2016年06月18日
テーマ： スイーツ♪スイーツ♪(46983)
カテゴリ： 社会・生活
先日の日経新聞に、最近のトレンドとして、朝から甘いものをたくさん食べるという人が増えているそうです。
たとえば、「ステラおばさんのクッキー」のお店では、
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分食べ放題のクッキーバイキングというものがあって、午前中から大賑わいだそうです。
また、コーヒーチェーンのコメダ珈琲店では、デニッシュパンにソフトクリームをたっぷりと盛った「シロノワール」という商品が人気だそうです。
しかもこういう甘いものを午前中に食べるということが流行しているそうで、その理由として、夜に甘いものを食べるよりも午前中のほうが罪悪感が無いからだそうです。
午前中に食べるのであれば、その後の日中の活動によりカロリーを消費できるからだそうで、また朝から甘いものを食べるとやる気が増すそうです。
朝から甘いものをたくさん食べるというのはヒロくんのようなオジサンには理解しがたいものがあります。
とはいえ、若い女性が甘いものを食べて一日の仕事を乗り切ろうとするのは、何となくわかるような気もします。
甘いものをたくさん食べて満腹感を得ても、それでは糖分だけしか摂取していないことになり、必要とされる栄養素が不足する可能性があるそうです。
やはり、朝はしっかりした朝食をとったうえで、なおかつデザートとして甘いものを追加して食べるということが良いそうです。
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Re:朝スイーツって、どうなんだろう？ (06/18)
デブリーナポコポン
さん
私は朝は食後にりんごを食べています。整腸作用があると聞いたので朝はりんごを食べる習慣をつけています。
(2016年06月18日 19時33分51秒)
Re:朝スイーツって、どうなんだろう？ (06/18)
Huちゃん
さん
Re:朝スイーツって、どうなんだろう？ (06/18)
お散歩うさぎさん
さん
こんばんは。
朝食にスイーツでダイエット！
ダイエットができて、
リバウンドの数字が少なかった。ということですね。
朝に甘いものを食べて満足感があり、
その後はその日に甘いものを欲しくなかったとか・・・。
でも、この実験は
カロリー制限をきっちり行われた結果のようですね。
そのあたりを理解していないと悲惨な状態になるかも・・・。
ダイエット・・・という言葉に弱いですからねぇ。 (2016年06月18日 23時14分53秒)
朝食にスイーツでダイエット！
ダイエットができて、
リバウンドの数字が少なかった。ということですね。
朝に甘いものを食べて満足感があり、
その後はその日に甘いものを欲しくなかったとか・・・。
でも、この実験は
カロリー制限をきっちり行われた結果のようですね。
そのあたりを理解していないと悲惨な状態になるかも・・・。
ダイエット・・・という言葉に弱いですからねぇ。 (2016年06月18日 23時14分53秒)
Re:朝スイーツって、どうなんだろう？ (06/18)
アズレウス
さん
朝スイーツはあり得そうですね。
私の場合は朝の食事の締めはヨーグルトなんですが、これはお通じとカルシウム補給を兼ねていて、私の場合はそのヨーグルトに冷凍のブルーベリーを入れて食べます。
特にはお砂糖は入れないですが、たまに入れることがあったり、お砂糖入りのヨーグルトだとスイーツと言うことになるのかもです。
後は、午前中にコーヒーを1杯飲みますが、その時は必ずと言っていいほどクッキーなどを少し食べる習慣があります。 (2016年06月19日 00時41分19秒)
私の場合は朝の食事の締めはヨーグルトなんですが、これはお通じとカルシウム補給を兼ねていて、私の場合はそのヨーグルトに冷凍のブルーベリーを入れて食べます。
特にはお砂糖は入れないですが、たまに入れることがあったり、お砂糖入りのヨーグルトだとスイーツと言うことになるのかもです。
後は、午前中にコーヒーを1杯飲みますが、その時は必ずと言っていいほどクッキーなどを少し食べる習慣があります。 (2016年06月19日 00時41分19秒)
Re[1]:朝スイーツって、どうなんだろう？ (06/18)
ヒロくん2010
さん
デブリーナポコポンさんへ
＞私は朝は食後にりんごを食べています。整腸作用があると聞いたので朝はりんごを食べる習慣をつけています。
-----
りんごは身体に良いので良く食べています。
食後のりんごは口の中がさっぱりして良いですね。
(2016年06月19日 05時27分31秒)
＞私は朝は食後にりんごを食べています。整腸作用があると聞いたので朝はりんごを食べる習慣をつけています。
