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入院12日目
入院12日目体温は、三回とも平熱。血圧も安定。おしっこほ、11回。大は、4回（造影剤）朝、9時前に看護士さんが、おしりに穴の空いた、紙パンツを持ってきて、はき替えたらすぐに検査に行くとの事。慌ててはきかえ1階に降りる。待合室で2～3分待ち検査室へ、ここでもベットの上に寝て、5分ほど待つ。検査開始で肛門の回りにゼリーを塗られ、いきなり指を入れられ、激痛が走る。危惧を肛門に入れられ、管を大腸に入れ、造影剤を注入、後に空気を注入。腹を押されたり、うつ伏せに管を入れたままされたりする。大腸に入れた造影剤も、まけだしたりする。検査終了後、びちょびちょの紙パンツのままで医院長から、大腸の説明が有り、腸に穴は空いてはない、しかしまだ状態は良くない、このまま外科に行っても手術はできない（？）お昼から重湯の食事を始めましょう、との事。「このまま外科に行っても手術は、できない」と言う言葉に疑問が残るが、食事開始に安堵する。病室に戻り着替えると、さっそくトイレに、造影剤が3回出る。お尻をふくと血が！切れ痔である！後にもう一度、トイレに行くが、やはり血が付く、切れ痔である！入院後、初めて洗面所で看護士さんに、頭を洗ってもらい、少しさっぱり。お昼にでたのは、重湯とポタージュスープ、お茶、ヤクルト、野菜ジュース。量は、少しだったが12日ぶりの食事は、お腹が張った。胃が小さくなったみたいだ。6時からの夕食も、重湯、おすまし、リンゴジュース、お茶。とにかく、一歩前へ進めた、これは、良かった！昼食180105昼 posted by (C)3兄弟の父夕食180105夕 posted by (C)3兄弟の父
2018年01月06日
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入院11日目
入院11日目体温は、三回とも平熱。血圧も安定。おしっこは、8回。大は、無し。朝、9時頃からCTを、撮りにレントゲン室へ、造影剤を入れる針が入らず3回刺されるがダメで、ベテランの看護士さんに代わり、今度は、一度目で上手くいく。その時に採血も採られる。病室に戻り、しばらくすると医院長の回診が有り、先程のCTを見ながら「お腹の中にガスがまだ残っている。これは、吸収されて消えていたら良かったのだが、まだ残っているので、ガスが漏れている可能性があるので、明日、直接腸に造影剤を入れて、漏れているようなら、手術になる。」とこんな意味の事を言われる。（11日間も絶食して、今さら手術かよ、すらなら年明け前にしてくれよ。体力も気力も落ちてから言う言葉か！）と思いながら日記につけています。その後、妻にメールを入れ。遠くを見ると左右の目の焦点が合わないのを気にしつつダラダラと１日を過ごす。夜、妻が、見舞い来てくれ、今日の事を話す。そして、眠れていない夜迎え、消灯した病室のベットの上で、（こんな時は、悪いことしか考えられないな。）等と思いながら、浅い眠りにつきました。
2018年01月05日
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入院10日目
入院10日目 体温は、三回とも平熱。 血圧も安定。 おしっこは、9回。 大は、無し。 検査は、正月休みで無しだが、朝、医院長の回診が有り、前日の大便が4回有ったことを確認され、お腹の音を聞かれ、触診される。 そして気がついたのが、目の焦点が、遠くを見るとき、右目と左目で合っていない。つまり二重に見えている。 外を見た時に、何か違和感が有ったのだが、遠くから鏡を見て、体が二重に見えるので気がついた。入院以来、狭い病室に、こもって居たのが原因だと思う。これも遠くを見て、焦点を合わすリハビリが必要だ。 毎日、暇で、スマホのワンセグばかり見ていた、不具合がダンダン出てきだした。点滴がのいたら、色々しなければならないことが沢山有る。
2018年01月04日
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入院9日目
入院9日目 正月2日もベットの上。 １日中、暇を持て甘し、空腹と戦っている。空腹を紛らわす為に、スポーツドリンクを、飲んだりしている。 血圧は、朝イチが高く、久しぶりに薬を飲む。その後の昼、夜の血圧は、安定。体温も3回とも平熱。 おしっこは、夜中に行ったのも合わせて10回。大が4回、午前中に3回、この3回は、お腹を冷やした時の用な感じの痛みがきてのものと、夜中の2時過ぎに突然の腹痛で1回。4回とも水の用な大便だった。そして、臭い。大腸内の掃除をしているような便だ。 しかし、絶食9日目にしての大便4回、腹の中で何かが起こりだしたのか？その何かが解らないのが怖い。 昼、ほとんど寝て無いのに、夜もあまり眠れず、眠っても2時間も眠れていない。 考えるに、身体を動かしていないので、疲れてないので、眠れないのだろうか？ 見舞いは、妻が来てくれ、次男を空港に送って行き、ついでに、夜須の浜に行ったことなど話す。
2018年01月03日
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入院8日目
入院8日目 新年が明けました。 人生最悪のお正月を迎えました。 思い起こせば、元旦がシフトで休みに決まった時は、朝イチで初詣に行き、そのまま、フジの初売りに行って皿を貰おうと計画したのに、病院のベットの上で点滴を24時間打ちっぱなしの餅も御節もない、絶食のお正月。 人生最悪。 １位と２位の差は、天国と地獄くらい、差のある、最低のお正月となりました。 妻と父が見舞いに来てくれ、家に届いた、年賀状を持ってきてもらい出しているかを確認。 出したかどうか解らない分は、夜、次男に家のパソコンを立ち上げて貰い確認しました。 ちなみに、次男は、明日の朝イチの飛行機で東京に戻ります。妻が送ってくれますが、ろくに話も出来ませんでした。 元旦の体温は、三回とも平熱。 おしっこは、8回 。大がなんと！1回ありました、談話室に行った時に何やら腹部に違う感じがあり、もしやと、トイレに駆け込むと、出ました、茶色い、異様に粘っけのある小さい物体が。 入院生活で二回目、４日ぶりの大が出ました。 何も食べて無いのに、腸壁にへばり付いていたのが、出てきたのでしょうか？ 不思議です。
2018年01月02日
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入院7日目
