大名電高)松島 輝空 6 11 10 11 10 2萩原 啓至 11 7 12 6 12 3 【準決勝】・松島 輝空(木下アカデミー) 3-1 吉山 和希(愛工大名電中)松島 輝空 11 8 11 11 3吉山 和希 6 11 5 8 1 ・坂井 雄飛(愛工大名電高) 2-3 萩原 啓至(愛工大名電高)坂井 雄飛 11 5 11 7 8 2萩原 啓至 8 11 9 11 11 3 【準々決勝】・松島 輝空(木下アカデミー) 3-0 木方 圭介 (野田学園高)・吉山 和希(愛工大名電中) 3-2 木塚 陽斗(明豊高)・坂井 雄飛(愛工大名電高) 3-1 芝 拓人(野田学園高)・萩原 啓至(愛工大名電高) 3-1 三木 隼(野田学園高)ジュニア女子シングルス2023年全日本卓球 ジュニア女子は張本美和が初優勝【決勝】・👑張本 美和(木下アカデミー) 3-1 小塩 悠菜(星槎中)張本 美和 9 12 11 11 3小塩 悠菜 11 10 3 4 1 【準決勝】・張本 美和(木下アカデミー) W-L 篠原 夢空(香ヶ丘リベルテ高)小塩悠菜、ジュニア女子準優勝 姉との“初対戦”に勝利も決勝は及ばず<全日本卓球2023>・小塩 悠菜(星槎中) 3-2 小塩 遥菜(JOCエリートアカデミー/星槎)小塩 悠菜 8 11 5 12 11 3小塩 遥菜 11 8 11 10 8 2【準々決勝】・張本 美和(木下アカデミー) 3-0 司 千莉(香ヶ丘リベルテ高)・篠原 夢空(香ヶ丘リベルテ高) 3-1 山室 早矢 (城山ひのくにJr)・高森 愛央(ミキハウスJSC) 1-3 小塩 悠菜(星槎中)・小塩 遥菜(JOCエリートアカデミー/星槎) 3-0 由本 楓羽(香ヶ丘リベルテ高)
2023年01月26日
サントリーのグルコサミンアクティブの試供品を申し込んだら、抽選で当たりました。膝より腰の方が痛いのですが、時々膝も痛くなるのですよね。
2023年01月25日
ダイエット食事日記5884日、わいわいダブルス大会、整形外科、ネット注文の卓球ユニフォーム到着、Pontaカード更新手続き、グルコサミンアクティブ試供品、長女が以前住んでた家が全焼、懐石さつき亭のお品書き、全日本卓球選手権3日目。黒タートル、黒・赤紫のチュニック、カラフルな編み込みジップセーター、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ、黒のダウンコート。卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、ピンクの靴下。黒・ピンクのジャージ上下。黒のダウンコート。朝食は、夕食は、チャプチェ、海苔・トマト・サニーレタスのチョレギサラダ、豚・キャベツ・人参の中華スープ、ホットサンド(ハム・チーズ・レタス)、ヨーグルト、牛乳。おやつは、エクレア、コーヒー。わいわいダブルス大会に参加。5勝で165点で女子20人中1位。4連覇です。代理の試合は1勝1敗でした。男子の得点票。1位のKさんと29日の東村山ミックスダブルスに参加します。4連覇してしまったので、1位の賞金1,000円は2位のOさんへ。代わりに2位の500円をもらいました。スコアのカウンターの不具合が多かったので、卓球スコアのアプリを教えてもらってインストール。直しはちょっと手間取ったけど、他はわかりやすかったですね。11時からの大会だったので、終わる3時頃、持参したバナナを昼食代わりに食べました。途中、いただいたチロルチョコ2個で空腹をしのいでましたw帰ってからおやつ。紫芋煎餅。柿の種・甘醤油のあと辛。整形外科へ行きました。ネット注文した卓球ユニフォームが届きました。新作なので、予約販売だったのです。全日本卓球選手権の女子ダブルスで、伊藤美誠と早田ひなが着てました!Pontaカードの更新手続きの往復はがきが来てたので、送付しました。あまり使わないけど、Pontaポイントがなくなるのも悔しいからねwサントリーのグルコサミンアクティブの試供品を申し込んだら、抽選で当たりました。膝より腰の方が痛いのですが、時々膝も痛くなるのですよね。長女が以前住んでた南伊豆の家が全焼してしまったそうです。幸い前夫は居なかったそうですが。古民家を彼がほとんど手作りで直したのにね。洋服も家財道具もみんな燃えてしまったからどうするのかな。火災保険には入ってたそうです。先日個展を観に行った従兄弟の絵本があったそうですが、送ってもらう前に燃えてしまったらしい。夫が取っておいた懐石さつき亭のお品書き。調べたらこれかな? 伊香保温泉に行ったことあるし。伊香保温泉「懐石さつき亭」夕食は、まぐろの漬け・ネギ・海苔、牛蒡・人参の金平、豚・大根・小松菜の豚汁、りんご。#全日本卓球 選手権 一般 3日目 シングルス1~3回戦、ミックスダブルス準々決勝はりひなが世界卓球代表ペア対決を制して準決勝へ!篠塚・木原を破り連覇まであと2つ【全日本卓球 混合ダブルス】「(張本は)これだけの精度と質だから中国選手にも勝てる」【全日本卓球 混合ダブルス】平野美宇の足の不調により東京五輪ペア『かすみう』が棄権 平野「シングルス戦に全力を」【全日本卓球 女子ダブルス】近江兄弟社高・川森天詩、全日学複王者・谷渡亜美に劇的逆転勝利<全日本卓球2023女子単3回戦➀>【2023年 全日本卓球選手権大会:一般の部 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子シングルス【3回戦】・曽根 翔(T.T彩たま) 3-0 内村 秀平(都城市社協) 【2回戦】・五十嵐 史弥(滋賀県スポーツ協会) 3-0 木造 勇人(個人)・曽根 翔(T.T彩たま) 3-0 山下 海大(近畿大) 女子シングルス【3回戦】近江兄弟社高・川森天詩、全日学複王者・谷渡亜美に劇的逆転勝利<全日本卓球2023女子単3回戦➀>・小塩 悠菜(星槎中) 1-3 麻生 麗名(日本生命)・横井 咲桜(四天王寺高) 3-1 岩木 仁香(横浜隼人高) 【2回戦】・小畑 美月(デンソー) 3-0 面手 凛(山陽学園中)・小塩 悠菜(星槎中) 3-0 信田 ことみ(愛知工業大)・塩見 紗希(愛媛銀行) 0-3 横井 咲桜(四天王寺高) 【1回戦】・横井 咲桜(四天王寺高) 3-2 川北 帆香(中央大) 男子ダブルス【4回戦】・宇田 幸矢/戸上 隼輔 VS 田中 佑汰/篠塚 大登・梅村 友樹/藤元 駿 VS 張本 智和/森薗 政崇・及川 瑞基/松島 輝空 VS 松平 賢二/硴塚 将人・大島 祐哉/田添 健汰 VS 三浦 裕大/田原 翔太・渡辺 裕介/松山 祐季 VS 阿南 皓哉/前出 陸杜・小松 隼大/矢島 陸斗 VS 横谷 晟/谷垣 佑真・松平 健太/神 巧也 VS 髙見 真己/定松 祐輔 【3回戦】・有延 大夢/田添 響 2-3 及川 瑞基/松島 輝空・松平 健太/神 巧也 3-1 岩永 宜久/柏 竹琉・田中 佑汰/篠塚 大登 3-0 中村 廉/神 京夏 【2回戦】・入江 崇武/池田 陽翔 0-3 及川 瑞基/松島 輝空・松平 健太/神 巧也 3-0 上江洲 光志/花木 誠弥・木塚 陽斗/岡田 空 2-3 田中 佑汰/篠塚 大登 【1回戦】・管 琉乃介/横谷 星 1-3 田中 佑汰/篠塚 大登 女子ダブルス【4回戦】・伊藤 美誠/早田 ひな VS 黒野 葵衣/中島 彩希・佐藤 瞳/橋本 帆乃香 VS 矢島 采愛/長部 心奈・本井 明梨/竹村 和 VS 長﨑 美柚/木原 美悠・瀬山 咲希/湯本 早紀 VS 芝田 沙季/大藤 沙月・吉岡 桜子/永野 萌衣/ VS 平野 美宇/石川 佳純・横井 咲桜/青木 咲智 VS 梅村 優香/塩見 真希 【3回戦】・竹本 朋世/松本 静香 2-3 黒野 葵衣/中島 彩希・横井 咲桜/青木 咲智 3-0 原田 優芽/伊東 みらい 【2回戦】・山岸 唯菜/山岸 愛菜 0-3 黒野 葵衣/中島 彩希・世古 茉由加/岸本 芽美 L-W 横井 咲桜/青木 咲智 【1回戦】・横井 咲桜/青木 咲智 3-1 大島 奈々/甲斐 萌夏 混合ダブルス【準決勝】・張本 智和/早田 ひな VS 坂根 翔大/塩見 真希・伊藤 礼博/萩井 菜津子 VS 田中 佑汰/田中 千秋 【準々決勝】はりひなが世界卓球代表ペア対決を制して準決勝へ!