2005年03月の記事
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昨日の『あるある大辞典２』では全然話題に挙げていませんでしたが、安保徹って知ってる？藤田紘一郎って知ってる？
CoＱ10とαリポ酸とＬ-カルニチン。この三位一体はすごい効果、と思う。で、今回は、これらの物質とは全然関係ない話題です。安保徹氏は、新潟大学大学院医歯学総合研究科教授。藤田紘一郎氏は、東京医科歯科大学大学院医学部教授。こんなお二人の対談、というか討論を読みました。おもしろ～い♪あ、安保氏は、世界的免疫学者。世間や医学界の常識に真っ向から勝負をかけている、そうです。氏の『免疫革命』を読んだ方、多いのではないでしょうか？ぼくも持ってます。（まだ読み終わってない）藤田氏は、お腹の中にサナダムシを住まわせたことでも有名ですね。「ばい菌と仲良くしなければ、日本人の体はあぶない」と説いています。ちょいとピックアップしてみますね。「我々の体は１万年前と同じ。適度な不衛生が免疫力を高める」（藤田）「病気の原因はすべてストレスなんです。たとえば高血圧。医者はたいてい原因不明なのに、薬を出します。けれども、私は『血圧があがるほどの悪い生き方をしているから』と考える」（安保）「免疫はばい菌やウイルスをはじめとするさまざまなものとの『共生』にかかっている。皮膚にいる常在菌や腸内細菌なども本当は異物なはずです。けれども、それがないとわれわれは生きられない。実は異物に助けられ、仲良くやっているわけです」（藤田）「汚いことにある程度慣れておくことは必要ですね。私は日頃から不潔の鍛錬をしていたおかげで、インドで生水を飲んでも下痢しませんでした」（安保）「１９６３年は花粉症第１例が報告された年です。患者は日光市の男性。でも、日光の杉並木は１７世紀からある。（中略）今や日本人は世界で一番アレルギーになりやすい体質に」（藤田）「日本人は大腸菌とウエルシュ菌は悪者、ビフィズス菌と乳酸菌は善玉といって、悪者は排除しろ、善玉は飲め飲めと盛んにいっていますが、悪者の大腸菌がいるからこそ大腸菌以上の悪い菌が体内に入っても定着できない」（安保）★以上、『健康 ウォーキング』誌（講談社）２００５年３月号より引用。そういえば、ぼくの子供の頃なんか、蝿がブンブン飛んでいたなぁ。蠅取り紙っていうのがあってね、それを部屋につるしていたよ。いまや、ハエなんて、とんと見なくなってしまった。あのころはハエが止まった食べ物なんて平気で食べてたなぁ。食事の上に被せる蚊帳というか、蝿防ぎのためのグッヅもあったものね。「うるさい」というのを漢字で書くと「五月蠅い」でしょう？「蝿」という漢字が使われますよね？これってなぜだかご存じですか？蝿というのは、寒すぎても暑すぎても行動が緩慢になるのだそうです。それで、五月の気温が一番蝿にとっては元気に活動できるのだそうです。だから、蝿がうるさい五月を「五月蠅い」と書くんですって。（これは以前「森本毅郎スタンバイ」で森田正光さんが言っていました）がんも自分で治せる！図解安保徹の免疫学入門 生き方を変え、免疫力を高める生活で、どんな病気...免疫革命（実践編）( 著者： 安保徹 | 出版社： 講談社インターナショナル )「薬をやめる」と病気は治る( 著者： 安保徹 | 出版社： マキノ出版 )パーキンソン病を治す本 薬を使わない画期的治療でよくなる人が続出！ ( 著者： 安保徹 / 水嶋...【楽天ブックス】水の健康学/藤田紘一郎著【楽天ブックス】ゼロ歳からの免疫力NHKビデオ 課外授業 ようこそ先輩 Bセット・第6巻～第10巻藤田先生の『清潔はビョーキだ』という著書は、楽天市場では見つかりませんでした。ざんね～ん。ライブドア版『うんちドットcome』をごらんの方は右にバナーがあります。ライブドア版『うんちドットcome』URL： http://www.unchidotcome.net/健康関連blogは他にどんなのがあるかな？元祖ブログランキングへ
2005.03.27
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次の健康ブームはサツマイモの・・・？
ルテインって聞いたことありますよね？眼病の予防、治療に使われている物質。ほうれん草やにんじんなどの緑黄色野菜に多く含まれている。以下の野菜に多く含まれているのは一般に知られていますね？ルテインを含む野菜（100g中）ケール： 21.9mgほうれん草： 10.2mgブロッコリー：1.9mgカボチャ： 1.2mgトウモロコシ：0.7mgところがルテインを含んでいるのに今まで無視されていた植物があります。それが・・・・サツマイモなんですって。しかも葉の部分。★河北新報ニュースより引用★【サツマイモに眼病予防効果 葉に多量のルテイン含有】 サツマイモの葉に、カロテノイドの一種で眼病予防効果があるとされるルテインが多量に含まれていることを、九州沖縄農業研究センター（熊本県西合志町）が初めて確認し、１４日発表した。 同センターによると、葉を食用とするために改良したサツマイモの一品種「すいおう」の葉には、１００グラム当たり約２０ミリグラムのルテインが含有されていた。これは野菜の中で最もルテインを多く含んでいる「青汁」などの原料ケールとほぼ同じで、ホウレンソウの約２倍の量。 すいおう以外のサツマイモの葉にも、１００グラムにつき１０ミリグラム以上のルテインが含まれていたという。＝＝＝＝＝＝＝引用ここまで＝＝＝＝＝＝＝ね？すいおう以外のサツマイモの葉にもほうれん草並のルテインが含まれているんだって。へえ、今まで聞かなかったね？知らなかったよ。【サツマイモの葉や茎の食べ方を紹介しているサイトです】http://odn.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=379129http://yaplog.jp/taiwan-life/category_15/http://www.rnc.co.jp/waiwai/recipe/detail.asp?dhnbr=986ブルーベリールティンプラス (保健機能食品)ポイント5倍0503アップ祭5メイクでは隠し切れない目元の疲労感に！オメメぱっちりアイサプリリ...【アスタキサンチン】 眼精疲労、緑内障、視力回復に効果が高い 新素材アスタキサンチン、ゼ...ブルーベリーエキス目の健康に！眼精疲労・ドライアイにルテイン・ブルーベリー健康関連blogは他にどんなのがあるかな？元祖ブログランキングへ
2005.03.26
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テレビＣＭに若い女性を起用してヒットした商品
なんのことだかピンときますか？そうです。痔です。痔の薬。今まで痔というのは男性に多い病気だとされてきた？のかな？でも男女比半々だそうでして、そういわれてみればそうだよね～、って思いますよね。それで、女性は、とくに若い女性はなかなか診察に行けなかったそうです。恥ずかしいってね。そりゃあそうでしょう。う～ん、ぼくだって恥ずかしいよ。ところがあのＣＭのおかげで、そういう弊害も改善されつつあるみたいですね。という話題、TBS系ラジオ荒川強啓デイキャッチの「うわさの調査隊」でやっていましたね。で、痔の原因はというと、便秘。食生活。健康的なうんちをしていないから。真冬にミニスカート。現代人の生活習慣にあり。痔の手術は進歩しているんですってよ。ポピュラーな病気なんですってよ。はずかしいなんて言ってはいけませんってよ。ところでなんで若い子って真冬でもミニスカートなの？とくに高校生。制服のスカートをわざわざ短くして、生足で歩いてるよ。寒くないのかねぇ？我慢してるかなぁ？かっこいいって思ってるのかなぁ？もっと将来的に健康のこと考えたらどう？って思うのはぼくだけか？だいたいにおいて、中・高校の制服がスカートだってのが良くないよ。冬場はズボンにしろ～！って言いたい。スカートだから短くしたがるんだ。だからズボンにしろ～！夏場もズボンでいいぞ～！教育関係機関はもっと生徒の健康のことを考えろ～！以上中年の主張でした。サノーラA座薬20個入れ医薬品塗っても、入れても、両用タイプ！プリザエース注入軟膏10本入りボラギノールA座薬30個入れ【生薬が効く！飲んで治す痔の薬】レンシン 98包×3個セット★送料無料★健康関連blogは他にどんなのがあるかな？元祖ブログランキングへ
