美味しい物好きで健康志向

Belgische_Pralines さんの朝はカルビーのフルーツ・グラノーラらしい。

ツレはこういうのが苦手なので、出張だった日の朝、カルビーのフルーツ・グラノーラを朝食にしました。

これは限定、南国トロピカル、期間限定２月～８月！

楽天でも販売中です～！

本当にフルーツがざくざく入っている。

このフルーツ、けっこう固く、普通に噛むのでなく、にじり噛まないとならない。これはけっこう私には苦痛（軟弱ですね）。だからこの手のドライフルーツ入りシリアルは避ける傾向があります。

身体には良さそう。それから腹持ちは良いみたい。

なるほど～。

南国風なのでココナッツの味わいが強い。

入っているフルーツは５種。パッションフルーツ、パパイヤ、マンゴー、ココナッツスライス、かぼちゃの種。

一食分のカロリーは牛乳をかけて３７５kcal

「 ＣＲＥＡ　ＢＯＤＹ　最強お腹やせバイブル 」 で内で掲載されていた記事、エリカ・アンジェル氏の説によると、フルーツはダイエット中の食事としていいらしい。例えば濃いフルーツがよく、その一例に 「いちご」 が入っていたので入れて、繊維分として 「バナナ」 を切っていれました。美味しいし、味的に子どもにも好評

このシリアルに対して、私はかける素材はヨーグルトのほうが良く、子どもは牛乳のほうが食べ方としては好きだと意見は分かれました。

お値段は、前回買った スペシャル・レッド・ベリー より全体量も重いし、フルーツ沢山な分金額はお高いです。（とはいえ、だから視界に入らなかったのね～）

気分が変わって、また楽し

ケロッグのフルーツグラノラも子どものおやつ用に買いました。こちらはグラノーラではなく、グラノラなのですね～。