篠塚・木原を破り連覇まであと2つ【全日本卓球 混合ダブルス】・張本 智和/早田 ひな 3-0 篠塚 大登/木原 美悠13-11/11-9/11-4・坂根 翔大/塩見 真希 3-0 谷垣 佑真/岡田 琴菜・田原 翔太/田口 瑛美子 0-3 伊藤 礼博/萩井 菜津子・小野寺 翔平/枝廣 愛 1-3 田中 佑汰/田中 千秋 【4回戦】・張本 智和/早田 ひな 3-1 小林 広夢/出澤 杏佳・堀 大志/竹本 朋世 0-3 篠塚 大登/木原 美悠・松島 輝空/張本 美和 1-3 小野寺 翔平/枝廣 愛 【3回戦】・ 張本 智和/早田 ひな 3-0 長門 樹/伊藤 佑希子・岸本 漣斗/岸本 芽美 0-3 篠塚 大登/木原 美悠・松山 祐季/梅村 優香 3-2 横谷 晟/大川 真実・松島 輝空/張本 美和 3-1 手塚 大輝/菅澤 柚花里・田中 佑汰/田中 千秋 3-1 英田 理志/南波 侑里香 【2回戦】・ 張本 智和/早田 ひな 3-0 中村 圭介/西脇 姫花・礒野 辰哉/横山 有沙 0-3 篠塚 大登/木原 美悠・野田 颯太/木塚 陽菜 3-2 田添 健汰/長﨑 美柚・石井 佑季/田原 留奈 2-3 横谷 晟/大川 真実・松島 輝空/張本 美和 3-0 人見 航希/林 桃子・八色 遥斗/佐原 のどか 0-3 英田 理志/南波 侑里香#全日本卓球 選手権 ジュニア 3日目 シングルス4・5回戦、準々決勝張本美和 完勝し4強進出!兄・智和と並ぶ14歳でのVまであと2つ【全日本卓球 ジュニア女子】前回3位の三木隼、同士討ち制して2年連続8強入り<全日本卓球2023ジュニア男子単5回戦>【2023年 全日本卓球選手権大会:ジュニアの部 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報ありジュニア男子シングルス【準決勝】・松島 輝空(木下アカデミー) VS 吉山 和希(愛工大名電中)・坂井 雄飛(愛工大名電高) VS 萩原 啓至(愛工大名電高) 【準々決勝】・松島 輝空(木下アカデミー) 3-0 木方 圭介 (野田学園高)・吉山 和希(愛工大名電中) 3-2 木塚 陽斗(明豊高)・坂井 雄飛(愛工大名電高) 3-1 芝 拓人(野田学園高)・萩原 啓至(愛工大名電高) 3-1 三木 隼(野田学園高)【5回戦】前回3位の三木隼、同士討ち制して2年連続8強入り<全日本卓球2023ジュニア男子単5回戦>・松島 輝空(木下アカデミー) 3-0 齋藤 俊太朗 (明徳義塾中・高 )小野 泰和 (出雲北陵中・高) 1-3 木方 圭介 (野田学園高)・吉山 和希(愛工大名電中) 3-0 髙橋 慶太( 育英高)・木塚 陽斗(明豊高) 3-1 岡本 翼(木下アカデミー)・坂井 雄飛(愛工大名電高) 3-1 烏田 東(呉青山高)・佐野 和輝 (大阪桐蔭高) 1-3 芝 拓人(野田学園高)・萩原 啓至(愛工大名電高) 3-0 丸川 智弘 ( 野田学園高)・岩井田 駿斗(野田学園中) 2-3 三木 隼(野田学園高) 【4回戦】・松島 輝空(木下アカデミー) 3-0 持田 陽向(愛工大名電中)・木方 圭介(野田学園高) 3-0 中村 煌和(愛工大名電高)・吉山 和希(愛工大名電中) 3-2 久保 賢輔(希望が丘高)・岡本 翼(木下アカデミー) 3-2 岩井田 雄斗(野田学園高)・坂井 雄飛(愛工大名電高) 3-0 渡辺 凉吾 (野田学園中)・佐藤 卓斗 (出雲北陵中・高) 1-3 芝 拓人(野田学園高)・萩原 啓至(愛工大名電高) 3-0 森 眞奈斗(石田卓球クラブ)・中城 瑛貴(松山卓球教室) 1-3 三木 隼(野田学園高)・谷本 拓海(兵庫中) 2-3 佐野 和輝 (大阪桐蔭高)・木塚 陽斗(明豊高) 3-1 川上 流星(星槎中)・齋藤 輝心(浜松修学舎高) 0-3 岩井田 駿斗(野田学園中)#全日本卓球 選手権 ジュニア 3日目【3回戦】・松島 輝空(木下アカデミー) 3-0 古閑 慎也(東山高)・島岡 修斗(安田学園中) 1-3 中村 煌和(愛工大名電高)・吉山 和希(愛工大名電中) 3-0 野村 順成(秋田高)・山野 煌介(白子高) 0-3 岩井田 雄斗(野田学園高)・坂井 雄飛(愛工大名電高) 3-0 伊藤 佑太(木下アカデミー)・田中 優也(富田高) 1-3 芝 拓人(野田学園高)・萩原 啓至(愛工大名電高) 3-0 鈴木 拓登(上宮学園中)・西澤 海翔(上宮高) 0-3 三木 隼(野田学園高)・谷本 拓海(兵庫中) 3-0 椿 達一朗(神栖三中)・川上 流星(星槎中) 3-0 星 和志(文星芸大附中)・鈴木 柊平(遊学館高) 1-3 岡本 翼(木下アカデミー)・渡部 民人(星槎中) 0-3 齋藤 輝心(浜松修学舎高)・岩井田 駿斗(野田学園中) 3-1 面田 知己(愛工大名電中) 【2回戦】・谷本 拓海(兵庫中) 3-0 齋藤 健(東奥学園高)・長谷川 隼大(福井商業高) 1-3 川上 流星(星槎中)・岡本 翼(木下アカデミー) 3-0 濱田 直人(北科大高)・渡部 民人(星槎中) 3-0 上野 怜士(和歌山商業高)・岩井田 駿斗(野田学園中) 3-0 中島 瞳輝(新潟産大附高) 【1回戦】・川上 流星(星槎中) 3-0 齋藤 颯也(東奥学園高)・吉村 星成(開新高) 1-3 岡本 翼(木下アカデミー)・岩井田 駿斗(野田学園中) 3-0 下田 蓮(実践学園高)ジュニア女子シングルス【準決勝】・張本 美和(木下アカデミー) VS 篠原 夢空(香ヶ丘リベルテ高)・小塩 悠菜(星槎中) VS 小塩 遥菜(JOCエリートアカデミー/星槎)【準々決勝】張本美和 完勝し4強進出!兄・智和と並ぶ14歳でのVまであと2つ【全日本卓球 ジュニア女子】・張本 美和(木下アカデミー) 3-0 司 千莉(香ヶ丘リベルテ高)11-3/11-7/11-2・篠原 夢空(香ヶ丘リベルテ高) 3-1 山室 早矢 (城山ひのくにJr)・高森 愛央(ミキハウスJSC) 1-3 小塩 悠菜(星槎中)・小塩 遥菜(JOCエリートアカデミー/星槎) 3-0 由本 楓羽(香ヶ丘リベルテ高)【5回戦】8強出そろう 香ヶ丘リベルテからは由本楓羽含む3名が準々決勝へ<全日本卓球2023ジュニア女子単5回戦>・張本 美和(木下アカデミー) 3-0 吉本 はな(貝塚第二中)・青木 咲智(ミキハウスJSC) 1-3 司 千莉(香ヶ丘リベルテ高)・桧山 夏望 (横浜隼人高) 1-3 篠原 夢空(香ヶ丘リベルテ高)・山室 早矢 (城山ひのくにJr) W-L 原 芽衣(四天王寺高)・面手 凛(山陽学園中) 1-3 高森 愛央(ミキハウスJSC)・今枝 愛美(愛み大瑞穂高) 0-3 小塩 悠菜(星槎中)・小塩 遥菜(JOCエリートアカデミー/星槎) 3-0 岩見 百恵(徳増卓球クラブ)・松元 菜音 (AsiryRumoi) 0-3 由本 楓羽(香ヶ丘リベルテ高)【4回戦】・張本 美和(木下アカデミー) 3-0 狩野 琴春(埼玉栄高)・司 千莉(香ヶ丘リベルテ高) 3-0 牧野 里菜(遊学館高)・首藤 成美(希望が丘高) 0-3 桧山 夏望(横浜隼人高)・福井 蓮彩(進徳女子高) 1-3 原 芽衣(四天王寺高)・面手 凛(山陽学園中) 3-1 山本 真愛(四天王寺高)・竹内 伶(遊学館高) 0-3 小塩 悠菜(星槎中)・小塩 遥菜(JOCエリートアカデミー/星槎) 3-0 大野 紗蘭(石田卓球N⁺)・野川 春華 (武蔵野中高) 2-3 由本 楓羽(香ヶ丘リベルテ高)・青木 咲智(ミキハウスJSC) 3-1 佐原 のどか (鎮西学院高)・牧野 美玲 (木下アカデミー) 0-3 篠原 夢空(香ヶ丘リベルテ高)・岩見 百恵 (徳増卓球クラブ) W-L 竹谷 美涼(貝塚第二中)・吉本 はな(貝塚第二中) 3-1 坂﨑 愛華(正智深谷高)・高森 愛央(ミキハウスJSC) 3-1 栗山 優菜(桜丘高) 【3回戦】・張本 美和(木下アカデミー) 3-0 武田 結奈(滋賀学園高)・杉田 くるみ(武蔵野中高) 2-3 牧野 里菜(遊学館高)・首藤 成美(希望が丘高) 3-1 松島 美空(京都カグヤライズ)・大塚 未来(遊学館高)0-3 原 芽衣(四天王寺高)・面手 凛(山陽学園中) 3-0 熊田 陽花(琉球レオフォルテJr)・林 ひかる(富田高) 0-3 小塩 悠菜(星槎中)・小塩 遥菜(JOCエリートアカデミー/星槎) 3-0 古賀 咲音(滋賀学園高)・島村 果怜(横浜隼人中) 