2005.03.22
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日本でもこんなレストランあったのか？！竹彩の大発見！！
今日は大発見しました。あれがあったんですよ！「そんなのだれでも知ってるよ」って言われちゃうかもしれませんが・・・。な、な、なんと、あれがあったんですよ！これは意外でした。で、うれしかった。今日は息子の引越しで東京の新宿区下落合まで行ってきました。高速道路は使わずに行ったんです。が、なんだか混みました。それで途中、環八沿いで昼食にたまたま入ったレストラン。肉も魚も食べない竹彩としましては、お蕎麦屋さんがいいんですが、そこは中華料理店。ウチのカミさんは、「チャーハンでも食べれば」って言ってくれましたが、チャーハンにはハム片が入っていたりするんですよね？でも、まあ、仕方ないか。外食なんだもん。って思いながらメニューを見ると、な、な、な、な、なんと・・・ライスセットには、白米以外に「発芽玄米」があるではありませんか。ぼくは当然これと、生野菜サラダを注文しました。そのレストランの名前は「バーミアン」。こういうお店がたくさん増えてくるといいですね。玄米食用としては栄養分最高級★はいみのり玄米食用★玄米30kgc【送料無料】お日様干し 無農薬...魔法のお米 16年産ミルキークイーンの発芽玄米 2kgx10発芽玄米「はいみのり100」【発芽玄米 無農薬タイプ（3個組）】
2005.03.21
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「道の駅」って・・・ひょっとすると・・・？
鬼怒川温泉を出て１２１号線を北上。「道の駅たじま」がありました。ここには、キノコの栽培キットがありました。もうすでに大きく育っているのもありました。どっちを買うか。わかれるところですねぇ。さて、愛車Keiは、１１８号線をひたはしり、白河経由でずうっとずうっと南下して、「道の駅東山道伊王野」へ。ここで買ったフランスパンのガーリック味が、とってもうまかった。パンはいろんなのがありましたよ。アンパンをはじめとする菓子パンは、ぼくは以前から食べない。チーズがトロッと溶けてのっかっているのとか、ウインナーが挟まっているのとか、大好きなんですが、肉も魚も極力食べないことにしました竹彩としましては、やっぱりガーリックしかない！次。「道の駅那須与一の郷」ですよ～。へえ～？こんな名前の道の駅ってあるんだぁ？って思いました？思いましたよね？僕も思いました。（勝手に決めるな～？）初めて行きました。敷地が広かったです。ほかには売ってない野菜がありました。まずは、この道の駅がある「大田原市」の特産、というか、生産高一番の野菜です。「あるある大辞典2」でも紹介されていました。さて、何でしょう？そうです。「うど」です。うどの料理の作り方のチラシもありました。親切ですね。ふへぇ～。すごいよ。てんぷら、酢味噌和え、皮のきんぴら、ベーコン巻き、イカの煮物、コンソメ汁、炊き込みご飯、味噌風味うどカツ、ポン酢漬け、などなど、たくさん食べ方があるそうです。そのほかには、「コウサイタイ」という野菜で、黄色い花をつけています。花から茎まで全部食べられるそうです。それからね、「空芯菜」。これはほうれん草よりも栄養価が高い、ということです。このあと、道の駅ではないんですが、「黒羽の館パーキング」というのがありました。ここも、道の駅と同等の施設でした。違う点は、「甘酒」を無料で振舞っている点です。傍には、地酒の「酒粕」が１キロ２５０円で売っていました。（なるほど！でもこれって安いよね？）それと屋外では、熱々、かつ厚々の油揚げを揚げながら売っていました。あとねぇ、イカの煮込み、こんにゃくの味噌おでん。ぼくは思わずこんにゃく味噌おでんを買って食べました。道の駅って本当に楽しいですよね。地元の農産物があるし。購入しなくても、見ているだけでも楽しい。みなさん、ドライブ途中で道の駅があったらぜひ全部立ち寄ってくださいね。「道の駅」って、どこもおんなじじゃあないですから・・・・、「道の駅」って・・・ひょっとすると・・・？「未知の駅」？あ、オジャグ！（親父ギャグの略）あ、そうそう、ホテルでの朝の食事は、バイキングだったんですけど、果物は、みかん系とバナナしかなかった。だからぼくは野菜をたくさん食べました。トマト、キャベツ、レタス、きゅうり、あとなんだっけ？ドレッシングはかけずに、塩をかけて食べたよ。来年行くときは、「マイ塩」を持って行こう！明日は、息子の引っ越しだぁ！じゃあまたね。
2005.03.20
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[今日は鬼怒川温泉だぁ]って昨夜携帯から送ったんだけど・・・
以下は昨夜１９日に携帯から送った日記です。なんだかわからないけど、エラーになってしまって、アップできませんでした。ライブドア版はちゃんとアップできました。どうしたんでしょうね？【昨日の日記】職場の納め会で鬼怒川温泉某ホテルに来ています。ということで携帯からの投稿です。宴会で食べたのは野菜類と、それ以外には刺身、カニ。だけ。そう、こういう時はビーガン返上なのだ。うまそうな牛肉の塊が出たけどね。勿論食べなかったよ。隣りの席の同僚の若い男に食べてくれない？って言ったけど、2コは食えないって。以前の僕なら、喜んで食べていたことでしょう。明日の朝食はバイキング。ナチュラル・ハイジーンが勧める果物を、果物だけを沢山食べることにしよう。明日は福島県まで足を伸ばして「道の駅」巡りをしながら帰って来る予定です。
2005.03.20
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やさしさはしあわせ
メインのＰＣは復旧できないんだけど、古いほうはつなげられますから、日記はアップできます。携帯からもアップできるから、便利ですね。さて、今日は、職場のある部署の送別会でした。こういう時って、肉も魚も食いたくない、っていう人は困りますよね？で、今回は「中華料理店」でした。こういうところは、回るテーブルで、自分の好きな食材を取れますね。これって、いいですよね～。ぼくの左隣にいた６０代の同僚が言いました。ぼくが取っている食材を見てね。「竹彩君、けんこうに気をつけてるんだね～」ってね。言われちゃいました。そういう人には分かっちゃうんですね。なにを取ってるか、何をとらないかって。彼自身も健康には気をつかっているんだそうです。でも魚もお肉も取ってましたけど。その同僚は、健康チェックは完璧だそうです。お肉もお魚もある程度食べても、健康は維持できるみたいですね。あ、その同僚、できるだけ歩くようにしているそうです。本日の宴会場にも歩いてきました。あ、僕も歩いて行きました。（５５分かかった）あ、その同僚、休みの日には９０分、自宅周辺を歩くそうです。へえ～、すごいなぁ～。よく、「運動しましょう」って言われるけど、運動って、なにやったらいいの？テニス？ゴルフ？ジョギング？でもねぇ、お金かかるのはやめようね。「歩く」でいいんだよ。歩くっていちばん簡単な運動だよね。歩く場所があればいい。でも５分や１０分じゃあだめだよ。最低１時間ｌ。いや、５０分。運動って、着替えなくちゃならない？水泳だったら絶対そうだよね？でも、歩くだけなら、背広姿でも歩けるよ。だって、ぼくは職場から帰りの途中で歩いてるもん。格好なんか関係ないやんかぁ。そうなのです。みなさん、運動やりましょう。歩くだけでも運動です。歩くのは一番簡単な運動です。やりましょう。運動を。
2005.03.18
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超うまかったスープ
