[食べ物] カテゴリの記事
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夕食は、牛ロースステーキ・おろしソース・ニンニク、刺身、春雨サラダ、ほうれん草の味噌汁、ミックスカットフルーツ。
夕食は、牛ロースステーキ・おろしソース・ニンニク、刺身、春雨サラダ、ほうれん草の味噌汁、ミックスカットフルーツ。体重は、夕食後・入浴前５７kg。２日前から０.６kg増えた、、、体脂肪率は、３５.９%。入浴後、５７kg。３３.６%。
2024年02月10日
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夫とスーパー・ベルクで買物。ついでに？バレンタインチョコも買った。メリーズのロゼーヌファンシーチョコレートの６００円。
夫とスーパー・ベルクで買物。ついでに？バレンタインチョコも買った。メリーズのロゼーヌファンシーチョコレートの６００円。
2024年02月10日
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おやつは、生珈琲カステラサンド、コーヒー。カプリコも。
おやつは、生珈琲カステラサンド、コーヒー。カプリコも。
2024年02月10日
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昼食は、きつね・とろろ・葱の蕎麦、セロリの塩昆布和え、緑茶。
昼食は、きつね・とろろ・葱の蕎麦、セロリの塩昆布和え、緑茶。
2024年02月10日
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朝食は、ウィンナー・南瓜・人参・しめじ・枝豆のコンソメ煮、サニーレタス、胡瓜の糠漬け、油あげの味噌汁、牛乳。
朝食は、ウィンナー・南瓜・人参・しめじ・枝豆のコンソメ煮、サニーレタス、胡瓜の糠漬け、油あげの味噌汁、牛乳。
2024年02月10日
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夕食は、チーズ入り鶏ステーキ、ウィンナー・南瓜・人参・しめじのコンソメ煮、ミニトマト・サニーレタス、胡瓜の糠漬け、油あげの味噌汁。
夕食は、チーズ入り鶏ステーキ、ウィンナー・南瓜・人参・しめじのコンソメ煮、ミニトマト・サニーレタス、胡瓜の糠漬け、油あげの味噌汁。
2024年02月09日
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昼食は、豚・白菜・葱・人参炒め、蓮根のマリネ、味噌汁。
昼食は、豚・白菜・葱・人参炒め、蓮根のマリネ、味噌汁。
2024年02月09日
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帰りがけにセブンイレブンで、チョコバナナクレープを買い、車内で食べました。 明日、卓球部の年会費を集金して納入するので、私の年会費もピッタリ払うために崩したのです。 地区役員なので、地区のメンバーの年会費を集金するのですよね。
帰りがけにセブンイレブンで、チョコバナナクレープを買い、車内で食べました。明日、卓球部の年会費を集金して納入するので、私の年会費もピッタリ払うために崩したのです。地区役員なので、地区のメンバーの年会費を集金するのですよね。
2024年02月09日
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朝食は、カレー（玉ねぎ・人参）・チーズ・ハンバーグ・パセリ、マカロニサラダ（ハム・貝割れ・枝豆）、サニーレタス・貝割れ・枝豆・トマト、牛乳。
朝食は、カレー（玉ねぎ・人参）・チーズ・ハンバーグ・パセリ、マカロニサラダ（ハム・貝割れ・枝豆）、サニーレタス・貝割れ・枝豆・トマト、牛乳。
2024年02月09日
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夕食は、カレー（玉ねぎ・人参）・チーズ・ハンバーグ・パセリ、回鍋肉（豚・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン）、薩摩芋の大学芋風、マカロニサラダ（ハム・貝割れ・枝豆）、サニーレタス・貝割れ・枝豆・トマト、ほうれん草の味噌汁、ポンカン。