入院7日目 日本全国が、お正月休み入り、当然病院もお正月休み体制。したがって、検査も回診もなし。 痛みは、たまに、胃の左辺りが少しだけ痛む位。 おしこは、10回、大は、無し。おならは、良く出ているが、絶食して1週間経つのに何が原因でできているのか不思議に思う。 体温も3回とも平熱、血圧と正常。 入院後、初めて測った体重は、58.1kg 入院前は、61kg前後だったので3kg弱痩せた勘定になる。 絶食は、まだ4日は、続く。後どれだけ体重が落ちるかかが心配。 見舞いは、妻と次男が来てくれ、夕方は、父と長男が、家に行く前に、寄ってくれた、長男ほ、相変わらず、居心地が悪そうだった。 しかし、正月休みの間は、テレビ番組には、事欠かない。暇は、潰せそう。
2018年01月01日
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入院6日目
入院6日目 体温は、朝、昼、晩とずっと平熱。 血圧も正常。 腹部の痛みは、たまに少しだけ、きゅう～と痛くなるが、単発ですぐに痛みは、なくる。 お腹が空いた感じは、有るが特別食べたい感は無い。 妻と次男、三男が実家の墓参りの前に見舞いに来てくれて、水のいらないシャンプーをしてもらうが、思ったほど、ベトベト感は、無くならない。 おしっこは、9回、大は、無しでした。
2017年12月31日
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入院5日目
入院5日目 前日の正月入院決定のショックからか朝から微熱。 朝、37.2℃ 昼、37.8℃ 夜、37.2℃ 昼からは、アイスノンをもらい、頭を冷やす。 朝は、三男を迎えに行った妻が、そのまま見舞いに来てくれる。三男は、少しだけ痩せた感じがしたが、調子は良いみたい。 そして、昨日、次男に年賀状印刷を頼んでいたので、次男からLINEが入り、LINE電話で指示しながら印刷をしてもらう。 本日も点滴のみ、おしっこは、8回、大は無し。 回診時に医院長から4日は、内視鏡の前にctを撮りましょう、との話有り。
2017年12月30日
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入院4日目
入院4日目 朝、医院長先生に呼ばれ、看護士さんと診察室に向かう。行く途中、食事の始まる話だな、と勝手に想像する。 部屋に入ると医院長から前に撮ったctを見せられ、ここの黒い所は、空気が抜けた跡で、一旦抜けてから蓋がされている状態。今は、良いが、食事が始まって圧がかかった時が心配。4日まで絶食して、内視鏡で確認してから、食事を始めるか、決めましょう。との事。 お正月病院が決定。悲しすぎる。 点滴以外の検査も無し。 トイレに少が9回、大が1回、大と言ってもヘドロのような、草色が少し出ただけ。 夕方、17時20分頃、突然、胃痙攣らしきものがおこり、その後、頻繁に、痛くなる。 妻が長男が見舞い来るが、厳しい状態。 20時前に、父と東京から帰ってきた、次男も見舞いにきてくれたが、次男にお帰りを言うのが精一杯。 帰った後、看護士さんに、痛みを話をし、痛み止めの注射を肩にしてもらう、ビックリするほど痛かったが、寒さ対策の布団を貰い、布団2枚重ねで、寝ると入院以来初めて熟睡することができました。
2017年12月29日
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入院3日目
入院3日目 検査は無し。ただただ寝て過ごす。 熱は、朝、昼が、37・2℃ 夜は、36・8℃と落ち着く。 おしっこの回数を聞かれるので記録を取り出す。この日は、13回。 とにかく、お腹がぐるぐる、ぐるぐる鳴っている。
2017年12月28日
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入院2日目
入院2日目 夜中は、うとうとするだけ。 1時、2時、4時半にトイレに行き、1日で検尿を入れて十数回トイレに行く。 検査は、採血、胸と腰のレントゲン、検尿、心電図をこなす。 左腹部の痛みは、大分和らぐが、まだお腹に張りがあり、胃の辺りがキリキリしている。
2017年12月27日
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入院
25日、月曜日 朝、熱を測ると、昨日と同じ37・4℃ 昨日は、夜38・4℃まで上がったので病院に、行くことにする。 初めは、近くの血圧の病院に、行こうと思っていたが、妻の薦めで先日、妻の従姉の婿さんが、言っていたk病院する。 8時過ぎから出かけ。8時40分には、受付を済ませる。 9時40分頃呼ばれ、エコーをとり、大腸が腫れているので、入院を告げられる。 次に増映剤ctを撮り、その時、採血も済ませる。 結果が出たと呼ばれ、ctを見ながら、結腸憩室炎と病名を言われて、最低一週間の入院と言われる。 入院病棟にうつり、時間を見て、妻と仕事場に連絡。入院時の体温は、37・9℃ 妻が、印鑑や下着など入院時に必要な物を持ってきてくれる。 後は、ひたすら横になり、最後の検温は、38・1℃で消灯なり、入院１日目が終る。
2017年12月26日
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血圧表
11月の血圧表です。↓血圧表1711 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだ日は27日でした。先月より1日マイナスしかし 11月が30日までなので、実質、同じ・・・。高い日が続いています。朝一の160台は0日150オーバーが7日140台が14日130台が9日、120台が0日で110台も0日・・・。感想は、高いな・・・。晩酌は、寒くなってきたので、焼酎お湯割りを飲んでます。体の調子は、25日の夜中から胃痛が始まり何か食べると、痛くなるので 朝食のパンを食べるのを辞めています。お腹がすいたら何か食べるしました。しばらくは、これで行きます。下痢は、続いています。仕事は、12月から繁忙期に入ります。体調管理に気をつけて頑張ります。体重は、平日は61ｋｇ 休日は、62ｋｇ前後です。お腹のぽっこりが気になりますが、寒暖の差で体調を崩さないようにがんばります。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入
2017年12月01日
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血圧表
