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ハローユートピア
週３回、透析のため通院🏥しています。 透析のない日は、行動範囲が狭くなっていますが、まあ何とか普通に動けています。 株主優待のために株を少し保有して楽しんでいます。
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2021年01月18日
カテゴリ： 虚弱体質
今日は朝から曇り時々晴れで、朝から寒い。
土曜日の透析から帰って、ご飯を食べた後くらいから、疲れて動けず、ほぼリビングのソファーで横になっていました😢。
長崎では、県で、独自の緊急事態宣言が出され、大体、国の緊急事態宣言と同じような内容で、不要不急の外出の自粛や、飲食店の２０時までの営業などとなっている。
実際に狭い長崎市内で、どこで感染してもおかしくないような、感染経路不明の感染者や、スーパーや、病院などでもクラスターも発生している。
不要不急の外出ではないけど、外に出る元気は全くない、昨日は新聞を取りに出る元気もなく、夜になって、なんとかごみステーションにゴミ出しに出ることができた。
今日は、普通に動くくらいの元気がある、で、ラジオ体操は普通にできたけど、縄跳びダンスは無理だった💦。
というわけで、食欲もなく、昨日は夜になって１４０グラムの夢ごはんに夢カレーを、今日の昼は普通にスパゲティを食べることができた(^^♪。
特に具具合が悪いわけではないけど、透析の疲れが取れなかったのだと思う。
透析は、ＣＡＰＤから計算すると、もう１５年目になるので、透析の疲れが残ってしまうのだろう。
明日の透析は中２日なので、きついと思うけど、なるようにしかならない😢
これは昨日の夕食のカレー、キッセイ薬品の腎臓食の「夢ごはん」と「夢カレー」。
今日の昼ご飯は普通にスパゲティ。
土曜日の透析から帰って、ご飯を食べた後くらいから、疲れて動けず、ほぼリビングのソファーで横になっていました😢。
長崎では、県で、独自の緊急事態宣言が出され、大体、国の緊急事態宣言と同じような内容で、不要不急の外出の自粛や、飲食店の２０時までの営業などとなっている。
実際に狭い長崎市内で、どこで感染してもおかしくないような、感染経路不明の感染者や、スーパーや、病院などでもクラスターも発生している。
不要不急の外出ではないけど、外に出る元気は全くない、昨日は新聞を取りに出る元気もなく、夜になって、なんとかごみステーションにゴミ出しに出ることができた。
今日は、普通に動くくらいの元気がある、で、ラジオ体操は普通にできたけど、縄跳びダンスは無理だった💦。
というわけで、食欲もなく、昨日は夜になって１４０グラムの夢ごはんに夢カレーを、今日の昼は普通にスパゲティを食べることができた(^^♪。
特に具具合が悪いわけではないけど、透析の疲れが取れなかったのだと思う。
透析は、ＣＡＰＤから計算すると、もう１５年目になるので、透析の疲れが残ってしまうのだろう。
明日の透析は中２日なので、きついと思うけど、なるようにしかならない😢
これは昨日の夕食のカレー、キッセイ薬品の腎臓食の「夢ごはん」と「夢カレー」。
今日の昼ご飯は普通にスパゲティ。
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