housemade wild natural yeast 24
Natural yeast housemade bread 63
pickles , Japanese Tsukemono, etc.. 18
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選挙の投票を仲良く、姉妹で行ってきた。入れたい と思う人がいるって なんかいい感じ。数年前は、全然、入れたいなぁ ~ と感じる人がいなかった。そして、名前を書く って、スゴイ。 名前というのには、 言霊 エネルギー的なもの宿っているなぁって思う。君の名は という 映画は、見たことがないが、名を 聞く、 名前を刻む、 名前を書き込む ってよく考えると、魂を 尊重している感じがする。書きたい名前が、そこにある ってなんか 素敵な予感✨あ、変な 人に 思ってくれてもいいよ。ということで、投票後、小さな 奇跡が起こりまくったので、帰宅後なぜか、 身体がホッとホット 熱がこみ上げてきたので、冷凍してあった、🍌バナナアイスが食べたくなってきた。ということで、今日の おやつとなるわけである。そこで、ベジフルジューサーで、アイス つくるか?はたまた、フードプロセッサーで アイス つくるか?今日は、ベジフルジューサー でやってみたわけだよ。できた完成品 ↓え?こんだけ?ってなった。結構 ベジフルジューサーに 大量を詰め込まないと、それ相当の量は 取れないことが分かったよ。こちらのタイプは、少し果肉が 残るタイプだった。次は、フードプロセッサー でやってみよう。お・わ・り*******************************************ゼンケン ベジフルZ ZJ-B2-Z(1台)【ゼンケン】ゼンケン ベジフルZ ZJ-B2-Z(1台)【ゼンケン】よもぎ青汁 国産 100g 送料無料【よもぎ青汁/青汁/よもぎ粉末/よもぎ青汁 国産/よもぎ粉末 送料無料/よもぎ粉末 無農薬/よもぎパウダー/健康食品 ヨモギ 蓬 粉末 健康茶】残留農薬検査・放射能検査済皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.07.21
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本日 土用入り したが、雨の 雨の 雨。とくに、何をするということもないが、クーラー無し、扇風機無し の私たちには、ちょうどよい 気温だ。そして、自然農の畑を ほうったらかしで、休めよぉ~ の天気 だから、本当に、ありがたい。ありがとうございます✨もう、そろそろ、快晴 炎天下になれば、梅も干せる時期だが、休みをたくさんいただき、本当に、精神的に、安定している感じだ。そう、それもそのはず。晩御飯 と おやつ替わりに、 小豆 を食べていた。小豆は、精神安定 こころやすらぐ 食材である。今日の晩御飯も、普通に炊いただけの小豆を 塩味とか、カシューマヨを絡めて食べるわけである。↓ちょうど良い量、ちょうど良いおかず。今日も 眠たく リラックスした時間を過ごせた。お・わ・り*******************************************かめびし 三年醸造醤油 500ml <再仕込しょうゆ>《あす楽》《かめびし》三年醸造醤油【900ml】天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》無茶々園の青ゆずこしょう 50g・パッケージ変更予定【無茶々園】【05P03Dec16】福来純(ふくらいじゅん) 三年熟成 本みりん 500ml有機パンプキンシードプロテイン(350g)【サラダボウル】オーガニック・パンプキンシード プロテインパウダー 500g 【オーストリア産・有機かぼちゃの種 プロテイン】【ハイプロテイン 高タンパク】皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.07.19
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ここんところ、自然農畑を 放ったらかしで、梅仕事、梅仕事、雨 いろんな仕事を していたら、先日、小豆を 蒔くタイミングがきたので、自然農 畑に出向くと、うわぁ~お! ジャングルジャングル なんじゃこりゃ。になっていたので、小豆の 種を 蒔きながら、雑草の 調整を かけることにした。とくに、落花生のあたりとか・・・。いや、もっと 手を付けようとしたいところがあるが、落花生は、秋に 無事に 収穫したい という気持ちが前にある。そうだ、ガッツを入れる おやつを 食べよう!ということで、自宅用で、 酵母のお焼き 大麦若葉とかぼちゃの種プロテイン入り!?今、え? プロテイン入り?と思った人がいるはず。Hotoha わたくし、畑ガール?女子 筋肉も美しくつけたいとおもい、どうも、豆腐や、豆類だけでは、間に合わない量の エネルギーを消費しているようである。プロテインを 取る という手段にでた。☚ とうとう出た。けっして、美人の女子・ガールは マネ しないでね。💛わたくし、 なんか、肉付きが足りなくなってきたので、 やっておるわけで・・・。運動量が 極端に多いと、エネルギーが使い果たし、皮のように、筋肉が引き締まるらしい。引き締まりすぎるのを、美しく プルプル感も出すように、ボディービルダーは、 プックリと 筋肉が ついている。皮っぽく筋肉が付くより、そっちの方がいいので、プロテイン・・・。これかな?って、 思ってきた 今日この頃。ということは、 アスリート並みに、 運動量を 畑で している ってことなんだけど・・・。てことで、おやつタイム ↓美肌、アンチエイジングには、やはりルイボスティー ということで レモンティーにした。あ、これは、実は、昨日のおやつ なんだな。というのも、今日は、できることなら、 自然農畑に入り浸るつもりだから、予約日記にして、朝早くから出かけているわけだよ。お・わ・り*******************************************オーガニック・パンプキンシード プロテインパウダー 500g 【オーストリア産・有機かぼちゃの種 プロテイン】【ハイプロテイン 高タンパク】有機パンプキンシードプロテイン(350g)【サラダボウル】飛竜の原料糖(さとうきび糖) 500g×1袋ルイボスティー(4g×30パック) スーパーグレードエモーションルイボスティーは、オーガニック適合基準の最高級茶葉使用皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.07.18
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本日は、9th🎊 なんでもマルシェ に お越しいただいた みなみなさま、 ありがとうございます✨🌈🌅Hotoha も Mihogashi.も ああだこうだといいながらも、続けられてこられたのも、みなみなさまの、 応援があったからです。ご縁をいただき、ありがとうございます✨🌈🌅ということで、挨拶はこの辺で。私たちも、ほっと一息 ということで、本日の ほどよく 余ったお惣菜で、夕食まかないを とることができる。ああ、ありがたい。✨。ほぼ あるもんで、というか、そこにあるから 食べた。↓今日も楽しかったなぁ~*******************************************ヒカリ 有機トマトピューレ オーガニックロマニコ オーガニック エキストラバージン オリーブオイル 500mlロマニコ有機エキストラヴァージンオリーブオイル【輸入食品】アルチェネロ 有機グルテンフリー ペンネ(250g)【アルチェネロ】アルチェネロ 有機グルテンフリー ペンネ(250g)【アルチェネロ】有機バルサミコ酢(赤)(250ml)【ミトク】福来純(ふくらいじゅん) 三年熟成 本みりん 500ml皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.07.13
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今日は、ブッダボウル というのを作ってみたが、イメージ画像に使わせもらおう。↓おしらせ7月13日 お店オープン9th 🎊 なんでもやりますイベント開催決定。おそらくは、いつもと変わらない雰囲気だと思うが、とりあえず、おしらせまで。いつも ご来店 ありがとうございます✨🌈🌅*******************************************雨の日 は、 じっくり、読書などが、進む。頭脳明晰の 水の気質 だからこそ、研究、勉学 が 進むこの時期。部屋から ぼうっと 外を眺めて、そして、雨がやんだら、そっと 外に出てみるのも良い。カフェの前では、毎年、似たような光景を 目にする。↓イタリアンパセリを 食べつくす アゲハチョウの 幼虫さん。キアゲハ として、生育したとき、いつも、一度は、挨拶しにくるよ。ハッピーハッピー✨☆彡*******************************************福来純(ふくらいじゅん) 三年熟成 本みりん 500mlロマニコ有機エキストラヴァージンオリーブオイル【輸入食品】オリエントコマース ロマニコ オーガニック エキストラヴァージン オリーブオイル 500ml《あす楽》天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》《あす楽》アリサン 有機 アップルビネガー 473ml H74 有機JAS 【りんご酢 オーガニック 無添加 エデン】エバーナット 有機粒マスタード(200g)【エバーナット】《アリサン》有機ドライトマト【50g】皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.07.11
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と、その前におしらせ。7月から の カフェとしての営業は、 見合わせ中。というのは、クーラーが壊れてしまって・・・。(;^ω^)その後、古いもの好きの私たちが、集めてきた レトロ扇風機も 見事に 壊れてしまって・・・。(;^ω^)ここまで来たら、笑いが出る。 壊れるループ。というか、そしたら、一気に巻き上がる、全部が一気に揃う 直る ループを イメージで出来るのである。✨💛でも、それがいつか という 期限を 立てないのが 私たち流。この 期限という システム。 これらは、心に、さらなる モヤモヤ を作りだす。無かったほうが、うまくまわるのである。とりあえず、言いたいのは、7月 カフェとしての 営業は、いまのところ ない。が、7月6日 お惣菜マルシェを 開催予定💛そして、カフェ誕生9周年 7月18日も マルシェオープン予定✨🎊それ以外の日は、「 プラントベースの なんでも屋🌠 」として、 軽くオープン *ただし、クーラー、扇風機無し。 うちわ持参。あるいは、クールビズでご来店おねがいします。 お話も聞くし、場所スペースを無料で貸したり、 地域のコミュニティースペースとして開放。そのうえ、食べ物、飲み物持ち込み 可能✨☆🌈クーラーや、扇風機の 直る見込み、復活したら、カフェ営業は、再開で出来るわけなので、クーラー代カンパ 大歓迎。あるいは、捨てる扇風機など、使える扇風機などある場合でしたら、物々交換 しましょう。* お弁当などのご予約は、2日以上前の ご予約でしたら、 快く承ります。 カスタマイズお弁当 も 可能です。ただし、午前中の 受け取りとなります。( 店内 暑くなります (;^ω^) )カフェ営業の再会のメドは、 ちょっと分かりかねるが、配送などは、 可能。☚ 店内だけが 問題なので・・・。お恥ずかしいことでは、あるのだが、ここは、店内状況だけでも、伝えておこうと思い・・・。(;^ω^)いたって、私たちは、楽観的なので、私たちの心配は無用だ。逆に、私たちは、今の方が 気分が高まってハイ なんだよ。お客様にとって、快適な空間には、まだまだ なので、 カフェ営業を 制限?している次第で・・・ (;^ω^)ま、笑っておくれ。そして、あいかわらず、楽観的な、私たちは、カオスの中で、おやつを いただくのである。↓自家製梅ジャムで、 酸味の メリハリを。一口どう?↓なんて 言っているうちに、すべて、私の口に入った。ごめんチャイね。🙇そして、 梅雨時といったら、 こいつの 出番。↓「 君は、 いつでも、キャンピングホームがあるね 」「 いま、 ここ、 私 」って 世界観、 一番充実しているじゃないか!どこでも家。って、うらやましいなぁ~お・わ・り*******************************************ニュージーランドの大麦若葉 (ティムさんの大麦若葉) お徳用90g(粉末) 有機JAS認定品よもぎ青汁 国産 100g 送料無料【よもぎ青汁/青汁/よもぎ粉末/よもぎ青汁 国産/よもぎ粉末 送料無料/よもぎ粉末 無農薬/よもぎパウダー/健康食品 ヨモギ 蓬 粉末 健康茶】残留農薬検査・放射能検査済飛竜の原料糖(さとうきび糖) 500g×1袋福来純(ふくらいじゅん) 三年熟成 本みりん 500mlココウェル エキストラバージンココナッツオイル エクスペラー(360g)天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.06.30
