おふたりさま～シニア食堂

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2024/02/14

■いちご増し増し　■キャロットラぺ　■和風ソースチキンソテー　☆バレンタインチョコね～

(6)

テーマ：楽天レシピ(154086)

カテゴリ：我が家の食卓

いちご狩り

母と妹
ふたたび川南町のアカネソラファームで
大量の🍓を収穫してきました

木城町の有名なロールケーキも買って😋

妹の計画は～
いちごロールに追いイチゴ

シニア食堂

なんと...初めて..
スーパーのお寿司買いました
きっかけは～
妹の遊び仲間の集まりで
トライアルのにぎり寿司美味しい
トライアルの卵サンド美味しい
その話題が出たそうです

その話を聞いたので買ってみることに👍

お寿司８巻で399円
びっくり価格です😋

ひとりごはんで
お魚食べたい時にリピートしそう

スピード料理～パイナップル入りキャロットラぺ

料理名：ビタミンカラーのキャロットラぺ
作者：星うさぎ

■材料（4人分）
人参 / 1本
パイナップル / 1/6個分
オリーブオイル / 大さじ1
レモン汁 / 小さじ2
塩コショウ / 小さじ1

■レシピを考えた人のコメント
パイナップルの甘さと酸味が人参との相性抜群。
作りたても、時間がたつたものも、それぞれ異なる美味しさを楽しめます。

詳細を楽天レシピで見る→

甘辛い和風ソース添えチキンソテー

作者：星うさぎ

■材料（2人分）
鶏もも肉 / 1枚
塩コショウ / 小さじ1/2
オリーブオイル / 小さじ１
A玉ねぎ.りんご / 各15グラム
A大根 / 20グラム
Aニンニク / ひとかけ
A酒 / 小さじ2
Aみりん、ハチミツ / 各小さじ１
Bごま油 / 小さじ１
B醤油 / 大さじ1.5

■レシピを考えた人のコメント
鶏肉にあう甘辛いソースは～大根、リンゴ、玉ねぎ、にんにく入って栄養満点(^^♪
シンプルに塩コショウ味で皮パリパリに焼いた鶏肉にたっぷりかけていただきます

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２月12日(月)
ひとり🍚ばんごはん
市販の握り寿司
大豆ちりめん

２月１３日(火)
ひとり🍚ばんごはん
人参パインラぺ
グリルチキン
イチゴヨーグルト

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サナなめらか本舗薬用リンクル化粧水ホワイト 200ml
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つぶやき

バレンタインデー

手作りオランジェットを夫に
なんと..
晩酌のおつまみになるんだとか

甘い物を好まないのですが
橙ピールのチョコかけは
お気に入りのようなのです👍

母と妹もお気に入りなので
せっせと作ってプレゼントします

庭の橙　最後の収穫

オレンジピールにして
チョココーティング👍
手が止まらないので食べ過ぎます

オランジェット 180g チョコレート誕生日ギフトスイーツお礼お歳暮オレンジピールチョコおしゃれプレゼント内祝結婚祝いお返しバースデーショコラオレンジお菓子お取り寄せ銘菓洋菓子贈り物お祝い熨斗対応高級