2021年07月の記事一覧 | オヒトリサマ

新しいことをはじめてみた。

毎日曇天は嫌！早く梅雨が明けてくれ！！と思っていたくせに、いざ梅雨が明け、青空と共に暑い日が続くと今度は暑くてやる気が出なーーーい！何もしたくなーーーーーい！！と、すっかりだるだるモードに突入。あぁ、なんて我儘なヤツなのだ、私は(苦笑)仕事から帰るとまずエアコンをかけ(2階の西側なので部屋の中がハンパなく暑い・苦笑)、ダラダラとSNSを見て適当に夕飯の支度。お腹は空くので、一応作る。簡単でとても人様にお見せ出来ないものだが(笑)あぁ、一人ってなんて楽なんだ(嬉)その後、ティーバーで適当なドラマを見ながらの食事。そして食事が終わっても動こうとはせずに面白くないと思いつつも違うドラマを見たり、（結局「面白くないなー、見なくても良かったんじゃ？」と言ってる・最低だわ）行きもしない旅行で泊まってみたい宿をチェックしたり、買っても着るシチュエーションの無い洋服を探してみたり・・・(なのに買うとか・苦笑)とにかく時間とお金の無駄遣いをしまくりだった。そう、バカなのよ、私。知ってる、わかってる(笑)ストレスフリーな生活を心がけるのと時間を無駄に使うのは違う。私のは単なる無駄遣い。やだやだ。ホント、嫌だ。今の自分。そしてなんだろう、常にこの満たされない感じ。しかも暇だと、ネガティブモードになってまだまだ先の未来についてあれこれ悩んだり。先のことなんてあれこれ不安になったからってどーなるかわからないのに。あー、あほらし。何やってんだ？？・・・という事で、新しく何かを始めよう！と思った(突然)で、まず思いついたこと・・・パソコン教室に通ってみることにした(なぜに？)前の職場でもそうだったけど、仕事で使うからある程度のことは出来るが、とっても単純な事くらいしか出来ない。データ入力やせいぜい作っても家計簿程度。（現在はマネーフォワードで管理しているのでExcelで作った家計簿は使っていないが）ふと今、プライベートだけど入力しているデータをグラフ化したり、ある条件でセルの色を変えたり、プルダウンで選択出来るような仕掛けを作ったりしてみたいな、と(仕事には全く関係無い・笑)まぁ、頑張れば独学でも出来るんだろうけど、せっかくだからちゃんと学んでみてみようかな？みたいな。で、通い始めました。週1、2(1日2時間枠)でパソコン教室。自分のレベルがイマイチわからなかったので初心者コースから(笑)うわ、めっちゃ簡単じゃん？って感じだけど、基礎からしっかりやるのもいいわー。意外に知らなかった機能もあったりして。いいかも。とはいえ、今のところは自分で出来るものばかりで若干つまらない(苦笑)早く学びたかったレベルまで到達出来るようにしたい！ということで、限られた時間の中でいかにテキストを進めるかが今の自分の課題(笑)なのでとても集中する。ちなみに今は2冊目のテキストに入ったところ。課題提出となると面倒なデータ入力が多いので殺気立ったタイピングをしている感がなくもない(周りの人、うるさくてすみません・汗)そして結構簡単だと思う作業でも集中すると疲れるらしく、その夜は爆睡(笑)なんか、充実してるなー(笑)家でこういうのが出来ればいいのだろうけど、私は自律していないので環境が変わらないとスイッチが切り替わらない。（そういえば今年の目標に”自分を律することが出来るようになる！”が。全然出来てないや・苦笑）こういう教室に頼るのもひとつの方法。気分転換にもなるし。まずは自分のやりたかった事が出来るようになれるところまで学んでみよう。どのくらいかかるかなー？

