全9件 (9件中 1-9件目)
1
今朝も良いお天気に恵まれています。おしぼり・ふきん類洗濯気持ち良いです。その分被災地の方のご心痛いかばかりか?お察ししながら過ごします。毎年秋、娘婿に「柚子胡椒」作ってあげていましたら、何と!!料理研究家 Kさんに、二瓶差し上げたとか‥“使われてあると思います” に、エェッ? 感想ほしいところですが‥私の従姉の子(大学教授)の講義を次女の仲良しの息子さん受けられたとか‥有名な教授ですから、いとこ会して逢ったら、“告げていて”と、言われましたが‥まだ、会えるかどうだか?不明です! でも京都に行ったから想いが出ました。ご縁とは、不思議です。ご縁をいただくには “行動” しなければならない、らしいのです。今日は午後からお寺様の、初御座行く予定。メモ見て、思い出す程度の記憶力に、なりましたが、何か?良い事ありそうな~~で行ってきます。
2024/01/08
コメント(0)
今日は、久しぶりに2ヵ所掛け持ちの出事のある日でした午前中は、参加させていただいた音楽サロンへ~出かけました。出席採られたらなんと、先週までの三国館の方が数名いらっしゃいます。講座数回のベテランさんも数名です。♪ ふるさと 長男亡き後しばらく歌えませんでしたら、今日の指導の先生も、歌詞で涙が~~だそうです。昨日の作家さんのお話で思い出していたから? ♪ 如何に居ます父母 恙なしやともがき 志を果たして いつの日にか帰らん にウルウル。修了後友人「やはり知った方がいらっしゃらない!」と嘆きです。お付き合いして良かった!私の方は、次女の同級生のお母さんなどチラホラ「お久しぶり!」で、校区の参加者多いです。午後から、リハビリ、小学生の下校時間でしょうか?横断歩道で、いったん停車、先にどうぞ!の合図すると、渡り終わって、クルっと回れ右 丁寧に“ありがとうございました”の、ご挨拶いただきました。きちんと成長なさっています。👏校区の誇りです!
2023/11/16
コメント(0)
今日は音楽サロンの日でした。ご挨拶は「まだまだ暑いですね」。先生のご挨拶も着るものがありません。涼しい夏物でよろしいのですが、季節は秋ですから~~~。私は、洗った夏物そのまま終いたいです。出席採られます。夫婦別々の場所に座っていますので、「今日も別ですか?」「ハイ!」爆笑!! 実は私片方難聴、眼鏡が遠近両用失敗!ですから前の方が良いのです。連れ合いは後ろ好き!ですから別々。七夕で一緒だったお姉さまご主人と仲良く並んで「並んで座りなさいよ」私「暑いから、エアコンの効いた部屋にいつも一緒だから、たまには離れて~~」ウフフ😉でした。・ご挨拶の歌は、ラジオ体操の曲で‥・手遊び(訓練)グー バナナ チョキ 柿 パー リンゴ 果物で言われると手で出す、結構難しいです。・頭の体操 なぞなぞ・パタカラ体操 (どんぐりコロコロ)・あいうべ体操 (キラキラ星)・腹式呼吸 吸って~ 吐いて~ 背筋伸ばして~歌 3曲 ♪ 赤とんぼ ♪ 少年時代 ♪ 涙そうそう合奏は、ハンドベルとトーンチャイム で ♪ 故郷チューブ(名前忘れ)を使って体操お別れのご挨拶は ♪ 365歩のマーチ の替え歌 盛りだくさん、頭と、喉 使い、まさしく高齢者の訓練でした。
2023/09/13
コメント(0)