フレッツ接続ができなくなってしまって・・・ぼつんさん、さがしてくれてありがとうございました。でもそのとおりにやってみたんですが、だめでした。それで、古いほうのパソコン、これもつながらなくなっちゃって、ほうっておいたんですが、それをリカバリーして、接続ドライバをインストールしてつながることはつながりました。一応は、ほっとしました。今日は、娘が来ていたのでぼくが帰宅してから車で送りました。ウチのカミさんも一緒にいきまして、で、ラーメンを食べました。ＹＯ家というチェーン店でですね。初めて入りました。面はまるっこい太麺で、佐野ラーメンを食べなれた僕にとっては違和感がありました。入って券を自販機でかうと、テーブルにはかわいい女性店員がいて、麺のゆで方、スープの味の濃さを聞くんですよ。へえ、すごいなぁ、って思いました。例によってチャーシューはカミさんにあげちゃいました。でねぇ、スープがうまかったぁ。半分以上飲んじゃったもの。あ、そうそう、スープの上には、油がギトギト。しかもおおきな模様で浮いていました。すごいすごい。でもやっぱりスープすっちゃったなぁ。油と一緒に！今日はこんなことでおしまいです。
2005.03.17
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恥を忍んでお伺いします
今日は携帯からの投稿です。 実は、パソコンがフレッツ接続できなくなってしまいました。 ケーブルをつながないうちに接続しようとしたんです。 でもそんなことはこれまでもあったし、 再起動すれば復帰したんです。 今回はそれだけではなく、いじってしまいました。 で、フレッツ接続ドライバをアンインストールしてから再度インストールしました。 がダメでした。 「Tapを読み込めませんでした。」 って出るのね。 Tapって何？ 「ああそれはねー、こうすればいいんだよ」と精通している方、 コメント欄にアドバイスしていただけましたら嬉しいです。 明日職場のパソコンから読みます。 なにとぞよろしくお願い申しあげます。
2005.03.16
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○の子はどうやって屠殺されるの？
肉を食べてダイエットできる？本当かな？なんでも大ブームなんだそうですよ。その肉。ジンギスカン料理の肉。そうです。羊です。なんでか？狂牛病で牛肉が高くなったから？それもあるらしい。それよりなにより、特に女性の間で人気だそうでして。つまりダイエットができるとかできないとか。いくら食べても太らないとか。でも、羊の肉って堅いし臭いもきつい・・・？いえいえ、ラムだったらそういうこともないそうです。ラム、ってつまり子羊の肉ね。と言うことで大人気。じゃあ、なんでダイエットできるのか？なんで太らないのか？それはねぇ、カルニチンという物質が豊富に含まれているからなんだって。聞いたことある？ダイエット関連のサプリメントに詳しい方は知っているでしょう。それ、それですよ。それではこれからは大いに羊のお肉を食べましょう～～～！って、ぼくはどうしても羊の顔が浮かんじゃうよ～。だって、殺しちゃうんでしょう？子羊。どうやって？豚や、牛と同じようなやり方で？だろうねぇ～。ということで、カルニチンはサプリで摂りましょうよ～。税込・即日発送OK！1200mg/10粒中と高配合のスーパーL-カルニチンカルニチン＆CLA【送料無料!!】●L-カルニチンと●トナリン（共役リノール酸）が燃焼して引き締める!!【L-カル...TVで話題のL-カルニチンはコレです。【L-カルニチン1000 4個＋おまけ1個セット 送料無料】カ...【αリポ酸＆Lカルニチン】ハイパースリムキューブ4個セット送料無料！アルファリポ゜酸とLカル...健康関連blogは他にどんなのがあるかな？元祖ブログランキングへ
2005.03.15
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え？「すべての動物性食品は百害あって一利なし」？？？
きついことを書きそうな自分が怖い！この本、すごかったよ。壮絶だったよ。『もう肉も卵も牛乳もいらない！』（エリック・マーカス著/酒井泰介訳/早川書房）邦題はなんだか柔らかい感じを与えるね。原題は、『VEGAN The New Ethics of Eating』。「ビーガン 新しい食の倫理」てなニュアンスだよ。どんな内容なんだ？すこしドキッとしていただきましょう。「政府関係者は、いまやもっと健康的な食事がどんなものかを知っているのに、それを推奨しようとしない」「動物性食品と心臓病の関係は、いまや十分に立証されています」「私たちが太るのは、食べ過ぎが原因ではありません。食べ物を間違っているからです」「牛乳は、多くの成人にとって、他の食品に例がないほどの問題を日常的におこしている」「まさか乳製品が原因だとは、つゆ疑っていない」「彼らはヴェジタリアン食を自ら経験せずに、平気で文句を言っていたのです」「米国では骨粗鬆症の比率が非常に高い。・・・米国人は世界でも最大級に乳製品を消費する国民でもあるのだ」「畜産業界には、世間に対する隠し事があまりにも多いのです」「（子牛用の）代用乳は、できるだけ安い材料で作られる。９３％は動物の脂肪かココナッツ・オイルを主原料にしている」きりがないのでこの辺でやめます。最後にこの本の帯に書いてある文を引用しますね。「すべての動物性食品は百害あって一利なし」「心臓病、ガン、肥満を防ぐにはこれしかない！健康、動物愛護、環境保護の観点から、私たちが菜食生活を選択すべき理由を示す」「心臓病やガンの多くは完全菜食で予防できる」「お腹いっぱい食べても痩せられる究極のダイエット法とは」「牛乳は決して完全食品などではない」「原題の家畜動物が以下に悲惨な生活をおくっているか」「これからやってくるかもしれない狂牛病の真の恐怖」「完全菜食だけが世界を飢餓から救いうる」★こんな方いますか？「肉やめたいけど、おいしいのね～、で、どうしても食べちゃう」この本を読んだら絶対に踏ん切りがつくよ。「肉はエネルギー源だ！」ためしてみて？肉食べなかったらスタミナなくなるかどうか。某ファストフード店のハンバーガーを１ヶ月間食べ続けた映画監督いたよね？やってみたらいい。ためしてみたらいい。そうすれば身体で分かるから。で、ぼくは塩を摂りたいだけ摂っているよ。血圧がすこし高いので、医師からは、「塩分を控えて様子見ましょう」って言われたけど、塩＝高血圧、というのはどうも腑に落ちない。減塩の害の方が怖い、というのも読んだ。だからぼくは塩を控えないことにした。６月に健康診断があるので、結果が楽しみだ。それでさらに血圧が上がっていたら、また考えよう。ぼくはベジタリアンの中でもビーガンに属するみたいだよ。肉だけでなく魚も卵も乳製品も食べないから。でもビーガンは名乗らない。名乗れない。宴会で、刺身たべちゃったもん。肉は食べないでいられるけどね。完璧にはやろうとは思っていない。極力ってこと。でも、魚食べた翌日はうんちが確実に変わる。茶色くなるよ。（黄色い方がいいうんちだよ）うんちは健康のバロメータ。うんち見るのが楽しみになったよ。それで、この本、『もう肉も卵も牛乳もいらない！』だけど、関心ある方は是非読んで下さい。この本を読んで、肉食やめない人は・・・。あ、訳者の酒井泰介氏も訳したのがきっかけでビーガンになったんだよ。【送料無料】もう肉も卵も牛乳もいらない！これ読んでも肉やめられなかったら、あ～た、牛乳くらいやめなさいよ！「牛乳はモー毒？」前編(マンガ本)アトピッ子のお料理ブック 卵・牛乳・大豆・小麦を使わない ( 著者： アレルギーの子を持つ親の...【楽天ブックス】牛乳には危険がいっぱい？【楽天ブックス】藤井恵さんちの卵なし、牛乳なし、砂糖なしのおやつ【楽天ブックス】牛乳の飲みすぎに注意しましょう！『牛乳アンタッチャブル』雲印乳業西日本支社のお客様相談センターにかかってきた一本の電話。ろくな対応ができない無能な・・・きついことを書きそうな自分が怖い！でも書かなかったからよかったよかった。今日の日記、「そうだよね～」って思ったらクリックしてね♪【元祖ブログランキング】