スーパーに買い物へ行った時のこと。

私は週末に1週間分の食料をまとめて買うので結構な量になる。で、カゴが重いから一番手前のレジに何気なく並んだ。私の前にはおじいちゃんが。ふと私が後ろに並んだのをチラ見したかと思ったら「並んでいるねー」と声を掛けてきた。無視するのもなんなので「そうですねー」と普通に答える私。すると、すかさず「この辺の人？」と続けて質問をしてくる。なんか嫌な予感がした(苦笑)関わりたくないなと思いつつ、ここで話が切りたかったので「いえ、違います」と返した。つーか、見ず知らずの人間に家がどこだとか答える訳ないでしょ？(ちょっとカチンときた短気な私・笑)そしたらまたもやすかざず「どこから来たの？」と。うっわ、めんどくさいなー！しつこい！！と思いつつも他の列に移動するのが億劫だったので（他はもっと長い列になっていたし）「あっち」と適当に指さした(苦笑)するとそのじいちゃん、思いっきり人の買い物カゴを覗き込んできた。その時、私の買い物カゴの上の方には週に1度のお楽しみの刺身セット、ステーキ肉が。（下にはたいしたものが入ってないんだけどね、納豆とか豆腐やめかぶとか。）まじまじと覗きこんでくる姿を見て激しい嫌悪感が。あぁ、ここに並ぶんじゃなかった！すると人の顔を見て一言「あんた、いいもん食ってるねー」はぁ？何それ？？だから何？？？私になんと答えろと？というかこのご時世、わざわざ距離保ってんのに寄ってこないでよ。・・・もう限界。このじいさんと言葉を交わしたくない！！もっと何気ない日常会話であれば付き合うけど、個人情報を聞きたがるだけでなく、人の買い物をチェックしてくるような人を相手にしたくない。うっざ。「あ、前進みましたよ」（実際は進んでなかったけど）と言い、そのじいさんが一瞬前を見たと同時にその場を離れた。あー、嫌だ嫌だ。不愉快極まりない。なんだろう、数年前にも同じような事があったな(同じスーパーで)あの時は隣の列に並んでいたじいさんに話しかけられた。いきなり「この辺の人？」と。おじいちゃん、普段話相手がいないのかな？と思ったから適当に相手していたんだけどとにかく根掘り葉掘り聞いてきて嫌だった。なので会話が途切れるよう、途切れるように答えていたんだけど、拾う拾う(苦笑)しまいには、その年で子供がいないなんて！女は子供を作らなきゃいかん！と言われたっけ(遠い目)私、年齢については特に答えていなかったハズなんだけどなーもう終わってるから作れないんですけど？(苦笑)ていうか、見ず知らずのじいさんに説教される筋合いはない。なんでスーパーのレジに並んでいて(しかも隣の列)、子供を作れと説教されてるの？私。そんなん、相手もいないのに作れるか！と言いたくなったけど(笑)、「私、子供出来ないんですー」とかって答えた。すると今度は「何で出来ないんだ？！子供は可愛いぞ！いた方がいいぞ！」と言ってくるもんだからうるさいなー、マジいい加減にしてくれ。これ以上話しかけないでくれ！と思い、「私、病気で作れないんですよ、子供。」と言ってやった。（子宮筋腫だったし、もう終わってるから作れないのは確かだし・苦笑）するとそこで質問攻めが終わった(ホッ)あの時間は苦痛でしかなかった。めっちゃ混んでいたから移動するにも思うように動けない状態。週末だからか、みんな大量買いですごく時間がかかっていたんだよね。やっとレジ近くまで辿り着いたところで見ず知らずのじいさんに説教され・・・最悪な日曜の朝だったな(遠い目)もう二度とこの時間帯にスーパーに行くのはやめよう。と思ったほどだ。で、その話はそこで終わらず(笑)うちらの会話を前にいたオバサンが聞いていたようで(多分周りの人もそうだろうよ・苦笑)、じいさんとの会話が終わった時に私の顔を確認したんだよなーそう。わざわざ振り向いて見やがった。どんなヤツなのか、顔を見てみたかったんだろうね(苦笑)しかも顔だけでなく全身チェックしてたよ・・・あのオバサンもどうかと。なんとも不愉快でしかなかった。「何か？」と言ってやりたかったけど、もう誰とも話したくなくて言葉を飲み込んだっけ。あー、あの時の嫌な思いが再び！忘れかけていたというのに。あのじいさんめ！こんな時(しつこいじいさんに絡まれた時)、どんな対応をしたら嫌な思いをしなくて済むのだろうか？(悩)とにかく、もうじいさんの近くには並ばないようにするのがいいんだろうな。

6月の結果

＜6月の結果＞【　勝敗　】3勝2敗【　損益　】-9,151円＜トータル＞【　勝敗　】19勝17敗【　損益　】183,026円ダメ。負けたヤツが痛かった(苦笑)しかし、勝ち越したから良しとしよう！気を取り直して今月・・・ダメなんだよな、今のところ。まだまだですな。

どうも天気が悪いと・・・

気分が滅入る。更年期か？(笑)朝起きたら空気の入れ替えで窓を開ける習慣があるのだが、その時にどんよりした空を見るとため息が出そうになる（実際は出さないけど・苦笑）ため息をつくと幸せが逃げるってのが頭の片隅にあるからか、出したくないというか(もっと幸せになりたい欲深い女・笑)ふと”なぜため息が良くないのか？”と気になり、ググった。そうしたら興味をひいたこんな記事が。「ため息」は体にいい？悪い？そうそう！で、結局どうなのよ？と思っていたけど・・・いいんだね、ため息ついても(笑)というか、呼吸ねー確かに普段呼吸が浅い気がする。無意識にしていることだからなんともいえないけどさ。となるとやっぱりヨガとかっていいんだろうねー。私はちょっと苦手だけど。何が苦手ってゆっくり呼吸をしながら体を動かすのってじれったいというか、なんというか(苦笑)多分、私の性格には合わないのよ。体を動かすイコール燃焼！激しく燃焼！！みたいな。動け！動け！！動けーーー！！！ってのがいろんな意味でスッキリする(笑)・・・激しいのが好きなんだな(笑)そういや全くしてないなー、激しい運動(もう体がついてこないとも・苦笑)ヨガはやらず嫌いではなく、やってみた結果「この良さを私には理解できん」と感じただけ。別に否定するつもりはない。合う、合わないは人それぞれだから。ただ、私には合わなかった。理解できなかった。つまらなかった。それだけ。多分ヨガやピラティスはこの先もやらないだろうけど、ため息というよりも、深呼吸は時々やるように心がけよう。深呼吸はいいけど、やっぱりため息にはマイナスのイメージがあるのよね。なんの根拠もないけれど、『ため息をつこう』と『深呼吸をしよう』と頭で考える時点でネガティブに向かうか、ポジティブに向かうかが違う気がする（←あくまで個人的な意見）なによりため息って自分にも他人にもわかるし、聞いている側にも不快感与えるもんなー。（←経験アリ・苦笑）あれ、聞いていてムカつくのよね、私(心が狭いので・笑)よし、できるだけ深呼吸を取り入れよう！！で、結局気分が滅入る時の改善方法は・・・わかんないや(笑)まぁ、いいや。そのうち元気も出てくるだろう。1番なのは青空が見られることなんだけどなー早く梅雨が明けないかなー？