1-3 由本 楓羽(香ヶ丘リベルテ高)・青木 咲智(ミキハウスJSC) 3-0 田村 優花(正智深谷高)・川山 裕以奈(愛み大瑞穂高) 0-3 篠原 夢空(香ヶ丘リベルテ高)・山岸 愛菜(新潟産大附高) 0-3 竹谷 美涼(貝塚第二中)・吉本 はな(貝塚第二中) 3-1 野﨑 穂果(武蔵野中高)・高森 愛央(ミキハウスJSC) 3-1 山岸 唯菜(新潟産大附高) 【2回戦】・青木 咲智(ミキハウスJSC) 3-1 小川 彩音(真岡女子高)・近藤 亜海(山陽学園中) 1-3 篠原 夢空(香ヶ丘リベルテ高)・日下部 詩季(遊学館ジュニア) 0-3 吉田 一葉(萩光塩学院高)・稲垣 幸菜(愛み大瑞穂高) 0-3 竹谷 美涼(貝塚第二中)・吉本 はな(貝塚第二中) 3-0 高橋 紗理(千葉経済大附高)・八ツ田 光希(正智深谷高) 1-3 松島 美空(京都カグヤライズ)・東川 羽菜(文星女子高) 3-1 植田 杏(ミキハウスJSC)・高森 愛央(ミキハウスJSC) 3-0 三谷 愛姫(四学香川西高)・香取 悠珠子(星槎中) 0-3 司 千莉(香ヶ丘リベルテ高) 【1回戦】・吉本 はな(貝塚第二中) 3-1 岡田 実弓(山陽学園高)・鹿目 海右(RKstudio) 1-3 松島 美空(京都カグヤライズ)・小松 愛珠(県南卓球道場) 0-3 植田 杏(ミキハウスJSC)・髙須賀 好詩乃(浜松修学舎中) 2-3 香取 悠珠子(星槎中)・高森 愛央(ミキハウスJSC) 3-0 藤井 葵生(石田卓球クラブ)
2023年01月25日
コロナワクチン接種翌日なので卓球練習休んだ。37.2℃くらいで、腕と頭が少し痛い。
2023年01月24日
ダイエット食事日記5883日、コロナワクチン接種翌日なので卓球練習休んだ。新聞記事「今どきの育児にへぇー」、次女の息子達。全日本卓球選手権2日目。紺・白のパジャマ、臙脂の着る毛布、黒靴下。朝食は、ナーンドッグ、トマト、ハム・サニーレタス・胡瓜、ヨーグルト、牛乳。コロナワクチン接種翌日なので卓球練習休んだ。37.2℃くらいで、腕と頭が少し痛い。夫が切り抜いていた新聞記事。「今どきの育児にへぇー」。最近のかと思ったら、2017年のでしたw 初孫は生まれたのは2021年6月だから、ずいぶん前から考えていたのですね。次女や妊娠中の長女にもあまり言わないようにしている。育児の常識はわかってるしね。手も口も出さない方が無難かなwおやつは、マネケンのココアワッフル。梅サイダーと。昼食は、五目チャーハン、唐揚げ。おやつは、ガーナチョコ・カカオ50%、ミックスナッツ、リッツクラッカー。緑茶。夕食は、チャプチェ、海苔・トマト・サニーレタスのチョレギサラダ、豚・キャベツ・人参の中華スープ、みかん。体重は、夕食後・入浴前58.3kg。2日前より0.7kg増えた・・・体脂肪率は、35.7%。入浴後、58.4kg。なぜか0.1kg増えた・・・いつも少し減るのに・・・32.1%。次女の息子達。スマホのインカメラで喜ぶ兄。頭こちん。弟、すごい顔になっちゃってる〜仲良し?いちごを頬張る兄。一口でいかないでかじること覚えたよ。でもやっぱりふた口で食べちゃうからお口ぱんぱん。弟。着替えるんだけど、むちむちボディが可愛くて写真撮りたくなっちゃう。兄。ミッキーの服きてミッキーの人形抱っこしてる。ふれあい動物園が保育園に。羊と犬を見ましたとのこと。水槽よりおじさんが気になる?スワドルアップを着てる弟と、タッチ!と言う兄。(最近語彙が増えてきてます。)#全日本卓球 選手権 一般 2日目 ダブルス玉石姉妹ペアが32強入り 前回女王・伊藤/早田ペアの相手は早大ペアに<全日本卓球2023女子複3回戦>明徳義塾・青井/白山ペアが3回戦へ<全日本卓球2023女子複2回戦>16ペアが3回戦突破 4回戦から登場のスーパーシードへの挑戦権獲得<全日本卓球2023男子複3回戦>張本智和・早田ひながベスト8進出!前年に死闘を演じた学生ペアを下す【全日本卓球 混合ダブルス】ベスト8が決定 坂根/塩見は2年連続ランク入り 小野寺/枝廣は中学生ペア下す<全日本卓球2023混合複4回戦>【2023年 全日本卓球選手権大会:一般の部 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子ダブルス16ペアが3回戦突破 4回戦から登場のスーパーシードへの挑戦権獲得<全日本卓球2023男子複3回戦>【3回戦】・有延 大夢/田添 響 2-3 及川 瑞基/松島 輝空・松平 健太/神 巧也 3-1 岩永 宜久/柏 竹琉・田中 佑汰/篠塚 大登 3-0 中村 廉/神 京夏【2回戦】・入江 崇武/池田 陽翔 0-3 及川 瑞基/松島 輝空・松平 健太/神 巧也 3-0 上江洲 光志/ 花木 誠弥・木塚 陽斗/岡田 空 2-3 田中 佑汰/篠塚 大登・木村 飛翔/白山 遼 0-3 三部 航平/龍崎 東寅・濵田 一輝/ 吉山 僚一3-0 野田 颯太/ 谷本 凌 【1回戦】・管 琉乃介/横谷 星 1-3 田中 佑汰/篠塚 大登 女子ダブルス明徳義塾・青井/白山ペアが3回戦へ<全日本卓球2023女子複2回戦>【3回戦】・横井咲桜/青木咲智 3-0 原田優芽/伊東みらい11-9/11-5/11-7・麻生 麗名/笹尾 明日香 3-2鈴木/青木【2回戦】・山岸 唯菜/山岸 愛菜 0-3 黒野 葵衣/中島 彩希・世古 茉由加/岸本 芽美 L-W 横井 咲桜/青木 咲智・麻生 麗名/笹尾 明日香 3-0 横山 有沙/松澤 帆乃果 【1回戦】・横井 咲桜/青木 咲智 3-1 大島 奈々/甲斐 萌夏 混合ダブルス【準々決勝】張本智和(IMG)/早田ひな(日本生命)‐ 篠塚大登(愛知工業大)/木原美悠(JOCエリートアカデミー/星槎)坂根翔大(関西卓球アカデミー)/塩見真希(サンリツ)‐ 谷垣佑真/岡田琴菜(愛知工業大)田原翔太(筑波大)田口瑛美子(レゾナック)‐ 伊藤礼博/萩井菜津子(日本大)小野寺翔平/枝廣愛(中央大)‐ 田中佑汰(愛知工業大)/田中千秋(豊田自動織機)【4回戦】張本智和・早田ひながベスト8進出!前年に死闘を演じた学生ペアを下す【全日本卓球 混合ダブルス】・張本 智和/早田 ひな 3-1 小林 広夢/出澤 杏佳5-11/12-10/11-6/11-7・堀 大志/竹本 朋世 0-3 篠塚 大登/木原 美悠ベスト8が決定 坂根/塩見は2年連続ランク入り 小野寺/枝廣は中学生ペア下す<全日本卓球2023混合複4回戦>・松島 輝空/張本 美和 1-3 小野寺 翔平/枝廣 愛4ゲームは10-12で、フルゲームになるかと思ったけど惜しかった・・・ 【3回戦】・ 張本 智和/早田 ひな 3-0 長門 樹/伊藤 佑希子・岸本 漣斗/岸本 芽美 0-3 篠塚 大登/木原 美悠・松山 祐季/梅村 優香 3-2 横谷 晟/大川 真実・松島 輝空/張本 美和 3-1 手塚 大輝/菅澤 柚花里・田中 佑汰/田中 千秋 3-1 英田 理志/南波 侑里香【2回戦】・ 張本 智和/早田 ひな 3-0 中村 圭介/西脇 姫花・礒野 辰哉/横山 有沙 0-3 篠塚 大登/木原 美悠・田添健汰/長﨑美柚 2-3 野田/木塚11-6/10-12/5-11/12-10/9-11・石井 佑季/田原 留奈 2-3 横谷 晟/大川 真実・松島 輝空/張本 美和 3-0 人見 航希/林 桃子・八色 遥斗/佐原 のどか 0-3 英田 理志/南波 侑里香全日本卓球選手権:ジュニア 2日目 男女シングルス 2・3回戦2023年全日本卓球 ジュニア女子2〜3回戦 〜張本美和らスーパーシードが登場〜2023年全日本卓球 ジュニア男子2〜3回戦 〜松島輝空らスーパーシードが登場〜松島輝空、張本美和が初優勝に燃える【全日本卓球 ジュニア みどころ】ジュニア男子最年少の大野斗真 高校生相手に課題見つけた全日本小学3年生・松島美空 最年少タイの全日本2勝も「目標は3勝だったからとっても悔しい」【全日本卓球 ジュニア女子】【2023年 全日本卓球選手権大会:ジュニアの部 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり2023年全日本卓球 ジュニア男子2〜3回戦 〜松島輝空らスーパーシードが登場〜ジュニア男子シングルス【4回戦】・松島 輝空(木下アカデミー) VS 持田 