2005.03.14
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魂の健康？って？？？
死んだらどうなるの？霊界って存在するの？だとすればどうなってんだろう？生まれ変わりはあるの？などなどについて今日は書きます。こういう話は、宗教的になってしまうので、書きたくはないんですが、まりえｆさんがコメントに書いてくれたので、話題にあげますね。死後の世界、霊界、生まれ変わり・・・あるの？ないの？本を読んだ限りでは、「ある」って思うんだけど、でも、ぼくのレベルでは証拠を見せることができないんだよね～。こういう現象があるからこうなんだろう、ってことですよね。じゃあ、まずこういう現象があるからこうだろう、って話からね。ぼく竹彩は、「アメリカ人の生まれ変わりだ！」と・・・・、勝手に思っているんだ。なぜなら・・・・、★ルートビアが大好き！学生時代、大学の近くの【Ａ＆Ｗ】でルートビアがメニューにあった。みんなは「まず～い」って言っていたのに、ぼくだけは、初めて飲んだときから大好きになった。アメリカへ行ったときは、清涼飲料水はルートビア、アルコール飲料はバドワイザーとバーボンばっかり飲んでいた。ルートビアは再びアメリカで飲んで、懐かしさを感じた。おもしろい現象だね。★西部劇が大好き！子供の頃、テレビでもやってたものなぁ。「ララミー牧場」とか「ローハイド」とかねぇ。★カントリーが大好き！田舎、という意味じゃないよ。カントリーミュージックのことね。★ジープが大好き！三菱ジープを２台乗り継ぎました。しかも、２台目はより古いの（昭和４４年式）に乗りました。いまでも死ぬ前にもう一度ジープのオーナーになりたい、って思っています。★英語に興味を持った。これは中学生からね。授業の英語より、英会話に興味をもって、テレビの英会話番組をみていたよ。英語教材も親にたのんで買ったもらった。当時は当然CDもなく、カセットテープもなく、レコードだったよ。それを聞きまくった。発音しまくった。この時がぼくの英語のはじまりだ。★アメリカ大好き！海外へのあこがれ、ってなかったな。というより、アメリカへは行きたかった。アメリカだけね。他の国には興味がなかった。それで、やっとその夢が実現したのが１９９８年夏。２５日間滞在した。超幸せだった。アメリカ人の中にいて、違和感感じなかったし、とぉーっても幸せを味わっていた。アメリカ、なんて素晴らしい所なんだろう、ってね。★日本人的考え方が大嫌い！会議で、結論を後回しにして、理由をうじうじ言った後、最後に結論を言うのって、大嫌い。これは日本人だってそう思うでしょう？みんな仲良く一緒にね、という考えが大嫌い。学校教育で、「個性を大切にする」というのは結局言葉だけで、実践が伴っていない・・・、と、思うのはぼくだけ？か？と、まあ、他にもあるだろうけど、出てこない。そういうわけで、ぼくは前世はアメリカ人だったんじゃないか？って思うんだ。以下はまりえｆさんのコメントからの関連話題。> 楽しみにしてるって言うと怪しまれるって思うからあまり書くことないけど、そうそう、そうだよね。でも、同じ死ぬなら、楽しみながら。でもそれを誤解しちゃうと自殺者が増えちゃうよね～。でもねぇ、人生が楽しかった、素晴らしかった、幸せだった、感動的だった、って思わなくて死んだら、あの世に行っても同じ思いを味わうよ、だから自殺は一番良くない、最悪の、死へのシナリオなんだよ、って、聞いたか読んだよ。う～ん、天国、地獄があるとすれば、今生きている時（現世）に、素晴らしく生きていたら、天国へ、不平不満、苦しみながら生きていたら、地獄へ、ってことかな？でも、人生って、いろんな問題がわき起こるよね？でも、それを不幸として、自分は何でこんな星の下に産まれてきたんだ、って、思うのと、その不幸を転換する努力をするのとでは、同じ問題でも１８０°ちがうんだ。（でも現実の問題を前にすると、そんなふうに思えなくなっちゃうけどね）> 私はあの世に行ったら、絶対に色々合図をおくるからね！と子供に約束してます。合図、送れるっていうんだよね。音とか、物体が移動するとか、かな？他にはどんなほうほうなのかな？＞霊魂は不滅で生き続けるって、もう常識だて思ってるんですけど、う～ん、ぼくもそう思っているけど・・・、＞そうでもないのかな。うん、あと１００年かかるでしょう、ね。> トンネルを通って明るい所に出て>神としか思えない存在を認識する！なんて、本当に早く体験したいです。現世でその存在が確認できたらいいのにねぇ。>そしてふるさとに帰っていく～。うんうん。ふるさと、つまり霊界ね。現世は旅の世界。本来魂がいるべき所は霊界。だから現世は旅先の世界。霊界がふるさと。旅先で楽しい思いをしたら、ふるさとでもその思いは生きてくる。旅先でつらい思いをしたら、ふるさとでもその思いは生きてくる。だから旅先で、いろんなことがあっても、楽しみにしちゃおうよ。そういやあ、ぼくはアメリカ一人旅で、いろんなトラブルにみまわれたよ。でも何とかなった。それらは、楽しい思い出にかき消されてしまって、なんだっけかな？ああ、そんなこと？どうってことないや、って、思われるようになってしまった。でもその時は「どうしよう、どうしよう」って、ほんとうにこまっていたんだよね。[続きを読む]［続きを読む］は本文とは関連していない内容をお送りしております。ライブドア版はクリックしないと表示されませんが、楽天日記版は、続きがそのまま読めちゃいます。ご了承下さいね。★☆★☆★☆★ 続きはここからです ★☆★☆★☆★【ぼくはサービスする側の意識になった】昨日、「この前Ｔ銀行へ、教育ローンの解約に行ったときもへんな接客をされたよ」って書いたでしょう？これまでぼくはそんなへんな接待されたところで、何も感じなかった人だった。でもここ数ヶ月は違ってしまった。ぼくは【サービスする側の意識になった】のですよ。つまり商売する側。商売人、ってことです。Ｔ銀行ではこうだった。カウンターにいる女性行員に、「この件で（と葉書を見せる）解約しに来ました」って言ったのね。で、その行員は他の行員に話した。それでぼくはすぐに応対してくれるものと思い、その場で、カウンターから２歩下がったところで立って待っていた。ところが中ではなにやら、やっていても、お声がけがこない。そうこうしていたら、ぼやっと突っ立っているぼくを見た年輩の男性行員が、なにやら声をかけてきた。ぼくは、ちゃんと事が進んでいるのかどうか分からなかったので、もう一度、「この件できたんですよ」ってはなしたら・・・、最初に応対してくれたカウンターの女性行員が、「あ、その件でしたら○○に言ってあります」っていうような内容のことをその年輩の男性行員に言ったのね。おいおい、そっちだけで通じていたってダメじゃん？こっちはどうしたらいいの？そのあとすぐにローン担当の行員が来て、応対してくれたけどね。これは、お客様応対マニュアルが行き届いていない、としか思えなかった。まず、客から、「この件で・・・」とあったら、その担当者へ連絡すると同時に、ぼくの名前は、葉書を見て分かっているのだから、（分からないといけない）「○○さん、お呼びするまでおかけになって少々お待ち下さいね」と言う。担当者が来たら「○○様、お待たせいたしました。こちらへどうぞ」と言って、ぼくを呼び出して案内する。これって、簡単なことでしょう？若い行員だからできなかったとか、は、関係ないね。だって、客にとっては行員がたとえ新人だろうが、ベテランだろうが、関係ないもの。ひょっとすると、その初めに応対した行員はすぐに担当者が来る、と思っていたのかもしれないけどね。でも、結果としてはひとりぽかーんとまたせることになってしまった。なんだかぼくは商売人の意識になってしまったよ。お買い物に行っても、あ、これはいい、これはまずいんじゃない？こうすればいいののねぇ、ってことが頭の中を駆けめぐるようになってしまった。【送料無料商品】接客サービスの達人 100人のお客さまに100通りの感動を与えるいままではそんなこと全然考えもしなかったのにね。「いたずらマーケティング」を読んでいるからかな？うん、そうだろう。きっとそうだろう。絶対そうだろう。健康関連blogは他にどんなのがあるかな？元祖ブログランキングへ
