私も高血圧症になるみたいですね

上は１２０ぐらいですけど、下が９０超えているから・・

薬は飲んでいないですわ

年に一度の健康診断なだけだから (2024/05/17　08:28:17 AM)

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2024/05/17
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世界高血圧デー　５月１７日

(28)
テーマ： 今日は何の日(5663)
カテゴリ： 何の日


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　５月１７日、高血圧の日 生活習慣の欧米化 に伴い、 国民の４人に１人が高血圧 、一般に上が 140mmHG以上または下が90mmHG以上 で 高血圧 と言われています。生活習慣病のひとつであり、 ​肥満、高脂血症、糖尿病​ との合併は「 死の四重奏 」と言われています。 私も、二重奏か三重奏 あたりでうろちょろしながら、お医者さんのお世話になっています。
高血圧対策 として好ましい運動は、 散歩やジョギング などの 有酸素運動 と呼ばれるものです。駅の階段の上り下りや家の中の掃除など、日常生活のいろいろな場面で意識的に運動を取り入れる工夫することも大切です。

​ 　​ 　​ ​ ​ ​​

​ ​​ 5月17日 　誕生花： シラン 　　花言葉：​ 互いに忘れないように ​​


メキシコで5月の ​過去最高51.1度記録​
　4月の皆既日食に続き、いま 北米はレアな自然現象 に沸いています。11日にはアメリカ南部のフロリダ州でも ​ オーロラ が空を彩りました​ 。時をほぼ同じくして、 メキシコでは ​記録的な高温​ が報告されています。 東部のガリナ スでは9日(木)、 気温が51.1度 まで上昇し、 メキシコおよび北米全体の5月の最高気温記録 となりました。 熱波と干ばつ により、メキシコでは現在 160件の山火事 が発生しています。農作物への被害も激しく、 砂糖キビ、トウモロコシ、トウガラシ などといった 作物にも被害 が出ています。
　温暖化で食料危機になる日も近いかもしれないですね。





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最終更新日  2024/05/17　04:56:38 AM
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Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
Pearun  さん
紫の知シランが綺麗ですね。
我が家の近くでも道路脇の植え込みの所に誰が植えたのか、綺麗に咲いていました。
(2024/05/17　05:32:41 AM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
おそまつ.競馬雑記 さん
おはようございます！
今日も良い一日を
ポチです。 (2024/05/17　05:58:02 AM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
歩世亜  さん
お早うございます。

私も薬を飲んでいますが血圧が高い方は多いですね。 (2024/05/17　06:15:22 AM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
flamenco22  さん
ただのさんおはにゃん＾＾
いつもありがとうです😊
うちは旦那が高血圧です´д` ;
毎月降圧剤処方してもらってます。
応援⭐️ (2024/05/17　06:16:48 AM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
naomin0203  さん
世界高血圧デーですか！！！！
ああ、私も夫も血圧は高め。
食べ物は気を付けているんですが・・・。


51.1度、さらに世界中でオーロラが観察されたこと、何もかもが不安材料です。 (2024/05/17　06:30:05 AM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
チョロ君１００４  さん
おはようございます。
第６０２話の「隊長と寺尾君」をご覧になって頂きまして、誠に有難うございます。
いつもどうも有難うございます。
リニアモーターカーの工事にはいろいろな問題が発生しているので、完成にはまだまだ時間が掛かりそうですね。
私も坂戸君の様に人の好き嫌いをなくしたいです。
今日もどうか素敵な一日をお過ごしになって下さい。 (2024/05/17　07:00:10 AM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
Ｍasakuni　笑顔ブログ さん
＼（＾＾）／
おはようございます。＼（＾＾）／
青空の広がる朝になりました。
本日も笑顔の挨拶です。いつもありがとうございます。
＼（＾＾）／＼（＾＾）／＼（＾＾）／ (2024/05/17　07:02:12 AM)

おはようございます！  
だいちゃん0204  さん
ホンとになぁ～！　「死の四重奏」怖いよね！　　( 一一)
私は​肥満以外すべて当てはまる！　運動の最近思うように時間がとれない･･･あぁ～！最悪だ！
(2024/05/17　07:11:41 AM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
チャメ婆 さん
おはようございます。
肥満、高血圧、高脂血症、糖尿病​の合併は死の四重奏 !! 私は糖尿病ではないので三重奏です、80歳半ばになりお医者様になっています、朝の散歩は殆ど欠かさず 4Km 程は歩いているのですが、これだけではまだ足りそうにないです
メキシコで5月の​過去最高気温 51.1度記録 !! うぁぁ凄い、熱波と干ばつで山火事が160件、他人ごとではありませんね、怖いです
シランが涼しげで素敵です。 (2024/05/17　07:28:11 AM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
５ｓａｙｏｒｉ  さん