陽向(愛工大名電中)・木方 圭介(野田学園高) VS 中村 煌和(愛工大名電高)・吉山 和希(愛工大名電中) VS 久保 賢輔(希望が丘高)・岡本 翼(木下アカデミー) VS 岩井田 雄斗(野田学園高)・坂井 雄飛(愛工大名電高) VS 渡辺 凉吾 (野田学園中)・佐藤 卓斗 (出雲北陵中・高) VS 芝 拓人(野田学園高)・萩原 啓至(愛工大名電高) VS 森 眞奈斗(石田卓球クラブ)・中城 瑛貴(松山卓球教室) VS 三木 隼(野田学園高)・谷本 拓海(兵庫中) VS 佐野 和輝 (大阪桐蔭高)・木塚 陽斗(明豊高) VS 川上 流星(星槎中)・齋藤 輝心(浜松修学舎高) VS 岩井田 駿斗(野田学園中) 【3回戦】・松島 輝空(木下アカデミー) 3-0 古閑 慎也(東山高)・島岡 修斗(安田学園中) 1-3 中村 煌和(愛工大名電高)・吉山 和希(愛工大名電中) 3-0 野村 順成(秋田高)・山野 煌介(白子高) 0-3 岩井田 雄斗(野田学園高)・坂井 雄飛(愛工大名電高) 3-0 伊藤 佑太(木下アカデミー)・田中 優也(富田高) 1-3 芝 拓人(野田学園高)・萩原 啓至(愛工大名電高) 3-0 鈴木 拓登(上宮学園中)・西澤 海翔(上宮高) 0-3 三木 隼(野田学園高)・谷本 拓海(兵庫中) 3-0 椿 達一朗(神栖三中)・川上 流星(星槎中) 3-0 星 和志(文星芸大附中)・鈴木 柊平(遊学館高) 1-3 岡本 翼(木下アカデミー)・渡部 民人(星槎中) 0-3 齋藤 輝心(浜松修学舎高)・岩井田 駿斗(野田学園中) 3-1 面田 知己(愛工大名電中) 【2回戦】ジュニア男子最年少の大野斗真 高校生相手に課題見つけた全日本・勝田裕介(三浦学苑高) 3(7,8,8)0 大野斗真(ABBEY)・谷本 拓海(兵庫中) 3-0 齋藤 健(東奥学園高)・長谷川 隼大(福井商業高) 1-3 川上 流星(星槎中)・岡本 翼(木下アカデミー) 3-0 濱田 直人(北科大高)・渡部 民人(星槎中) 3-0 上野 怜士(和歌山商業高)・岩井田 駿斗(野田学園中) 3-0 中島 瞳輝(新潟産大附高) 【1回戦】・川上 流星(星槎中) 3-0 齋藤 颯也(東奥学園高)・吉村 星成(開新高) 1-3 岡本 翼(木下アカデミー)・岩井田 駿斗(野田学園中) 3-0 下田 蓮(実践学園高) 2023年全日本卓球 ジュニア女子2〜3回戦 〜張本美和らスーパーシードが登場〜ジュニア女子シングルス【4回戦】・張本 美和(木下アカデミー) VS 狩野 琴春(埼玉栄高)・司 千莉(香ヶ丘リベルテ高) VS 牧野 里菜(遊学館高)・首藤 成美(希望が丘高) VS 桧山 夏望(横浜隼人高)・福井 蓮彩(進徳女子高) VS 原 芽衣(四天王寺高)・面手 凛(山陽学園中) VS 山本 真愛(四天王寺高)・竹内 伶(遊学館高) VS 小塩 悠菜(星槎中)・小塩 遥菜(JOCエリートアカデミー/星槎) VS 大野 紗蘭(石田卓球N⁺)・野川 春華 (武蔵野中高) VS 由本 楓羽(香ヶ丘リベルテ高)・青木 咲智(ミキハウスJSC) VS 佐原 のどか (鎮西学院高)・牧野 美玲 (木下アカデミー)VS 篠原 夢空(香ヶ丘リベルテ高)・岩見 百恵 (徳増卓球クラブ)VS 竹谷 美涼(貝塚第二中)・吉本 はな(貝塚第二中) VS 坂﨑 愛華(正智深谷高)・高森 愛央(ミキハウスJSC) VS 栗山 優菜(桜丘高) 【3回戦】・張本 美和(木下アカデミー) 3-0 武田 結奈(滋賀学園高)・杉田 くるみ(武蔵野中高) 2-3 牧野 里菜(遊学館高)小学3年生・松島美空 最年少タイの全日本2勝も「目標は3勝だったからとっても悔しい」【全日本卓球 ジュニア女子】 ・首藤 成美(希望が丘高) 3-1 松島 美空(京都カグヤライズ)・大塚 未来(遊学館高)0-3 原 芽衣(四天王寺高)・面手 凛(山陽学園中) 3-0 熊田 陽花(琉球レオフォルテJr)・林 ひかる(富田高) 0-3 小塩 悠菜(星槎中)・小塩 遥菜(JOCエリートアカデミー/星槎) 3-0 古賀 咲音(滋賀学園高)・島村 果怜(横浜隼人中) 1-3 由本 楓羽(香ヶ丘リベルテ高)・青木 咲智(ミキハウスJSC) 3-0 田村 優花(正智深谷高)・川山 裕以奈(愛み大瑞穂高) 0-3 篠原 夢空(香ヶ丘リベルテ高)・山岸 愛菜(新潟産大附高) 0-3 竹谷 美涼(貝塚第二中)・吉本 はな(貝塚第二中) 3-1 野﨑 穂果(武蔵野中高)・高森 愛央(ミキハウスJSC) 3-1 山岸 唯菜(新潟産大附高) 【2回戦】・青木 咲智(ミキハウスJSC) 3-1 小川 彩音(真岡女子高)・近藤 亜海(山陽学園中) 1-3 篠原 夢空(香ヶ丘リベルテ高)・日下部 詩季(遊学館ジュニア) 0-3 吉田 一葉(萩光塩学院高)・稲垣 幸菜(愛み大瑞穂高) 0-3 竹谷 美涼(貝塚第二中)・吉本 はな(貝塚第二中) 3-0 高橋 紗理(千葉経済大附高)・八ツ田 光希(正智深谷高) 1-3 松島 美空(京都カグヤライズ)・東川 羽菜(文星女子高) 3-1 植田 杏(ミキハウスJSC)・高森 愛央(ミキハウスJSC) 3-0 三谷 愛姫(四学香川西高)・香取 悠珠子(星槎中) 0-3 司 千莉(香ヶ丘リベルテ高) 【1回戦】・吉本 はな(貝塚第二中) 3-1 岡田 実弓(山陽学園高)・鹿目 海右(RKstudio) 1-3 松島 美空(京都カグヤライズ)・小松 愛珠(県南卓球道場) 0-3 植田 杏(ミキハウスJSC)・髙須賀 好詩乃(浜松修学舎中) 2-3 香取 悠珠子(星槎中)・高森 愛央(ミキハウスJSC) 3-0 藤井 葵生(石田卓球クラブ)
2023年01月24日
卓球の練習に行き、着替えてそのまま整形外科へ。その後、新型コロナウィルスワクチンの5回目接種をしました。12月18日の夜に悪寒がして発熱。21日に研究用の抗体検査したら陽性。登録できなかったので、23日に医療用の抗体検査したら陰性。それでも26日までは自宅療養してました。37℃台と喉と鼻。3つも試合をキャンセルしたのに、夫はコロナじゃないのではないかと言う。自分にはうつらなかったからとwそれをお医者さんに言ったけど、ウィルスの種類によって抗体が違うから、ワクチンは必要だそう。ワクチン接種の後、15分間院内で待った。副反応の経過観察の為。待ってる間、自販機でデカビタチャージを買おうとしたら、お金を入れてボタンを押しても出てこない・・・受付に言ったら、もう一度お金を入れて試してくれた。今度は出て来たと思ったら、右端に隠れていたデカビタも見つかりました。そういうことがたまにあるそう。最初から端を探してくれればよかったのかも。かくれんぼしていたデカビタチャージ。飲んでもまだ時間があったw時間ピッタリに会計へ行き、予防接種済証をもらいました。
2023年01月23日
ダイエット食事5882日、歯医者、ストーンアイランド・横浜こども科学館のパンフレット、メルカリのハンドソウラケット専用ラバーを発送、卓球、整形外科、コロナワクチン接種、魔法のまな板注文。メルカリに革の卓球ラケットケースを出品。次女の息子達。卓球全日本選手権1日目黒タートル、紫・白・緑のチュニック、臙脂のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。卓球には、青・ピンク・水色・白の卓球ユニフォーム、黒・白のハーフパンツ、黒のスポーツスパッツ、白・青の靴下。黒・青のジャージ上下、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。朝食は、スナックサンド・タマゴ、ほうれん草入りもっちり餃子、ほうれん草のおひたし、もやしの味噌汁。歯医者に行き、レントゲン・検査・スケーリングをしてもらいました。おやつは、北海道ホイップクリームワッフル(カスタードソース入り)、コーヒー。ストーンアイランドと、横浜こども科学館のパンフレットを夫が取っておいてました。ストーンアイランドは、昔、子ども達と初めてスキー旅行で泊ったペンションなのです。今年の冬も、夫と二人でスキー旅行する予定でしたが、夫が足腰が痛くなり、キャンセルしました。また別の機会に泊まりたいなあと言ってましたね。横浜こども科学館も、昔、子ども達と行ったところ。長女夫妻が住んでるところに近いのです。