夕食は、カレー（玉ねぎ・人参）・チーズ・ハンバーグ・パセリ、回鍋肉（豚・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン）、薩摩芋の大学芋風、マカロニサラダ（ハム・貝割れ・枝豆）、サニーレタス・貝割れ・枝豆・トマト、ほうれん草の味噌汁、ポンカン。体重は、夕食後・入浴前５６.５kg。２日前から０.１kg減った。体脂肪率は、３４.６%。入浴後、５６.４kg。３３%。
2024年02月08日
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おやつは、チーズデザート・オレンジショコラ。昼食は、食べなかった。
おやつは、チーズデザート・オレンジショコラ。昼食は、食べなかった。
2024年02月08日
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朝食は、回鍋肉（豚・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン）、春巻、薩摩芋の大学芋風、バナナ、ニラ玉汁。
朝食は、回鍋肉（豚・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン）、春巻、薩摩芋の大学芋風、バナナ、ニラ玉汁。
2024年02月08日
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夕食は、回鍋肉（豚・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン）、春巻、薩摩芋の大学芋風、ニラ玉汁、ポンカン。
夕食は、回鍋肉（豚・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン）、春巻、薩摩芋の大学芋風、ニラ玉汁、ポンカン。
2024年02月07日
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GGクラブの仲間とかっぱ寿司で遅めのランチ。Kさんが株主優待券で半額にしてくれました。
GGクラブの仲間とかっぱ寿司で遅めのランチ。Kさんが株主優待券で半額にしてくれました。本マグロ中トロ。エンガワ。雲丹。トロ三昧。鮪、サーモン。貝尽くし。赤貝、つぶ貝、ホッキ貝。いくら、雲丹。チョコプリンパフェ。
2024年02月07日
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おやつは、チョコパイ、コーヒー。
おやつは、チョコパイ、コーヒー。
2024年02月07日
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朝食は、豚・青梗菜・ピーマン・人参・もやし炒め、鶏・蓮根・パプリカ・隠元煮、昆布煮、大根・人参・木耳和え、セロリ・塩昆布和え、豆腐・わかめ・ほうれん草の味噌汁。
朝食は、豚・青梗菜・ピーマン・人参・もやし炒め、鶏・蓮根・パプリカ・隠元煮、昆布煮、大根・人参・木耳和え、セロリ・塩昆布和え、豆腐・わかめ・ほうれん草の味噌汁。
2024年02月07日
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夕食は、ねぎとろ・海苔、豚・青梗菜・ピーマン・人参・もやし炒め、鶏・蓮根・パプリカ・隠元煮、昆布煮、大根・人参・木耳和え、セロリ・塩昆布和え、豆腐・わかめ・ほうれん草の味噌汁、りんご。
夕食は、ねぎとろ・海苔、豚・青梗菜・ピーマン・人参・もやし炒め、鶏・蓮根・パプリカ・隠元煮、昆布煮、大根・人参・木耳和え、セロリ・塩昆布和え、豆腐・わかめ・ほうれん草の味噌汁、りんご。体重は、夕食後・入浴前５６．６ｋｇ。２日前より１ｋｇ減った！体脂肪率は、３３．７％。入浴後、５６．６ｋｇ。３３％。
2024年02月06日
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ヨシケイのスマイルプレゼント。
ヨシケイのスマイルプレゼント。マネケンのチョコレートワッフルを選びました。
2024年02月06日
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昼食は、豚・アボガド・チーズ・トマトソース、胡瓜の糠漬け、鶏・蓮根・パプリカ・隠元煮、薩摩芋・昆布煮、大根・人参・木耳和え、セロリ・塩昆布和え、豆腐・わかめの味噌汁。
昼食は、豚・アボガド・チーズ・トマトソース、胡瓜の糠漬け、鶏・蓮根・パプリカ・隠元煮、薩摩芋・昆布煮、大根・人参・木耳和え、セロリ・塩昆布和え、豆腐・わかめの味噌汁。
2024年02月06日
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おやつは、エクレア、コーヒー。