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
ytakei4 さん
温暖化で食糧危機ですか？困りますね。 (2024/05/17　11:23:35 AM)

０２０８さん　　こんにちは  
maria...monica  さん
　　私も偶にパニック障害の悪戯で　血圧が爆上がりします

　　そういう時は薬を飲んで　血圧が下がるのを待ちます

　　温暖化　悪影響ばかりですね　水不足も世界問題化するでしょうか (2024/05/17　12:33:55 PM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
恭太郎。  さん
(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡。

シランのお花、綺麗に咲いておりますね。近所のお花、確かにあったような気がします。散歩道。(#^^#) (2024/05/17　12:50:53 PM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
マトリックスA  さん
こんにちは。
何時も応援、コメント頂きありがとうございます。

西城秀樹さんの人気は長く残りそうですね。
喜ばしいことだと歓迎する気持ちでいっぱいです。(^^♪

応援☆、いいね！


(2024/05/17　01:41:42 PM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
あくびネコ  さん
こんにちは。
今日の長野は風が強く、
北側の窓を開けていると冷たい空気が入ってきます。
私は本日公休日、娘も休みが重なったので、
二人でのんびりお茶しています。
P!☆
(2024/05/17　01:59:38 PM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
neko天使  さん
こんにちは。
いつもありがとうございます～。
シラン、今の季節に綺麗に咲いてますね(*^-^*)
こちら今日は、晴れていいお天気となっています。
今日もよい一日でありますように…。
応援☆
(2024/05/17　03:26:40 PM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
Ｍew♪  さん
こんにちは☆
いつもありがとうございます！
今日は世界高血圧デーなのですね。
血圧は、自己管理できる大切な情報源ですね。
応援☆ (2024/05/17　05:10:35 PM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
女将　けい子  さん
自然災害からの食糧危機
怖いですね
応援しました
（＾。＾） (2024/05/17　05:35:15 PM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
Mmerose  さん
こんばんは～♪

私も2重奏3重奏をいったりきたりしています。

応援☆彡 (2024/05/17　06:14:42 PM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
ロゼff  さん
こんばんは

いつもありがとうございます。
今週もどうぞよろしくお願いいたします。

応援☆ (2024/05/17　06:29:48 PM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
Photo USM  さん
こんにちは（USM）

源氏物語〔桐壺13〕を更新しました。

日常をコメントとの要求があり、
午後散歩していると多くの人が半袖だが、
アレルギーの私はTシャツに柄シャツ、アウターも長袖だ。
(2024/05/17　07:14:24 PM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
kopanda06  さん
こんばんは。

いつもありがとうございました。

今日は中距離の移動をしました。

51℃、信じられない気温です。

I/OのP
(2024/05/17　09:05:57 PM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
ＭｏＭｏ太郎009  さん
いつもコメントありがとうございます。
そして、応援ありがとうございます。

高血圧、確かに怖いですよね。

応援P☆
「いいね」完了です (2024/05/17　10:50:16 PM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
みぶ〜た  さん
今晩は。

私も血圧が高いです。


今日はピカピカの晴れで
初夏の陽気でした。

いつもありがとうございます。
5/17応援完了です！ (2024/05/17　10:51:44 PM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
ダニエルandキティ  さん
51度はかなりの高温ですね～。
お風呂の湯船が40度くらいですものね^_^;
★
(2024/05/17　11:42:23 PM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
elsa.  さん
午後も穏やかな昼下がりを。^^;

風もなく爽やかな五月晴れですね。^^ (2024/05/18　01:42:09 AM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
alisa.  さん
今日もお疲れ様でございます。(~_~;)
風もなく、久しぶりに穏やかな五月晴れでしたね。🌸 (2024/05/18　03:06:49 AM)

Re:世界高血圧デー　５月１７日(05/17)  
harmonica.  さん
どうぞ今日もお元気で。(^◇^;)

日中は夏日になるようで体調ご自愛下さいね。^^♪ (2024/05/21　06:33:13 AM)

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