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2018.06.25

シュタイナーの「　栄養学について　」その１（　解釈　）と　低糖質　raw cake アップ

(6)

テーマ：シュタイナー教育について(312)

カテゴリ： Steiner

シュタイナー

熟知した　とは言えない。

そして、その考えに、 賛同するってわけでもないが、

今の私が、 納得したうえで、受け入れられる　と解釈したものを　書き留めておこう。

栄養について

根菜類・・・土の中にある食べ物は、　「塩類」を含んでいる。

＊ただし、ジャガイモは、除外する

塩類　というと、　脳まで、ミネラルを運んでくれるし、「　頭に良い　」ということである。

葉の部分・・・心臓、肺などを強化する。ぜんそく気味の人は、葉の野菜が足りていない。

花や実、種の部分・・・もうすでに、太陽熱で半分調理されている。そこには、脂肪が含まれ、
　　　　　　　　　　　下腹部に効果が表れてくる。

以下、 シュタイナーの考えを　『　　　』　で表現するとする 。

シュタイナーの考えでは、

『　人間は、食べ物でできている　というわけではない　』 と言っている。

なんか、ややこしいが、

どういうことかというと、

シュタイナーは

『　8年前、１０年前、もう身体の中にあったものはない。爪を切り、髪を切り、汗をかき・・・

　　そうしながら、おそくても、はやくても、身体から出されていくものである　』

という。

つまり、

『　人間は、生きている限り、絶えず、何かを分泌し、新しく作りかえ、いらないものを排出する　』

食べ物は、栄養となり、『　しばらくの間、保持し、いずれは、排出　する。　』

と言っている。な、なるほど・・・。

『　食べるという行為は　刺激　』であり、『　その刺激が　身体を構築していく　エネルギー　である』　と述べている。

だんだん、難しくなってきたが、

分かる気がする・・・

『　身体を構築する　主要なものは、　地球外の宇宙や、月、太陽の圧縮　した光などの力　である　』

『　　食事をするということは、　カラダを構築するために、　刺激を与えている　』ということである。

なんか、 精神科学の世界 だけど、分かる気がする・・・。

シュタイナーについての　解説は、今日は、この辺にしておこう。

明日も　「　その２　」を書こうと思う。

お堅い話になってしまったので、

低糖質　raw cake　の写真をアップして、　癒されることにしよう。

夏といえば、　抹茶！？　

でも、抹茶には、カフェイン。

カフェインフリーで、抹茶みたいなあじ　 「大麦若葉」が私たちには、合っている。

ということで、

　「大麦若葉とバナナの甘味のミントホワイトカカオ味　raw cake ( 少量デーツ使用）」

無糖ココアとココナッツオイルドリンクも。

気を取り直して　　raw cake　にズームイン！　↓

＊raw cakeとは、生の酵素や栄養素をそのまま取り入れるスタイルで、非加熱で作ってあるケーキである。私たちのは、「　低糖質　」である。

久しぶりに甘さ控えめの　raw cake 食べたわ。

食べたという満足感を　得られた。

お・わ・り

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