今朝も5時半目覚め、数日続いています。もうちょっと! と思いますが、今日もお弁当持参で教室へ。明日からお天気下り坂とか‥ 大急ぎで洗濯干し、出かけます。針仕事しながら、情報交換!!お料理の事・タケノコのお話、前回いただいたハチクの美味しかった事。又いただけるとかで、ウフフ。アレルギーのお話。次女がアトピーで病院通いしていました。当時は、市内に皮膚科ありませんでしたから、久留米まで‥ 長男は、エビカニアレルギー 。友人はお孫さんが、ナッツ・そばだそうで、市内では治療できないとか‥良いこと聞きました。朝起きたら “今日も、良い目覚めができ有難うございます”お通じがあったら“ありがとうございます”トイレの神様に‥私「すぐ転びます!」に、転びませんように~より、時々、靴に感謝なさってください。でした!“今日も一日、無事過ごせました ありがとうございます”良いお話いただけまして‥今夜から早速!「ありがとうございます」
2023/06/20
コメント(0)
今日も予定がありません。でも起きる習慣は付けておきたいので、7時起床です。テレビつけてみると、“おはよう日本”五木寛之さんが、出ていらしゃいます。おいくつかな? 90歳だそうです!朝ごはんの支度でゆっくり見れませんから、後程見逃し配信で‥「人生100年時代の歩き方」変形性膝関節症だそうです。どうやって歩くか?歩幅は人間の余命に比例とか‥〇健康の秘訣 自分の体のコンデションを整えるのが道楽とのこと。〇努力を続けることが老年の目的である〇生きているだけで、意味がある3つの約束、僅かにできたような気のする一日でした。
2023/03/26
コメント(0)
5年前の15日・16日の事 インターネットは不具合だったらしい!今年も、お盆休み明けの昨日、ケーブルテレビさんに来てもらいました。5年前15日 娘二家族来ているようです。中2の孫に“黙とう”言われています。終戦記念日だったのでしょう!総勢10人で送り火供養に‥写真によると、両脇を孫に支えられて~(^_-)-☆16日は、お寺様でのお盆のお勤め 当時寂院さん、現在は住職様、「宗祖親鸞聖人」のお話 難しかったようです。帰りは、「良いご縁をいただきました」と当時81歳の方に送っていただいています若院さんに教わり、孫に教わり、年長者に教わり、良い日を過ごせました。と書き込んでいました。今年は、雨の為二人で早々と‥送り火供養16日お寺様は、座れず・立たれずで、夫のみお寺様へ、コロナで短め‥3週間前転んで、手首故障。治癒出来たものの、うっかり手を衝きアイタタター膝から腰へと~。 転んだ一瞬 緊張したのか? 体中が硬い!とうとう お盆休み明けに、鍼治療へ81歳で、車運転されるお姉様に見習って生活しなければ‥5年の歳月の移り変わり、過去のこの日によって、確認できました。思いだすことは老化防止に役立つそうです。
2021/08/17
コメント(0)
お天気予報は、3月の暖かさと言っています。今日はフレイル教室です。今日のお勉強は【口腔機能向上プログラム・食べる力&歯磨き】運動は、チビボールを使っての筋力トレーニング でした!忘れないように、名札にしっかり“歯ブラシ”と書いていまして、持参しました。日曜日に行った温泉の付属品持って‥ウフフ始まるまでに、一緒の方々と、歯磨きは?朝?夜? 云々話していましたら、講師の先生「ご存知ですね」笑いでした!講義が始まると~~~。こちらの方向かれて。こちらのグループは、始まる前にお口の運動沢山されていました それに比べ男性は、下を向いて黙って~~~。お口は動かしてください。 気分もほぐれ、~~~~~。歯磨き粉は、付けないで良い(発がん性物資のお話もチラリ)。丁寧に磨くことを、模型の歯を使って示されました。運動は、チビボールを使って~~~。いろいろな方法があります。へえ~。投げて受け取る。落としても急いで取らなくても結構!です。でしたが、落とせば慌てます! “ゆっくり~ ゆっくり~”を念頭に‥ やはり体が温まります。(*^_^*)外は、寒いので気を付けて~又来月お会いしましょう! 今のところ皆勤です。来期もあるそうですから、今度は夫に行くように、進めてみました。帰宅した玄関には、秋と春に咲くはずのお花一月というのに満開です!
