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2005年10月の記事
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おいしいランチとケーキ♪
嬉しかったことおいしいランチとケーキ今日は、お友達と玉川高島屋へランチをしに行った。子供がいると、なかなか足をのばしてランチにいく機会もないのでレストラン選びは慎重に・・・。ママ同士のランチだと子供が食べれる物があるお店や、騒いでも大丈夫なお店に行ってしまうんだけど、今日は子供がいないお友達と行ったので大人優先でレストランを選んだ。選んだレストランはイレールドゥーブル。限定30食のワンプレートランチを食べた。なかなかお手ごろなお値段でスープサラダフォアグラときのこのどんぶり手作りピクルスデザートとコーヒーまでがついている♪？？？？お子様ランチ？？？？出てきて、びっくりした。これ食べた後に、コース料理が食べれるのではないかというくらいコンパクトにまとめられていた。でもね、おいしかったよ。フォアグラは大ｻｰﾋﾞｽだったし。がつがつ食べるのはもったいないから、お上品にちびちび頂いていたら、こってりフォアグラで腹7分くらいにはなったし。やっぱり、ちゃんと考えられた分量なのね。その後、家の近所まで戻り、おいしいと人気のケーキやさんでお茶をした。ケーキって食べたい時には近くにケーキ屋さんがなく、ケーキ屋の目の前にいるときにはそんな気分ではなかったりする。食べたい時にケーキが目の前にあるっていう偶然（必然？）は、結構幸せ♪♪でも、今日はぴょんにとっては良くない食生活だったね。明日は、お野菜いっぱい食べようね。
2005.10.31
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コーチング
今年4月に九州から神奈川に引っ越してきて一番初めに起こした行動がひろっしゅコーチのコーチングセミナーへの参加だった。インターネットを見ていて、「コーチングセミナー？コーチングってなんだろう？」と初めてコーチングという言葉を知りました。「コーチングは、その人の可能性を最大限に引き出すコミュニケーションのスキル。答えは本人が持っているのでそれを引き出してあげる」たしか、このような内容の説明を見て「子育てに役に立つのかも・・・」と思い、セミナーへの参加を決めた。そのセミナーでひろっしゅコーチや主催のSMAILE FAMILYの皆さんのパワーに影響されて神奈川での私の生活は今までの私とはひと味違うものになっている。その、コーチングセミナーの3回目に今日参加した。今日は、区別のスキル。日常生活でも色々な区別があって、私の胸をついたのが3つ。怒る ＶＳ 叱る とにかく、私は怒りっぽい。短気なのか、わがままなのか。夫に対してはいつもプリプリしている気がする。すぐに感情的になって、過去のことまで持ち出してはくどくど文句を言っている。文句を言っているときから「これではいけない」と気付いているんだけど、我慢ができないんだよね・・・。事実 ＶＳ 憶測私は子供の頃から他人の目が非常に気になる。私は嫌われているのかも。こんな事を言ったら変だと思われるかも。今私が話しかけたら迷惑かも・・・それは、憶測であって、事実ではない。事実はひとつ。憶測でいろんな事から逃げていてはもったいないね。遠慮 ＶＳ 気遣い これも、子供のころからの癖。書き出したきりがないくらい私は無駄に遠慮する。また、それが空回りだったりするんだよね。他の人を見ていても、私の遠慮癖は損しているな～と前々から気付いてはいたんだけど、やめられない・・・。これからの生活、この3つの区別に意識してみよう。最初コーチングに参加した理由は「子育てに役に立つかも」だったが、今は子育てよりも自分自身を見つめなおすいいきっかけになっている。
2005.10.29
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初 体 験
頑張った事車の運転今日は、千葉のお友達の家に車で行った。家の周辺はよく運転しているけど、高速を運転するのは初めて！！うわさによると、結構混むらしいし、首都高なんてややこしいし。渋滞を避けるため朝は8時に出発、帰りは21時30分に出発した。行きは2時間、帰りは1時間半かかった。初めての運転で、しかもぴょんとふたりきり。こんな長時間の運転。がんばったでしょ～。行く前はどきどきしていたけど、一回やってみると自信がつくんだよね。結構、仲がいい友達だからしょっちゅう会いたいし。もう大丈夫。いつでも行ける。実りある一日でした(*^_^*)
2005.10.28
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不調・・・
今日はイライラモードです。早く寝ます・・・
2005.10.27
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心の中がみすかされてる！？