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梅仕事も、あと、5割ほどを残した感じ。冷凍した 青梅も まだ、あるし、7月後半か、適当な日に、炎天下 3日選んで、干す という作業もある。いや、その前に、赤シソ 塩もみしたものを 一緒に投入する という作業もあった。やる時は、やるという、そういうのが、タイミングで 私の中には、ひそかにあるみたいだ。まだ、その時ではない。ということで、熱くなると、 暑いからか、ぼうっとなり、眠たくなるのは、 生理現象 だから、 どうしようもない。ということで、眠気を抑えて、 作業しても、効率が悪くなるだけの話なのだ。 ということで、自分のペースで、作業をやるということに、だんだん慣れてきた。昼寝する時は、昼寝する。なんて、自営業は、自由業で、さらに、自分業で、楽なんだ!✨☆🌠 と、楽観主義 になることができる。楽観主義から生まれた、料理は、果たしてりょりと呼ぶのか?とりあえず、酢入り発芽玄米チャーハンは、相変わらず、作るわけである。↓ちょうど、甘いものもそんなに、受け付けない時期だから、これぐらいで十分だ。いつも、ありがとうございます✨🌈お・わ・り*******************************************純米富士酢(500mL)【飯尾醸造 富士酢】純米富士酢(500mL)【飯尾醸造 富士酢】ロマニコ オーガニック エキストラバージン オリーブオイル 500mlオリエントコマース ロマニコ オーガニック エキストラヴァージン オリーブオイル 500ml《あす楽》皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.06.28
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と、その前におしらせ明日 6月14日 有機サンタマルタバナナ(コロンビア産限定) 大量入荷日 🍌この品種のバナナは、 取り寄せであり、 この辺のスーパーでは、手に入らない レアものです。ほしいかた、1本売り~ 100ハッピー。 もちろん物々交換でも 可能。バナナ 🍌 が、気になる人のご来店もお待ちしています✨。昨日、畑のことを ブログで書いたが、facebook で、自然農 専門の人に、いろんな意見を 聞くことで、ほっと、一安心した。ご意見、いろいろ試してみまーす。貴重な情報ありがとうございます♡★🌈✨自然農 って それだけ 奥が深いことを理解した。畑は、やはり、その人によっての 地球と自然とその人で おりなす 調和なんだと 感じた。だからこそ、自然農畑は 芸術であり、その人そのものであるんだな と。ということで、気分が すっきりすると、少食でも、心は、熱い💛。満たされ度もアップするものである。いまの、月周りは、 酸味 を欲してくるので、水っぽいもの + 酸味 で ばっちし。↓↑ こういう まかない定食 みたいなのだったら、 いつでも 即席で作れるよ。ただ、スローペースなので、店内で、遊んでお待ちを💛✨🌈あと、米麺の サラダ麺 気まぐれ麺 も 即席で ご用意できるよ。お話だけとかでも、大歓迎。飲み物、食べ物持ち込み オツケー は、ここら辺では、うちだけかもね。☆彡✨裏メニュー、 カスタマイズ は、 おひとり様大歓迎。グループでの来店は、2日前以上 の ご予約で 承ります♡いつも応援ありがとうございます♡★🌈お・わ・り*******************************************有機バルサミコ酢(赤)(250ml)【ミトク】アサクラ オルチョ・サンニータ エキストラバージンオリーブオイル 440g オーガニック 有機JASアサクラ オルチョ・サンニータ エキストラバージンオリーブオイル 750ml オーガニック 有機JAS木村式自然栽培米使用 玄米黒酢 500mlかめびし 三年醸造醤油 900ml <再仕込しょうゆ>《あす楽》《かめびし》三年醸造醤油【900ml】天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》私のお店は、コロンビア産有機サンタマルタバナナ 限定で、別の卸しで 購入しています。無農薬バナナ★有機JAS(無農薬・無添加)バナナ500g(コロンビア産・エクアドル・フィリッピン・ペルー産)500gは3〜5本くらいです。★夏季クール便配送バナナ無農薬1kg★有機JAS(無農薬・無添加)バナナ1kg(コロンビア産・エクアドル・フィリッピン・ペルー産)★1kgは5〜10本くらいです。★夏季クール便冷蔵配送★オーガニックバナナバナナ無農薬3kg★有機JAS(無農薬・無添加)★(コロンビア産・エクアドル・フィリッピン・ペルー産)★3kgは15〜30本くらいです。★夏季クール便配送皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.06.13
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朝から、4時間ぶっ続けで、 自然農畑 で、大豆、黒豆 の種 蒔いてたわけだよ。今日は、曇りっぽい晴れだったし、 風が吹いていて、とても、過ごしやすかったから、時間の感覚 忘れてたんだね。ということで、畑しながらも、料理担当は、相変わらず、私である。助っ人とか 別におらん。というか、料理の 野菜や材料 の在庫 を なぜか把握していたい 自分がいる。もちろん、仕入れなど、材料調達は、すべて、私が管理してある。だから、どんだけの 残り材料が、今あるか っていうのが、もし、誰かに、料理を頼んだ時、材料を自由に使えると設定したとき、今度は、私が氣が向いて、作ろうと構想に練っていた、料理が 急に知らないうちに、あると思っていた材料・食材が、材料不足にみまわれて、 料理変更 となってしまうからなんだよね。だから、いつ ときも、料理・食事担当は、 私なのである。農家ではないが、 農家ごはん というのに 憧れる。そういうのをめざして、2種。↓これは、カフェでも、定番の ズッキーニとミニトマト🍅の ガーリック炒めもう一種 ↓おからの 白和え ではないよ!ええ?何だと思う?じつは、淡竹の 下の方の コリコリした部分を ミンチにしたんだよ。それを 白味噌や、ゆず酢と 豆の煮汁などを入れて、炒め煮したもの。白あえに 見えるが、 新しい創作料理である。なぜ、これを思いついたかというと、母が、破竹の下の方より、穂先がすきなので、 下の方をまさかの ミンチ にしたら、気にならんのかな ていうアイデア料理なわけだよ。ということで、 毎日 簡単な 1食を作る Hotoha で あった。自然農 させていただき、いつも応援 ありがとうございます♡★🌈✨カフェ業は、ゆるゆるで、オープンしておりますが、ご用意は、少ないと思います。食べ物持ち込み可能、飲み物持ち込み可能、ゆとり時間 おしゃべりタイムなど可能、ご相談のみ可能。ご遠慮なく、お尋ねください。ファンの方や、リピータ様 2日以上前のご予約ですと、ご用意が可能となります。是非、ご予約、お尋ねください。いつもありがとうございます♡★🌈✨お・わ・り*******************************************アサクラ オルチョ・サンニータ エキストラバージンオリーブオイル 440g オーガニック 有機JASアサクラ オルチョ・サンニータ エキストラバージンオリーブオイル 750ml オーガニック 有機JAS有機白みそ【冷蔵】 500g (有)やさか共同農場天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.06.08
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新しい発想をするのが、好きなMihogashi.がいる。タピオカ といったら、ミルクティーなのかもしれないが、それを 敢えて、作らず、作りたいものを 作る ということで、アーモンドミルクを 作って、🍓自家栽培自然農法 今年最後の収穫のイチゴ をブレンドした、アーモンドミルク🍓いちごタピオカ ドリンク ( ビーツ色のタピオカ入り バナナ🍌とデーツの甘味 )を作った。↓もちろん、母が、タピオカに、 はまってしまったので、リクエスト である。このドリンクを 画像に収めるのが、なかなか 難しいので、そういう感じ💛 という風に 取ってくれたら、うれしいなぁ~☆彡 天気も 恵みの 雨 曇 というかんじなので、この色彩感。あるある。昨日、大豆の種まいといて、よかったわぁ~そういうわけで、また 明日。お・わ・り*******************************************しっかりと、12時間以上浸水発芽させて、活性化したのち、しぼります。↓有機アーモンド 生(1kg)【アリサン】《GABAN》タピオカスターチ【500g】皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.06.07
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ありがたいことに、マイペースを取り戻すことができている。今日も、自然農畑に お出かけ。独りの時間や 独りの世界が、こんなに 気持ちのいいものだと 改めて実感。✨そうか、そういえば、土の気質 の 月周りだったなぁ。独りで コツコツ と じっくり、身をかためるのに、適している。マイペース というのが ちょうど いい時期だ!! そう、ご飯も、ちょうど、1日1食気味であるので、がっつり 1食 簡単ではあるが、 食べることに 感謝 ✨である。↓気取らない というのが、私スタイルであった。発芽玄米は、冷ごはんだったので、鉄フライパンで、オリーブオイルで いったん、オイル炒め和え、そのまんま、カレーソースを 鉄フライパンの中にいれる。はい、洗い物を少なくするためさ。ということで グウタラ というのは、 ある意味 いろんなアイデアも 生まれるわけである。お・わ・り*******************************************アサクラ オルチョ・サンニータ エキストラバージンオリーブオイル 440g オーガニック 有機JASアサクラ オルチョ・サンニータ エキストラバージンオリーブオイル 750ml オーガニック 有機JASパール金属 The鉄 フライパン 26cm HB-2403日本製 japan 黒鉄フライパン26cm 5447《あす楽》アリサン 有機 アップルビネガー 473ml H74 有機JAS 【りんご酢 オーガニック 無添加 エデン】エデン アップルソース(708g)【エデン】こっちは、おそらく、辛いかと・・・ ↓カレーミックス辛口(25g)【N・HARVEST(エヌ・ハーベスト)】私が使っているのは、こっち ↓カレーミックス甘口(25g)【N・HARVEST(エヌ・ハーベスト)】皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.05.30
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昨日は、満月 🌕さまさまで、エネルギーも満ち溢れていた。そう、風の気質が 下弦の月まで だから、昨日から、風も吹くけど、天気が、 あれやこれやの 気まぐれ屋 お天気屋。曇かと思えば、雨、風かと思えば、晴れ間が見える。今日のおやつは、 自然農の 🍓いちご と カシューナッツをブレンドしたイチゴミルクプリンみたいなもの ↓偶然?私も ピンク装束 なので、引き寄せ ということにしておこう。これには、ビーツで色を付けた タピオカ入り 一口どう?いい感じ。お・わ・り*******************************************岐阜県山岡町の細寒天(糸寒天)無添加無漂白☆合計金額¥8,000以上(税抜)で送料無料☆有機カシューナッツ(生) 350gGABAN ミニタピオカ 100g 袋皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.05.20
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よぉーく考えたら、朝、畑 → カレーを 仕込む → 昼からずっと 畑 そう、今日は、後半は、 炎天下 物語。そうすると、日焼けは、するわね。でも、日焼け することは 気にしなくなった。太陽様様🌄 宇宙で1つしかないもの を やはり、分け与えてくださっているので、ここは、 感謝 する ものだろう。そして、結構 今日も 暑かったね・・・。と言いながら、畑仕事を 横目にすごく厚手のものを 着こんでいる人が いた。人それぞれだね。ということで、仕込んだカレー ザックバラン。↓うまみの秘訣は、ポルチーニ茸 である。すごーく いい ダシがでる。汗だくで 帰ってきた後、5時間以上 畑で仕事をしていたなんで、ウソのような体力。カフェ用の売り物の 冷えた ブラック缶コーヒーを 一気飲みしてしまったよ。う、うまい!そして、 このカレーも 白米と黒米ブレンド で 思わず ぱくついた。発芽玄米で食べていたら、 おそらく、 暑すぎて 食べられへんかったかも。ちょうど良い 冷やし 効果があったわ。食べる 食べ方を 楽しもう!( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \。お・わ・り*******************************************地中海フーズ 乾燥ポルチーニ高級 20g 《あす楽》イナウディ 乾燥ポルチーニ茸 20gTOMIZ cuoca(富澤商店・クオカ)イナウディ 乾燥ポルチーニ茸 / 20g イタリアンと洋風食材 イタリアン食材(キノコ)カレーミックス甘口(25g)【N・HARVEST(エヌ・ハーベスト)】カレーミックス甘口(25g)【N・HARVEST(エヌ・ハーベスト)】皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.05.09
