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美味しい物好きで健康志向

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2014年09月04日

今度は、フルーツ・ナッツ＆シード率52％、有機シリアル　ビオミューズリープレミアム。

(4)

テーマ：ダイエット日記(22967)

カテゴリ：健康対策　シリアル・ミューズリー

全部で3種類のエルサンク・ジャパンの有機シリアル　ビオミューズリー・プレミアムがセイジョーイシイで売っておりまして、今度は、フルーツ・ナッツ＆シードのシリーズを買ってみることにしました。

有機シリアル2 posted by (C)家族で眼鏡

こちらも480g入っていて、成城石井では699円＋税でしたが、楽天ではそれよりお高い。。

1食(40g)当りカロリー153.0kcal・・・ということは、前回のミューズリーよりも同じ量で、カロリーは少ないということになります。

有機シリアル2 posted by (C)家族で眼鏡

原材料は
有機オート麦フレーク、有機レーズン、有機小麦フレーク、有機ひまわりの種、有機小麦ブラン、有機なつめやし、有機アプリコット、有機ヘーゼルナッツ、有機アーモンド

有機シリアル3 posted by (C)家族で眼鏡

あ、けっこう内容が違います。

有機シリアル　６ posted by (C)家族で眼鏡

前回、ツレも子どもも、ほかの人が沢山食べたから早くミューズリーがなくなったって思っているので、40gを量って「これで1食分の40g」だからと伝えると絶句！！！

「こんなに少ないの？？？」「朝は存分に食べたいのにあんまりだ！」と子どもが怒る！

有機シリアル　７ posted by (C)家族で眼鏡

「その通りだ！」と私も思いましたので、これからは、思う存分食べられるように、子ども用に玄米フレークとかとブレンドすることにいたしました。とりあえず玄米フレークを購入！

こちらはコーンフレークが入っていません。シード率が多く、軽やかさは欠けるけれど、コクはあるような気がします。

有機シリアル4 posted by (C)家族で眼鏡

自然な甘さで、やっぱりお値段だけあり、食べやすくおいしい。ミューズリー自体にあまりに甘味がついていると、ほかにバナナとかブルーベリーとかも食べているので、朝食という感じでなくなってきてしまいますので。

楽天でも調べてみたけれど、こだわりのある、もっとお高いミューズリーは、ごろごろありました。

有機シリアル　５ posted by (C)家族で眼鏡

それはもう、ミューズリーってお高いのが当然の世界なんですね。こだわりミューズリーって、モデルが仕事として食べるとか、お金持ちが食べるセレブ食ってことかしら。

そこまでこだわれないので、とりあえず、こちらのプレミアムシリーズとか、そこまでお高くないものを購入してみることにしました！

有機シリアル　ビオミューズリープレミアム、フルーツ・シードの記事はこちら！

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Last updated 2014年09月08日 22時08分27秒
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■コメント

Re:今度は、フルーツ・ナッツ＆シード率52％、有機シリアル　ビオミューズリープレミアム。(09/04)

Belgische_Pralines さん

凄く楽しい朝の会話ですね。笑
ウケちゃいましたー。
40gって結構少ないかもですね。

2人とも絶句なくらい少ないんだ・・・。
朝は存分に食べたいのにあんまりだ!ってやっぱり普段ちゃんと食べてる(健康志向の)お子さんならではの抗議の仕方ですよね。

(2014年09月04日 17時20分58秒)

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Re:今度は、フルーツ・ナッツ＆シード率52％、有機シリアル　ビオミューズリープレミアム。(09/04)

バームクーヘンさん

シリアルの世界って奥深いのですね（＠＠）
全く疎いのでふむふむと読ませて頂きました。

食べ盛の男の子には４０ｇは厳しいですよね。
勉強・部活に頑張るにはがっつり食べないと！

ミューズリーの一番の効能は何なのですか？疎過ぎてすみません。。（＞＜） (2014年09月04日 17時46分17秒)

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Re[1]:今度は、フルーツ・ナッツ＆シード率52％、有機シリアル　ビオミューズリープレミアム。(09/04)

家族で眼鏡さん

Belgische_Pralinesさん
ほかのシリアルみても、カロリー計算は一食分、40ｇですね。
とういうことはこのシリアルの一食分の想定は40ｇというわけですよ。
欧米人が40ｇで足りてるとは思えないんですけれど～～。

会話、楽しんでいただけてよかったです。

少ないですよ。
ケロッグとかの皿の量とは全然違いますね。
でも、ほかにフルーツやヨーグルトもあるから、それでいくと40ｇでも女性なら平気かなと思います。
今は玄米フレークとブレンドで、うまく食べておりますよ！ (2014年09月05日 08時05分21秒)

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Re[1]:今度は、フルーツ・ナッツ＆シード率52％、有機シリアル　ビオミューズリープレミアム。(09/04)

家族で眼鏡さん

バームクーヘンさん
そうなんですよ。適量、私は全くわかっておりませんでした。
育ちざかりにはまったく適さない。
だって、ミューズリーの効能って、アンチエイジングですもの。
アンチエイジングのお話をお医者様より聞く機会があったのですが、そのなかで朝はミューズリーがいいっておっしゃっていたんです。
ほかに赤い鮭とか、いろいろおっしゃっていたけれど。
アンチエイジングって若者に関係ないですよね！ (2014年09月05日 08時07分37秒)

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家族で眼鏡

食べ物と健康への興味を書くつもりが、いつの間にかスイーツ中心に！！！スイーツハンターと呼ばれるまでになっちゃいました（笑）個人に帰属する忘備録を基本とした、私的ブログです。本ブログのコメント欄に、深刻な内容、ご自身の利益にかかわること、重要と思われている言葉を書き込みをされることは、ご遠慮ください。

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