長女に言ったら、小さいときに行ったことは覚えてないそう。そんなに幼かった時だったのかな。昼食は、そぼろ丼(5種の野菜入り)、ひじき・玉ねぎ・大豆和え、味噌汁。そぼろ丼(5種の野菜入り)。メルカリに出品してた卓球のハンドソウ(ピストル)ラケット専用ラバーが昨夜売れたので、ヤマト運輸の営業所に行き、配送してきました。卓球の練習に行き、着替えてそのまま整形外科へ。その後、新型コロナウィルスワクチンの5回目接種をしました。12月18日の夜に悪寒がして発熱。21日に研究用の抗体検査したら陽性。登録できなかったので、23日に医療用の抗体検査したら陰性。それでも26日までは自宅療養してました。37℃台と喉と鼻。3つも試合をキャンセルしたのに、夫はコロナじゃないのではないかと言う。自分にはうつらなかったからとwそれをお医者さんに言ったけど、ウィルスの種類によって抗体が違うから、ワクチンは必要だそう。ワクチン接種の後、15分間院内で待った。副反応の経過観察の為。待ってる間、自販機でデカビタチャージを買おうとしたら、お金を入れてボタンを押しても出てこない・・・受付に言ったら、もう一度お金を入れて試してくれた。今度は出て来たと思ったら、右端に隠れていたデカビタも見つかりました。そういうことがたまにあるそう。最初から端を探してくれればよかったのかも。かくれんぼしていたデカビタチャージ。飲んでもまだ時間があったw時間ピッタリに会計へ行き、予防接種済証をもらいました。ヨシケイに、魔法のまな板を注文。今のプラスチック製まな板は、傷ついて汚れ、しょっちゅう漂白してるのですよね。これは大丈夫かな? 食材別に使い分ける為に2枚組を購入しました。夕食は、タンドリーチキン・アーモンドスライス、蒸し南瓜、ハム・サニーレタス・胡瓜サラダ、豆腐・わかめの味噌汁、りんご。メルカリに出品してる革製の長めのラケットケース。革製 ブラウン 卓球ラケットケース(長めタイプ) ¥3,900 (税込) 送料込みハンドソウ(ピストル)ラケットも入ります。ハンドソウラケットをメルカリで購入した時に、ラバーとケースも一緒に購入したのですが、みんな出品しました。ラケットとラバーは売れたので、このケースも売れるといいなあ。カット用のラケットや、シェイクハンドのラケットも2つ入ります。ペンホルダーもね。次女の息子達。弟。たまには起きてるところも撮ってくれよ。髪の毛がツンツンしてます。最近は乳児湿疹がひどいのでいつもワセリンべたべたな弟。(右眼の瞼の上がいつも赤いのは生まれつきのサーモンパッチです。)公園に来たけど、おじさんたちの立ち話が気になる兄。今度はボール遊びしているこども達が気になる兄。車がマイブームの兄。車をみると、きゅきゅしゃと言っています。木の棒を両手に持って離さないので、うまく三輪車に乗れません。(木の棒を取ると泣く)三輪車より木の棒が楽しいね。20分くらい遊んで、お鼻や手が冷えて赤くなってきたので、帰りました。(私<次女>が寒くて耐えられない)#全日本卓球 選手権大会:一般の部 1日目 混合ダブルス1回戦【2023年 全日本卓球選手権大会:一般の部 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり野田颯太/木塚陽菜ペアがフルゲームを制し2回戦へ<全日本卓球2023混合複1回戦>全日本卓球女子複スーパーシード発表 伊藤美誠/早田ひなが前人未到の5連覇に挑む全日本卓球男子複スーパーシード発表 世界ランク1位、宇田/戸上は連覇なるか 張本/森薗は第2シードへ全日本卓球混合複スーパーシード発表 張本智和/早田ひな、篠塚大登/木原美悠が同ブロックへ2023年全日本卓球 女子シングルスの見どころガイド2023年全日本卓球 男子シングルスの見どころガイド一般の部:全体スケジュール日程 男子S 女子S 男子w 女子W 混合W1/23(月)混合ダブルス 1回戦1/24(火) 1~3回戦 1~3回戦 2~4回戦1/25(水) 1~3回戦 1~3回戦 準々決勝1/26(木) 4回戦 4回戦 4回戦 4回戦 準決勝~決勝1/27(金) 5~6回戦 5~6回戦 5回戦~準々決勝 5回戦~準々決勝 1/28(土) 準々決勝 準々決勝 準決勝~決勝 準決勝~決勝 1/29(日) 準決勝~決勝 準決勝~決勝 男子ダブルス【1回戦】・管 琉乃介/横谷 星 VS 田中 佑汰/篠塚 大登 女子ダブルス【1回戦】・横井 咲桜/青木 咲智 VS 大島 奈々/甲斐 萌夏 混合ダブルス【1回戦】〇中村圭介(栗東市役所)/西脇姫花(滋賀学園高) 3-2 佐藤海翔/児玉茉優(新潟大)〇津村優斗(関西大)/石田瑳歩(中京大) 3-1 古庄光佑/高村幸佐(敬徳高)〇鈴木笙(筑波大)/中畑夏海(デンソー) 3-0 大塚裕貴/小山内優菜(流山アストロズ)中原湧斗(中京学院大)/中村羽衣(中京学院大) 2-3 田澤諒(創学館高校職員)/花輪日菜(山形城北高)〇〇礒野辰哉(北陸大)/横山有沙(百十四銀行) 3-0 宮本春樹(クローバー歯科カスピッズ)/大西瑚々那(クローバー歯科フェアリーズ)〇村上達哉(國學院大)/森田祐以(新潟大) 3-2 前島新太(近畿大)/西川日満里(京都産業大)飯村悠太(野田学園高)/橋本真海(岩国商業高) 1-3 德永大輝(鹿児島相互信用金庫)/中村真優美(鹿児島相互信用金庫)〇向井慧太(明治大)/買手日菜(個人) 0-3 神京夏(瀬戸内スチール)/井絢乃(中国電力)〇三浦裕大(筑波大)/牧野里菜(遊学館高) 2-3 野田颯太(専修大)/木塚陽菜(神戸松蔭女子学院大)〇木塚陽斗/梅木ちとせ(明豊高) 3-0 下山優樹(十和田シティホテル)/近藤愛香(青森大)〇末貞紫陽/直江杏(明誠高) 3-0 岩戸佑樹(中京大)/中村華子(京都産業大)藤田哲弘(Embay)/髙須賀好詩乃(浜松修学舎中) 2-3 恒松慧(埼玉工業大)/長部心奈(正智深谷高)〇〇中村光人/谷渡亜美(愛知工業大) 3-0 内田智也(龍谷大)/山口結愛(東洋大)〇伊藤礼博/萩井菜津子(日本大) 3-1 水谷良紀/杉渕栞(JR北海道)隅谷傳時郎/松島由佳(同志社大) 2-3 石井佑季/田原留奈(希望が丘高)〇〇人見航希(関西大)/林桃子(クローバー歯科フェアリーズ) 3-2 長川佳右/佐藤柚佳(中京学院大)〇田口義仁(同志社大)/吉井亜紀(就実高) 3-1 下田奨磨(福岡大)/吉松寿莉(開新高)〇中田達也(戸出クラブ)/廣田めぐみ(Sugar) 3-1 加藤悠二(秋田市役所)/加藤優花(Nene)香取利煕(埼玉工業大)/香取位圭(中央大) 2-3 八色遥斗/佐原のどか(鎮西学院高)〇伊藤大貴(ETTC)/玉石幸穂(エクセディ) 2-3 中村廉(瀬戸内スチール)/青木優佳(中国電力)〇【2回戦】・ 張本 智和/早田 ひな VS 中村 圭介/西脇 姫花・礒野 辰哉/横山 有沙 VS 篠塚 大登/木原 美悠・野田 颯太/木塚 陽菜 VS 田添 健汰/長﨑 美柚・石井 佑季/田原 留奈 VS 横谷 晟/大川 真実・松島 輝空/張本 美和 VS 人見 航希/林 桃子・八色 遥斗/佐原 のどか VS 英田 理志/南波 侑里香#全日本卓球 選手権大会:ジュニアの部 1日目 男女シングルス1回戦【2023年 全日本卓球選手権大会:ジュニアの部 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり2022年全日本卓球 初日はジュニア男女1回戦に次代のホープたちが登場2023年全日本卓球 ジュニア女子の見どころガイド2023年全日本卓球 ジュニア男子の見どころガイドジュニアの部:全体スケジュール日程 男子シングルス 女子シングルス1/23(月) 1回戦 1回戦1/24(火) 2~3回戦 2~3回戦1/25(水) 4回戦~準々決勝 4回戦~準々決勝1/26(木) 準決勝~決勝 準決勝~決勝ジュニア男子シングルス【1回戦】・川上 流星(星槎中) 3-0 齋藤 颯也(東奥学園高)・岡本翼(木下アカデミー) 3-1 吉村星成(開新高)・岩井田駿斗(野田学園中) 3-0 下田蓮(実践学園高)・丸川智弘(野田学園高) 3-2 小林右京(ピンテック)・大野斗真(ABBEY・鹿児島)3-1 野中大地(専大北上高・岩手) 9-11/11-4/11-9/11-6 ジュニア女子シングルス【2回戦】・青木 咲智(ミキハウスJSC) VS 小川 彩音(真岡女子高)・近藤 亜海(山陽学園中) VS 篠原 夢空(香ヶ丘リベルテ高)・日下部 詩季(遊学館ジュニア) VS 吉田 一葉(萩光塩学院高)・稲垣 幸菜(愛み大瑞穂高) VS 竹谷 美涼(貝塚第二中)・吉本 はな(貝塚第二中) VS 高橋 紗理(千葉経済大附高)・八ツ田 光希(正智深谷高) VS 松島 美空(京都カグヤライズ)・東川 羽菜(文星女子高)VS 植田 杏(ミキハウスJSC)・高森 愛央(ミキハウスJSC) VS 三谷 愛姫(四学香川西高)香取 悠珠子(星槎中) VS 司 千莉(香ヶ丘リベルテ高) 【1回戦】・吉本 はな(貝塚第二中) 3-1 岡田 実弓(山陽学園高)・鹿目 海右(RKstudio) 1-3 松島 美空(京都カグヤライズ)6-11/11-9/5-11/8-11・小松 愛珠(県南卓球道場) 0-3 植田 杏(ミキハウスJSC)・髙須賀 好詩乃(浜松修学舎中) 2-3 香取 悠珠子(星槎中)・高森 愛央(ミキハウスJSC) 3-0 藤井 葵生(石田卓球クラブ)・藤田知子(四天王寺) 3-1 伊藤友杏(羽佳卓球倶楽部)