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と、その前におしらせイベント出店のおしらせ5月4日、5日 の ゴールデンウィーク に、アースデイ神戸 に 出店するよ♡公式ページで 出店者さんたちの紹介が始まったよ。↓ アースデイ神戸 オーガニックフード ↑ クリックしたら飛べるよ。チェックしてみてね。ちなみに、アースデイ神戸は、my箸、myカトラリー持参でね。* お弁当は、プラントベースで、なんでも気まぐれです。おたのしみとなっています。 発芽玄米が必ず必要な方は、お知らせください。発芽玄米は、 おかしや ソースに、ペースト状にして使用しています。イベントでは、プリンパフェの販売は、ありません。*******************************************明日は、アースデイ神戸イベント出店の準備のため、take out のみ オープンとします。夜遅くまで オープン可能ですので、18時以降も、オープンしています。ご協力ありがとうございます。♡💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛デイオフに、実験として、晴れの日食べたらおいしそうな、これを、今の 土の気質の時期にあえてゼリーのようなものを食べた。ああ、ちゅめたい。 ( どっちかっていうと、肌寒い感じ )これを食べた後、せんべい やら がりがりクッキーのような 塊の方が食べたくなる 気持ちになる。なにか、こう、身を固めたい という気持ちになる。あくまで、これは、私たちの話であって、 げんきな こどもたちは、なんでも 好きだよね~。 ✨🌈じつは、わたしもそんな感じと思っている人は、もうすぐ、新月だから、ころっと 変わる って 今を楽しもう!!★今日は、いちおう、ゆるりと オープンしているよ。お・わ・り*******************************************岐阜県山岡町の細寒天(糸寒天)無添加無漂白☆合計金額¥8,000以上(税抜)で送料無料☆ルイボスティー(4g×30パック) スーパーグレードエモーションルイボスティーは、オーガニック適合基準の最高級茶葉使用皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.05.02
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毎日 朝 楽しく目覚めるのである。朝、自分を起こしてくれる状況は、何なのか?自然状況など、よく五感を研ぎ澄ませて みてね。今日、私は、お向かいさんの 犬の鳴き声で、目覚めた。耳が働いた ってことで、耳さん ありがとう。起こしてくれて、ありがと。そういう感じで、毎日、朝は、自然任せで 起きる。そうそう、昨日は、目に光を感じたので、起きたなぁ~そういうのを、みんなも 感じてほしい。たとえば、ペットの犬が トントン した。触覚 で目覚めた。とか、パートナーが入れてくれた、コーヒーの香りで、匂い(鼻)・臭覚で目覚めた。母の 朝ごはんの下ごしらえの、包丁トントン で 音の聴覚で目覚めた。その 五感 が正常に働くことに、 感謝 「ありがとう」である。働くことが、 当然 と思うより、 自分の体調管理が、今日も絶好調を「ありがとう」パワーで 始める方が、良いことが起こる1日の始まりである。ということで、毎日ワクワクするため、新しいことを 1つする。今日の あたらしいこと 私の場合。毎朝 楽しみにしている、無糖ホットココア(ココナッツオイルを入れるタイプ)に先日 お知り合いに頂いた、貴重な 自然栽培のカルダモンを、一粒 すり鉢で砕いて、無糖ホットココアに 入れてみた。おお! あたらしい味。 ワクワク 始まりそう! ♡異国の地に来た感じだぁ~。たのしいぞ!あ、そうだ、昨日の ランチプレートの 画像もアップし忘れていたので、おまけ。↓画像だけで 楽しんでね。とりあえず、新しいことを1日 1個から始めてみよう。楽しんでね。お・わ・り*******************************************桜井食品 ココア (無糖) 150g [有機JAS]【有機 オーガニック ピュア 純ココア 粉末 パウダー 無添加】《あす楽》《メール便選択可》New![cocowell] ココウェル エキストラバージンココナッツオイル(エクスペラー)225g(250ml)ミニサイズ[有機JAS認定]ココウェル エキストラバージンココナッツオイル エクスペラー(360g)エキストラバージンココナッツオイル(エクスペラー)(360g)【ココウェル】天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》【森修焼特典】森修焼 ミニマグカップあす楽 森修焼 ナチュラルマグカップ 200ml 陶器製 食器 キッチンツール 遠赤外線効果 しんしゅうやき森修焼 スマートマグカップ【10%OFF】森修焼 スマートマグカップ【森修焼】森修焼 スマートマグカップ W80×H85mm|自然 健康 食器 陶器 マグカップ 陶器 安全陶器 安全食器 おしゃれ 内祝い ギフト プレゼント かわいい カフェ 子供 こども ベビー 食器 ブランド ペット 一人暮らし 赤ちゃん おしゃれな シンプル 単品 焼き物皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.02.27
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本日 2つ目の 書き込み。1つ目は、 お弁当アップ。昨日 バレンタインデーだったね。私は、昨日ローカカオマス(野生)・無糖を バクバク 食べて 満たされた。そして、今日は、なんと!こちらの ピンクの箱に入った、↓愛のこもった 手作り のチョコをいただいた ♡うふふ。ピンクの幸せオーラの その中に・・・。さあ、中を開けよう。わぁ~ (ときめき)材料も、私たちと 同じところのを 使ってくださったという、愛が詰まっている。一粒、丁寧に、いただいた。ひとつぶで、 しあわせが充満した。やはり、手作りって 大事だなぁ~。ウキウキ。お・わ・り*******************************************皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.02.15
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今日は、朝、トイレで思ったより早く起きた。これは、何かいつもと違う予感があった。そう、意味があった。ときめきだった。窓の外が ガラス越しに、白ーく光り輝くので、期待広がったのである。雪だぁ ~。♡これで、今日一日も、素敵な、楽しい、ときめきの 充実した日になるという予感がした。カフェの前で カメラを握り取ってみたが、雪 というのが うまく撮れず。(;^ω^) しかし、肉眼 「 目 」をつかった、見える世界は、 きれいであった。2次元より、3次元そういう日には、やっぱり この おやつ が、また ズキューン と来るのである。あ、すでに、ちょっと食べてしまっている。↓ときめき、わくわくが、ぎゅっと詰まっているんだよ。そして、神々の食べ物 野生のローカカオマス が再入荷した。♡このコーティング、私の 大好き。間違いない!ご満足の おやつ と 雪化粧を満喫した 楽しく大笑いした1日だった。お・わ・り*******************************************ココウェル デシケイテッドココナッツ ロング オーガニック認証 スーパーフードココウェル 有機エキストラバージン ココナッツオイル エクスペラー 225g|調味料 油 ギフト 内祝 おしゃれ 内祝い オイル エキストラバージン エキストラバージンココナッツオイル プチプレゼント プチギフト プレゼント ココナッツココウェルココナッツファイバー 250g ≪メール便不可≫バニラパウダー 20g 【メール便発送】【メール便 送料無料】|無添加天然バニラパウダー お菓子作りに 深くて豊かな甘い香り天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.02.11
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と その前に お知らせ1月26日 ときめき楽しい 気まぐれone day マルシェ を開催↑ 予定:(あくまで予定) グルテンフリーキッシュ 1カット 750ハッピー キヌアプリンパフェ 800ハッピー などお惣菜マルシェではないので、お惣菜は 持ち帰り可能だけど、数種のみ の 可能性☆気まぐれなので、 おたのしみ☆午前9:00~11:00午後14:00~18:00*一応 タッパー持参で、サービスあり。おしらせおわり*******************************************facebookで 知っている人もいるかもしれないけど、今、車 が使えない状態なのだ。別に、苦労もしていない。大変でもない。「車」に執着がない。なければ、ないというだけのこと。そう、今日は、姫路の方に、買い出し に行く日だったけど、予定変更となった。ま、私が、三輪車の自転車が いいなぁ って思っている思考が、そうさせたのかもしれない。今のところ、不便なく、自然生活をしている。今日も、朝から、市内の 図書館 まで 歩いて 本を返しに行く。相生市内の人なら分かると思うけど、このカフェから 歩き出すコース で 重い本を10冊持ってね・・・。え?遠い?遠いって考えたことがない。何故なら、歩きながら、なんでも発見できるから。今まで 車の速さでしか見えなかったものが、歩くと、歩きの速さなので、マクロサイズから ミクロサイズの 範囲の発見も可能となった。9時半ぐらいに出て、図書館にいた時間を含め、12時半に帰ってきた。もちろん、新たな10冊を借りてきた。でも、さすがに、体力は使っているので、癒しのリラックスタイムが必要である。そこで、おやつの登場である。ここで、よい材料が手に入ったのである。ちょうど、この前、イケメン の 常連さん から自然栽培 の 大麦若葉 を ゲット!しかも、仕入れていた 有機大麦若葉粉末 切れたとこだったので ジャストマッチ!!。なんで、こんなに、波動が呼ぶのだ! っていうぐらい不思議。ミラクル。今日は、その 自然栽培 大麦若葉 を 自家製粉末にして、おやつに使用してみたのだ。もちろん、 Mihogashi. の有り余る 力 なのだろう。ジャジャ―ン ↓蒸し製法だから、うれしい。いやされるぅ~ となりながら、いただいたのであった。お・わ・り******************************************福来純(ふくらいじゅん) 三年熟成 本みりん 500ml天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》ココウェル ココナッツファイバー オーガニック認証 スーパーフード岐阜県山岡町の細寒天(糸寒天)無添加無漂白☆合計金額¥8,000以上(税抜)で送料無料☆種ものなので、12時間以上浸水してABA無害化して 使用しよう!↓チアシード(80g)【ネオファーム】皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.01.22
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毎日、ワクワク が 私たちのテーマだったりする。ヴィーガン料理 というのは、時に斬新だったりする。え?私たちだけが 斬新?ま、そうかもしれない。楽しい が 大事である。楽しいという 付加価値までが、 エネルギーとなり、あなたを 満たしてくれるのである。今日は、私は、これで 満たされるのである。↓カボチャ と もちきび を使用して、 黄色 で 元気パワーも頂ける。アーモンドの 風味も豊かなのものに仕上がり、ほのかな酸味。これは、ほんとうに、「楽しい」 という気分にさせてくれた。不思議と パクパク 食べてしまい、一口どう?の 画 を取り忘れるぐらいの 勢いだったわけである。ありがとう。 お・わ・り*******************************************ココウェル デシケイテッドココナッツ ロング オーガニック認証 スーパーフードココウェル 有機エキストラバージン ココナッツオイル エクスペラー 225g|調味料 油 ギフト 内祝 おしゃれ 内祝い オイル エキストラバージン エキストラバージンココナッツオイル プチプレゼント プチギフト プレゼント ココナッツオーガニックココア(無糖)150g【メール便OK/2個まで】】【桜井食品】【05P03Dec16】福来純(ふくらいじゅん) 三年熟成 本みりん 500ml天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》12時間以上浸水して、ABA無害化した後、低温乾燥させて使用 ↓有機アーモンド 生(1kg)【アリサン】ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.01.13
