セロトニンはしあわせホルモンの中で最も重要です。心の安定や睡眠に欠かせない存在。これらの食品をうまく取り入れて、毎日しあわせホルモンを増やそう! pic.twitter.com/QetBLDBJjh
— ハル@健康ライフ (@haru_mblt) November 28, 2024
ハルさん、おはようございます✨
— ゆきぽん|幸せ食べ痩せクッキング♡ (@beyondkitchen8) November 28, 2024
セロトニン、大切ですね🍀
心の安定に役立つ食品、取り入れます🍎
取り入れやすい食材ばかり~。毎日食べてしあわせホルモンマシマシにしたいです🥰
— さとっち@助かるご飯 (@SatoCooking) November 29, 2024
アーモンドとたまご🥚最強じゃないですか😄
— 優木タカノ@アンチエイジング研究家 (@takano_yki) November 28, 2024
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