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ゆうひ@ Re:【〒のプランターの切戻し・公園のフェンス際のアベリアの剪定】(11/22) 差し穂、寄せ植えかと思いました。豪快で…

ゆうひ@ Re:【天神の新しいビルとビーバームーン　１１月１７日　part３】(11/17) 町がどんどん変わる、、良いですね。こち…

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September 6, 2013

【庭七竈の新芽・健康ボウリング教室　参加されませんか？】

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テーマ：暮らしを楽しむ(388643)

カテゴリ：Ｇママとっておき情報

2013.9.5 庭七竈
雨が続いたので庭木が元気です。

2013.9.5　庭七竈2
庭七竈の新芽が、地面だけでなく、幹の途中からも出てきました。

今日も曇り。
気温が上がらないのでいいのですが、晴れ間もほしいこの頃です。

昨日、健康ボウリング教室の最終回でした。

３９点に始まって、４０点台を少し上がるだけ。
チームの相方さんも同じくらいで、１勝もできず最下位(-"-)

それなのに、昨日は、Ｇママが９３点に８６点が出て、
ブービー狙おうかと言ってたのに、点がよすぎて最後から３番目(笑)

前回までは、ラインは良いけど早くに曲がる…
当然左端の１本～３本が倒れるか、ガターになるかでした。

投げる最後の手を左にひねってたのですね。
昔はそれでよかったけれど、ボールは軽いし(７ポンド)、スピードが出ないし…

向きを変えだけでストライクが１度出て、スペアも３度取れました。
コツが飲みこめたというより、指導して頂いた通りに投げたのです(笑)

参加して感じたのは、
接遇が素晴らしく、テキストも資料も分かりやすく、講義は面白く
とても楽しい時間でした。

Ｇママ右肘が曲がってるので、友人に誘われ恐る恐る参加したのですが、、
次第に良く動くようになって、痛みも薄らいだようです。

病院で『良く曲げてないと顔に届かぬようになる』と言われてたのに、
６回のボウリングで、顔を通り越して…左の耳から肩まで届きます。

ボウリング効果絶大です（*^_^*）

健康ボウリング教室のカリキュラムは下記のとおりです。

はじめに　教材のチェック・傷害保険の説明・スケジュールなど
１週目　気軽に楽しもう　生涯スポーツ、それがボウリング！
２週目　ボウリングの楽しみ方　リーグ戦を楽しもう！
３週目　楽しく上手に！　目指せ！スコアアップ
４週目　楽しくカッコ良く！　ボウリングで体脂肪を燃やそう！
５週目　楽しく健康に　運動で骨粗鬆症を防ぐ！
６週目　もっと楽しく・もっと健康に　運動で老化難聴を防止！

講師の方から、
次回の教室の募集中で『周りの方に勧めて下さい』とのことでした。

健康ボウリング教室で検索したら各地で開催されてるようです。
是非お勧めします。

こちらでは、費用は障害保険代だけでした。

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