おやつは、エクレア、コーヒー。
2024年02月06日
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朝食は、あらびきチョリソーソーセージパン、レモンヨーグルト、トマト、牛乳。
朝食は、あらびきチョリソーソーセージパン、レモンヨーグルト、トマト、牛乳。
2024年02月06日
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夕食は、豚・アボガド・チーズ・トマトソース、胡瓜の糠漬け、鶏・蓮根・パプリカ・隠元煮、薩摩芋・昆布煮、大根・人参・木耳和え、セロリ・塩昆布和え、豆腐・わかめの味噌汁、デコポン。
夕食は、豚・アボガド・チーズ・トマトソース、胡瓜の糠漬け、鶏・蓮根・パプリカ・隠元煮、薩摩芋・昆布煮、大根・人参・木耳和え、セロリ・塩昆布和え、豆腐・わかめの味噌汁、デコポン。
2024年02月05日
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昼食は、納豆・葱、麦ご飯、海老フリッター・サニーレタス、ピリ辛蒟蒻、金平・蒟蒻、鶏・白菜・人参・玉ねぎ・しめじのコンソメスープ、セロリ・塩昆布和え。
昼食は、納豆・葱、麦ご飯、海老フリッター・サニーレタス、ピリ辛蒟蒻、金平・蒟蒻、鶏・白菜・人参・玉ねぎ・しめじのコンソメスープ、セロリ・塩昆布和え。
2024年02月05日
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朝食・おやつは、和わっふる・宇治抹茶と生チョコ、コーヒー。
朝食・おやつは、和わっふる・宇治抹茶と生チョコ、コーヒー。
2024年02月05日
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夕食は、海老フリッター・サニーレタス、湯豆腐・柚子・葱・生姜・鰹節・ポン酢、生牡蠣、ピリ辛蒟蒻、金平・蒟蒻、鶏・白菜・人参・玉ねぎ・しめじのコンソメスープ、りんご。
夕食は、海老フリッター・サニーレタス、湯豆腐・柚子・葱・生姜・鰹節・ポン酢、生牡蠣、ピリ辛蒟蒻、金平・蒟蒻、鶏・白菜・人参・玉ねぎ・しめじのコンソメスープ、りんご。体重は、夕食後・入浴前５７．６ｋｇ。２日前より０．２ｋｇ増えた。体脂肪率は、３２．６％。入浴後、５７．６ｋｇ。３２．２％。
2024年02月04日
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昼食は、きな粉餅、蓮根のマリネ、緑茶、磯辺餅。
昼食は、きな粉餅、蓮根のマリネ、緑茶、磯辺餅。
2024年02月04日
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朝食は、塩パン（明太ポテト）、鰯フライ、柚子・ヨーグルト、牛乳。
朝食は、塩パン（明太ポテト）、鰯フライ、柚子・ヨーグルト、牛乳。
2024年02月04日
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夕食は、特上海鮮恵方巻、田舎風きんぴら、生うに、鰯フライ、ほうれん草の味噌汁、苺。
夕食は、特上海鮮恵方巻、田舎風きんぴら、生うに、鰯フライ、ほうれん草の味噌汁、苺。
2024年02月03日
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役員会の後、夢庵でランチ。 あさり香る江戸前風深川御飯と江田島産かきフライ御膳。
役員会の後、夢庵でランチ。あさり香る江戸前風深川御飯と江田島産かきフライ御膳。天ぷら、金平、味噌汁、漬物付き。ドリンクバーも注文し、コーラーとカフェラテ。初春特別御膳も迷ったのですが。
2024年02月03日
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夕食は、カレイのポテト＆チーズ焼き、ベーコン・キャベツ・人参・ピーマン・玉ねぎのレンジ蒸し、茄子・胡瓜の胡麻漬け、しめじの味噌汁、パイン。
夕食は、カレイのポテト＆チーズ焼き、ベーコン・キャベツ・人参・ピーマン・玉ねぎのレンジ蒸し、茄子・胡瓜の胡麻漬け、しめじの味噌汁、パイン。体重は、夕食後・入浴前５７．７ｋｇ。２日前より０．５ｋｇ増えた、、、体脂肪率は、３５．３％。入浴後、５７．５ｋｇ。３２．６％。
2024年02月02日