2020/01/23
コメント(0)
昨日は2ヵ所のお出かけ、少々疲れました。今日も又体操教室とお寺様。先週は体操教室、文化塾でお休みしました、それに月曜日は体操教室の合同練習会ですから、おさらいと注意を聞いておきたくて‥頑張ってでかけます。注意は、この運動はどこの筋肉に作用するか?でした。昨日のストレッチで、脚攣りがちです。“無理しなくてよいですよ”の、お言葉に甘えて~。お昼すますと、今度はお寺様。昨日のお話で、もう一度聞きたかったので今日も又。朝から出かけた時は、お斎頂きますが、午後からですから空いたお席へ。一日中のご法話の時は、お斎が済むと帰られる方が、在ります。今回は残られる方が多ございました。昨日に引き続き、判るかな 難しいかな とおっしゃりながら、身近な事を例題にお話なさいます。昨日は、ちょっとわかり辛かったことがあったので、帰宅後パソコンで調べますと「蓮如上人御一代記聞書」という言葉が出てきますので、休憩中に前住職様に質問。すると【浄土真宗聖典】を開かれて、見せていただきます。この経典は、ご門徒さんの形見だそうです。しっかりインデックッスが、貼られています。セピア色しています。しっかりご勉強なさったのでしょう!浄土真宗の特徴1聞く= 仏法を聞く2念仏申す=「南無阿弥陀仏」3物忌みしない=不吉・不浄 について聞くことの大切さ、お話になられました。・耳聴 : 耳で聞く。・心聴 : 自我・自分が都合の良いように聞く ・神聴 : 精神面 魂仏法を聞くことで、真実の法を知る。自己の虚妄の相を知る。人を育てる。価値観が変わる。聞いていても、忘れることがありますが、一度か、2度しか聞かなくても甦ることがある。笑いもいただき、盛りだくさんです。出かけるときは、急な雨に見舞われましたが、すっかり秋の青空になりました。 又忘れ物、傘忘れました!!
2019/10/25
コメント(0)
今朝は、お寺様の勉強会の日です。先月、敬老会・謡会で完全にわすれておりました。 昨日、ピッ!と来て、骨盤のところが、アイタタタ~でした。 昨夜、娘から譲ってもらっていたディプブルーラブクリームたっぷり塗って就寝、今朝は少し症状軽いので,助かりました。出かけてみると住職様も腰痛とのことです。若いのに~動きにご苦労が見えます。私の場合箪笥の一番下、開かなかったので、正座できず横座りで、「エイッ!」と開け、その後立ち上がってピッ!でした。年取ることの不便さ~~~。姿勢の悪さが原因か? 広島に行かれたお話は「この世界の片隅に」の映画に触れられます。第二次世界大戦の時に、毒ガス実験用の“兎”の生き残りが、今観光客の皆さんをいやしてるとか‥ お話の中で、小津安二郎監督「東京物語」が出ましたら、知っていますが、場所もあらすじも覚えておりませんご一緒の方は、“尾道です”とはっきり。覚えていらっしゃるスゴイですね。 事柄には、原因があって→縁があって→結果がある。お話も‥ 正信偈「釈迦如来楞伽山」からです。 龍樹大士について説明があります。長男の戒名に樹の字をいただいております。 前住職様が「教本の中にもあります。一字つけております」でしたから多分~~。改めて有難いと思いました。 自分の思い込みにも‥なるに違いない・ならないに違いない。腰痛も良くなっているに違いない(笑)でした。 午後から、あまり動けないけど‥布整理。解いた着物が4枚。服地が4~5枚。どうしましょう! とにかく手が遅いので~~~~~。その後宿題の袖と裾のまつりです。 随分腰も良くなりました!! 明日はお見舞い・次はプール行けるに違いない!でした。
2019/10/20
コメント(0)
全9件 (9件中 1-9件目)
1