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2024.08.24
カテゴリ： 口腔内セネストパチー
連日暑い日が続きますね。
家に引きこもって、テレビを見たり、ネットを見たり、音楽を聴いたり、ギターを弾いたりして日常を過ごしています。
口腔内セネストパチーの悪化が起きやすいのは、私の場合昼食と夕食の後です。食後、口の中のが気になってセネストパチーが起きることが多いので、歯を磨いて口の中をすっきりさせたり、趣味のギターを弾いて気を紛らわせてみたり。
こんなコントロールがうまくいってか、ここ2日ほど症状が軽く済んでいます。
些細なことの繰り返しですが、長く続けて症状をコントロールしていきたいと思っています。
同病の方の、症状が軽快されることを祈っています。
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