10月の血圧表です。↓血圧表1710 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだ日は28日でした。先月より1日プラス。少し高い時にも、意識して、飲むようにしました。朝一の160台は0日150オーバーが9日140台が12日130台が5日、120台が5日で110台は0日・・・。感想は、高いな・・・。晩酌は、1杯目は、焼酎のＣＣレモン割り2杯目からは、焼酎ロックでこれを飲んでます。体の調子は、下痢が続いていますがこれは、飲みすぎからかな・・・。仕事は、落ち着きを取り戻しましたが、体調管理に気をつけて頑張ります。体重は、平日は61ｋｇ 休日は、62ｋｇ前後です。お腹のぽっこりが気になりますが、寒暖の差で体調を崩さないようにがんばります。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入
2017年11月04日
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血圧表
9月の血圧表です。↓血圧表1709 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだ日は27日でした。先月より2日プラス。少し高い時にも、意識して、飲むようにしました。朝一の160台は0日150オーバーが0日？140台が20日130台が9日、120台が1日で110台は0日・・・。新しい血圧計は、高めにでますね＾＾；晩酌は、1杯目は、キンキンに冷やしたジョッキーに発泡酒を入れて飲み 2杯目からはいつも飲んでる、焼酎のＣＣレモン割り3杯目からは、焼酎ロックを飲んでます。体の調子は、下痢が続いていますがこれは、飲みすぎからかな・・・。痛いところは、左膝が1日だけ痛かったぐらいでした。仕事場の検診でも特に悪い所はありませんでした。リアップをつけ始めて、1年が経ちました・・・。変わりませんね・・・。仕事は、落ち着きを取り戻しましたが、体調管理に気をつけて頑張ります。体重は、平日は61ｋｇ 休日は、62ｋｇ前後です。お腹のぽっこりが気になりますが、寒暖の差で体調を崩さないようにがんばります。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入
2017年10月01日
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血圧表
8月の血圧表です。↓血圧表1708 posted by (C)3兄弟の父血圧計を新しく購入しました。25日からは新しい血圧計の数値です。血圧の薬を飲んだ日は25日でした。先月より5日プラス。朝一の160台は0日150オーバーが0日？140台が21日130台が8日、120台が2日で110台は0日・・・。晩酌は、1杯目は、キンキンに冷やしたジョッキーに発泡酒を入れて飲み 2杯目からはいつも飲んでる、焼酎のＣＣレモン割り3杯目からは、焼酎ロックを飲んでます。体のあっちこっちが痛くなったりします。胃が痛かったり、左肘が痛かったり左中指が痛かったり、右足親指の爪が、皮膚に食い込んで結構長い間痛かったりしています。なかなか下痢が治りません。町のガン検診は、何も言ってこないので悪い所は、無かったんだと思います。仕事場の検診を受けたので、こちらももうすぐ結果が出ると思います。リアップをつけ始めて 10ヶ月強・・・。仕事は、落ち着きを取り戻しましたが、体調管理に気をつけて頑張ります。体重は、平日は61ｋｇ 休日は、62ｋｇ前後です。お腹のぽっこりが気になりますが、暑い時に無理はしないようにしていきます。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入
2017年09月01日
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血圧表
7月の血圧表です。↓血圧表1707 posted by (C)3兄弟の父暑さと共に、落ちついてきました。血圧の薬を飲んだ日は20日でした。先月より1日マイナス。朝一の160台は0日150オーバーが0日？140台が13日130台が13日、120台が5日で110台は0日・・・。晩酌は、1杯目は、キンキンに冷やしたジョッキーに発泡酒を入れて飲み 2杯目からはいつも飲んでる、焼酎のＣＣレモン割りにしています。朝起きると突然、右足母指が痛くなり通風？と驚きましたが、その日のうちに仕事をしていたら治ってました。何だったんでしょう？なかなか下痢が治りません。町のガン検診を受けました、検便とバリュウムです。結果は、出ていませんが、何も無い時は、通知は無しと言ってましたので、このまま そっとしておいて欲しいです。リアップをつけ始めて 10ヶ月強・・・。仕事は、落ち着きを取り戻しましたが、体調管理に気をつけて頑張ります。体重は、平日は61ｋｇ 休日は、62ｋｇ前後です。お腹のぽっこりが気になりますが、暑い時に無理はしないようにしていきます。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入
2017年08月01日
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血圧表
6月の血圧表です。↓血圧表1706 posted by (C)3兄弟の父少しですが、落ちついてきました。血圧の薬を飲んだ日は21日でした。先月と同じです。朝一の160台は0日？150オーバーが3日でした。140台が10日130台が14日、120台が3日で110台は0日・・・。晩酌は、1杯目は、キンキンに冷やしたジョッキーに発泡酒を入れて飲み 2杯目からはいつも飲んでる、焼酎のＣＣレモン割りにしています。突然、左膝が痛くなったり遊び用に履いている、高級アシックスシューズで間違えて仕事に行った次の日は、右足の踵が痛くなったりしてクッションの効きすぎる靴は、かえって足を痛めることが解りました。今後、遊び用の靴は、いつも仕事用で買っている 4000円前後の靴にします、本当に貧乏足ですね（笑なかなか下痢が治りません。7月中に、町のガン検診を受けるようにしました。検便とバリュウムです。これで、しっかり診てもらいます。！リアップをつけ始めて 9ヶ月強・・・。仕事は、落ち着きを取り戻しましたが、体調管理に気をつけて頑張ります。体重は、平日は61ｋｇ 休日は、62ｋｇ前後になってきました。体重が1ｋｇ弱増えてきました。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入
2017年07月01日
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血圧表