2023年01月23日
ダイエット食事日記5881日、卓球、メリカリのスポーツマスク到着、卓球ユニフォーム裾上げ・スリット入れ、スポーツスパッツ穴修繕。黒タートル、黒・グレー・赤のワンピース、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ。臙脂のライトダウン。卓球には、紫・青・緑・ピンクなどの卓球ユニフォーム、黒・赤・白のハーフパンツ、黒のスポーツスパッツ、白・薄紫の靴下。黒・青のジャージ上下、臙脂のライトダウン、茶のムートンブーツ。朝食は、スナックサンド・ハムタマゴ、蕗・姫竹・油揚げ煮、ヨーグルト、牛乳。卓球の練習に行きました。練習仲間から、お煎餅をもらった。つぶやきサラダ、えびまめ花煎餅、紫芋。えびまめ花煎餅だけ食べました。昼食は、カレーうどん、切干大根・人参・油揚げ煮、水。メルカリのスポーツマスクが到着しました。エアバルブ付きで呼吸がしやすい。バックベルトも。卓球ユニフォームがLで着丈が長かったので、切って裾上げ、スリットを入れました。予備のボタンも縫い付けておきました。切り落とした布を活かし、スポーツスパッツの穴を修繕。ユニフォームの布を裏から貼り付けました。ボンド裁ほう上手で。夕食は、ほうれん草入り持っちり餃子、とんかつ、卵焼き、茶わん蒸し、ほうれん草のおひたし、湯豆腐・昆布・ネギ・柚子、もやしの味噌汁、いちご・とちおとめ。体重は、夕食後・入浴前57.7kg。2日前より0.2kg増えた。体脂肪率は、35%。入浴後、57.6kg。33%。
2023年01月22日
ダイエット食事日記5880日、卓球、メルカリの卓球ユニフォーム・卓球リュック到着、読書「贖罪」(湊かなえ)、従兄弟の南景太の個展、中国料理・南国亭で親戚の夕食会。次女の息子達。白レースタートル、紺・紫・緑のワンピース、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、紺のブーツ、茶のダウンコート。卓球には、青・ピンク・マーブルの卓球ユニフォーム、黒・水色のショートパンツ、黒のスポーツスパッツ、白・青の靴下、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。黒・青のジャージ上下。朝食は、鶏・ブロッコリー・人参・玉ねぎ炒め、蓮根・枝豆、牛乳、プリン。卓球の練習に行きました。昼食は、納豆・ねぎ、海苔、味道楽、セロリの塩昆布和え、麦ご飯、味噌汁。メルカリで購入した卓球ユニフォームと卓球リュックが届きました。卓球ユニフォーム。卓球リュック。シューズ入れ。クッション材として、粗品タオルも入れてくれてました。「贖罪」(湊かなえ)を読み始めました。従兄弟の南景太の個展を観に行きました。長女、息子も来て、息子がお菓子を買ってきてくれた。南景太 個展「ナイストゥーミーチューアゲイン, TOKYO」 2023.01.21(Sat) - 2023.01.26(Thur) YUGEN Gallery (渋谷区渋谷2-12-19 東建インターナショナルビル3F)にて。カラフルで個性的な絵。ちょっとシュールで、父親の絵本作家の深見春夫の絵にも似てますね。叔父が購入したという絵。南景太の父親の叔父に似てる気がするw もう一人の叔父が購入したのですが、やはりそう感じたそう。ハガキ。名刺。オリジナルアートブック。アートブックの写真を写したのですが、あまり良く撮れなかったので、ごめんなさい。青い服の中に森がある。個展を見に来た親戚と、中国料理・南国亭で夕食会。別の従兄弟とその息子。生ビール。焼豚、クラゲの和え物など。エリンギ、アスパラ。フカヒレ、青梗菜、パン。北京ダック。海老チリ。豆苗ニンニク炒め。酢豚。蒸し餃子。餡かけチャーハン。息子と叔父。五目あんかけおこげ。スープ。デザートは、ココナッツミルク・タピオカか、杏仁豆腐。食後にみんなで記念撮影。総勢12名。こんなに集まったのは今までなかったですね。昨年の母の葬儀で久しぶりに会った親戚や、初めて会った親戚も。長女や息子は、うちにもこんなに親戚いたんだと言ってました。色々話せて楽しかったです。母の5兄弟姉妹がそれぞれ子ども達に、わらべうたの「おみすりおかた」を継承してるのに驚いた。子どもを膝にのせて歌いながら揺らし、最後はくすぐるという遊びなのです。「おみすりおかた」を調べたら、「もみすりおかた」が出てきました。実は籾すりだった? でも、おみすりで覚えたから、変えたくないですねw「おみすりおかた、お宿に帰る。帰らない時は、すーってー、すーってー、すりこませ」次女の息子達。弟。夜中にお着替え。しょっちゅう吐き戻しやうんちもれなどでお着替えです。お庭で砂遊びしました。乳児湿疹がひどいです。ほっぺぶにゅーん。近所を少し歩いたよ。
2023年01月21日
ダイエット食事日記5879日、レンジフードのキャンペーンのカタログギフト到着、GGクラブ練習試合、卓球ユニフォームのスリット入れ、カフェ・パウリスタのコーヒー注文、シモシュのピアノコンサート、次女の息子達・内祝いのカード貼り。青のタートル、紫・白・緑のチュニック、臙脂のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ。臙脂のライトダウン。卓球には、水色・銀のフリル付きユニフォーム、黒・青のスコート、黒のスポーツスパッツ、白・水色の靴下。黒・青のジャージ上下、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。朝食は、鶏のネギ塩焼、竹輪・白菜・人参・茄子煮、レタス、薩摩芋・バター醤油・黒胡麻、バナナ、牛乳。おやつは、コーヒーロールケーキ、コーヒー。レンジフードのキャンペーンのカタログギフトが到着。夫が黒の旅行バッグを注文してました。夫の足腰が痛くなってきたので、スキー旅行はキャンセルしたのですが、温泉旅行とかしたいらしい。2023年01月13日 レンジフードのキャンペーンで、カタログギフトが届きました。昼食は、醤油ラーメン・チャーシュー・メンマ・ほうれん草、粒胡椒、切干大根煮。GGクラブの練習でシングルスのトーナメント。3勝で7人中1位でした。ダブルスでは、1勝1敗2引き分けで0点。1点が3人いたので、7人中4位でした。昨日メルカリで届き、今日着た水色のフリル付きユニフォームが、Lなのにきつかったのです・・・痩せないとね・・・少しでも余裕を持たせるために、スリットを入れました。左右の端を切って、縫ったのです。練習仲間にはフリル付きで可愛いと言われたのですが、試合には使えないようで残念。JTTAのタグが付いてないから、練習用なのかな。ニッタクのなのにね。と思ったら、袖の下側に付いてました!良かった!スリット。夫がカフェ・パウリスタの珈琲を注文しました。以前、銀座で行ったことあるよねと言うので、ブログで調べてみたら、3年前に行ってましたね。夫は創業当時の写真に見覚えがあったらしい。私は外部記憶のブログに頼ってるけど、夫は記憶力いいのですよね。2019年12月05日 カフェーパウリスタに入ってお茶。夕食は、鶏・ブロッコリー・人参・玉ねぎ炒め、蓮根・枝豆、竹輪・白菜・人参・茄子煮、はんぺん・小松菜の中華スープ、みかん。