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とそのまえにおしらせ明日 1月12日 新年だよ! 食いしん坊さんの楽しいHotoha's お惣菜マルシェ 開催午前9:00~ 正午 まで 時間に注意!*タッパー持参の方、 しあわせひろがる量を サービス中正午までは、お惣菜追加型。売り切れごめんおしらせおわり********************************************すべてが主役って どういうことか?かわいい おはぎ♡ を見てね ↓どこが かわいい? と思ったそこの あなたへ。その 思考は、 今、あなたの 現実を作っていることになる。かわいい と 思える人は、世の中が、かわいいもの が浮き出て見えてくるのである。たとえば、同じ量の 同じプレートランチを用意したとき、え!? これだけ?と 思った人と、わぁ、ワクワク 面白ーいと 思った人では、どちらが 満たされるか? そう あなたの予想通り 後者だ。さて、え!? これだけ? と思った人は、世界が広がらないため、 案の定、 違うもので満たそうとする。それが、食べ過ぎになったりするのだ。自分で、先に、「 え!? これだけ? 」 と 足りない世界を 思考で作りだしてしまったため、それが「足りない」という現実化してくれたのである。満たされるって何だろう?たとえば、恋人同士で、ランチに行くとする。ランチを食べながら、ラブラブ そして、盛り上がっている時、食べられると思った御馳走の数々が、アレ? 食べれないと思ったりするかもしれない。それが、普段食べ慣れているコースだったとしても・・・。どいうことかというと、ドキドキ という「氣」ワクワク という「氣」楽しい という「氣」も一緒に、食べているのである。それらが、料理に加わり、お腹がすぐに、いっぱいになるのである。話をもとに戻して、この かわいいおはぎ の すべてが 主役なのである。どういうことか?自然栽培 発芽黒米 と 自然栽培 発芽玄米もち米One water の 素粒水森修焼 の 土鍋で もち米を炊く九州産自然農法 の ヨモギ青汁粉折笠さんの 自然栽培 黒豆きなこ酸化還元力の高い ブラックソルトミネラルバランスの整った お塩ちゃんこの最強の組み合わせがあっての、おはぎ である。どこをとっても、申し分ないので、すべてが 主役級なのである。それを、これが私を満たしてくれる と思って食べると、満たしてくれるわけである。不思議な話である。お・わ・り*******************************************黒千石きな粉 5袋 北海道・十勝 折笠農場産 自然栽培 黒千石きな粉100g×5袋よもぎ青汁 100g【よもぎ青汁/青汁/よもぎ粉末/よもぎ青汁 国産/よもぎ粉末 送料無料/よもぎ粉末 無農薬/よもぎパウダー/健康食品】ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.01.11
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あけまして、はや3日。そういえば、載せ忘れた 画像などが、多々出てきたので、整理ついでにアップ。ブッセ とは、 フランス語では、ブーシェ? という お菓子の名前みたいだが、どちらかというと、「一口」お菓子という 意味があるらしい。ということで、Mihogashi.が、ノーベイクで ブッセ風 というイメージのものを作ったよ。↓残念ながら、ひとくち?ではないかもしれないけど、その名の通り、もうないんだよ。 私たちのエナジーとして、旅立っていったのだ。そして、次は、一部のご注文者の 冷凍配送おやつ として、お役に立っている、自然栽培みかん酵母(まつうえ農園 自然栽培みかん ウエダ家さん式 発酵法)で、自然農法人参ピューレーを配合して、蒸して作り上げる、チーズ風味(レモン風味)の 酵母のおやつ。↓お皿は、アンティーク フランス生まれ で、 使いまわしだぁ(これよりかわいいものが今のところない)ということで、どちらも、本日の おやつではないんだけど、ゲットできた人は、ラッキーだったね♡ところで、お正月気分というのが、私には、わからん。なぜなら、日常のこと、いつもと変わらないことをして過ごしているからだ。やることが充実して、すぐに1日が終わるんだけど、おいしい夕食で終えるから、ハッピー♡そして、いつも、思い出すのが、「はよ、このホームページのインデックスメインページを変更せな、ジオシティーズは、サービスを終えて、消滅する・・・」この思考が、ほぼ must の強制やん。↑ だから、やる気が起こらんというのが正直なところ。できることから、する というのが、私のモットーだからね。ま、そういうことだが、消滅してもえっか・・・とか、思ってたりする。ブログは、楽天だから、 消えないと思うが・・・過去のヤッフーブログは 消えるだろうね・・・。過去より 今 でしょ。とりあえず、消えてしまっても、こちらのブログをお気に入りに登録しておけば、セーフ なのさ。ま、時間を考えてみるよ。お・わ・り******************************************ココナッツファイバー 250g【ココウェル】ココウェル 有機エキストラバージン ココナッツオイル エクスペラー 225g|調味料 油 ギフト 内祝 おしゃれ 内祝い オイル エキストラバージン エキストラバージンココナッツオイル プチプレゼント プチギフト プレゼント ココナッツサイリウム オオバコ ハスクパウダー 100g【メール便対応】|水溶性と不溶性の食物繊維 ローフード スーパーフード ヴィーガン食材福来純(ふくらいじゅん) 三年熟成 本みりん 500ml天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルトココウェル デシケイテッドココナッツ ロング オーガニック認証 スーパーフード皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019.01.03
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私たちのまかないタイム というのは、 夕食に あたる。それで、鉄フライパンで、中華炒め 本葛あんかけ みたいなの 食べたいなぁ~ と、私が思い、私の 直感 で、 勝手に作り始めるわけである。ちょうど 山田製油 の ゴマ油 もあるしね。鉄フライパンは、役に立つ。ドドーンと作れちゃうからね。一応、家族でシェアーして食べる分 ↓最近 中華風が多いわね。12月は中華料理 押し なのかもね。お・わ・り*******************************************日本製 鉄製いため鍋26cm 中華お玉付 / NRF-262C 日本製鉄製いため鍋 鉄製フライパン 鉄フライパン IH対応 IH200V SGマーク 燕三条 いため鍋 日本製ごま油キッチンサイズ275g《京都へんこ山田製油》ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルトムソー 無双本葛100%粉末(100g)【イチオシ】皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.12.14
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10月が、始まり、いよいよ 4日~ カフェ営業を再開。試験的に、朝10時に ゆるゆる状態で オープンしてみようと思う。ただし、正式オープンタイム ではないので、少し準備不十分が生じるかもしれない。そこは、アットホーム的に、ご愛顧で・・・そして、夕方5時以降~、 お惣菜200円~持ち帰り できるようにしようと思う。さらに、本日の低糖質おやつ なども お持ち帰り できるようにしようと思う。いろいろ変化形で、 行こう!ということで、デイオフを満喫中。満喫しているとはいえ、畑仕事も、真っ盛り。そういうときに、こういう 低糖質おやつが 用意されていると、ほっこり。↓米粉のヨモギ生地のクレープ それは、まるでモッチリ お布団 お布団に包まれた、いろいろなモノたち。やさしく包まれよう♡自家栽培自然農法の 栗のペースト で ほっこり。発芽黒ゴマのクリームそして、発芽白ごまペーストもあり。これを楽しみに、今から畑仕事に出向こうと思う。ルンルンお・わ・り*******************************************よもぎ青汁 100g【よもぎ青汁/青汁/よもぎ粉末/よもぎ青汁 国産/よもぎ粉末 送料無料/よもぎ粉末 無農薬/よもぎパウダー/健康食品】鹿北製油 国産 洗いごま (白) 50g鹿北製油 国産 洗いごま (黒) 50g三年熟成本みりん白扇500ml【RCP】天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.10.02
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米粉でつくるクレープが、最近 私のお気に入りである。ヨモギを配合することで、血液浄化 体を アルカリ性 にするのである。癌の人は、なぜなるのか?食べ物が悪い?ストレスがたまっている?農薬?電磁波?経費毒?疲労?血液が汚れたものが全身を巡っているからだ。そして、カラダが 酸性に傾いている。汚れた血液は、濁り、詰まり、固まり、滞り、かすが腐敗。 細胞分裂時がミスコピーで、癌細胞が作られる。誰でも、ミスコピーでがん細胞がつくられているが、血液がきれいで、カラダがアルカリの人で、免疫機能が正常の人は、ミスコピーもいち早く、察知して、修正してくれているのである。これらは、食べ物だけが 原因ではない。人間関係のストレス環境ストレス脅迫感情被害妄想ショックトラウマ頑固一徹肉食主義徹底が強い人は、血液も汚れていることがある。もし、今日は、ショックが大きかったなって思っても、「ついている」 って 10回くらい唱えて、「今日もありがとう」で眠りにつけば(夜22時~深夜2時は、熟睡状態)、修復作業が行われるので、そのショックも少しは、和らげてくれるかもしれない。私には、幸い、いつも恵まれているというか、幸せだなぁって思っているので、引き寄せ、いいことばかりが起こる。そして、この 低糖質のおやつを見ても、 幸せだなぁ♡ って思える。もちろん、私のお口に入るので、さらに、幸せ♡だから、今日も満足なのである。お・わ・り*******************************************よもぎ青汁 100g【よもぎ青汁/青汁/よもぎ粉末/よもぎ青汁 国産/よもぎ粉末 送料無料/よもぎ粉末 無農薬/よもぎパウダー/健康食品】三年熟成本みりん白扇500ml【RCP】【お買上特典】ロー・アイリッシュモス 227g 【ローフード】※メール便不可《メール便選択可》 NOVA 有機 ウォールナッツ 80g × 2袋 (無塩・生)[有機JAS]《あす楽》発芽させて使用 ↓鹿北製油 国産 洗いごま (黒) 50g天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.09.26
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本題前に、「自然農」農園日誌。今日は、早朝雨が降る前に、小かぶ の種を 「自然農」で 少し蒔いた。そしたら、ピカイチで、雨が降ってきて、水やりいらず。ほんと助かる。では、本題↓AGE つまり 糖化 糖化は、老化 。カラダの酸化(白髪など)も絡んでくる。ブラウンニング や シミ、そばかすのもと。AGE値の低いものを選ぼう!バナナは、低いAGEである。AGE が 高くなるのは、 加熱の度合いの高い順が↓である。揚げる ➡ 焼く ➡ 炒める ➡ 蒸す ➡ ゆでる ➡ 生 高AGE食は、アンチエイジングの 大敵である。そういうことで、ノーベイクで低糖質のおやつをあげておくとする。ほとんどがローといっても過言ではない。ナッツが主体のおやつ。これには、「抗糖化」を意識して、 自家栽培自然農法ドライイチゴ も加えてある。イチゴは、「抗糖化」作用がある。今日の食べ物が、明日のカラダの細胞の元を作る。ハッピーハッピー♡お・わ・り*******************************************ナビタス ナチュラルズ ローカカオパウダー 227g/ローフードを試したい、始めたい方に!素材の栄養分 酵素をそのまま摂取できるスーパーフード12時間以上浸水して、ABAを無害化してから、使用ください ↓チアシード(80g)【ネオファーム】オーガニックココア(無糖)150g【メール便OK/2個まで】】【桜井食品】【05P03Dec16】三年熟成本みりん白扇500ml【RCP】ココウェル ココナッツファイバー(250g)天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト【訳あり】NOVA 有機栽培 ヘーゼルナッツ(90g)【NOVA(ノヴァ)】《メール便選択可》 NOVA 有機 ウォールナッツ 80g (無塩・生)[有機JAS]《あす楽》《メール便選択可》 NOVA 有機 ローストアーモンド 90g (無塩)[有機JAS]《あす楽》皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.09.20
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朝から、畑をしている。最近、白菜の苗が、ほぼ定植できるぐらい大きくなったころに、奴らが葉っぱを食い散らかした。ものの見事に、毎年やられている気がするが、直播したところは、何とか、小さい芽だが 今のところ 異常なし。きっと大きくなったころに狙ってくるはずだ。でも、周りに、 バジルが生い茂るところに、 直播したのが、効果的中って気もする。バジルは、なぜ、被害に合わないのか?虫君は、バジルの匂いが 苦手なのか?もし、そうだとするならば、これは良い案ではないか!?バジルの近くに蒔けばよい ってことになる。と白菜で、ちょっと悲しくもなったが、イチゴのランナーが草むらで「早く定植してくれぇ~」と言わんばかりだったので、ちょっとだけ、 定植してあげたよ。ひとまず、畑仕事で癒されたので、次は、食べ物を見て癒されよう。 うふふ。自家栽培の 自然農法栗 が少量だけ、木から落っこちていたので、落っこちている分収穫してみた。そして、Mihogashi. が 茶巾しぼり 作っていてくれたので、ハッピーハッピー ↓ピンクのリボンも 可愛いね。かわいい♡お・わ・り*******************************************ココウェル デシケイテッドココナッツ ロング オーガニック認証 スーパーフード三年熟成本みりん白扇500ml【RCP】天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.09.19