2005.03.13
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宴会で何を食う？菜食主義者
ぼくは肉、魚を食べない人。でも、今日は息子の１８歳の誕生日、ということで、家族＋１（合計４人）で外食しました。肉、魚を食べないことにしたぼくは、こういうとき何を食べたらいい？職場の宴会もあります。そういうとき何を食べたらいい？宴会の料理の出し方には二種類あります。一つは、めいめい同じ料理が出てくるやつ。もう一つは、中華料理みたいに４～６人くらい用に大きなお皿に盛ってくるやつ。前者だと、食べない物、つまり残す物がありますね。後者だと、自分で選んで食べられるからいいですね。ぼくは残すのは嫌いでした。う～ん、子供の頃そういうしつけをされたせいかもしれません。でも、今は、食べない物は残す、ということにしてしまいました。罪なこと、だとは思いますが・・・。今日は寿司屋へ行きました。（回転しないところ）で、ぼくが注文した物は、ビールとお酒、そして、食べ物は、海鮮サラダ、野菜の煮物。で、お寿司は、他の者が残したのを少し食べました。と、いうことは、結局、魚類食べちゃった。まあ、いいじゃないか。肉じゃないんだし。ってことで、ぼくはいい加減な菜食主義者さ。あ、茶碗蒸しもあった。普通はこの中には鶏肉が入っていて、それは残すことにしているんだけど、さすが寿司屋の茶碗蒸し。鶏肉は入ってなかった。ラッキー♪あ、そうそう、注文したとき、仲居さんが、「お寿司は時間がかかります」って言ったので、納得はしていたんだけど、（宴会が入っていたのでそうだろうな、って思ってね）でもぉ・・・、なんだか時間がかかりすぎ。あ、それと、「この子たち（息子と＋１）はサビ抜きで、」って注文したのね。ところが待たされて出てきたのはわさび付き。その後にやってきたアルバイト風の店員に、「サビ抜きを注文したんだけど、わさび付いてるよ。取り替えて、とは言わないけど、（主人に）言っておいてね」って言ったんだ。でも、会計するときに、待たせたことについては詫びのことばがあったんだけど、サビ抜きについては何もなかった。う～む、あのアルバイト風店員はちゃんと言ったのだろうか？注文するとき、仲居さんにはちゃんと言ったし、彼女、ちゃんとメモしていた、と、おもったんだけどなぁ。結局うやむやになってしまった。「もうここには来ないことにしよう」ってことで、車の中で話題になったよ。なにか落ち度があったら、それを上回るサービスによって、客を引き留めることは可能なんだけどねぇ。サビ抜きに関しても何か詫びがあって、なにかおみやげに粗品でもくれたらよかったのにね。そこはそういうことが全然なかったなぁ。あ、この前Ｔ銀行へ、教育ローンの解約に行ったときも、へんな接客をされたよ。このことは次回にね。あ、最初に書いた、家族＋１の「＋１」は、息子の彼女。この子がまたかっわゆいんだよ♪だからなに？って？いわれちゃいそうだけど・・・。【送料無料】もう肉も卵も牛乳もいらない！（内容はそのまんま！）健康関連blogは他にどんなのがあるかな？元祖ブログランキングへ
2005.03.12
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どんな死に方したい？死に方を選べたらあなたは・・・・？
どんな死に方を選びますか？オジキが亡くなった。今日告別式だった。死ぬ時ってどんな感じなんだろう？何を思いながら死ぬんだろう？病気や怪我だったら痛みながら死ぬのだろうか？それとも苦しみながらなのだろうか？ぼくの親父が亡くなったときは、病院のベッドでねぇ、僕ら家族も臨終に立ち会ったんだけど、心臓が止まってから、医師が来て、心臓マッサージするんだよね。なんでやねん？可哀相に。死なせてあげなよ、って思ったよ。かつて看護婦（当時の呼び方）をやっていたぼくの妹は、「病院側の誠意を見せるために一応蘇生措置をするんだよ」って言っていたよ。やだやだ、ぼくはそんなのやられたくない！親父は肝臓癌だった。６４歳だった。その数年前に大腸癌を切除して、社会復帰した。でも癌は肝臓に転移していた。糖尿病は大腸癌の前から患っていた。ぼくもその傾向がある。と、警戒はしていた。で、ぼくの生活習慣病回避の挑戦が始まったわけ。blogを始めたのも、ここで情報発信すれば、挫折しにくいだろう、って思ったから。実際に、挫折せず、運動（ウォーキング）も続けてるし、健康によいと思われる食べ物も食べている。いろいろ調べて、いろんなことが分かってきた。blog始めてよかったな～、ってつくずく思うよ。あ、オジキの話のもどるけど、オジキはねぇ、べつに病気で入院していたわけでもなく、家で寝たきりでもなかったんだ。８４歳。隠居生活を送っていた。足が弱くなっていたので、車椅子で移動していた。亡くなる前日も車椅子で散歩して、いつも通りの生活をおくって、就寝した。翌朝布団の中で亡くなっていた。ぼくは決めた！寝てる間に死のう！って。目覚めた、と思ったら・・・、「ここどこ？」「天国じゃよ」こうであって欲しいなぁ。でも神様から、「なあおまえ まだそんなことばかりやってんのでっか ほならでてゆけ～」（「帰ってきたヨッパライ」より）って言われて現世に戻されるかも知れないけどね。で、肉体が死んだ後ってどうなるんだろうね？魂は生きているから意識があるとか、読んだことあるけど。そうだとすると、なんだか楽しみだなぁ？といっても早く死にたくはないけどね。死ぬのはできるだけ後までとっておいて、本当に死ぬときには、どうなるのかなぁ～？って、死後の世界、魂の世界に行くことを楽しみにしながら死にたいね。だってそんな世界、あるって聞いてるけど、分からないんだもん。未知の世界なんだもん。これって、探検だね。未知の世界への。なんだか楽しみだなぁ。オジキのように、寝てる間に死ねて、未知の世界への探検に出られるって、ワクワクしない？どうせいつかは必ず死ぬんだから、ワクワクしながら死にたいね。あ、そうか、たとえ、病気で、怪我で、苦しみながらでも、ワクワクすることはできるかもしれないなぁ？う～ん、その時が来ないと本当の事はわからない。本当のことをわかっても、残された人たちに伝えることもできない。もし先に死んだ魂が後生の人たちに伝えることができたら、みんな生きているうちに、死ぬときのこと、死んだ後のことが分かっちゃって、死を恐れなくなっちゃうかも知れないなぁ？だから伝えることはできないようになってるんだろうねぇ？[続きを読む]［続きを読む］は本文とは関連していない内容をお送りしております。ライブドア版はクリックしないと表示されませんが、楽天日記版は、続きがそのまま読めちゃいます。ご了承下さいね。★☆★☆★☆★ 続きはここからです ★☆★☆★☆★これ↓読み終わったよ。糖尿病からの生還 1日5グラムの塩が、僕の命を救ってくれた!（衝撃的でしたよ～）すごい！壮絶！塩はやっぱりすごいんだぁ！感想はいずれアップします。健康関連blogは他にどんなのがあるかな？元祖ブログランキングへ
2005.03.11
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「警告文」を挟み込んじゃったよ