体重は、夕食後・入浴前57.6kg。2日前より0.4kg減った!体脂肪率は、35.7%。入浴後、57.5kg。0.1kg減った。33.6%。あそびあーと☆こども劇場いるまのニューイヤーコンサート「シモシュのピアノ旅行」を夫と聴きに行きました。チラシ。立看板代わりにチラシが貼ってあった。会場はアミーゴのホールです。上演前。満席になって良かった。当日パンフレット。オリジナル曲がほとんどで、他は「猫ふんじゃった」のアレンジだけありました。最初は軽い綺麗な曲。段々、暗かったり、テンポの速い迫力のある曲などバラエティに富んでました。ピアノを弾いたことない年配の男性をピアニストにするという参加型も。左右の人差し指で2音を交互に弾かせ、それに合わせて即興で曲を付けるというもの。曲想もリクエストから、明るい・暗い・ジャズ風と変化を付けてました。テンポも少し変わったのに、その男性もちゃんとリズムに乗っていた。後でシモシュが彼に訊いたら、ギターを弾いたことがあるそう。ミュージシャン!と言ってました。手拍子を付けてる人達が、テンポが速くなるのに付いていけなくなったら、途中で演奏を止めてた。「手拍子するなら、テンポに付いてきてね」と言ってました。やはり難しいですね。グランドピアノの内部を叩いたり、弦を触ったりして面白いけど、弦が切れたりしないか少し心配してしまった。また、アンコールの元気な曲には途中で手拍子のリズム打ちを入れていたので、観客も一緒にリズム打ち。私もやってみたら、手が痛くなってしまったw最後の優しい曲は心に沁みましたね。「当たり前の生活が貴重に思える」と言ってたことに共感。夫は大きな音が煩かったと言ってましたね。先日、辻井伸行のピアノコンサートを聴きに行ったから、それと比較してしまったかも。クラシックの方が良かったのかな。次女の次男の内祝いが届きました。あさくさ味あわせ。牛肉・野菜の佃煮。次女の赤ちゃんの時の写真の下に、長男・次男の内祝いのカードを貼りました。次男。長男。長女がここに貼ってくれたので、次男のも私が貼りました。次女の息子達。弟。お返事してくれたかな?おもちゃに少し反応してるかな?今日は37.7℃で早退の兄。帰宅したら特に熱もなくいつも通り元気です。兄のクラスでコロナが出てるらしいので慎重になってるんだそう。二人同時の寝かしつけ。兄は毛布を持っておかあさんといっしょを観せて、弟は授乳で。大変だ。二人仲良くねんね。私(次女)も少しだけ一緒にお昼寝。起きました。ゲップが出なくて仰向けだと苦しそうだったので少しだけうつ伏せにしたらなんか良さそう。にや。鈴の音は聞こえるようです。最後、はくしゅん!昨日は休診だったので、今日病院へ。コロナの抗原検査は陰性でした。お熱も昨日の時点ですでになかったけど、念のため。待ち時間はしまじろうのお試しDVDを流してました。診察中は弟を抱っこ紐で抱っこしていたので、抱っこしてあげられなかったけど、一人で椅子に座って聴診器🩺できました。成長を感じました。弟はチャイルドシートでねんねしてました。最後は弟にちゅーしてくれる兄。二人同時の寝かしつけ。本当はお膝に乗せてあげたいけど授乳中は出来なくて。足先でも触れてると落ち着くのか、これでも我慢してくれてます。
2023年01月20日
ダイエット食事日記5878日、美容院、卓球、宅急便、卓球ユニフォーム到着。青のタートル、グレー・青・茶のワンピース、カラフルなロングカーディガン、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。卓球には、紫・水色・ピンクのスポーツTシャツ、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。朝食は、スナックサンド・ツナ&マヨ、烏賊・キャベツ・人参・ピーマン炒め、大根・水菜の胡麻油・めんつゆ和え、ハム・青梗菜・舞茸の中華スープ。美容院でカラーリング。レトロ日記というカレンダー。昭和レトロの絵柄付グラスの柄ですね。こういうグラスを再販売して売れてるらしい。【アデリアレトロ】「アデリアレトロ」は、かつて昭和の家庭で使われていたアデリアのグラスウェアを、現在でも安心してお使い頂ける様にリメイクしたシリーズです。昭和40年代、大阪万博に沸き立ったあの時代に愛されていたグラスたちです。レトロ感抜群のグラスで食卓も楽しく!写真映えもばっちりです! 当時の魅力はそのままに今のライフスタイルに合った使いやすいグラスをお楽しみ下さい。昼食は、豚・もやし・小松菜炒め、セロリの塩昆布和え、麦ご飯、味噌汁。卓球に練習に行きました。そのまま、宅急便を送りにヤマト運輸へ。メルカリに昨日出品したハンドソウ(ピストル)ラケットが昨夜購入されたので、宅急便コンパクトで発送したのです。プラスチック製だからと値下げ交渉され、6,600円くらいから、5,000円に値下げしました。まあ、売れただけいいかな。手数料と送料・箱代で、実質4,000円くらいかな。整形外科へ行きました。帰ってきたら、メルカリで購入した卓球ユニフォームが届いていました。水色のフリル付きユニフォーム。新品で、5,775円だったところ、1,350円でした。お買い得でしたね。フリル付きで可愛い。ちょっと恥ずかしいけど、たまにはいいよねw受け取り評価したら、取引評価もしてくれました。夕食は、鶏のネギ塩焼、竹輪・白菜・人参・茄子煮、レタス、薩摩芋・バター醤油・黒胡麻、椎茸の味噌汁、みかん。
2023年01月19日
ダイエット食事日記5877日、メルカリで購入・出品、GGクラブ練習試合、次女の息子達。青のタートル、青・白のチュニック、青のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。卓球には、青・水色の卓球ウェア、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。朝食は、豚・温泉卵、ポテトサラダ(じゃがいも・人参・胡瓜・コーン)、サニーレタス、大学芋、スナックサンド・完熟トマト&とろ~りチーズ、牛乳。練習試合を有効に活用するために|頭で勝つ!卓球戦術練習試合で、データ収集した方がいいとのこと。メルカリで購入した商品。スポーツマスクと卓球のユニフォーム。ついでに、久しぶりに、出品してみました。ハンドソウ(ピストル)ラケット、ラバー、ケースを以前メルカリで購入したのですが、あまり使わなかったので、出展することにしました。また以前出品停止していたチュニックと、プーマのハーフパンツも。良かったらリンク先のメルカリを見てみてくださいね。ハンドソウ(ピストル)ラケット。革製の長めのラケットケース。購入した時に入ってたメッセージカード。参考になりましたね。ハンドソウラケット用のラバー。axes famme ワインレッド・黒のチュニック M / アクシーズファムプーマのハーフパンツ昼食は、マスカルポーネチーズ・エスプレッソソースつき。ティラミス風ですね。GGクラブの練習でダブルスの試合。3勝3引分の3点で14人中1位。横下サーブのレシーブの仕方も教えてしまったので、次回からレシーブされてしまうかな・・・賞品に缶コーヒーをもらいました。夕食は、烏賊・キャベツ・人参・ピーマン炒め、大根・水菜の胡麻油・めんつゆ和え、ハム・青梗菜・舞茸の中華スープ、みかん。体重は、夕食後・入浴前58.1kg。2日前より0.1kg増えた。体脂肪率は、36.2%。入浴後、58kg。0.1kg減った。33.6%。次女の息子達。髪の毛ふさふさ。寝てるところしか撮ってもらえない弟。半目。とろりーん。兄。保育園の活動の記録より。ごちそうさまをたーちーたーちーたーと言う兄を撮りたかったけど撮れませんでした。残念。
2023年01月18日
ダイエット食事日記5876日、卓球、整形外科。青のタートル、紫・白・のチュニック、臙脂のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ。臙脂のライトダウン。卓球には、緑・黄緑・白の卓球ウェア、黒・ピンクのジャージ上下、黒の靴下、茶のムートンブーツ。臙脂のライトダウン。朝食は、鶏・もやし・ピーマン・白菜・人参炒め・柚子、大学芋、トマト、アロエヨーグルト、牛乳。おやつは、ロイヤルワッフルクッキー、コーヒー。昼食は、ハム・厚揚げ煮、切干大根、麦ご飯、味噌汁。卓球の練習に行きました。おやつは、ケンキ、緑茶。整形外科へ行きました。夕食は、豚・温泉卵、ポテトサラダ(じゃがいも・人参・胡瓜・コーン)、サニーレタス・ミニトマト、大学芋、椎茸の味噌汁、りんご。