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豆乳ヨーグルトは、頻繁に仕込んでいる。豆乳をそのまま飲むより、乳酸菌が加わることで、 消化力があがっていることに 期待する。もちろん、使っている豆乳は、京都の あらいぶきっちんさんの 農薬不使用大豆から作られた豆乳 だ。 米粉は、自然栽培 是恒自然農園 の 32ミクロンこちらで、クレープを作るとうまくいく。こちらは、 minneページで 3000円セット で販売可能だ。上の太文字クリックするとminneページの 3000円セットに飛ぶよ。とりあえず、まず その ミルクレープ風(グルテンフリー)載せておこう。↓発芽黒ゴマのクリームも忍ばせたあるんだよ。いろんな層を重ねて、味に変化を持たせている。そして、間違いなく、 低糖質仕上げ。なので、食べてハッピーハッピー♡お・わ・り*******************************************発芽させて使用する ↓鹿北製油 国産 洗いごま (黒) 50gオーガニックココア(無糖)150g【メール便OK/2個まで】】【桜井食品】【05P03Dec16】ナビタス ナチュラルズ ローカカオパウダー 227g/ローフードを試したい、始めたい方に!素材の栄養分 酵素をそのまま摂取できるスーパーフードやさか有機玄米甘酒(250g)【19_k】【やさか】天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.09.18
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プレバイオティックス( 腸内細菌の餌になるもの) の 自然栽培きな粉と自家製ココナッツバターをブレンドした。毎日、新しい驚き、うわぁ~ と 声が出るそういう 幸せ 低糖質おやつを目指したもの。しかも、洗いごまを 、発芽させて、 練り込んだういろう。これは、塩とココナッツ で 味をつけたもので、完全なる 無糖感覚。メリハリ出してくれる、この 自然栽培きな粉 折笠農場 のものが、 なんか、うまいんだよ。折笠さん、ありがとう。ハッピーハッピー♡新調した 森修焼きの 長方形プレートに入れてみたんだけど、楽天市場には、その形の商品は上がっていなかった。興味ある人は、取扱店に 聞いてみてね。お・わ・り*******************************************発芽させて使用 ↓鹿北製油 国産 洗いごま (黒) 50gココウェル デシケイテッドココナッツ ロング オーガニック認証 スーパーフード【10%OFF】黒千石きな粉 北海道・十勝 折笠農場産 自然栽培 黒千石きな粉100g【純国産の北海道産100%】無農薬・無肥料 の自然栽培「きな粉」 80g♪♪【有機オーガニックの豆を使用!!】【大豆/黒豆/黒千石/きなこ/黄粉】【穀類・雑豆・豆類】05P03Dec16ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》別のタイプのプレート ↓森修焼 スクエアプレートL【森修焼】皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.08.31
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私の中で、夏 といえば、定番フルーツは バナナだ。バナナがあれば、なんでも作れる気がする。バナナには、チョコ も いうまでもない組み合わせだ。そこに、清涼感のミント もってきた。これで、さわやかな口当たり。自宅用とはいえ、この 低糖質 米粉クレープ シリーズは、いつみても、リッチな感じだなぁ~もちろん、私ではなく、Mihogashi.が 作ってくれたのだよ。ミントに、自家製乾燥ヤーコンパウダーをまぜて、一緒にすり鉢でスリスリしている。久しぶりに、ハンドドリップで、 オーガニックブレンドコーヒーをホットで合わせた。もう少し、米粉クレープの方に寄ってみよう。バナナ には、やはりチョコ。チョコには、 ミントですっきり。そして、コーヒーとチョコが モカ 味になる。素敵な組み合わせとなったわけである。お・わ・り*******************************************NOVA 有機栽培 ヘーゼルナッツ(90g)【NOVA(ノヴァ)】アリサン 有機かぼちゃの種(無塩)(100g)【アリサン】やさか有機玄米甘酒(250g)【やさか】ナビタス ナチュラルズ ローカカオパウダー 227g/ローフードを試したい、始めたい方に!素材の栄養分 酵素をそのまま摂取できるスーパーフードヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト【お買上特典】ロー・アイリッシュモス 227g 【ローフード】※メール便不可天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》三年熟成本みりん白扇500ml【RCP】皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.08.30
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朝から、台風が来るから、雨が降ると思って、ポットに白菜の種を蒔く。畑に、「自然農」で 小かぶの種も 少量蒔く。それから、道路沿い、畑のコーナー輪郭の部分の 草を抜く( 道路愛護がある )。そうこうするうちに、今日の 低糖質おやつを楽しみに帰ってきた。我が家、好評の 低糖質 おやつ練りきり茶巾。またまた 母のリクエストで Mihogashi. が作るのであった。では、練りきりファッションショーこちらは、自家製ココナッツバター使用。 ヒヨコマメ餡配置を変えてうん、きょうもやはり、うんまかった。お・わ・り*******************************************ココウェル デシケイテッドココナッツ ロング オーガニック認証 スーパーフード【10%OFF】桜井食品 オーガニック チクピー豆 500g [有機JAS]【有機 ひよこ豆 ガラバンゾー ガルバンゾ チェーチ 無添加】《あす楽》ナビタス ナチュラルズ ローカカオパウダー 227g/ローフードを試したい、始めたい方に!素材の栄養分 酵素をそのまま摂取できるスーパーフード鹿北製油 国産 洗いごま (黒) 50g三年熟成本みりん白扇500ml【RCP】天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.08.23
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今日は、朝から、自然農 で、 大根と 白菜 の種を蒔いてみた。ただし、この2つは、蒔き時期や、場所、虫君たちとの影響が出やすく「 失敗 」しやすい。なので、回を分けて、いろんな方法で、種を蒔くつもりだ。それの第1弾をやってきた。白菜も失敗しやすいので、ポットでも作っていた方が良さそうだ。大根も、種まき時期によっては、コオロギさんや ヨトウムシの お食事となってしまう。時期をずらして、蒔くことにしよう。明日から、台風なので、雨で種が流れるか、それとも、うまく持ちこたえてくれるか?それとも、雨で 発芽 してくれるか? いろんな期待を持って、朝の仕事を終えた。今日の本題洗い黒ゴマを浸水していたら、発芽した。バナナをつぶして、煮込んで冷やしたら、固める とどこかで聞いた本当か?とりあえず、黒ゴマとバナナでプリンケーキみたいなのを作ってみようと、Mihogashi.が 思いたったようである。自宅用なので、見栄えとか気にしない。そこには、すごいエネルギーが入っているので、それだけでハッピーなのである。そして、できたのが、これである。↓近頃のお気に入り、フルーツといえば、 ブルーベリーのようである。もはや、グリーンスムージーも 小松菜と青ジソ、ブルーベリー、お塩ちゃんになっている。とりあえず、毎日が新しい。それが、我が家である。昼下がりに食べよっと。お・わ・り*******************************************鹿北製油 国産 洗いごま (黒) 50g《送料無料》 天日海塩 750g × 4袋 [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルトココウェル ココナッツファイバー250g皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.08.22
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わぁ~ ってかんじの、和の 低糖質おやつを 久しぶりに食べたいな。饅頭っぽいもの。そういうとき、Mihogashi. が 作ってくれた。白金時豆をベースに、もち粉に、煮切みりんと ココナッツファイバー(微粉末)で、できているそうだ。白金時には、オメガが3もあるし、レジスタントスターチ。ココナッツファイバーは、ほとんどが、 食物繊維 なのだ。血糖値が上がらない。幸せな気持ちで、ちょぼ口。ありがとう ハッピーハッピー ♡お・わ・り*******************************************よもぎ青汁 100g【よもぎ青汁/青汁/よもぎ粉末/よもぎ青汁 国産/よもぎ粉末 送料無料/よもぎ粉末 無農薬/よもぎパウダー/健康食品】ココウェルココナッツファイバー 250g ≪メール便不可≫三年熟成本みりん白扇500ml【RCP】天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.08.20
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キヌアが好き。そう、だから、キヌアで何を作っても、今のところ、おいしく楽しめる。もちろん、低糖質。甘くないので、ハッピーハッピー。肝臓にいい小豆黒ゴマのカルシウムで 精神安定 ダブル効果。うふふ。お・わ・り*******************************************必ず、12時間以上浸水してから、加熱料理に使ってください。 ↓【訳あり】ネオファーム キノア(キヌア)(80g)【NEOFARM(ネオファーム)】三年熟成本みりん白扇500ml【RCP】天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.08.15
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米粉 と 豆乳泡立てで配合した、低糖質の生地に、ドライブルーベリーを配合。( ただね、写真では、ドライブルーベリーが偏ってね、あまり見えないんだ。)それはいつもと同じかんじなので、その上に、寒天ゼリー系(海藻類 アルカリ食材) で、きれいな落ち着き色。紫を持ってきた。赤シソハーブティーの色だ。そして、ブルーベリーものせてね。少し少なかった気が・・・。何とも、感じが良い。というか、私は、やっぱりベリー系のフルーツが好きだと、再確認した。次回は、もっと生ブルーベリーをたくさんのせてみよう。ブルーべり ♡お・わ・り*******************************************甘味料や、砂糖漬けされていない 素のままの ドライブルベリー ↓NEOFARM海外認定原料使用のドライフルーツ ドライブルーベリー(40g)岐阜県山岡町の細寒天(糸寒天)(国産)無添加無漂白☆合計金額¥8,000以上(税抜)で送料無料☆三年熟成本みりん白扇500ml【RCP】天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガン ブログランキングへあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.08.07