事の発端は、路上駐車しているから。しかも夜間から朝まで。これは明らかに道路を車庫代わりにしている、ってこと。もう二ヶ月くらいになるかな？ぼくんちの周りは田圃が多いので、メイン道路に出るまでは狭い道。対向車があると、どちらかが角から左へ入って待機する。そこで一カ所田圃を削って、待避所ができました。そこですれ違いができるようになったのです。ところが、まもなくすると、そこへ停める車が現れたのです。と～んでもないやっちゃ！とだれでも思っていたことでしょう。でもだれもそれをとがめないふうでした。そこで、ぼく竹彩が正義の味方になりました。昨日の朝、警告文をリヤウインドウのワイパーにはさんでおいたのです。おみごと！今日の朝は駐車してありませんでした。だから誰かが注意してあげないといけないんだよね。図々しいやつの目を覚まさせてやらないとね。で、以下が警告文です。ちょっときつかったかな？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝毎朝見かけます。あなたのこの車。この前は車が３台すれ違うのにとっても邪魔になりました。あきらかに道路を『車庫代わり』に使っていますね。（毎日ですから『駐車』にはあたりません）近隣住民の目があることが分からないのでしょうか？だったらバカです。みなさん迷惑しているのが分からないのでしょうか？だったらアホです。以下の道路交通法があるのが分からないのでしょうか？だったら車を運転する資格はありません。明日また見かけたら警察に通報します。あ、他の道路へ停める、なんてことしないで下さいね。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~もし車庫証明を取らずに道路に車を止めていたり、嘘の申請をして車庫証明を取った場合どうなるのでしょうか。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 車庫証明に関する罰則規定 ・虚偽の保管場所証明申請をした場合、 ２０万円以下の罰金 ・道路を車庫代わりに使用した場合、 ３ヶ月以下の懲役、又は２０万円以下の罰金 違反点数 ３点 ・道路における長時間駐車をした場合、 ２０万円以下の罰金、 違反点数 ２点 ・保管場所の不届、虚偽の届出をした場合、 １０万円以下の罰金＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝［続きを読む］［続きを読む］は本文とは関連していない内容をお送りしております。ライブドア版はクリックしないと表示されませんが、楽天日記版は、続きがそのまま読めちゃいます。ご了承下さいね。★☆★☆★☆★ 続きはここからです ★☆★☆★☆★必至！ダイエット先取り情報～～～！また？今度はなに？私絶対に今度は最初に手に入れる！と言う方、必見！！スーパー酸素ダイエットO2ファイヤーα（オーツーファイヤーアルファ）で、脂肪の燃えやすい体質に！】L-カルニチンスリム 90粒 ダイエットはもちろんのこと、健康維持にもお役立て下さい。【さらにお得な3個セット】αリポ酸 100mg・コエンザイムQ10・カルニチンもたっぷり配合！「ト...健康関連blogは他にどんなのがあるかな？元祖ブログランキングへ
2005.03.10
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スパスパスパスパ品切れ必至！ダイエット先取り情報～～～！
また？今度はなに？私絶対に今度は最初に手に入れる！と言う方、必見！！入荷は3月下旬になります。入荷次第順次発送いたします。【今話題の酸素ダイエットOxyスーパー酸素ダイエットO2ファイヤーα（オーツーファイヤーアルファ）で、脂肪の燃えやすい体質に！】L-カルニチンスリム 90粒 ダイエットはもちろんのこと、健康維持にもお役立て下さい。【さらにお得な3個セット】αリポ酸 100mg・コエンザイムQ10・カルニチンもたっぷり配合！「ト...【ダイエットに役立つ成分、スクワレン・各種アミノ酸・ビタミン・ミネラル等を配合した今話題の酸素ダイエットOxy（オキシィ）】[続きを読む]［続きを読む］は本文とは関連していない内容をお送りしております。ライブドア版はクリックしないと表示されませんが、楽天日記版は、続きがそのまま読めちゃいます。ご了承下さいね。★☆★☆★☆★ 続きはここからです ★☆★☆★☆★１日２５グラムの塩が、ぼくの命を救った！『糖尿病からの生還』（阿部進 著・新風舎文庫）が今日届きました、読み始めました。超おもしろい！なんでこの本を買ったか、といいますと、ぼくは糖尿病だから・・・？じゃあ、ありません。血糖値だって正常値内に収まったんだからね。それより、塩です。塩！塩に関して情報を得たかったからなんだ。だって、１日２５グラムの塩を摂るなんて、現在の常識ではとうてい考えられないでしょう？だから読んでみたかったんです。玄米も、いい、わるい、が飛び交っていて、ぼくなんかどっちが正しいのかわからんちんねんやんかあ！だから自分で「いい」って思った方の、しかも発芽玄米を食べることに決めたんだ。で、塩。これも、にがりがいいのわるいの、わからんちん。製造法もいろいろあって、どれがいいかわからない。だからいろいろ情報をあつめて、検討して、自分で選ぶつもりです。現在はにがりを極限まで抜いた塩、『真正塩』を使ってます。本当にこれでいいのか？っていう思いはあります。健康関連blogは他にどんなのがあるかな？元祖ブログランキングへ
2005.03.09
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今日は、批判を承知で・・・牛乳をやり玉にあげます
今日は、批判を承知で・・・牛乳をやり玉にあげます６日の日記に書いたこと・・・。>たとえば、花粉症になった。>たとえば、血糖値が上がった。>たとえば、血圧が上がった。>たとえば、骨粗鬆症になった。もう一つ加えさせてもらえますか？たとえば、アトピーになった。>健康のために摂っていた食品が病気の・・・？原因の一つとして、今回は【牛乳】を取り上げます。とぉ～～～っても不思議なことがあります。子供でさえ、というか、純粋な子供だからこそ、「不思議だ」「なんで？」「どうして？」って思うような、簡単で単純で当たり前のことが・・・、大人は気付いていない、という不思議なことが・・・、あります。哺乳類って、お乳で子供を育てます。だから哺乳類っていうんだ。人間だって、猿だって、牛だって、豚だって・・・全部挙げられないけど、哺乳類ってそうですよね？でも・・・・、ある程度大きくなると、お乳に頼らなくなりますよね？これってどんな哺乳類の動物でもそうですよね？あ、ぼく、はずかしながら、ウチのカミさんの母乳、飲んだことあります。乳首から直接ね。（笑）ぜ～んぜん美味しくなかった。もし母乳がずう～っと出たとしましょう・・・、５歳になったあなたの子供、飲むでしょうか？１０歳では？１５歳では？もっと大きくなってから、大人になってから、飲むでしょうか？あなたの夫君、飲むでしょうか？（味見ならぼくみたいに飲む？かも）あの味じゃあ飲まないんじゃないかなぁ？そうです。子供はある程度成長したらお乳はいらなくなるんです。だから出なくなるし、飲んでもおいしくない、と感じるのでしょう。これ、自然の摂理、だと思いませんか？それに、犬の子には犬のお母さんのお乳を、猫の子には猫のお母さんのお乳を、兎の子には兎のお母さんのお乳を、ひゃぁ～、きりがないってば！じゃあ、人間の子には？そうです人間のお母さんのお乳を、あげます。昔は、人工乳の方がいい、なんてことが流布して、こぞって人工乳をあげていた時代があるようですけどね。現在は、母乳で育てよう、というのが常識になっていますよね？じゃあ、牛の子には？そうです牛のお母さんのお乳を、あげ・・・・られないのが現状です。なんで？人間が飲むから。人間が横取りしちゃうから。子牛は人工乳で育てられるのです。なんで人間が飲むの？牛の赤ちゃんのためのお乳を。人間には乳離れしたら人間のための食べ物があるんでしょう？なんで牛のお乳を飲むの？なんで？なんで？なんで？なんで？あ、そうかぁ、人間って、大きくなっても乳離れできないんだぁ～。でもお母さんのお乳は出ないから、牛のお乳で代用してるんだぁ～！↓牛乳についてとぉ～ってもわかりやすく解説してあるサイトです。それでも牛乳飲みますか？ [続きを読む]［続きを読む］は本文とは関連していない内容をお送りしております。ライブドア版はクリックしないと表示されませんが、楽天日記版は、続きがそのまま読めちゃいます。ご了承下さいね。★☆★☆★☆★ 続きはここからです ★☆★☆★☆★この前の日曜日、ウチのカミさんが佐野のアウトレットに行きたい、っていうので、行きました。その前に腹ごしらえ。佐野っていえば、そう、ラーメンですよ～。カミさんは醤油ラーメン。ぼくは野菜ラーメン大盛り！チャーシューが二枚入っています。それをそっくりカミさんの丼へ。いままでは、チャーシュー麺大盛りをよくたべていたのにね。チャーシュー麺ってね、チャーシューが麺をぜぇ～～んぶ覆っているんだよ～。それをフハフハ言って食べるんだ。これがうまいのなんのって・・・。ね？伝わってくるでしょう？お・い・し・さ・が！！でもぼくはやめた。もうチャーシュー食わない！健康関連blogは他にどんなのがあるかな？元祖ブログランキングへ