5月の血圧表です。↓血圧表1705 posted by (C)3兄弟の父ずっと血圧の高い日が続いております。血圧の薬を飲んだ日は27日でした。先月と同じです。朝一の160台は0日？150オーバーが9日でした。140台が10日130台が12日、120台が0日で110台は0日・・・。焼酎を割るのをＣＣレモンにしています。これは、ＧＯＯＤですｗ左肘の前後の筋肉痛は、無くなってきました。背中のローラー効果でしょうか・・・？マラソンで、痛めた左膝は完治しました。口の周りに出来物ができることがあります。胃腸が悪いのでしょうか・・・？あと 下痢もしております・・・。何をどうすれば良いのやら、謎です！リアップをつけ始めて 8ヶ月強・・・。この影響も有っての 血圧高でしょうか・・・？昨晩つけなかったら、翌日の血圧は、低めでした・・・。つけるのは、夜の1回ですが、朝に変えてみるかな・・・。仕事は、落ち着きを取り戻しましたが、体調管理に気をつけて頑張ります。体重は、平日は61ｋｇ 休日は、62ｋｇ前後になってきました。体重が1ｋｇ弱増えてきました。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入
2017年06月01日
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血圧表
3月の血圧表です。↓血圧表1703 posted by (C)3兄弟の父ずっと血圧の高い日が続いております。血圧の薬を飲んだ日は25日でした。先月より1日マイナスです。朝一の160台は0日？150オーバーが12日でした。140台が17日130台が2日、120台が0日で110台も0日・・・。焼酎を割るのをＣＣレモンにしています。これは、ＧＯＯＤですｗ左肘の前後の筋肉を傷めてどれぐらい経つのでしょう？秋からずっと痛いのですが、背中のローラーをかけ始めて少し和らいでおります。マラソンで、痛めた左膝も少しづつですが、痛みが和らいでおります。リアップをつけ始めて 6ヶ月強・・・。この影響も有っての 血圧高でしょうか・・・？朝晩、2回つけていたのを、夜の1回にしましたがあまり 変わりません。仕事は、落ち着きを取り戻しましたが、体調管理に気をつけて頑張ります。体重は、平日は61ｋｇ 休日は、62ｋｇ前後になってきました。体重が1ｋｇ弱増えてきました。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2017年04月01日
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血圧表
2月の血圧表です。↓血圧表1702 posted by (C)3兄弟の父ずっと血圧の高い日が続いております。血圧の薬を飲んだ日は26日でした。先月より2日マイナスですが2月は28日まで・・・。朝一の160台は0日？150オーバーが10日でした。140台が16日130台が2日、120台が0日で110台も0日・・・。焼酎を割るのをＣＣレモンにしています。これは、ＧＯＯＤですｗ左肘の前後の筋肉を傷めてどれぐらい経つのでしょう？秋からずっと痛いのですが、背中のローラーをかけ始めて少し和らいでおります。しかし マラソンで無理をしたせいでしょうか左膝が痛くて痛くて 階段の下りが辛いです。リアップをつけ始めて 5ヶ月強・・・。この影響も有っての 血圧高でしょうか・・・？朝晩、2回つけていたのを、夜の1回にしましたがあまり 変わりません。仕事は、落ち着きを取り戻しましたが、体調管理に気をつけて頑張ります。体重は、平日・休日ともに61ｋｇ前後で推移してます。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2017年03月01日
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血圧表
1月の血圧表です。↓血圧表1701 posted by (C)3兄弟の父引き続き、血圧の高い日が続いております。血圧の薬を飲んだ日は28日でした。先月より3日プラスです。朝一の160台は0日？150オーバーが15日でした。140台が14日130台が1日、120台が1日で110台も0日・・・。焼酎を割るのをＣＣレモンにしています。これは、ＧＯＯＤですｗ左肘の前後の筋肉を傷めてどれぐらい経つのでしょう？秋からずっと痛いのですが、一向に治りません。リアップをつけ始めて 4ヶ月強・・・。この影響も有っての 血圧高でしょうか・・・？朝晩、2回つけていたのを、夜の1回にしました。仕事は、落ち着きを取り戻しましたが、体調管理に気をつけて頑張ります。体重は、平日・休日ともに61ｋｇ前後で推移してます。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2017年02月01日
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血圧表
12月の血圧表です。↓血圧表1612 posted by (C)3兄弟の父引き続き、血圧の高い日が続いておりますが少し下がったかな・・・。血圧の薬を飲んだ日は25日でした。先月より2日マイナスです。朝一の160台は0日150オーバーが6日でした。140台が17日130台が8日、120台が0日で110台も0日・・・。焼酎を割るのをＣＣレモンにしています。これは、ＧＯＯＤですｗ左肘の前後の筋肉を傷めてどれぐらい経つのでしょう？秋からずっと痛いのですが、一向に治りません。リアップをつけ始めて 4ヶ月強・・・。この影響も有っての 血圧高でしょうか・・・？12月からは仕事が、繁忙期になります。体調管理に気をつけて頑張ります。体重は、平日・休日ともに61ｋｇ前後で推移してます。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2017年01月02日
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血圧表
11月の血圧表です。↓血圧表1611 posted by (C)3兄弟の父血圧の高い日が続いております。血圧の薬を飲んだ日は27日でした。先月より2日プラスです。朝一の160台は0日150オーバーが11日でした。140台が15日130台が4日、120台が0日で110台も0日・・・。焼酎を割るのをＣＣレモンにしています。これは、ＧＯＯＤですｗ時々 膝が痛くなったり 顎が痛くなったり右の手首が痛くなったりとあちらこちらが痛んできてます。リアップをつけ始めて 3ヶ月強・・・。この影響も有っての 血圧高でしょうか・・・？12月からは仕事が、繁忙期になります。体調管理に気をつけて頑張ります。体重は、平日・休日ともに61ｋｇ前後で推移してます。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2016年12月01日