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と、その前に、お知らせ7月30日 ~ 10月3日まで夏休暇に入ります。*Organic vegan lunch box は、会員様・リピーター様・厳格ヴィーガン様に限り、 2日以上余裕を持った予約で、注文可能です。新規のお客様は、通常営業 10月4日 ~ ご利用ください。お・わ・り********************************************今日の営業は、終わってしまった。これから、長期夏休暇に入る。だからといって、海外旅行とかに行ったりしない。自分のライフスタイル を 見直す機会と、着々とした、お勉強のため の 期間である。長すぎない?といわれても、ここいらの田舎じゃ、私たちではなく、お客様方が、夏バテをされていて、あるいは、少食。どうも食欲不振に陥る時期と重なっているため、私たちの出番は、秋ごろになりそうである。私たちには、夏バテとか、熱中症などの 症状は毎年みられない。エアコンなしですごす、自分でいうのもなんだが、 「上級者」 らしい。せっかくだから、お客様のご利用のない夏は、私たちも勉強期間にするのが、有効利用であると考えたわけだ。ということで、明日から 長期夏休暇に入るぞ!お弁当は、2日前以上に予約してね♡ということで、7月最後の営業日の まかない。↓レタス入り玄米チャーハン 米酢かけ。テレビか何かで、チャーハンに 酢をかけたらおいしいと 聞いたから、やってみたんだ。この時期 玄米ってちょっと 重いし、暑苦しい感じがする。米酢 って ちょうど体が冷えるから、これぞマッチ。味も、うん、夏だから 食べやすい!!白米のチャーハンには、 身体を冷やし過ぎるから、 玄米酢がいいかもね。体を冷やすという欠点はあるが、実は、白米の血糖値を下げる働きが、 お酢 にはあるから、「 抗糖化 」には、役立つよ。夏こそ、お酢 だね。今日は、この辺で。お・わ・り********************************************夏に、玄米には、 米酢 ↓飯尾醸造 純米富士酢 10818(360mL)夏、白米には、 玄米黒酢 ↓富士玄米黒酢(500mL)【飯尾醸造 富士酢】天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト有機ブラックペッパーホール(20g)【N・HARVEST(エヌ・ハーベスト)】ロマニコ有機エキストラヴァージンオリーブオイル【輸入食品】皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガン ブログランキングへあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.07.29
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と、その前におしらせ明日 7月28日 朝 9:00~ 14:00までHotoha's お惣菜 take out 祭り 開催1個 200円~明日、明後日の2日のみ 緩めに、エアコンをかけてお待ちしております。*タッパー持参、保冷バックや、保冷材は、各自持参ください。タッパー持参の方には、量をサービスさせていただきます。おしらせおわり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・週に1度であるが、毎回、安心安全の オルター(宅配) の注文をかける前に、一通り、オルター通信 というオルターが特集を組んでくれている、情報に目を通すのだが、今日は、目が 点になりかけた。自然派の宅配に、カタログでよく登場するらしい 某布団屋!? ハイリネン 50%を うたっていた、 ハ○ト の ハイリネンシリーズに疑惑が!!株式会社 ハ○ト のふとん に 気を付けてね。カタログで、「 高級リネン、ハイリネン 」を 主張し、お値段もそれなり、高級。だが、しかーし、中身の わた 部分の 原料表示 が カタログ と 実物が かなり違うと、オルター も 他社 自然派の仕入れのお店も 多々、訴えている始末。これって、詐欺やん。高額とって、低価格の材料で作っているらしい。つまり、カタログ表示 表示ハイリネン50% が リネンは、20%台かそれ以下しか入っていない。また、リネンではなく、ラミー(麻の種類で比較的低価格)だった。そして、一番信じられなかったのは、オルターも個別で原料を調べて出した調査を送付したメール文に対する 回答文。あきれた。まず、そういう疑いが出たということに対して、お詫びもなく、配合の点で、まばらになるとか・・・中綿の部分が、誇りとなって薄れてなくなるとか・・・言い逃れ文のようなものが 回答として送られてきた。なんじゃこりゃ!って、お客様に対して、その態度って何?って思ったね。しかし、私は、そこの商品の被害者でないので、何とも言えないけど、買ってしまった人は、返品も、返金もなし。挙句の果てに、オルターを 名誉棄損で 訴えていたらしい。それで、裁判が実際にあったらしく、オルター が引き下ろして、終わり という結末。ちなみに、ネットで株式会社 ハ○ト の ふとん を 調べてみたら、オーガニックコットンを主体として、販売していたが、オーガニックコットン主体なんだから、自信があってもいいぐらいの商品販売かと思いきや、「 本商品は、化学物質過敏症対象製品ではありません 」という注意書きがあちこちで。でも、普通、オーガニックコットンだけだったら、化学物質過敏症の方でも使えるんちがう?プライドを持って、商品売っているようには、もはや見えない。この会社って、混ぜ物?偽物?扱うってことが、当たり前になっているのかもしれない。ということで、こういう情報が、入ってきたので、シェア。ハイリネン とか 高級リネン とか のお言葉に お気をつけてね。ってことで、低糖質おやつ 食べながら、読んだ情報であった。低糖質おやつ 冷えたおやつ ↓大麦若葉のゼリーとカボチャのゼリーの2色。いい感じ。お・わ・り********************************************【BSP】ニュージーランドの大麦若葉 (ティムさんの大麦若葉) お徳用90g(粉末) 有機JAS認定品三年熟成本みりん白扇500ml【RCP】ムソー 無双本葛100%粉末(100g)【イチオシ】岐阜県山岡町の細寒天(糸寒天)(国産)無添加無漂白☆合計金額¥8,000以上(税抜)で送料無料☆ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルトチアシード(80g)【ネオファーム】《メール便選択可》 NOVA 有機 ウォールナッツ 80g (無塩・生)[有機JAS]《あす楽》【訳あり】NOVA 有機栽培 ヘーゼルナッツ(90g)【NOVA(ノヴァ)】有機ヤンノー 有機炒り小豆粉 ミクロンパウダー180g×2個セット【メール便OK/2個まで】【有機JAS認定/国内産有機小豆使用/焙煎小豆粉/微粉末小豆粉/小豆茶/あずき茶/アズキ茶/手当法/冷え/利尿】【株式会社山清】【05P03Dec16】皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガン ブログランキングへあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.07.27
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と、その前に、おしらせ7月28日 Hotoha's お惣菜take out 祭り9:00 ~ 14:00 まで1種類 200円~14:00以降は、閉店★タッパーウェアご持参の方には、量をサービス。ぜひ、ご自宅のタッパー持参で。*この日のみ、お客様ご愛顧御礼、時間内だけ、緩めにエアコンつける予定。ただし、基本は、ゆるめで、効いていない感じにエアコンつけるので、うちわ、はんかち、タオル持参が望ましい。14時過ぎれば、消す********************************************ダメもとで、冬の 自然農法野菜セット に入っていた じゃがいもを 種イモとして、my畑で、 「自然農」として、 育てていた。炎天下のため、草ぼうぼうの中を掘り起こしてみた。おお、できてるじゃないか!ま、私たちは、ジャガイモは、そんなに欲しているわけではないので、これぐらいが適当。だから、ちょうどいいくらいの収穫量となった。全収穫 ↓炎天下で、草がボウボウに生えていても、 もはや、 土は、 パサパサ と湿気のひとつもなかった。土も、やばいやばい、いうてるわ。雷雨でも、夕立でも、なんでも 降ってほししいものだよ。暑いので、やはり、スムージーは、食事として、スムーズに入りやすいよね。しかも、青じそいれたらね、すっきり感出る。小松菜とブルーベリーと、冷凍いちごで、甘すぎないスムージー。まさに、私たち向けである。と、まかない。あまり、炭水化物は、いらないね。ちょっと引きすぎた写真だな。追記:私たちだけ、上級者すぎるので、7月28日、29日は、 お客様へのご感謝を込めて、エアコンを緩めに、おつけします。 決して、「涼める」ほどでないですが、気持ち涼しくお迎えいたします。 ありがとうございます。お・わ・り********************************************かめびし 三年醸造醤油 900ml <再仕込しょうゆ>【本醸造 醤油 しょうゆ さいしこみ かめびし醤油 かめびし屋 香川】《あす楽》三年熟成本みりん白扇500ml【RCP】鹿北製油 有機 黒ごま油 160g [有機JAS]【カホク ごま油 食用油 オイル 無精製 無添加 オーガニック】《あす楽》皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガン ブログランキングへあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.07.26
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本日 7月21日 臨時休業*******************************************昨日は、ブログで長い文が突如消えてしまったため、ブログは、簡潔に終わってしまった。今日は今日で、アップし忘れていた 米粉クレープがあった。米粉クレープ生地には、発芽玄米レジスタントスターチが配合されている。そして、豆乳ヨーグルトクリームを合わせて、夏 すっきり感 で 味わえるようにしてある。そして、甘夏ピールがアクセントなのである。煮切みりんの甘味なので、パクパクいける。焙煎小豆粉でペーストを作って、即席で、できる。うふふ。うんまかったよ。今日は、これから、外出予定なので、それでは・・・。また。お・わ・り********************************************【BSP】ニュージーランドの大麦若葉 (ティムさんの大麦若葉) お徳用90g(粉末) 有機JAS認定品三年熟成本みりん白扇500ml【RCP】有機ヤンノー 有機炒り小豆粉 ミクロンパウダー180g×2個セット【メール便OK/2個まで】【有機JAS認定/国内産有機小豆使用/焙煎小豆粉/微粉末小豆粉/小豆茶/あずき茶/アズキ茶/手当法/冷え/利尿】【株式会社山清】【05P03Dec16】天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルトかぼちゃの種(100g)【アリサン】【アリサン】有機ひまわりの種(生)(100g)※メール便不可皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガン ブログランキングへあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.07.21
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明日 7月21日 臨時休業 さっきまで、長いブログを書いていたが、タブが消えてしまったため、最初からだよ。あと少しでアップするところまでだったんだけどね。多血質だから、ごちゃごちゃ書いていたので、今日は、 簡潔に っていうお告げかもしれない。とりあえず、今日のまかない。やっぱり一応 これだよね。茄子のかば焼き風 ポルチーニ茸ダシのタレこれプラス玄米チャーハンで、陰陽のバランスだけは、とっておこう。まかない用に作ったけど、もちろん家族の分も別に分けている。結局のところは、夕食になるんだけどね。消えた内容は、また別の機会に書こうかと思う。簡潔。お・わ・り********************************************三年熟成本みりん白扇500ml【RCP】満天青空レストラン紹介の醤油♪2015年12月12日放送♪5年熟成分解醤油 200ml【無添加】【放射能検査済】T&C 乾燥ポルチーニ 9g皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガン ブログランキングへあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.07.20
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と、その前におしらせ7月21日 臨時休業 ご協力ありがとうございます。おしらせおわり********************************************よくイベントで作っている、グルテンフリーサンドイッチがある。豆乳泡立ての米粉のジェノワーズ生地に、おかずをサンドしたものである。今回は、薄い型で 試作してみたのだ。この形が、グルテンフリーバーガーのバンズに代わりになってくれたらいいな~と・・・。中身をいろいろ挟んでみて、食べるところまで、試作。何故なら、挟んだところで、生地が柔らかすぎて、ほろほろ割れてくる場合がある。今回、ヒジキの煮豆を挟んでみたが、 挟んだ層が そんなに高く無ければ、割れずに済むかもしれない。↓少しずつ、改良の余地があるが、これは、これで、うまかった。お・わ・り********************************************三年熟成本みりん白扇500ml【RCP】かめびし 三年醸造醤油 900ml <再仕込しょうゆ>【本醸造 醤油 しょうゆ さいしこみ かめびし醤油 かめびし屋 香川】《あす楽》ドゥルイ オーガニック 粒マスタード 100g天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガン ブログランキングへあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.07.18