2005.03.08
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それは食品だけではなかったのだ！
そうなんです。ぼくも知りませんでした。思いもよらなかった。ところでみなさん、牧場へ行ったことありますか？栃木県には、ぼくが知っているだけでも７つの牧場があります。（もっとあるかも知れません。また、あえて名前は挙げません）牧場ではの～んびりと牛が（馬もいたりするけど）草をはんでいます。いいなあいいなあ。散歩しながら牛を見ているだけで、しかも近くで見るとなおさら、癒されますね～。それに、あのでぇっかぁ～い牛も、かわいいですよね～？でもこれらの牧場って、大自然の中に最初から存在していたのでしょうか？酪農牧場と環境問題への配慮今日はこれでおしま～い。あ、付録。こんなページ↓もあったよ。勇気ある人だけ読んでね？ゲッ、「断尾の仕方」だって！『もう肉も卵も牛乳もいらない！』ビックリ！米国の放牧地の現状も報告されています。健康関連blogは他にどんなのがあるかな？元祖ブログランキングへ
2005.03.07
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健康のために摂っていた食品が病気の・・・？
たとえばＤさん。たばこは一日一箱吸う普通のスモーカー。体調をくずし、検査したら肺ガンが発覚。担当医師と家族の合意の元、Ｄさんにガンの告知。Ｄさん曰く・・・、「たばこはリラックスさせ、ストレス解消になる。私のような新製品開発の仕事には欠かせないものでした。肺ガンの原因になっていたとは思いもよりませんでした」この話、変だと思いますよね？４０年前ならいざしらず、今時、変ですよね？（あ、このＤさんの話はフィクションですよ）。喫煙がリラックスやストレス解消の効果がある、とはいえ、それだからといって薦める医師はいませんし、一般の人にもいませんよね？喫煙者が詭弁に使うくらいでしょう。喫煙者とて煙草の害についてはいやというほど知っているはず。だから、肺ガンにかかったら、「ああ、やっぱりなぁ、やめておけばよかった」と、思う、あるいは後悔するのが普通でしょうね？Ｓさんは健康のために玄米を食べています。ところが最近やつれてきました。歯ももろくなってきました。原因が玄米食かもしれない、って疑うでしょうか？疑う人はまずいないでしょう？でもこの現象はあり得るようです。ぼく竹彩も玄米（発芽させていますが）を主食にしています。玄米がＳさんのような危険もはらんでいることを知っています。知った上で食べています。だからそういう現象が身体に現れたら、玄米も疑うことでしょう。怖いのは、そういうことを知らずに健康によいとされる食品を摂っていて、悪い現象が起きたときです。その食品を疑おうとすらしないでしょう。ややもすると、「きっと足りないんだ。だからもっと食べよう」ともなりかねません。たとえば、花粉症になった。たとえば、血糖値が上がった。たとえば、血圧が上がった。たとえば、骨粗鬆症になった。挙げればキリがありません。その原因の一つ、か、二つ、か、それ以上が、健康によい、と思って食べてきた、あるいは飲んできた食品なのかも知れませんサスペンス劇場や推理小説のように、犯人は意外や意外、身近にいた、ってこともあり得る、ということです。しかも、優しくて、みなから信頼されていたあの人が？ということも、あり得る、ということです。それは食品だけではなかったのだ！という話は次回ね。【送料無料】『もう肉も卵も牛乳もいらない！』読み終わりました。衝撃でした。健康関連blogは他にどんなのがあるかな？元祖ブログランキングへ
2005.03.06
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吉野屋の牛丼待ってたけど・・・
ぼくは吉野屋の牛丼が大好きでして、たまあに、並二つ買ってお昼に食べてました。徳盛り１つよりも並２つの方が少し安くて少し量が多いんです。あれだけ安くてあれだけうまいのって他にない、って思っていました。アメリカからの牛肉輸入禁止で、一年以上食べていません。牛丼販売休止一年記念で一日限定で販売されたときも食べませんでした。娘の引っ越しで忙しかったんだもん。今はもう、どうでもよくなってしまいました。だって肉も魚も食べないことにしたから。しかしながら、吉野屋は頑固に米国以外の牛肉は使わないってことで牛丼の販売を休止したにもかかわらず、経営は黒字になっているのだから、すごい。アメリカ産牛肉がこの先ずうっと輸入再開されなくても日本国民の生活にはあまり影響ないんじゃないかなぁ？吉野屋の牛丼食べれなくたってぼくは生きていけるよ、たぶん。【送料無料】『もう肉も卵も牛乳もいらない！』もう少しで読み終わるよ♪健康関連blogは他にどんなのがあるかな？元祖ブログランキングへ
2005.03.05
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ダイエット デジタルベルトが 効果的
「これで痩せた」と聞くとすぐに飛びつく。「ダイエットに効果あり」と放送されると瞬く間に売り切れる。検索エンジンで検索すれば、たくさんダイエット関係サイトがヒットします。雑誌にもダイエット関連の製品や器具の広告がたくさん掲載されています。なんでやねん？それはねぇ、以前誰かが言ってたなぁ。「どれをやっても効果がない、か、あってもまたリバウンドするからだよ」って。なるほどなぁ。あんなに広告が出てるってことは、みんなリピートしてるからだ。実際に痩せられてその製品をずう～っと使って体重を維持している、という人もいるでしょう・・・・、けど・・・・・、でも多くの人は同じ会社の製品じゃなくて、他のに行ってるんじゃない？「あっちでだめだったけどこんどはこっちに賭けてみる」って・・・？まあ、人は、それぞれ個性があるから、Ａさんに効果があってもＢさんにはない、またはその逆もあり得るからなぁ。ぼくの体験をちょっとだけお話ししましょう。ぼくは子供の頃からやせ形体型でした。でも、社会人となり、結婚したら、おきまりのコースをたどりました。慎重１７３センチ、体重７２キロあたりをピークに、自己流減量大作戦を展開しておりました。つまり、食べない、ってこと。そのためにお弁当持っていかない。お昼絶対食べない！まあ、我慢できて三日ですね。職場に売店があるので、買っちゃうんですよ。ダメだこりゃ。そこでお弁当の中身を少なくして・・・。でも買っちゃうのね～。ダメだこりゃ。でも、それでも肥満領域には入らないように、血の滲・・・まないくらいの努力（？）をしてきました。パソコンを購入したのが１９９９年。インターネットをやって、出会ったのが某減量プログラム。ホヒャア～、効果あり！二ヶ月で６５キロまで痩せられました。お腹もへっこみました。しかも空腹感もなく、体力減退もなく、ですよ。すごい！でも、それやめたら、徐々に徐々にまた戻りつつありました。でも、７２キロまでは行かなかったな。７１キロで止めましたよ。減食したりしてね。で、先日このblogで「頬がこけた」って報告しました。実は、なぜだかお腹周りもすっきりしつつあるんですよ。そこでタイトルの川柳（？）となります。【ダイエット デジタルベルトが 効果的】なんのことかわからない？でしょう？ね？ベルト。つまりズボンがずり落ちないために腰部に巻く平べったいひも。これには２種類あります。ひとつは、ベルトをバックルで挟んで任意の位置に留めておけるタイプ。もう一つは、ベルトに穴が開いていてそこに金属の細い棒をつっこんで留めるタイプ。ぼくはずうっと前者を使っていました。細かい調整ができるからです。で、ここ１ヶ月は後者を使っています。べつに目的があったわけではありません。１００円ショップで買ったからです。任意の位置に決めるタイプは売ってなかったからです。で、任意で留められるって、アナログでしょう？一ミリでもそれ以下でも調整可能だもの。で、穴あきは穴と穴の間での位置では調整できない。これってデジタル？だよね？デジタルベルトなら、緩くなって穴が足りなくなったら穴を開けるでしょう？そうしたら、「あ、痩せたんだ」って実感が湧く。励みになる。挫折しない。そこで、【ダイエット デジタルベルトが 効果的】なのでした～。ダイエット関連blogは他にどんなのがあるかな？元祖ブログランキングへ