嬉しかったこと郵便局の窓口の対応が気持ちよかった♪以前、サービス業（？）に関わっていたこともあり、接客態度には少々厳しい(^^ゞパートでも、アルバイトでも給料をもらっているんだったら、責任をもって働くべきだと思うし、お客様を不快な気持ちにさせるべきではないと思う。郵便局の窓口の対応も最近とてもよくなってきたように思う。数年前は、笑顔がなく、思いやりがないな～と思っていた。地元の郵便局は最悪でお客様カードに名指しで苦情を書こうかと思ったくらい。でもね、最近改善されてきたように思うのは私だけ？民営化の影響かしら？前は「**ハピハピ**さーん」って呼んでいたのが、「**ハピハピ**さま～」が定着しているし。窓口で話しをしていても、気持ちがこもっているんだよね。先日、表参道の自然食レストランに行ったときの案内係の対応は、笑顔で言葉も丁寧なんだけど心がこもっていない。笑顔も目が笑っていないの。案内係だから、「当店はバイキング方式になってまして・・・」「お座敷は小さなお子様がいるお客様に利用していただきます」など、決まり文句があるんだけど、抑揚がなく、声をだしているだけ。それだったら、張り紙に書いておけばいいんじゃない？と思いました。目や声って、心が表れるのかな。それって、日常生活でも大切なことだよね。私は気が短く怒りっぽいところがあるので、私も気を付けなくちゃ。
2005.10.26
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ぴょん 1歳2ヶ月23日
ぴょんが最近フォークを上手に使うようになってきた。自分でフォークを食べ物にさして、私に褒めてもらおうと「んーんー」と言ってにこにこしている。うんうん。上手にできたね(*^_^*)
2005.10.26
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レザークラフト
嬉しかったことレザークラフトをした頑張った事パパのスーツにアイロンをかけた昨日、お友達の家にお邪魔してレザークラフトをさせてもらった。前にも1度教えてもらったけれど、それでは物足りず、またまたお世話になった。革にアルファベットをトントンうち付けて刻印して、キーホルダーやストラップを作る。ぴょんの名前でキーホルダーを作ろうかと思っていたんだけど、そういえばもうすぐ結婚記念日だし、パパとおそろいで記念に残るものを作ろう♪で、できあがったのがこれ。うん。なかなか満足よ。私も、刻印セット欲しいな～。でもマンションでは、音が響いてやりずらい・・・。
2005.10.26
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私の頭の中の消しゴム
この日に、「私の頭の中の消しゴム」を見に行った。ぴょんを妊娠する前からずーっと映画館には行っていないので2年ぶりくらい？？貴重な1日だったので、映画も何を見ようか結構迷った。セカチューを超える人気だとういう「ＮＡＮＡ」も見たかったし、踊る大捜査線が好きな私は、「容疑者室井慎次」も見てみたかった。でもね、これはＤＶＤでもいいかな～という結論で、「私の頭の中の消しゴム」に決定。内容は、恋に落ち結婚したが妻が若年性アルツハイマーになってしまうというもの。まず、愛をこんなストレートに表現できたらどんなにいいだろう・・・と思った。愛で膨らんだ風船に、2人で一緒に入っているカンジ？どこまででも飛んでいけそうね。あと、「許すとは、心の扉をひとつあけること」。たしかに、怒っている時の心はかた～く閉ざされているな～。イメージトレーニングをしたらその扉がすこしずつ開けるような気がしてきた。今度、怒っているときに試してみよう♪私が、アルツハイマーになったら、手紙を書こう。感謝の手紙。だんだん、記憶がなくなっていく将来の自分に手紙を書くのもいいかも。そう言えば、私の友達にじぶんが死んだときのために数人の人あてに手紙を書いていると言っていた。それは、書きっぱなしにしているのではなく、時期を見て書き直しているらしい。半年に一回なのか、1年に一回なのか分からないけど、新鮮な気持ちを手紙に残しているのだろう。本当に人間いつ死ぬか分からないからね。今日の夕方には、私はもういないかもしれない。アルツハイマーにならなくても、今のうちに手紙を書いておくのもいいかかもしれない。
2005.10.25
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黒ゴマプリン
初めて作りました。黒ゴマプリン。ぴょん用に甘さ控えめで作ったので、ママにはちょっと物足りない。メイプルシロップをかけて、食べてみようかな？黒ゴマプリン材料練りゴマ 70グラム粉ゼラチン 大さじ1牛乳 300ｃｃヨーグルト 100ｃｃ生クリーム 100ｃｃ砂糖 30グラム作り方1.粉ゼラチンを3倍の水でふやかす。2.鍋に牛乳と砂糖を入れ弱火にかけ、砂糖が溶けたら火から下ろして練りゴマ、1のゼラチンを加える3.2を冷水にかけながら混ぜ、とろみがついてきたらヨーグルト、6分立てにした生クリームを入れて混ぜ合わせる。4.器に注ぎ、冷蔵庫で1時間以上冷やし固める。
2005.10.24
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得意げ