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血圧表
10月の血圧表です。↓血圧表1610 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだ日は25日でした。先月より3日プラスです。血圧の高い日が続いております。中性脂肪のせいかな・・・？朝一の160台は0日150オーバーが10日でした。140台が11日130台が7日、120台が3日で110台は0日・・・。焼酎を割るのをＣＣレモンにしています。これは、ＧＯＯＤですｗ22日から25日までの東京旅行で疲れ果てております。旅行中に右膝の外側が痛くなり 両足首、足の裏が痛くなりましが。帰ってきてから7月1日ぶりに左膝内側が痛くなりました。遊びすぎでしたｗ体重は、平日・休日ともに61ｋｇ前後で推移してます・仕事は、繁忙期を過ぎ 落ちついています。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2016年11月01日
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血圧表
9月の血圧表です。↓血圧表1609 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだ日は23日でした。先月と同じですが、日が1日少ないのでプラスかな・・・。それでも血圧の高い日が続いております。中性脂肪のせいかな・・・？朝一の160台は0日150オーバーが7日でした。140台が13日130台が9日、120台が1日で110台も0日・・・。焼酎を割るのをアクエリアスゼロからハチミツレモン、ミツヤサイダー カロリーゼロに変えています。週替りにしようかと思っています。体重は、平日・休日ともに61ｋｇ前後で推移してます・仕事は、繁忙期を過ぎ 落ちついています。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入
2016年10月01日
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血圧表
画像が入りません。バックアップ先のリンクです。↓http://sannkyoudainotiti.blog.fc2.com/8月の血圧表です。↓<a href="http://photozou.jp/photo/show/1909751/240391556"><img src="http://art25.photozou.jp/pub/751/1909751/photo/240391556.v1472597592.jpg" alt="血圧表1608" width="420" height="426"></a><br><a href="http://photozou.jp/photo/show/1909751/240391556">血圧表1608</a> posted by <a href="http://photozou.jp/user/top/1909751">(C)3兄弟の父</a>血圧の薬を飲んだ日は23日でした。先月は、21日でしたから2日マイナスです。それでも血圧の高い日が続いております。中性脂肪のせいかな・・・？朝一の160台は0日150オーバーが9日でした。140台が17日130台が5日、120台が0日で110台も0日・・・。焼酎を割るのをアクエリアスゼロに変えて塩分が高くなったのか・・・？今度、割るのを変えてみます。体重は、平日・休日ともに61ｋｇ前後で推移してます・仕事は、繁忙期を過ぎ 落ちついています。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/05e09bde.69fbdd70.05e09bdf.131773c8/_RTblog10000001?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ftakaoka%2F4901777203259%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Ftakaoka%2Fi%2F10028140%2F" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftakaoka%2Fcabinet%2Fshohin4%2F4901777203259.jpg%3F_ex%3D128x128&m=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftakaoka%2Fcabinet%2Fshohin4%2F4901777203259.jpg%3F_ex%3D64x64" border="0"></a><br /><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/05e09bde.69fbdd70.05e09bdf.131773c8/_RTblog10000001?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ftakaoka%2F4901777203259%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Ftakaoka%2Fi%2F10028140%2F" target="_blank">ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入</a><a href="http://taste.blogmura.com/"><img src="http://taste.blogmura.com/img/taste88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログへ" /></a><br /><a href="http://taste.blogmura.com/">にほんブログ村</a>
2016年09月01日
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血圧表
