やばい････！ノ(￣０￣;)＼オー!!ノー!!!! | 晴れたらいいね～女釣り師・芽ネギの釣り大好き・魚料理大好き～

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2005.10.12

やばい････！　ノ(￣０￣;)＼オー!!ノー!!!!

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ＣＭで観月ありさが言っている

　　　　【　軽くやばい！　】

最近我が家ではこれが流行になってしまった。

お互いにお腹や脇腹、腕のお肉をつまみあって

　　　　【　軽く ･･･かなり ･･･めっちゃやばい！！ 　】

って････
お互い真顔で言い合うのよヾ(ーー )

秋だもの仕方ないじゃない～♪

秋が終わったら元の体型に戻るわよ～～～ d(⌒o⌒)b♪

そう言えば
こう言い始めて今回が何度目の秋なんだろう？？

ここでダイエットをする事に･････した

だけど、ここには大きなハードルが！！

★禁止事項　

１　お酒は飲まない（体の中の脂肪の排出を邪魔するから）

　　　　　　　／(￣0￣)＼オーノー!!　なんてこったい！！守れる･･･か？

２　アルコールを飲んでいる場合は24時間経ってから始める

　　　　　　　(￣△￣;)エッ・・?　昨日も飲んだ･･･　

３　飲み物は水･お茶･ブラックコーヒー･100％ジュース･スキムミルク無脂肪のみ

　　　　　　　(￣ヘ￣)ウーン　やっぱりアルコールって文字がないねぇ

４　炭酸飲料は飲まない（ダイエットコークもダメ）　

　　　　　　　ε-(ーдー)ハァ　ここでもビールはダメだって

５　揚げ物、パン、小麦粉を使った商品は食べない。　

　　　　　　　v(=∩_∩=) ブイブイ!!　これは守れそうだ♪

６　砂糖などあらゆる甘味料は取らない。　

　　　　　　　ヽ(＊⌒∇^)ノヤッホーイ♪　大丈夫、大丈夫♪

７　肉をとる事を要求するが、代わりに茹でるか焼いた鶏肉（皮はダメ）でもよい。　　
　　また、ビーフの代わりに煮魚でもかまわない。

　　　　　　　（￣ー￣?）.....??ｱﾚ??　お刺身じゃダメなのかなあ？

ん～～～･･･
やはり秋が過ぎても体型が戻らなかったら･･･にしようかな？

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