最近、ぴょんが洋服に興味を示すようになってきた。洗った洗濯物を置いていると、自分の洋服を見つけ出してはあごにはさみポーズをとっている。よほど気に入った洋服だと、私のところに持ってきて「着せてくれ」とせがむ。靴下はくせもので、足にのせてにこにこ遊んではいるんだけど、何かが違うと気付いたらやっぱりわたしのところに「はかせてくれ」とせがむ。はかせると、脱ぐ。「はかせてくれ」とせがむ。はかせると、脱ぐ。「はかせてくれ」とせがむ。はかせると、脱ぐ。「はかせてくれ」とせがむ。「はきたいんだったら、脱ぐなよ！！」って言いたくなってくるんだよね。だから、最近靴下は隠すようにしています(^^ゞで、今日。いつものように、ぴょんは自分の肌着を見つけてファッションショーをしていた。すると、にこにこ顔で肌着を身に付け私のところに登場。運良く、肌着の首のところにじぶんの腕が通ったんだね。もう、着用した気分なんだろうね。じぶんでできた～という、得意げな顔。ぴょん、ちょ～かわいいな～（しみじみ）子育てしていると、こんな小さな事で子供の成長を感じる事ができる。ほのぼのとした、幸せ。あまりにも小さい出来事過ぎて書きとめておかないと忘れちゃうんだろうな。いずれは洋服を自分できるなんて、当たり前にできるようになるし、そうなると、洋服の首に腕を通すと「違うでしょ！早くしなさい。」と言ってしまうんだろう。不思議なもんだね・・・。
2005.10.24
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来客
今日やることお部屋→掃除機 拭き掃除 かたづけお風呂→かびとり 排水溝の掃除洗面台→掃除 排水溝の掃除ノアレザン（パン）を焼く黒ゴマプリンを作る今日は夫のお友達が泊まりにくるので掃除に忙しい。日ごろからやっているとあわてなくてすむのにね。できないんだよね・・・。今日は、ぴょんの機嫌が悪いなぁ。かぜの引き始めかしら・・・。
2005.10.24
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マックで勉強
嬉しかったこと集中して勉強できた今日、17：00頃車で帰宅途中ぴょんが寝てしまった。こんな時間に寝ると、夜の就寝にひびいちゃうんだよね。だから、帰宅してすぐ起こそうとしたんだけど、なかなか起きないの。今日はゆっくりお昼ねできていなかったからね。かわいそうに・・・。夕食も食べていないし、お風呂も入っていないけど、割り切って明日の朝まで寝せる事にした。そうなると、今から私の自由時間♪♪♪カレーを作り、夫と食べた後、私はマックにでかけた。実は、5-6年前から興味があったアロマテラピーをどうにか自分の物にしたいなと思い、11月にアロマテラピー検定を受験することにしている。子育てしていると、自分の時間を作りにくい。だからって、やりたいことをしないのはもったいない。それに、全身全霊を子供に向けている今だからこそ、自分のためにも何かをしてあげたい。そこで、思い立ったのが「アロマテラピー検定」を受けるということ・・・。大事なのは、結果ではなく、プロセス。だから、受かればラッキーと言う気持ちで受験します(*^_^*)で、勉強する時間を割り出さないといけないんだけど、私が考え付いたのが朝昼はやっぱり家事があるからゆっくり勉強できないし、夜はお酒飲みたいから勉強するコンディションでもない。で、朝。学生時代に比べ集中力が欠けたのには、びっくり。こんなところにも年齢ってでるのね。でもね、今日は集中できたよ。お酒も飲んでなかったし。今日は夜に勉強。19：30-22：00まで。マックで、がんばりました。本当はね、カフェでおいしいコーヒーを飲みながら勉強したいんだけど、駐車場があるところってなかなか少ないよね。これから、「マックで勉強」はまりそうです(*^_^*)一人の時間って、とっても貴重。その時間が満喫できると、本当に幸せ！
2005.10.23
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湧き出る幸せ
今日は、夫にぴょんを預けて1人の時間を満喫した。8：30-9：00 朝マック（勉強も兼ねて）9：30-10：30 スポーツジムにて太極拳11：30-13：30 映画鑑賞（私の頭の中の消しゴム）14：30-15：30 ネイルケア16：00-18：00 岩盤浴その後、夫とぴょんと合流し、ディナーをして帰宅。移動時間や、昼食などを考慮すると、これ以上に変更のしようがない充実したスケジュールです。今日は私の誕生日でも記念日でもありません。ただの土曜日。でも、夫は嫌な顔せず、ぴょんを預かってくれます。本当に癒されました。本当にありがとう。いつもけんか越しでごめんね。わがままでごめんね。主婦業、さぼってごめんね。妻もさぼってごめんね。いつも言えないけれど、今日はとても幸せだから今のうちに言います。ありがとう～もうね、車を降りる時に、ぴょんをチャイルドシートから「よいしょ」って降ろさなくてもいい幸せ。ベビーカーもないので、エレベーターを探さなくても待たなくてもいい幸せ。トイレも、おむつがえシートやベビーシートベビーカーが入る広いトイレを探さなくてもいい幸せ。食事のときも、自分が食べたいものを注文できる幸せ。ひとりってすごいよ！決してぴょんが邪魔なわけではない。でも、ひとりってやっぱり身軽。たまには、いいよね。妻でも母でもない、ひとりの女に戻っても。明日から、また元気にがんばるよ～。パパ、ぴょん、だ～いすき(*^_^*)
2005.10.22
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はぴはぴ
うれしかったことぴょんが18時に就寝 じぶんの時間が増えた！お風呂に行った。 大きいお風呂大好き！ぴょんの公園デビュー天気が良かったがんばったこと布団を干した拭き掃除をしたブログをたちあげた
2005.10.21
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