-----
りんごは身体に良いので良く食べています。
食後のりんごは口の中がさっぱりして良いですね。
(2016年06月19日 05時27分31秒)
Re[2]:朝スイーツって、どうなんだろう？ (06/18)
ヒロくん2010
さん
Huちゃんさんへ
＞こんばんは。
＞朝から甘い物で満腹とは我々には
＞理解出来ませんね！（笑）
＞矢張り食事はバランスが大切ですね！
-----
朝からスイーツでは、胃もたれがしそうです。
僕のような年寄りの男性の場合は難しいですね。
(2016年06月19日 05時29分35秒)
＞こんばんは。
＞朝から甘い物で満腹とは我々には
＞理解出来ませんね！（笑）
＞矢張り食事はバランスが大切ですね！
-----
朝からスイーツでは、胃もたれがしそうです。
僕のような年寄りの男性の場合は難しいですね。
(2016年06月19日 05時29分35秒)
Re[3]:朝スイーツって、どうなんだろう？ (06/18)
ヒロくん2010
さん
お散歩うさぎさんさんへ
＞こんばんは。
＞朝食にスイーツでダイエット！
＞ダイエットができて、
＞リバウンドの数字が少なかった。ということですね。
＞朝に甘いものを食べて満足感があり、
＞その後はその日に甘いものを欲しくなかったとか・・・。
＞でも、この実験は
＞カロリー制限をきっちり行われた結果のようですね。
＞そのあたりを理解していないと悲惨な状態になるかも・・・。
＞ダイエット・・・という言葉に弱いですからねぇ。
-----
甘いものばかりでなく、すべからく食べ過ぎは禁物ですね。
やはり、いろいろな食材をバランス良く食べるのが良いのでしょうね。
(2016年06月19日 05時31分26秒)
＞こんばんは。
＞朝食にスイーツでダイエット！
＞ダイエットができて、
＞リバウンドの数字が少なかった。ということですね。
＞朝に甘いものを食べて満足感があり、
＞その後はその日に甘いものを欲しくなかったとか・・・。
＞でも、この実験は
＞カロリー制限をきっちり行われた結果のようですね。
＞そのあたりを理解していないと悲惨な状態になるかも・・・。
＞ダイエット・・・という言葉に弱いですからねぇ。
-----
甘いものばかりでなく、すべからく食べ過ぎは禁物ですね。
やはり、いろいろな食材をバランス良く食べるのが良いのでしょうね。
(2016年06月19日 05時31分26秒)
Re[4]:朝スイーツって、どうなんだろう？ (06/18)
ヒロくん2010
さん
アズレウスさんへ
＞朝スイーツはあり得そうですね。
＞私の場合は朝の食事の締めはヨーグルトなんですが、これはお通じとカルシウム補給を兼ねていて、私の場合はそのヨーグルトに冷凍のブルーベリーを入れて食べます。
＞特にはお砂糖は入れないですが、たまに入れることがあったり、お砂糖入りのヨーグルトだとスイーツと言うことになるのかもです。
＞後は、午前中にコーヒーを1杯飲みますが、その時は必ずと言っていいほどクッキーなどを少し食べる習慣があります。
-----
ヨーグルトは身体に良いし朝食に合いますね。
クッキーもお茶の時間に少し食べるのは良いですね。
(2016年06月19日 05時33分17秒)
＞朝スイーツはあり得そうですね。
＞私の場合は朝の食事の締めはヨーグルトなんですが、これはお通じとカルシウム補給を兼ねていて、私の場合はそのヨーグルトに冷凍のブルーベリーを入れて食べます。
＞特にはお砂糖は入れないですが、たまに入れることがあったり、お砂糖入りのヨーグルトだとスイーツと言うことになるのかもです。
＞後は、午前中にコーヒーを1杯飲みますが、その時は必ずと言っていいほどクッキーなどを少し食べる習慣があります。
-----
ヨーグルトは身体に良いし朝食に合いますね。
クッキーもお茶の時間に少し食べるのは良いですね。
(2016年06月19日 05時33分17秒)
Re:朝スイーツって、どうなんだろう？ (06/18)
宮じいさん
さん
おはようございます。朝スイーツ
は年寄りには無理ですね。
今朝の名古屋は曇り空で、パッと
しないお天気です。
です。
最低気温21℃、最高気温は25℃ま
で上がり夏日となります。
では、今日もよい一日をお過ごし
下さい。
応援感謝。
(2016年06月19日 08時08分40秒)
は年寄りには無理ですね。
今朝の名古屋は曇り空で、パッと
しないお天気です。
です。
最低気温21℃、最高気温は25℃ま
で上がり夏日となります。
では、今日もよい一日をお過ごし
下さい。
応援感謝。
(2016年06月19日 08時08分40秒)
Re:朝スイーツって、どうなんだろう？ (06/18)
神風スズキ
さん
Good morning.
