口腔内セネストパチーを治したい bmfanのブログ

しばらく、口の中の異常感は消えていたのですが、昨日の午後は大崩れでした。
パソコン通信で、友人と楽器の合奏をしていたのですが、思うようにギターが弾けずちょっと落ち込んでいたことや、他人と口をきくことも少々のストレスとなって、症状が発生してしまいました。

まあ、最近は症状が発生しても、対面上平常は保てるのですが、口の中はべとべとで気持ち悪いです。
私の場合、普通の人と比べてストレス耐性が弱いと医者に言われたことがありますが、ちょっとした心の乱れで症状が出てしまうのが辛いところです。

夕食後歯磨きをして、歯のかみ合わせと舌の位置のセットをする「おまじない」をすると改善しました。

調子が良い日が続いた後に大崩れがくると参ってしまいますが、また、気持ちを前向きにして口腔内セネストパチーの症状遠ざけるように過ごしたいと思います。