2023年01月17日
ダイエット食事日記5875日、卓球試合申し込み、卓球、次女の息子達。卓球には、ピンク・白のスポーツTシャツ、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。朝食は、ナーンドッグ、バナナ、ヨーグルト、牛乳。おやつは、大きなエクレア、コーヒー。卓球の試合を2つ申し込みました。2つ共、シングルスで、カード払いやポイント払いだから、郵便局などに振り込みに行かなくて済む。申し込みもスマホから。ミングルスエンジョイマッチin武蔵の森。健康調査票を印刷して記入していくのはアナログですが。たか卓球交流大会。3ゲームマッチが残念。5ゲームマッチしたかったなあ。P4matchには初参加です。参加Pが早割でも1500Pと割と高い。1,000Pが1,200円だからね。普段シングルスは1,000円くらいだと思うけど、上記のミングルスは1,300円。こんなものかな。昼食は、焼きそば・紅生姜、セロリの塩昆布和え。卓球の練習に行きました。おやつは、おはぎ、緑茶。キッチンをリフォームしたスタジオBからもらった柿の種。柿の種専門店のかきたねキッチン。甘醤油のあと辛、海鮮風塩だれ、贅沢チーズの3種。かきたねアソートは5種類あるそう。今日は、贅沢チーズを食べました。大き目の柿の種に、粉末チーズがまぶしてあり、美味しかった。夕食は、鯖の味噌煮・柚子、鶏・ピーマン・白菜・人参・もやし炒め、セロリの塩昆布和え、大学芋・胡麻、小松菜の味噌汁。大学芋。片栗粉をまぶしてあげてから、蜜・胡麻をからめました。体重は、夕食後・入浴前58.2kg。2日前と同じ。体脂肪率は、35.3%。入浴後、58kg。0.2kg減った。33.5%。次女の息子達。歩かされる弟。抱っこしにくる兄。ぎゅー。乾杯!車を走らせてます。
2023年01月16日
ダイエット食事日記5874日、GGクラブ練習試合、次女の息子達。卓球には、ピンク・紫の卓球ウェア、黒・ピンクのジャージ上下、黒の靴下、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。朝食は、蟹クリームコロッケ、蓮根・人参・胡瓜サラダ、胚芽ロールパン、いちごヨーグルト、牛乳、もやしの味噌汁。おやつは、おはぎ、コーヒー。GGクラブの練習でダブルスの試合をしました。11時から3時までの練習だったので、途中の休憩で、やきそばパンを食べて昼食に。おやつもいただきました。ホームパイ、ティラミスチョコ。ピーナッツハートチョコは私が持参。また、パインやりんごもいただきました。練習試合のダブルス。8勝2敗2引き分けで6点。14人中1位でした。今回は賞品無し。夕食は、牛モモステーキ・粒胡椒・にんにく醤油、烏賊・いんげんバター醤油炒め、烏賊・ブロッコリーのレモンペッパー風味、長芋・海苔・わさび醤油和え、トマト、ほうれん草の味噌汁、りんご。次女の息子達。兄は朝、寝起きから救急車で遊んでます。弟を起こしにかかる兄。まだ眠いのか弟の下に敷いたふわふわブランケットを取りたい様子。今日ははじめて4人でお出かけしました。マネケンのワッフルを食べてる兄。弟はずーっとねんねでしたー。モンベルのおくるみ、宇宙人みたいとお父さん。黒い壁に反射した姿に興味津々な兄。帰りはちょっと眠そう。お父さんと弟と兄。お昼ごはん前に寝てほしくない私は必死に兄の注意をひく。帰りにじーじの家に寄ったのですが、外出してて会えなかったので、車を出すと泣いてしまいました。残念だったね。帰りにうちに寄ってくれたおじいちゃんとおばあちゃん。
2023年01月15日
ダイエット食事日記5873日、卓球、スーパー・フーコット、整形外科。青タートル、青・白のチュニック、臙脂のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ。臙脂のライトダウン。卓球には、黒・レインボーの卓球ウェア、黒・青のアームカバー、黒・ピンクのジャージ、黒靴下、茶のムートンブーツ。臙脂のライトダウン。朝食は、松前漬け、もやし・わかめの胡麻醤油和え、ハム・青梗菜・筍・春雨のクリームスープ、メロンパン。卓球の練習に行きました。昼食は、きなこ餅、茄子のピリ辛煮、梅干し、緑茶。夫とスーパー・フーコットで買い物、ガソリンスタンド。一旦帰宅してから、整形外科へ。今年から会計システムが変わったらしく、会計の待ち時間が1字時間以上あった・・・郵便局のふるさと会から、能登産いか野菜三品が届きました。夕食は、生牡蠣、びんちょうまぐろ中トロ、蟹クリームコロッケ、蓮根・人参・胡瓜サラダ、湯豆腐、もやしの味噌汁、いちご・とちおとめ。体重は、夕食後・入浴前58.4kg。2日前から0.2kg増えた。体脂肪率は、35.2%。入浴後、58.2kg。0.2kg減った。32.8%。
2023年01月14日
ダイエット食事日記5872日、鑑賞活動部会、郵便局、一口茶屋、卓球ショットiruiru、次女の息子達。世界卓球選手権アジア大陸予選。マゼンダのタートル、グレー・青・茶のワンピース、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。朝食は、ハムマヨパン、胡瓜・わかめの酢の物、サニーレタス・トマト、アロエヨーグルト、牛乳。鑑賞活動部会(あそびあーと☆こども劇場いるま)に参加しました。FMチャッピーの収録用に、3月の例会情報などを録音。2月のシェイクの作品情報の原稿担当になりましたね。昼食は、茄子のピリ辛煮、玉ねぎのマリネ、海苔、味道楽、麦ご飯、味噌汁。レンジフードのキャンペーンで、カタログギフトが届きました。3月5日の立川オープンベテラン卓球大会に申し込むので、郵便局へ行って、参加費を振り込んできました。申込用紙は郵送ではなく、メールで送付。3月11日の飯能レディースダブルス大会の案内が来たので、ペアのFさんに聞いたら大丈夫だと言うので、参加することになりました。申込はFさんがしてくれるそうです。卓球ショップiruiruへ行く途中、一口茶屋で、小倉&クリームチーズ鯛焼きを買って食べてしまいました。卓球ショップiruiru。お正月セール中です。1万円以上ごとのお買い物につき1回くじ引きが引けるそうですが、10,000円に少し足りなかったwラケットのラバーを、両面キョウヒョウに貼り替えてます。キョウヒョウプロ3ターボのオレンジとブルー。キョウヒョウプロ3ターボのブルー。キョウヒョウプロ3ターボのオレンジ。夕食は、酢豚(揚げ豚・玉ねぎ・ピーマン・人参)、もやし・わかめの胡麻長湯和え、ハム・青梗菜・筍・春雨のクリームスープ、みかん。次女の息子達。弟。たまには僕だって起きてるもん!身長も伸びた気がする。にっこり。ナイスショット。いつまで撮ってるんだよー。今日は弟を見ながら、夕飯作りながら、兄のご飯にしたら、こんな感じになっちゃいました。やっぱりそばで見ててあげなきゃ1人じゃ難しいよね。ごめんねを僕なんか悪いことした?カツオ食べてます。お兄ちゃん来たぞ〜抱っこしたい。ちょっと重たいけど。よっこらしょ。ぐいー。お兄ちゃんやめてーと弟。一緒にごろん。兄が手に持ってるのはアンパンマンのらくがき先生のペンとカメラのレンズの蓋。弟つぶされそう〜沐浴卒業してはじめてのお風呂です。お父さんは弟と兄を順番にお風呂に入れてくれました。抱っこ紐のバックルを止めたい兄。出来たけど、今度は外せない。ゆらゆら。わーん。たまには起きてる弟も。兄。保育園にて。#世界卓球 選手権 #アジア大陸予選 自力で代表枠獲得出来て良かった。張本智和の推薦枠使えば獲得出来たらしいけどね。22:30 table1 男子S-25-26位決定戦 戸上隼輔 4-2 QUEK Izaac(シンガポール)
2023年01月13日
整形外科へ行きました。昨夜、寝てる時に腰が痛くて、寝がえりばかりしてました。昨日は、声楽の発表会で、卓球しなかったのにね。朝、湿布して痛み止めを飲んでよくなりました。
2023年01月12日
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