7月の血圧表です。↓血圧表1607 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだ日は21日でした。先月は、25日でしたから4日マイナスです。それでも血圧の高い日が続いております。中性脂肪のせいかな・・・？朝一の160台は0日150オーバーが5日でした。140台が19日130台が6日、120台が1日で110台も0日 6月から見れば少し上向き＾＾；体重は、平日・休日ともに61ｋｇ前後で推移してます・仕事は、繁忙期を過ぎ 落ちついています。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2016年08月01日
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血圧表
6月の血圧表です。↓血圧表1606 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだ日は25日でした。先月は、22日でしたから3日プラスです。それでも血圧の高い日が続いております。中性脂肪のせいかな・・・？朝一の160台は2日150オーバーが8日でした。140台が11日130台が6日、120台が2日で110台も1日 確実に悪くなっていってます＾＾；30日の朝 突然 左膝が痛くなりました。先月は、右膝でしたがなんなんでしょう？左上の口の中に口内炎ができ 約1週間治りませんでした。下痢も続いており 体調が思わしく有りません。少し 歩くようにしようかな・・・。と今、思いました。体重は、平日・休日ともに61ｋｇ前後で推移してます・仕事は、繁忙期を過ぎ 落ちついています。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入
2016年07月01日
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血圧表
5月の血圧表です。↓血圧表1605 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだ日は22日でした。先月は、19日でしたから3日プラスです。それでも血圧の高い日が続いております。中性脂肪のせいかな・・・？先月あった160台は有りませんでしたが朝一の150オーバーが5日でした。140台が19日130台が7日、120台が0日で110台も0日 悪くなってるな・・・。確実に・・・。17日・18日と右膝が痛くなっていましたが記憶を思い起こすと この痛みは不定期的に痛くなっています記録に残っているのは、14年7月に7日・8日・9日の3日連続での右膝痛 とその月の25日・26日・27日の左膝痛前職時にも階段の上り下りに苦労した記憶も有ります。何でしょうか？ この痛み？体重は、平日・休日ともに61ｋｇ前後で推移してます・仕事は、繁忙期を過ぎ 落ちついています。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2016年06月01日
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血圧表
4月の血圧表です。↓血圧表1604 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだ日は19日でした。先月は、23日でしたから4日マイナスです。それでも血圧の高い日が続いております。中性脂肪のせいかな・・・？先月あった160台は有りませんでしたが朝一の150オーバーが5日 特に25日から3日連続が驚きました。この時の25・26日はお腹の調子が悪く何度もトイレに駆け込んでいました。正露丸を2日間飲み続け治りましたが、22日の飲み会での暴飲暴食が響いたのでしょうか・・・。 摂生します。140台が10日130台が9日、120台が5日で110台も1日でした。先月よりは、低くなりましたが、全体的に高いです。中性脂肪を減らさないと・・・。体重は、平日・休日ともに61ｋｇ前後で推移してます・仕事は、繁忙期を過ぎ 落ちついています。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2016年05月01日
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歯医者
歯の右上の詰めていた物がのいたので歯医者に行って来ました。9時20分過ぎに家を出て途中、百均によったり 榊を買ったりして歯医者に着いたのは 9時57分診察券と保健証をだし受付から名前が呼ばれたのが10時10分先生が来て 歯を見て 治療が始まり終わって 待合室に出てきたのが10時30分過ぎ次に名前が呼ばれ 1,930円を支払い歯の掃除の予約を4月22日の10時に入れ外に出てきたのが 10時45分バイクに乗り 家に帰りついたのが11時2分でした。
2016年04月02日
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血圧表
3月の血圧表です。↓血圧表1603 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだ日は23日でした。先月は、18日でしたから5日プラスです。血圧の高い日が続いております。中性脂肪のせいかな・・・？なんと いつぶりか解らないぐらい久しぶりに160台がでました。朝一の150オーバーが4日140台が19日130台が8日、120台が0日で110台も0日でした。全体的に高いです。中性脂肪を減らさないと・・・。体重は、平日・休日ともに61ｋｇ前後で推移してます・仕事は、繁忙期を過ぎ 落ちついています。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2016年04月01日
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血圧表
2月の血圧表です。↓血圧表1602 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだ日は18日でした。先月は、23日でしたから5日マイナスです。血圧の高い日が続いております。寒さのせいだけでしょうか・・・。なんと いつぶりか解らないぐらい久しぶりに160台がでました。先月、先々月、先々々月、先々々々月に続き150オーバーがでました。朝一は、3回で1月よりは、減りました。朝一の血圧で140台が11日130台が12日、120台が2日で110台が0日でした。全体的に高いです。寒さだけでしょうか・・・？体重は、平日・休日ともに61ｋｇ前後で推移してます・仕事は、繁忙期を過ぎ 落ちついています。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入
2016年03月01日