2005.03.04
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ミンクの毛皮が本当に必要な人って？
なんだか書き残したことがあるなぁ、って思って、今日も肉を食べない話題です。辟易した？でもつき合ってね～♪いろいろ感じた事書きます。ぼくはベジタリアンじゃない。ただ肉と魚、および乳製品を極力食べないだけ。（「全然」ではなく「極力」です）ベジタリアン、って崇高な感じがします。ぼくはそこまでは全然行ってない。だから、ベジタリアンじゃない。だから、他人に「肉たべるのやめましょう」なんて勧めることなど、おこがましくてできっこない。まずは実践しなくちゃ。これまでも、健康にいい、とされる食品を食べたり、健康法をやったりして、すこしだけ変化がありました。それが血糖値が平常値にぎりぎり下がったことであり、白髪がとっても目立たなくなったこと。でも、血圧が少し高いし、肝機能値もハイなのがある。悪玉コレステロール値も少し高いし・・・、と、まだまだ改善しなくちゃならないんです。ということで、これらがどう改善されていくか、楽しみです。あ、そうか、改善されないかも知れない・・・。逐一事実を報告いたします。ここ数日でぼくが感じたこと、考えたこと、思ったこと。★煙草の害については学校（保健体育）で教えます。肉の害については・・・・？１００年後には・・・・？★みんな気付いていない、真実に。肉を食べている人も、毛皮を纏っている人も。それらがどうやってつくられているかを。★医師や栄養士は、「いろいろな種類の食べ物をバランス良く食べなさい」と言います。ぼくは思いました。肉を食べたら全てのバランスをくずしてしまう、と。肉を食べたらバランスの良い食事はありえない、と。★人間は丈夫だ。煙草を吸ってもすぐには健康を害しない。肉を食べてもすぐには健康を損なわない。さらに、煙草を吸ってても肉を食べててもずうっと病気にならない人もいる。★人体実験そうかな？と思って、そうらしい、と感じて、そうに違いない！って確信したら・・・、実験することです。自らの体で。そういうわけで、ぼくは実験中。尿酸値を下げる人体実験を。尿酸値が下がったらどうするだろう？また肉を食べ始めるかな？それはありえない、と、思う。だって、元の食事にもどったら、また尿酸値は上がるからね。★毛皮の感触を味わいたかったら・・・・、ペットを飼いましょう。ウサギ？うん、とってもいい感触。無愛想だけど。でも可愛い。ネコ？うん、とってもいい感触。グルグル鳴るしなついてくるし可愛いよ。犬？うちの犬は感触はそんなに良くないなぁ。ウサギやネコに比べたらね。でもとっても可愛いよ。寂しがりやなんだよね～。だから一緒に寝てる。ミンク？これはダメ。なつかないし噛むから。ナデナデできない。（飼ってるわけじゃないけど・・・）ぼくはねぇ、学生時代少林寺拳法やっていて、その監督がミンクを飼っていたんだ。もちろん毛皮用として売るため。しきりのあるケージがズラーッと並んでいる中に一匹ずつ入っていた。身動きは十分できる広さのケージだった。ぼくは餌をやる仕事を手伝ったりしていた。出荷された後のミンクの扱われ方など想像すらしなかった。これ、笑っちゃうけど、うんちくある会話です。ぜひ読んでみて♪★あ、この↓サイトでは、【私にもできたベジタリアンの道】を無料で配布（ダウンロードで）していますよ。肉を食べないことに関心・疑問のある方にはぜひとも読んでいただきたいレポートです。【送料無料】もう肉も卵も牛乳もいらない！（内容はそのまんま！）健康関連blogは他にどんなのがあるかな？元祖ブログランキングへ次回は話題をがらりと変えて・・・、変わらないかも・・・、まだ未定。[続きを読む]［続きを読む］は本文とは関連していない内容をお送りしております。ライブドア版はクリックしないと表示されませんが、楽天日記版は、続きがそのまま読めちゃいます。ご了承下さいね。★☆★☆★☆★ 続きはここからです ★☆★☆★☆★へえ？株の「時間外取引」を見直す？規制する法案？へえ？「時間外取引」って、不正を防ぐために設定されたルールだって聞いたよ？ぼくは株のことしらないけど、TBSラジオの何かの番組のコメンテーターが言っていた。「ホリエモンはなんら不正もしていないし、ルール違反もしていないし、後ろ指さされる筋合いもない」ってね。株に詳しい方、コメントつけてくれたらうれしいな。健康関連blogは他にどんなのがあるかな？元祖ブログランキングへ★足裏叩きに使っているゴム槌↓
2005.03.02
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肉、魚、極力ひかえて半ヶ月・・・
実は、もう一つ体験談。冬休みには、Ｙ印ハムの工場でバイトしたこともあるよ。できた製品を箱詰めしたりした。それから楽しかったのは、スモークチキン（レッグ）を作る作業。いったん焼いたのだったと記憶してるけど、チキンをスモークルームに入れるんだ。できあがったら出す、という単純作業。それでねぇ、出来立てを食わせてくれたんだよ。タレつけてねぇ～。うめぇぇぇ～！だから楽しかった、って言ったんだけどね。ぜんぜん鶏の育てられ方とか屠殺のされ方なんて考えもしなかった。というか、つい最近までそんなこと考えていなかった。う～ん、痛風発作にみまわれたことがきっかけかな？人は何がきっかけになるかわからないね。それで肉、魚類を食べないことにして、ついでに、乳製品、卵も食べないことにして、それから、動物愛護からベジタリアンになる人の事も知って、いろいろとサイトを訪れてみた。本も買ってみた。【送料無料商品】もう肉も卵も牛乳もいらない！ 完全菜食主義ヴィーガニズムのすすめ今この本↑今読んでるけど、すごいわ。本文が２５４ページの本のわずか６６ページまでしか読んでないけど。すごいわ。牛乳の搾られ方、乳牛の一生、子牛の育てられ方、食肉牛の飼育のされ方、屠殺のされ方、などなどを知るに至りました。これらの事については情報が少なすぎる、と思う。学校教育で事実として児童、生徒に教えたらどうでしょう？きっと、保護者からも、関係団体からもいちゃもんがくるでしょうね。だからできないでしょう。肉、魚、極力ひかえて半ヶ月・・・。酒は適量飲んでます。頬が少しこけてきました。つまり痩せたってこと。主食は発芽玄米。ひもじい思いはしないくらいに食べてます。もちろんバナナうんちがドットcome！あ、もう一つ、変化したことがあります。左足のスネがむくまなくなった。実を言うとねぇ、左足のスネの部分が時々むくんでたのね。なぜか左足だけ。それって、鬱血してむくむ、ってこともあるっていうので、ウォーキングするわけ。そうすると治るんだけど、数日経つとまたなる。その繰り返しだったのね。どこかが悪かったのかも知れない。だって左足だけなんだもん。それがここのところ全然ない。また変化したことがあったら報告します。さて、次回の話題は？何にしよう？楽天日記、一日に三回更新できるようになったけど、そんなにできないよ。健康関連blogは他にどんなのがあるかな？元祖ブログランキングへ
2005.03.01
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