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和牛炭火焼肉あぶりえんで、遅めのランチ。平日限定のサービスランチセット。ライス、サラダ、デザートバー付き。
和牛炭火焼肉あぶりえんで、遅めのランチ。平日限定のサービスランチセット。ライス、サラダ、デザートバー付き。焼肉（豚トロ、カルビ、ホルモン）、ライス。コチジャン、サンチュ、サラダ。デザートバー。みかんゼリー、ミルクプリン、コーヒーゼリー、カルピスゼリー、オレンジゼリー、杏仁豆腐、プリン。わかめスープ、烏龍茶。オレンジ、ピンクグレープフルーツ。
2024年02月02日
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朝食は、薄皮クリームパン（森永マミー風味クリーム９，ヨーグルト、牛乳、パイン。
朝食は、薄皮クリームパン（森永マミー風味クリーム９，ヨーグルト、牛乳、パイン。
2024年02月02日
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カフェ・シオで、あそびあーと☆こども劇場いるまのサークル会がありました。
カフェ・シオで、あそびあーと☆こども劇場いるまのサークル会がありました。あそびあーと☆こども劇場いるまの月刊誌シェイクです。夕食は、ロコモコ丼（目玉焼き・ハンバーグ、レタス・ブロッコリー・ご飯）、りんご、オレンジ。バニラアイス・柚子ジャム。コーヒー。飲んでから撮影ｗ
2024年02月01日
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セブンイレブンで、ショコラこもちとコーヒーを買って、車内で食べました。
卓球の練習に行き、そのまま整形外科内科へ行きました。帰りがけにセブンイレブンで、ショコラこもちとコーヒーを買って、車内で食べました。
2024年02月01日
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昼食は、焼きそば・青のり・紅生姜、蓮根のマリネ、緑茶。
昼食は、焼きそば・青のり・紅生姜、蓮根のマリネ、緑茶。
2024年02月01日
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おやつは、北海道エクレア、コーヒー。
おやつは、北海道エクレア、コーヒー。
2024年02月01日
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朝食は、ハム・チーズクロワッサン、肉じゃが（牛・じゃがいも・人参・玉ねぎ）、豆腐・レタス・貝割れ・コーンサラダ、蒟蒻のピリ辛炒め、もやしの味噌汁。
朝食は、ハム・チーズクロワッサン、肉じゃが（牛・じゃがいも・人参・玉ねぎ）、豆腐・レタス・貝割れ・コーンサラダ、蒟蒻のピリ辛炒め、もやしの味噌汁。
2024年02月01日
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夕食は、肉じゃが（牛・じゃがいも・人参・玉ねぎ）、豆腐・レタス・貝割れ・コーンサラダ、蒟蒻のピリ辛炒め、もやしの味噌汁、苺・練乳。
夕食は、肉じゃが（牛・じゃがいも・人参・玉ねぎ）、豆腐・レタス・貝割れ・コーンサラダ、蒟蒻のピリ辛炒め、もやしの味噌汁、苺・練乳。体重は、夕食後・入浴前５７.２kg。４日前から０.２kg増えた。体脂肪率は、２７.８%。入浴後、５７.２kg。３３.１%。
2024年01月31日
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中学からの友達Ｙちゃんと池袋ルミネのABCキャンティーンでランチ。いろいろ話せて楽しかった。話が尽きず、中庭のテラスでまた話しました。
中学からの友達Ｙちゃんと池袋ルミネのABCキャンティーンでランチ。コロナ前に会ったから、久しぶりですね。２人共、ミニ丼定食セットにしました。私は、梅肉トマトしめ鯖丼と、いろいろキノコのトマトチーズうどん。鶏入りでした。サラダ、ポテトサラダ、スープ。Yちゃんは、梅肉トマトしめ鯖丼と、豚バラと白菜のごま豆乳うどん。いろいろ話せて楽しかった。話が尽きず、中庭のテラスでまた話しました。天気も良く、風も無かったので、過ごしやすかったですね。
2024年01月31日
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朝食は、メロンパン、餃子、セロリの酢味噌和え、鶏・白菜・玉ねぎ・きのこ・細ネギの白湯スープ、バナナ。
朝食は、メロンパン、餃子、セロリの酢味噌和え、鶏・白菜・玉ねぎ・きのこ・細ネギの白湯スープ、バナナ。