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血圧表
1月の血圧表です。↓血圧表1601 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだ日は23日でした。先月は、20日でしたから3日プラスです。血圧の高い日が続いております。寒さのせいだけでしょうか・・・。先月、先々月、先々々月に続き150オーバーがでました。朝一は、6回で2回目に1日 4日連続もありました。高い日にパターンは無く ランダムにただ高い・・・。朝一の血圧で140台が15日130台が8日、120台が2日で110台が0日でした。全体的に高いです。寒さだけでしょうか・・・？体重は、平日・休日ともに62ｋｇ前後で推移してます・仕事は、繁忙期を過ぎ 落ちついています。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入
2016年02月01日
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12月の血圧表
12月の血圧表です。↓血圧表1512 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだ日は20日でした。先月は、13日でしたから7日プラスです。寒くなったのでしかたないですね。先月、先々月に続き150オーバーがでました。朝一は、無しで2回目に1日朝一の血圧で140台が8日130台が14日、120台が6日で110台が3日でした。落ちついていますね。体重は、平日・休日ともに61ｋｇ前後で推移してます・仕事は、繁忙期で忙しいですが頑張ります。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2016年01月02日
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血圧表
11月の血圧表です。↓血圧表1511 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだ日は13日でした。先月は、19日でしたから6日マイナスです。少し改善ですね。先月に続き150オーバーがでました。朝一が2日で 2回目に1日2回目の150オーバーは驚きました。過去に有ったかな・・・？朝一の血圧で140台が8日130台が14日、120台が4日で110台が2日でした。落ちついていますね。体重は、平日・休日ともに61ｋｇ前後59ｋｇ代になることが無く 約1ｋｇプラスです。次男の就職で東京に行ったり長男が頭の痛いことを言ってきたりでお金に羽がはえて飛んで行ってます。節約して頑張ります。仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2015年12月01日
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歯医者
上の歯の右へ3番目の歯の裏の詰め物がはずれてしまったので歯医者を予約して行ってきました。10時の予約に家を出たのは9時30分頃歯医者到着が49分待合室で待ち 名前を呼ばれて治療室に入ったのが 10時頃普段、治療をしてくれる先生じゃなく女医さん（先生の奥さん先生）が初めて現れ 今日の治療目的を言い歯ののいた所を研磨して新しい詰め物を入れてくれました。次に普段の先生が現れ、治療部を確認しそろそろ 6ヶ月の掃除をした方が良いと話して 治療は終了待合室に戻り 1,840円を払い休みの確定している 11月30日の16時を予約して 車に戻ったのが 10時22分頃家に10時39分に到着し 終了です。
2015年11月14日
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10月の血圧表
10月の血圧表です。↓血圧表1510 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだ日は19日でした。先月は、12日でしたから7日プラスです。仕事で先生をしていたので、運動不足だったのでは・・・？久しぶりに150オーバーがでました。1日だけですが、1回目2回目と連続でした。朝一の血圧で140台が16日130台が10日、120台が4日で110台が0日でした。全体的に高いですね。体重は、平日・休日ともに61ｋｇ前後59ｋｇ代になることが無く 約1ｋｇプラスです。日曜日に妻と二人でジムにトレーニングに行くようにします。仕事の勤務体系が11月から変わります。年末に向けて忙しくなりますが、頑張ります！仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2015年11月01日
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血圧表
9月の血圧表です。↓血圧表1509 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだ日は12日でした。先月は、蜂蜜で17日と大幅アップでしたから普通に戻ったと言って良いでしょう。気温も下がってきたので、これぐらいでしょう。150を超した日は無し 2月から良い調子です。160オーバーは無しで下100も有りませんでした。これも 12月・1月・2月・3月・4月・5月・6月・7月・8月と同じです。朝一の血圧で140台が7日130台が17日、120台が5日で110台が1日でした。安物買いで体調を崩す。気をつけます。体重は、平日・休日ともに60ｋｇ前後昼ごはんをしっかり食べているので現状を維持できるでしょうｗ日中もそんなに気温が高くないのですごしやすくなっていますが、朝晩の気温が下がって寒くなってきました風邪を引きやすくなっていますので健康管理に気をつけて頑張りますｗ仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2015年10月01日
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血圧表