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と、その前にお知らせ7月16日は、 月曜日のため 定休日です。7月中は、 エコのため、 空調・エアコンをかけず 営業しています。そのため、営業時間変更朝9:00 ~ 朝11:30 一般客 入店可能11:30 ~ 14:00 ランチタイム リピータ・会員優先制(一般のお客様は、割高制になるため、上記の朝の時間のご利用をオススメしています)Organic vegan lunch Box をご予約されて、ご自宅の涼しい部屋で お召し上がりをオススメします。新規 一般客 2日以上前 予約必須 1,100円リピーター様・会員様 2日前予約 1,000円カフェ14:00 close です14:00 ~ 間違って来られても良いですが、嵐のような怒涛のようなガス火を使いたい放題になりますので、エアコンなし、熱こもり、ガス火でさらに、サウナのようになります。8、9月は、在庫を一旦、なくして、長期休業になります。*在庫商品は、それまでに整理し、お弁当のご予約必須注文のみ(材料仕入れ等 に2日以上必要)おしらせ、おわり********************************************本題。まかない。ドーンと、のっけちゃえ。ただ、今日の気分が、多血質 寄りの 風 のような気質は、なんでも、興味もつので、これにもきっと興味を持ってくれるだろう。↓ごぼうペースト小豆ココアクミンパティー 内容からして、アレだよね。思い込む人は、なんじゃそりゃ?って感じだよね。私たちは、先入観なく、とりあえず、作っちゃうので、全然驚いたりしない。なんか、豪快だなって?いやいや、小茶碗にキツキツ載せたからだよ。ザッツ まかない。ちょうど畑とか行っているので、アツアツの体には、「シャキシャキ コリコリ ジューシー ハッピーな 野菜 」がおいしすぎる。ごぼうペースト小豆ココアクミンパティーも、 思ったより おいしいよ。ただ、低糖質おやつ の味もするかも。ココアを減らして、クミンを多くしたら、いい感じかもね。これは、ごぼうが、ペースト状になって混ざっているので、食べやすいんだよ。食物繊維も取れてハッピーだったよ。お・わ・り********************************************4つの気質と個性のしくみ シュタイナーの人間観 [ ヘルムート・エラー ]ベビー用 小さい 茶碗 ↓森修焼 たまおわん W105×H50mm|自然 健康 食器 陶器 茶碗 陶器 安全陶器 安全食器 おしゃれ 内祝い ギフト プレゼント かわいい カフェ 子供 こども ベビー 食器 ブランド ペット 一人暮らし 茶わん お茶碗 ご飯茶わん 赤ちゃん 焼き物有機クミンパウダー 20g《送料無料》 天日海塩 750g × 4袋 [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガン ブログランキングへあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.07.12
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と、その前にお知らせただいま、7月14日 15日 16日 到着分 低糖質おやつセット配送予約受付中*リピーター様のみ。会員様のみ*新規のお客様は、ご遠慮お願いします。リクエストは、締め切らせていただきました。ありがとうございます。ご注文は、まだ受け付けています。詳しくは、7月9日のブログで・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・もう一つ 念のためお知らせ7月16日は、 月曜日のため 定休日です。7月中は、 エコのため、 空調・エアコンをかけず 営業しています。そのため、営業時間変更朝9:00 ~ 朝11:30 一般客 入店可能11:30 ~ 14:00 ランチタイム リピータ・会員優先制(一般のお客様は、割高制になるため、上記の朝の時間のご利用をオススメしています)Organic vegan lunch Box をご予約されて、ご自宅の涼しい部屋で お召し上がりをオススメします。新規 一般客 2日以上前 予約必須 1,100円リピーター様・会員様 2日前予約 1,000円カフェ14:00 close です14:00 ~ 間違って来られても良いですが、嵐のような怒涛のようなガス火を使いたい放題になりますので、エアコンなし、熱こもり、ガス火でさらに、サウナのようになります。8、9月は、在庫を一旦、なくして、長期休業になります。*在庫商品は、それまでに整理し、お弁当のご予約必須注文のみ(材料仕入れ等 に2日以上必要)おしらせ、おわり********************************************本題。そういえば、ダメもとで、 「 ビワの皮 酵母 」を仕込んでいた。弱い力ではあるが、 プシューと言ったので、シンプル生地だけ配合して、 自宅用 でおかず的な 食べ方で 食べる パンケーキ? を作ろうと思って、一晩発酵させておいた生地があったのだ。畑上がりの昼下がりに、帰って来たら、Mihogashi.が続きを調理してくれていた。おお! 気が利くね!♡と、その前に、汗だく。ちょっと、飲み物一気飲みさせてもらっていいかな?と、写真の横の一晩冷蔵庫で寝かせておいた、 「 トウモロコシ の ひげ根 茶 」冷たいのに、飲んじゃったわ。だって、あっちぃんだもん。ということで、もう一回 グラスに入れなおして、写真を撮ったというわけだよ。このおかず的な パンケーキ? を 何と表現したらいいかわからないが、youtube を見ていたら、 甘くない タイプは、「 savory 」 で、通じるらしい( グローバルな表現を覚えておこう! )ということで、私たち今度からは、 全低糖質おやつを Savory で 通じるんじゃないかな?とか思ったりする。でも、やはり、 Savory は、おかず的な という使い方にしておこう!この 酵母の Savory パンケーキは、気遣い油である 酸化を抑える ココナッツオイル で、 フライパンで焼いてから、先日 ウキキチョコレート さんから サンプルとしていただいた、オリーブオイル を垂らして、ブラックソルト、ブラックペッパー 自家製ドライローズマリーを 振り散らして、大人のように、ナイフとフォークで 食べるのだ。う、うんまい! ビワの皮のエキスの味が少し混ざったパンケーキ風であった。追記:そして、やはり、脱水症状的に、 とうもろこし の ひげ根茶 を 飲み干すのであった。*女性は、本当は、温かいお茶を チビチビ飲んでね。♡ せめて常温のものを・・・。普段は、私は夏でも、温かいルイボスティーなんだよ。お・わ・り********************************************New![cocowell] ココウェル エキストラバージンココナッツオイル(エクスペラー)225g(250ml)ミニサイズ[有機JAS認定]ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト有機ブラックペッパー粗挽き 20g有機ローズマリーカット 15g×2個セット【エヌ・ハーベスト】【05P03Dec16】皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガン ブログランキングへあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.07.11
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雨の天気続きだけど、昨日から、久々の 畑 三昧。畑に行くと、すごい惨事を 予想していたが、ひどく無かった。惨事より、ハッピー♡ だった。多少 菊芋の 木のような 大きな枝? や 茎が 倒れていた程度だった。何が、ハッピーか?雑草わんさか、伸び放題で、畑の やりがい を感じでしまった。そして、これからの 体力を 畑 三昧で過ごせると思うと、ハッピー♡ だったのである。ネコじゃらし 君と 挨拶もできる。ということで、朝5時に出かけると、ひんやりして、蚊との勝負だが、まあ、おもしろい。その後、日が テカテカ に 汗ダクダク。4,5時間して、帰宅すると、ひんやり低糖質スイーツが待っていた。というより、私が、食べたいため、葛ゼリー的なものを仕込んでいたのだよ。緑を見ながら、緑を味わう。冷房無しでも、つるるん。うまい!もちろん、 煮切みりんのみの甘味お・わ・り********************************************【BSP】ニュージーランドの大麦若葉 (ティムさんの大麦若葉) お徳用90g(粉末) 有機JAS認定品岐阜県山岡町の細寒天(糸寒天)(国産)無添加無漂白 5個セット三年熟成本みりん白扇500ml【RCP】ムソー 無双本葛100%粉末(100g)【rank】有機ヤンノー 有機炒り小豆粉 ミクロンパウダー180g×2個セット【メール便OK/2個まで】【有機JAS認定/国内産有機小豆使用/焙煎小豆粉/微粉末小豆粉/小豆茶/あずき茶/アズキ茶/手当法/冷え/利尿】【株式会社山清】【05P03Dec16】天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガン ブログランキングへあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.07.10
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お店を姉妹で、運営する利点まかないは、 同じ皿で 2分割できる。( 洗いものも減らせる(笑))発芽させた玄米(自然栽培)を 普通の土鍋で炊いたものと、マスタークックで炊いたものと 比べると、同じ品種の米なのに、炊きあがりが違う。食感や、見た目が違うのだ。普通の土鍋で炊いたもの ➡ 玄米の形が崩れていて、消化しやすい形になっていて、柔らかめ。( ご年配向け )マスタークック土鍋で炊いたもの ➡ 玄米の特徴が生かされており、一粒一粒に生命力を感じる。よく噛む ( 咀嚼系 )同じ 土鍋 という調理器具なのに、 ここまで 食感が違うとは!今日のまかないは、マスタークックで 炊いた発芽玄米( 自然栽培 ) を梅酢の酢飯にして、 戻したシイタケの佃煮やら、切干大根人参の梅酢煮をのっけてちらし寿司風のっけ盛り な感じでいただくことにする。そうそう、 エゴマの葉 を散らし、レモンピール擦る と、さわやかな風味も加わる。赤がほしいので、 クコの実 付け足したよ。玄米酢飯は、冷めているので、レジスタントスターチ も 抜群に入っているね♡お・わ・り********************************************【在庫あり】かまどさん 【送料無料・代引料無料・正規品】【長谷園 かまどさん 3合炊き CT-01】レシピ付き 釜戸さん【smtb-s】【送料無料】NEWマスタークック 6合炊き炊飯用土鍋(2.6L)【健康綜合開発】天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》三年熟成本みりん白扇500ml【RCP】無茶々園の天日切り干し大根 40g皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガン ブログランキングへあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.06.24
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我が家の アジサイは、ボウボウ 自然体なのだが、なぜか、ピンク色なのだよ。よく、青々とした アジサイ を通りで見かける。が実は、ピンク、赤っぽい色のアジサイは、 アルカリ性の土壌 で育ったからなんだって。ネットからお借りした 説明図 ↓私たちも、アルカリ のカラダ 目指しているけど、アジサイの土壌も アルカリ だったのね。ということで、今日の 低糖質おやつ米粉 と 豆乳泡立ての せいろ蒸しケーキシリーズの 低糖質そして、浸水12時間以上のABA無害化 活性 生アーモンドミルク自家製 である。甘味を 煮切りすこしと コモロ産バニラビーンズ粉末だけなので、本当に、ミルクみたいなすっきり感。甘味を抑えた味だね。久しぶりに、アーモンドミルク飲んだら、もう一杯ってなったけど、やめておいたわ。 高価過ぎてもったいない・・・。お・わ・り********************************************生アーモンドを作る場合は、必ずアーモンドを12時間以上浸水して、ABA無害化してから、ハイパワーブレンダーとナッツミルク(こし袋)などをご利用ください。《メール便選択可》 アリサン 有機 アーモンド 粒 100g (生・無塩) N21 [ALISHAN]【有機JAS認証 ビタミンE ピュリティ・オーガニックス】《あす楽》《メール便選択可》 アリサン 有機 アーモンド 粒 100g × 3袋 (生・無塩) N21 [ALISHAN]【有機JAS認証 ビタミンE ピュリティ・オーガニックス】《あす楽》三年熟成本みりん白扇500ml【RCP】【期間限定特価 veggy本付き】バイタミックス TNC5200 レッド【あす楽 送料無料】 Vitamix 赤 氷も砕ける ミキサー 本体 スムージー ブレンダー おしゃれ スムージーミキサー ヴァイタミックス ジューサーミキサー スムージーメーカー 家庭用 大容量皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガン ブログランキングへあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.06.22