How are you doing ?
今日は午前１０時から正午まで
中学の期末テスト対策です。
既に「ここから出る！」
というマル秘プリントを
作成しておりますので
生徒たちはそれを懸命に解くだけ。
私はＰＣをしながら監督と
質問応答担当です。
昼からは完全 FREE TIME で
とても嬉しい限りです。
Have a happy Sunday.
☆ 長崎から真心応援完了
Adios !
応援バナークリックを
よろしくね～♪
(2016年06月19日 09時48分53秒)
How are you doing ?
今日は午前１０時から正午まで
中学の期末テスト対策です。
既に「ここから出る！」
というマル秘プリントを
作成しておりますので
生徒たちはそれを懸命に解くだけ。
私はＰＣをしながら監督と
質問応答担当です。
昼からは完全 FREE TIME で
とても嬉しい限りです。
Have a happy Sunday.
☆ 長崎から真心応援完了
Adios !
応援バナークリックを
よろしくね～♪
(2016年06月19日 09時48分53秒)
Re[9]:朝スイーツって、どうなんだろう？ (06/18)
ヒロくん2010
さん
宮じいさんさんへ
＞おはようございます。朝スイーツ
＞は年寄りには無理ですね。
＞
＞今朝の名古屋は曇り空で、パッと
＞しないお天気です。
＞です。
＞
＞最低気温21℃、最高気温は25℃ま
＞で上がり夏日となります。
＞
＞では、今日もよい一日をお過ごし
＞下さい。
＞
＞応援感謝。
＞
-----
朝スイーツが大丈夫なのは若い女性だけでしょうね。
われわれには無理な話しです。
(2016年06月19日 12時27分13秒)
＞おはようございます。朝スイーツ
＞は年寄りには無理ですね。
＞
＞今朝の名古屋は曇り空で、パッと
＞しないお天気です。
＞です。
＞
＞最低気温21℃、最高気温は25℃ま
＞で上がり夏日となります。
＞
＞では、今日もよい一日をお過ごし
＞下さい。
＞
＞応援感謝。
＞
-----
朝スイーツが大丈夫なのは若い女性だけでしょうね。
われわれには無理な話しです。
(2016年06月19日 12時27分13秒)
Re[10]:朝スイーツって、どうなんだろう？ (06/18)
ヒロくん2010
さん
神風スズキさんへ
＞Good morning.
＞How are you doing ?
＞
＞今日は午前１０時から正午まで
＞中学の期末テスト対策です。
＞既に「ここから出る！」
＞というマル秘プリントを
＞作成しておりますので
＞生徒たちはそれを懸命に解くだけ。
＞私はＰＣをしながら監督と
＞質問応答担当です。
＞昼からは完全 FREE TIME で
＞とても嬉しい限りです。
＞
＞Have a happy Sunday.
＞
＞☆ 長崎から真心応援完了
＞
＞Adios !
＞
＞応援バナークリックを
＞よろしくね～♪
＞
＞
＞
-----
午後は完全フリーとのこと、ゆっくりしてください^_^
(2016年06月19日 12時28分09秒)
＞Good morning.
＞How are you doing ?
＞
＞今日は午前１０時から正午まで
＞中学の期末テスト対策です。
＞既に「ここから出る！」
＞というマル秘プリントを
＞作成しておりますので
＞生徒たちはそれを懸命に解くだけ。
＞私はＰＣをしながら監督と
＞質問応答担当です。
＞昼からは完全 FREE TIME で
＞とても嬉しい限りです。
＞
＞Have a happy Sunday.
＞
＞☆ 長崎から真心応援完了
＞
＞Adios !
＞
＞応援バナークリックを
＞よろしくね～♪
＞
＞
＞
-----
午後は完全フリーとのこと、ゆっくりしてください^_^
(2016年06月19日 12時28分09秒)
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