2016年06月18日
テーマ： スイーツ♪スイーツ♪(46982)
カテゴリ： 社会・生活
先日の日経新聞に、最近のトレンドとして、朝から甘いものをたくさん食べるという人が増えているそうです。
たとえば、「ステラおばさんのクッキー」のお店では、
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分食べ放題のクッキーバイキングというものがあって、午前中から大賑わいだそうです。
また、コーヒーチェーンのコメダ珈琲店では、デニッシュパンにソフトクリームをたっぷりと盛った「シロノワール」という商品が人気だそうです。
しかもこういう甘いものを午前中に食べるということが流行しているそうで、その理由として、夜に甘いものを食べるよりも午前中のほうが罪悪感が無いからだそうです。
午前中に食べるのであれば、その後の日中の活動によりカロリーを消費できるからだそうで、また朝から甘いものを食べるとやる気が増すそうです。
朝から甘いものをたくさん食べるというのはヒロくんのようなオジサンには理解しがたいものがあります。
とはいえ、若い女性が甘いものを食べて一日の仕事を乗り切ろうとするのは、何となくわかるような気もします。
甘いものをたくさん食べて満腹感を得ても、それでは糖分だけしか摂取していないことになり、必要とされる栄養素が不足する可能性があるそうです。
やはり、朝はしっかりした朝食をとったうえで、なおかつデザートとして甘いものを追加して食べるということが良いそうです。
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