2024年01月31日
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夕食は、餃子、セロリの酢味噌和え、鶏・白菜・玉ねぎ・きのこ・細ネギの白湯スープ、いちご、（麦ご飯）。麦ご飯は夫だけです。
夕食は、餃子、セロリの酢味噌和え、鶏・白菜・玉ねぎ・きのこ・細ネギの白湯スープ、いちご、（麦ご飯）。麦ご飯は夫だけです。
2024年01月30日
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おやつは、アップルパイ、コーヒー。
おやつは、アップルパイ、コーヒー。
2024年01月30日
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昼食・おやつは、中トロ・大葉、さつまいもちぎりパン、おはぎ、ティラミス。
セブンカラーズでヘアカラーした後、スーパーヤオコーで買物。昼食・おやつは、中トロ・大葉、さつまいもちぎりパン、おはぎ、ティラミス。
2024年01月30日
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朝食は、胡瓜の糠漬け、小松菜・モヤシ炒め、じゃがバター、ミネストローネ（ウィンナー・キャベツ・玉ねぎ・エリンギ）。
朝食は、胡瓜の糠漬け、小松菜・モヤシ炒め、じゃがバター、ミネストローネ（ウィンナー・キャベツ・玉ねぎ・エリンギ）。
2024年01月30日
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夕食は、焼き鮭・マスタードソース、胡瓜の糠漬け、小松菜・モヤシ炒め、じゃがバター、ミネストローネ（ウィンナー・キャベツ・玉ねぎ・エリンギ）。
夕食は、焼き鮭・マスタードソース、胡瓜の糠漬け、小松菜・モヤシ炒め、じゃがバター、ミネストローネ（ウィンナー・キャベツ・玉ねぎ・エリンギ）。
2024年01月29日
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昼食・おやつは、来る途中のファミリーマートで買った物。 ハムレタスタマゴサンド、特製ダレの味付け卵、雪苺娘・チョコ。Ｍさんにもらった九州棒ドーナツ。
昼食・おやつは、来る途中のファミリーマートで買った物。ハムレタスタマゴサンド、特製ダレの味付け卵、雪苺娘・チョコ。Ｍさんにもらった九州棒ドーナツ。
2024年01月29日
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朝食は、豚・ほうれん草などのにんにく醤油鍋、麦ご飯、トマト。
朝食は、豚・ほうれん草などのにんにく醤油鍋、麦ご飯、トマト。
2024年01月29日
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夕食は、ほうれんそう・にんにく醤油鍋。切れてる薄切り和豚、ほうれん草、白菜、人参、しめじ、葱
夕食は、ほうれんそう・にんにく醤油鍋。切れてる薄切り和豚、ほうれん草、白菜、人参、しめじ、葱。
2024年01月28日
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昼食は、ざるそば、葱・麺つゆ、油揚げ・ニラ煮、緑茶。
昼食は、ざるそば、葱・麺つゆ、油揚げ・ニラ煮、緑茶。
2024年01月28日
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おやつは、フィンガーチョコ、コーヒ―。
おやつは、フィンガーチョコ、コーヒ―。
2024年01月28日
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- 【金鷲】東北楽天ゴールデンイーグル…
- 連勝とぎれる。。。
- (2024-06-09 17:42:58)
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- (2024-05-22 09:28:05)
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- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- 2024 ゴルフラウンド２３ 真駒内Ｃ…
- (2024-06-11 12:00:12)
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