美味しい物好きで健康志向

美味しい物好きで健康志向

2017年01月27日
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カテゴリ: お弁当
1月20日からのお弁当です~。



厚揚げ、豚肉、長ネギ、エリンギの甘辛煮など。



赤ピーマン、しらすと何かをバター炒めして、オムレツ風にしたようなもののサンドイッチ。チーズとレタスと焼き豚のベーグルサンドだったか、、、。前の晩、筋肉男子がまさかのやらかし発覚したため、そのフォローに追われ、その後片付けなどして、2~3時間の睡眠のあとの弁当づくり。パック入りの焼き豚を貰っていて助かった。



前日、足りなかったらしいので、たくさん作ったら多すぎと言われ、たい焼きを減らした。ポテサラサンド。焼き豚ベーグルサンド。ささみのマリネと、マリネの玉ねぎとかを一緒に焼き、最後にチーズを焼いて、メキシカンソースで味を加えたホットサンド。前日、買い物プラスお見舞いに出かけて、風邪気味もあり、そのあと、爆睡。



豚肉、れんこん、チーズ、豚肉、チーズの順で、蒸し焼きしてみる。れんこん、しゃりっとしているし、なかなかチーズ好きには美味しいがツレ的にはチーズ味が強すぎたそうだ。



水分が足りないのに鶏肉とれんこんと厚揚げの煮物を弱火にかけてシャワーに入ったら、焦がす、、、。今後はそういう横着はやめよう。



豚肉に甘辛を卵とじしてみる。おいしかったらしいしいいか。もやしはドライパックの豆とマヨネーズ和え。ごはんは冷凍してあったにんじんとじゃことツナのごはん。冷凍たいやきは夜用おまけ。





というような感じでした!

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Last updated  2017年01月27日 07時45分25秒
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Re:1月20日から今日までのお弁当~♪(01/27)  
エンスト新  さん
おはようございます
箸の入れ忘れ、気がついてよかったですね。 (2017年01月27日 07時55分11秒)

Re:1月20日から今日までのお弁当~♪(01/27)  
恭太郎。  さん
お料理お上手だから、美味しく、空っぽにして帰宅。私も空っぽを見ると嬉しくなります。 (2017年01月27日 07時55分28秒)

Re[1]:1月20日から今日までのお弁当~♪(01/27)  
家族で眼鏡  さん
エンスト新さん
>おはようございます
>箸の入れ忘れ、気がついてよかったですね。
-----
おはようございます。
「あぶね~」って言っていました。
以前も忘れたことがあって、警戒されています。
(2017年01月27日 08時03分12秒)

Re[1]:1月20日から今日までのお弁当~♪(01/27)  
家族で眼鏡  さん
恭太郎。さん
>お料理お上手だから、美味しく、空っぽにして帰宅。私も空っぽを見ると嬉しくなります。
-----
素敵にほめていただいて、ありがとうございます。お料理は、、、ずぼらでおおざっぱなので、、、、どうなんでしょう。
確かにいつもありがたいことに空っぽです。
(2017年01月27日 08時04分12秒)

Re:1月20日から今日までのお弁当~♪(01/27)  
1週間いろいろな事があってもお弁当作りは粛々と続いているのですね。
毎日違う内容で男の子のお弁当を作るのは大変だと思います。
今週も見た目も綺麗で栄養たっぷりですね。

家族で眼鏡さん、風邪は大丈夫ですか?
インフルエンザの大流行は続いている様なのでお気を付け下さいませね。

(2017年01月27日 13時43分38秒)

Re:1月20日から今日までのお弁当~♪(01/27)  
まさかのやらかし発覚って、そのあとフォローと後片付けで睡眠時間が2-3時間だったなんてオオゴトだったのですね。

そして足りないといわれ、たくさん作ったら多いといわれ・・・。
これは私も夕飯の時に言われます。

シャワーに入ってる間にこげちゃったなんて危ない、危ない。
火事にならなくてよかった、よかった。 (2017年01月27日 15時56分58秒)

Re:1月20日から今日までのお弁当~♪(01/27)  
Blue*Hawaii**  さん
今週もボリュームがあって美味しそう(^-^)
おまけのタイヤキもうれしい♪

まさかのやらかし・・・大変でしたね。
お箸気付いてよかった~ (2017年01月28日 11時34分52秒)

Re[1]:1月20日から今日までのお弁当~♪(01/27)  
家族で眼鏡  さん
バームクーヘンさん
>1週間いろいろな事があってもお弁当作りは粛々と続いているのですね。

そうですね~~。
時に大変なこともありますが、まぁ、粛々と続けておりますね。
できることってそれくらい。

>毎日違う内容で男の子のお弁当を作るのは大変だと思います。

ありがとうございます~。
やっぱり、自習室で帰宅は夜10時。夜より昼重視にもなってしまうのです。

>今週も見た目も綺麗で栄養たっぷりですね。

ありがとうございます。

>家族で眼鏡さん、風邪は大丈夫ですか?

今のところ大丈夫です。
ほっとしました。
気が抜けません。

>インフルエンザの大流行は続いている様なのでお気を付け下さいませね。

一家で予防接種をうっています。
この時期、ノロウィルスも怖いです。
(2017年01月28日 20時45分24秒)

Re[1]:1月20日から今日までのお弁当~♪(01/27)  
家族で眼鏡  さん
Belgische_Pralinesさん
>まさかのやらかし発覚って、そのあとフォローと後片付けで睡眠時間が2-3時間だったなんてオオゴトだったのですね。

いやもう、、、いろいろ、真っ青ですね(遠い目)

>そして足りないといわれ、たくさん作ったら多いといわれ・・・。

あはは。いや、こっちが尋ねたから正直に答えているだけなので、、、。
自分から言ってくるってことはないと思います。

>これは私も夕飯の時に言われます。

あはは、そんなの体調にもよるし、アバウトにしてほしいですよね。

>シャワーに入ってる間にこげちゃったなんて危ない、危ない。

あ、それ、主人からも叱られました~。
なんか横着しちゃいすぎでしたね。
もうやらないようにします~!
-----
(2017年01月28日 20時49分25秒)

Re[1]:1月20日から今日までのお弁当~♪(01/27)  
家族で眼鏡  さん
Blue*Hawaii**さん
>今週もボリュームがあって美味しそう(^-^)
>おまけのタイヤキもうれしい♪

うふふ。
ありがとうございます。
野菜も肉もないとね!
たい焼き、生協で買って冷凍してあるんです。

>まさかのやらかし・・・大変でしたね。

まさかまさかまさか~~。。。大変でした。本人もね。

>お箸気付いてよかった~

よかったです!
-----
(2017年01月28日 20時51分33秒)

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