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今日は、父の日だったわね。いつもと変わらない雰囲気だけど、父の日ということで、ご飯アップ。緑色で、 若返り なんちゃって~シュタイナーによると、葉野菜は、 心臓や肺を強化する らしい。根菜類は、 頭に働きかける。ただし、ミネラル分がある「塩」も 必要であるという。そして、実や花の部分は、 下腹部 を 強化するという。私たちは、「 お塩ちゃん 」という、ミネラルバランスがあるではないか!ということで、レタスやケール類で、 心臓 や 肺 を強化してもらおう。ケールとバジルのジェノベーゼソースをレタスサラダとして和えてみた。ジェノベーゼソースには、ナッツ類が入っているので、「 下腹部 (腸) 」なども、 強化できるだろう。そして父の大好物な、枝豆え?どこどこどこ?遠藤農園さんの 自然栽培 の枝豆 をペーストにして、米粉と大麦若葉のクレープブリトー風にしてみた。そして、遠藤農園の 自然栽培 人参 といろいろ野菜の ココナッツバター醤油麹レモン炒めココナッツオイルで、 ボケ予防? して、頭脳を冴えわたらせる。*ココナッツオイルは、ココウェルの エクスペラー。私の中では、これしかない!オーガニックでも、安い粗悪品にご注意! ガソリンの匂いが強かったり、まずいものもあります。春雨の酢のもの 赤梅酢入りで、 涼を とってもらうのだ。父の日に、 偶然にも、 適した料理ではないか!自然栽培の 野菜は、 おいしい。野菜そのものが おいしい。何の料理に使っても、もちろん 極上のおいしさが プラスされる。遠藤農園さん、ありがとうございました。ところで、自然農法 の 種 ニンニクを 自然農法で、少量育ててみた。うまく、収穫できたかもしれぬ。ウフフ。私の すっぴん と 畑 あがりの 乱れ髪 で、画像付き おまけ♡よく、すっぴんプロジェクト というのがあるが、化粧水や、乳液で、整えて、 すっぴんというのか?素っピン ( 素のピンさら って意味じゃないのか?)だったら、ノーメイクプロジェクト というべきでは?ようは、色を付けていないが、整えた顔 ということである。私は、すっぴんだけどね♡お・わ・り********************************************NOVA 有機栽培ウォールナッツ(くるみ) 80g【イチオシ】【stamp_cp】【stamp_006】ココウェル エキストラバージンココナッツオイル〈エクスペラー〉 オーガニック スーパーフード【10%OFF】天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト五年熟成しっかり分解醤油 200mlロマニコ有機エキストラヴァージンオリーブオイル【輸入食品】はるさめ 50gはるさめ 50g福来純(ふくらいじゅん) 三年熟成 本みりん 500ml皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガン ブログランキングへあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪ このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2018.06.17
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太陽の光を浴びることは、必要である。 太陽の光の ビタミンDの生成。ホリスティックなことでいうと、ビタミンDは、 元気の源 なんだよ。太陽の光がね、病気を改善する力があるんだよ。逆にね、デジタル生活で、部屋にこもりきりで、カーテン締め切ったり、夜勤したりして、太陽の光拝んでいない人にね、↓鬱病、がん、糖尿病、慢性的咳、ぜんそくなど、が多くなるんだよ。太陽の光が、気のめぐりも 良くするのに(思い込みだけど)、もったいないなぁ~「 日焼けするから 」、とか言って、完全防備みたいに、どこに顔があるんですか?みたいなファッションをしている人に、私は、何の魅力も感じない。その人が、すっごく美人であっても・・・。もし、顔の日焼けが嫌なら、せめて、足を出すとか、腕を出す服を切るとか、一部ぐらいは、見せておくれぇ~。と、男目線で 言わせてもらう。せっかく美人さんなんだから・・・。それでも、日焼けを 抑える (防止することはできない!)なら、肌に水分を与えることが重要である。私は、これを使っている。↓【あす楽】オーブス エスケアウォーター(化粧水) 100ml|化粧品 基礎化粧品 スキンケア フェイスケア ウォーター ローション スキンローション コスメ フェイスケアそれ以外にも、食生活を変えることが大事だ!!私なんて、あまり日焼けを、気にしないことにした。シミ なんて、食べ物が悪かったら、できるんだって証拠だよ。だからね、まかないをね、外で食べてみたね。即席なのに、熟成カレーなんでなんで? それは、酵母の力。 自家製玄米酵母や、有機レーズン酵母などが入っていて、しかも隠し味に、 「豆味噌 2年熟成」これらが、熟成を手助けしてくれるのだよ。市販のカレールーの 酵母エキス(まがい物加工品) ではなく、正真正銘の 自家製酵母 入り! なのである。うふふ、間違いなく、一段とおいしくいただけたのである。コントなおちがある。雨上がりのお外だったので、イスにそのまま座ってしまったら、お尻がひんやり。もしや、とおもったら、水浸しの上に座ってしまった。それは、まるで、おしっこを漏らしたようであった。そのまま、堂々と仕事をこなすのであった。自然乾燥~。お・わ・り********************************************ラベルが変わったようである。 ↓カレーミックス甘口 25g有機八丁味噌(300g)【合資会社 八丁味噌】《あす楽》アリサン 有機 アップルビネガー 473ml H74【りんご酢 有機JAS認定 オーガニック 無添加 エデン】天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガン ブログランキングへ1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪
2018.06.01
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と、その前に、おしらせ。明日 5月26日 土曜日 朝9時~ Hotoha & Mihogashi. 1日だけマルシェ 開催Hotoha ・・・ お惣菜 と 酵母蒸しベーグルドーナツMihogashi. ・・・ 低糖質なおやつ(時間差で順次・・・)店内では、14時ぐらい ~ 18時まで take out 祭り予定は、低糖質おはぎ、低糖質大福などと、発芽玄米ライスバーガーなど・・・。需要により、変更有。お知らせ終わり。********************************************本題。前からなんだろうと思っていたんだけど、やはり、私の知識では、分からん植物だった。それで、この植物が何なのか?みんなに聞いてみようと思ってね。恥ずかしながら、農業やっている割に、知らんのよ。これが何なのか?↓背が高いかな?私の腰ぐらいは、あったな。近くによってみよう。↓これで、分かった人?わたしは、さっぱり・・・。もっと寄って、次の画像はどうだ?↑ こんなんついてたわ。ちなみに下の方の葉っぱを1枚拝借↓茎は、バカ太く、下の方が、少し紫がかっていた。これは、もしや 植物の 「帯化現象」 または、 お化け現象か?はたまた、 何かの 「 交配 」!?あるいは、私が作りだしてしまったのか!?さて、誰かの答えが聞ける日を楽しみに待とうではないか!お・わ・り********************************************使っているカメラのタイプ ↓【送料無料】ニコン デジタルカメラ COOLPIX A900 シルバー COOLPIXA900SL [COOLPIXA900SL]【RNH】皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガン ブログランキングへ1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪
2018.05.25
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この料理は、あまり嫌いな人はいないのでは?ただ、ヴィーガンになった時は、 それを 何で 作るかという選択肢が必要だ。そう、みんなの大好きな オムライスだ!卵の部分を 何で作るか?いろいろあるよ。モチキビかぼちゃ豆腐とターメリックとか湯葉薄あげ叩いてうすくしたものとか長芋ターメリックとか私も数々のもので、作ってきたけど、今回は、せっかく アレ があるのだから、やってみることにする。ああ、例の アレね って思った人は、もうブログの愛読者に違いない!「 カニステル 」ブラックソルト さえあれば、卵の味! 再現できる。で、また、やっちゃいましたね。↓半熟風!タイプしかしね、もう、これで、 「 カニステル 」は、使い切ってしまったのだよ。残念だな~。さて、これが、まかないとなるわけである。うふふ♡お・わ・り********************************************雑穀類は、12時間以上浸水して、ABAを無害化してから使用してください。私は、このタイプではない、別のところで仕入れたものを使用 ↓北海道産もちきび 400g もちきび きび 雑穀 雑穀米 無農薬 国産 食物繊維 もちもち 国産 穀物 健康 美容 栄養 高栄養穀物 北海道産 北海道 ダイエット メタボリック 栄養価 高い おいしい キビ 食品 食べ物 ご飯 国内産 便秘解消光食品 有機トマトピューレー(320g)ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガン ブログランキングへ1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪
2018.05.24
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と、その前におしらせ5月19日 朝Hotoha's お惣菜マルシェ Hotoha & Mihogashi. 店舗外で9時~10時 雨天中止あり得ない値段 200円均一。ただし、 myタッパー持参の方は、もれなく、量倍増サービス。*myタッパー持参の方がお得です。お昼以降は、Myタッパー持参の人のみ、 延長で、販売します。在庫により、発芽玄米お弁当可能 1個 1000円お知らせ終わり********************************************イチゴのraw ラップ生地を作ってみようと、Mihogashi. は、ひそかに動きだしていた。その間、私といったら、畑で、自家製苗のトウモロコシの 移植 や 種まき などに精をだしていた。今年、畑の半分で、「自然農」を始めてみた。あと、半分は、まだ、イチゴの黒マルチが敷かれている。イチゴの収穫が終われば、黒マルチを外す予定だ。今年中には、黒マルチが取れる予定だ。はて、 「自然農」 は、どうなるか楽しみである。とりあえず、今のところ、私Hotohaが管理する畑は、50% 自然農法 50%が 自然農 である。 ↑ *ブログで「Hotoha」と表現することがしばしばあるが、決して私は、自分のことを名前でいうタイプではない。Mihogashi.と区別している 他の畑もあるが、そっちでは、「自然栽培」と「自生」と「放置状態」の樹木などがある。今年は、畑 という 無心 に なれるものをみつけてしまった。もちろん一人で、管理しているため、 「無心」 瞑想 に近い。私を構成するもの、 今は、 料理 より 畑仕事 である。私が、畑で 種を蒔いている 間に、Mihogashi. が、いつの間にか、巻いていた。おやじギャク?raw イチゴラップ生地 の ノーベイクラップ巻き↓イチゴでほんわか。♡畑仕事を終えてから、 私は、イチゴ盛りを水分補給のため食べている。その後、おやつも イチゴ。イチゴ尽くしだな。追記:店の外のアンティークレンガの間から、ミントやら、ドクダミやら赤シソの芽が出てきた。↓レンガの隙間がハーブ園?お・わ・り********************************************【ポイント10倍】【送料無料】世界で初めての次世代多機能調理器Newドライフードエアー(カラー:ホワイトorブラック)ディハイドレーター・送風機能・オーブンの3つの機能搭載!食物乾燥機/食品乾燥機/ドライフルーツメーカーココウェル デシケイテッドココナッツ ロング 200g天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) 1kg|天然のミネラルを豊富に含んだ、ヒマラヤ岩塩100%ブラックソルト有機ヤンノー 有機炒り小豆粉 ミクロンパウダー180g×2個セット【有機JAS認定/国内産有機小豆使用/焙煎小豆粉/微粉末小豆粉/小豆茶/あずき茶/アズキ茶/手当法/冷え/利尿】【株式会社山清】【05P03Dec16】福来純(ふくらいじゅん) 三年熟成 本みりん 500ml皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガン ブログランキングへ1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピじゃないけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪
2018.05.18
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