あぁ、つい見ちゃったよ・・・

いつからか、途中からだけどドラゴン桜を見るようになっていた私。そうそう、最終回見るの忘れていたっけ。とティーバーを開いた。結構面白いドラマだったのね。昔話題になっていたかと思うけど、興味無かったから見ていなかったんだよなー。今回のシリーズはもちろん、その前のシリーズ(2005年)のもちゃんと最初から見てみたいと思ってしまった。で、それだけではない。私は見つけてしまった。そこに『女子グルメバーガー部』の文字を。しかも何？『2021 夏SP』って？！ドラマやってたんだ・・・→ ☆　（私はティーバーで視聴☆）今夜は本を読むつもりだったのに・・・ドラゴン桜だけでなくつい見ちゃったよ、グルメバーガーまで。やっちまった。今の私には目の毒だとわかっていたのに。ついどんなお店が出ていたんだろう？ってつい。しっかり最後まで見た。私って本当に食の誘惑に弱いんだよな・・・(苦笑)美味しそうだったなぁ・・・くぅぅぅぅ。やばい、やばい。美味しいグルメバーガーが食べたい。ダイエット中だけど・・・頭の中はグルメバーガーの事でいっぱいに(おい)田舎なのでドラマで紹介しているようなお店には行けないが、車をちょっと走らせればある。うちの方にも美味しそうなお店が何軒か・・・ある。行こうと思えば明日の仕事帰りに寄れる！いやでもさ、せめて52キロ台には落としたいじゃん？目標にしているじゃない？そこ。しかしグルメバーガーが頭から離れない。ほら、明日の夜出かける場所の近くにあったよね？前から気になっているお店が（悪魔の誘い）うーーーーーーーーーー！！！食べたい、食べたい、食べたい！でも頑張りたい、頑張りたい、もう少しだけ頑張りたい。52キロ台の数値を月曜日まで定着させたい！！！あー、もー！！！・・・とりあえずもう寝よう。

1日なので何か新しい事をやってみようかな？

体が硬くても大丈夫！寝る前5分で「180度開脚を目指す」ストレッチ - 記事詳細｜Infoseekニュースみなさん、寝る前の時間はどのように過ごしていますか？睡眠の質を上げ毎日を元気に過ごすためには、就寝の1時間前、せめて30分前にはスマホやテレビをオフにして、寝る準備に入った方がいいのだそう。そんな寝る準備のための過ごし方としてオススメなのがストレッチです。今回は、ヨガインストラクターのNATTYさん…【全文を読む】私、体が硬い方だと思うんだよね。というか、硬い。うん、絶対硬い(謎の自信)以前開脚してストレッチしてみたら・・・筋痛めた(笑)なんだろうこの違和感・・・ピキッ！その瞬間痛みが走った。うぉーーーーー！痛っ！！何？何やったの私？？？いってぇ・・・なんなんだよっ！(怒)←不快に感じると時々出てくる、口の悪い私(苦笑)（このキレやすい性格、なんとかしたい）その後、なんともいえない不快感が暫くの間続いた(病院に行きなよ)もちろん病院も考えたが、「開脚ストレッチしようとして痛くなりましたー！」なーんて言って先生の前でお股を広げるのもちょっと恥ずかしいよなー、なんとなく。という事で、塗るタイプの〇ルタレンを毎日塗り続け、なんとか痛みを抑えた。しかし、それ以来ストレッチするのが怖くてやっていなかったんだけどそれじゃどんどん硬くなるだけよね。こんな風に少しほぐしてからやれば良いいのかな？続く続かないは別として、寝る前のストレッチをちょっとやってみるかなー？今日は1日だし。1日って響きが何か新しいことを始めたくなる。・・・私ってば単純だよなー。とふと思う。しかし、そんな自分が嫌いではない(笑)そう、自分のことくらい自分で好きでいてあげないとねー(笑)他人に評価を求めるからおかしくなるんだよな。私のことは、私が一番愛している。それでいい。