8月の血圧表です。↓血圧表1508 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだ日はぐ～んと増え17日でした。これは、蜂蜜を安くて大きなサイズの物にした結果お腹を壊し、そして 血圧も高くなってしまったのですがその原因を蜂蜜と特定するまでに日数がかかり5日連続で血圧が高い日が続いたのが 大きかったです。150を超した日は無し 2月から良い調子です。160オーバーは無しで下100も有りませんでした。これも 12月・1月・2月・3月・4月・5月・6月・7月と同じです。朝一の血圧で140台が15日130台が10日、120台が5日で110台が1日でした。安物買いで体調を崩す。気をつけます。体重は、平日・休日ともに60ｋｇ前後昼ごはんをしっかり食べているので現状を維持できるでしょうｗ熱くなり、熱中症対策で、1リットルの水筒をプラスして持っていってます。そして、三男の水筒も借りて1リットル水筒2本で真夏に望んでいます。昼食時飲む500ミリリットルのマグカップも持っていっているので毎日2.5リットルの麦茶を飲んでいます。又 塩分を補給する為にインスタント味噌汁を持って行てます。そして、熱中症対策飴もなめています（笑足の汗疹がひどいです。オキシドールで清潔にした後に薬を塗ってます。良くなってきた気がします。これからも健康管理に気をつけて頑張りますｗ仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2015年09月01日
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血圧表
7月の血圧表です。↓血圧表1507 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだのが2日だけ 新記録です。 6月からは7日減りました。150を超した日は無し 2月から良い調子です。160オーバーは無しで下100も有りませんでした。これも 12月・1月・2月・3月・4月・5月・6月と同じです。朝一の血圧で140台が2日130台が11日、120台が18日で110台が零でした。110台が無いのが淋しい・・・。体重は、平日・休日ともに60ｋｇ前後昼ごはんをしっかり食べているので現状を維持できるでしょうｗ熱くなり、熱中症対策で、1リットルの水筒をプラスして持っていってます。そして、三男の水筒も借りて1リットル水筒2本で真夏に望んでいます。昼食時飲む500ミリリットルのマグカップも持っていっているので毎日2.5リットルの麦茶を飲んでいます。又 塩分を補給する為にインスタント味噌汁を持って行てます。そして、熱中症対策飴もなめています（笑口内炎が下あご真ん中外側に25日頃からできています。左足のすねが正座すると痛いです。ココは打ったのかな？不思議です。足の汗疹がひどいです。薬を塗っていますが、改善しません。これは、要注意です。これからも健康管理に気をつけて頑張りますｗ仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2015年08月01日
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歯医者
7月9日に予約を入れていた、歯の定期掃除に行ってきました。16時36分位に家をバイクで出発病院到着が16時52分歯科衛生士さんがエプロンを付けてくれてまずは、歯茎のチェックその後 歯磨き。右下奥の歯に磨き残しがあり気をつけて磨くように言われました。そして 鉄の耳ほりみたいなやつで歯にこびりついた、歯石のなりかけを取って機械で歯を磨く 虫歯除けのフッ素を塗って次に前歯の詰め物を入れ先生がそれを削って終了。受付で 2190円を払い終了前回は 治療もあったので 3,180円を払い。前々回は、2,100円 その前は1,940円だんだん高くなってる・・・。今回もレーザーも無かったです。次回は6ヵ月後
2015年07月21日
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血圧表
6月の血圧表です。↓血圧表1506 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだのが19日 5月からは1日減りました。まあ 平均回数と言うところでしょうか。150を超した日は無し 2月から良い調子です。160オーバーは無しで下100も有りませんでした。これも 12月・1月・2月・3月・4月・5月と同じです。朝一の血圧で140台が1日130台が12日、120台が14日で110台が3日ありました。凄く良い状態が続いております。体重は、平日・休日ともに60ｋｇ前後1ｋｇ太ってしまいました。昼ごはんをしっかり食べているので現状を維持できるでしょうｗ熱くなり、熱中症対策で、1リットルの水筒をプラスして持っていってます。昼食時飲む500ミリリットルのマグカップも持っていっているので毎日1.5リットルの麦茶を飲み これにプラス500ミリリットルのスポーツドリンクを飲んでいます。又 塩分を補給する為にインスタント味噌汁を持って行く事にします。28日から29日にかけて 右手薬指が痛くなりました。通風？かと思いましたが、通風は足に出るもの指は違うみたいです。 この痛みも仕事をしていたら無くなっていました。夜寝ている時に、左足の脹脛が攣りそうになることが度々あり、夜寝る時に、枕元にアクエリを置いて飲むようにしてます。これは、エネルギーバランスを考えてのことです。これからも健康管理に気をつけて頑張りますｗ仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2015年07月01日
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血圧表
5月の血圧表です。↓血圧表1505 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだのが10日 4月からは3日増えました。150を超した日は無し 2月から良い調子です。160オーバーは無しで下100も有りませんでした。これも 12月・1月・2月・3月・4月と同じです。朝一の血圧で140台が4日130台が13日、120台が12日で110台が2日ありました。凄く良い状態が続いております。体重は、平日・休日ともに59ｋｇ前後をキープしてます。昼ごはんをしっかり食べているので現状を維持できるでしょうｗ熱くなり、熱中症対策で、1リットルの水筒をプラスして持っていってます。昼食時飲む500ミリリットルのマグカップも持っていっているので毎日1.5リットルの麦茶を飲み これにプラス500ミリリットルのスポーツドリンクを飲んでいます。汗が多くかく為か、下半身の彼方此方に、磨れて皮が剥げてきてます。靴下を夏用に、パンツもガラパンからボクサーブリーフに変えてみました。これで、夏を乗り切って行きたいと思います。夜寝ている時に、左足の脹脛が攣りそうになることが度々あり、夜寝る時に、枕元にアクエリを置いて飲むようにしてます。これは、エネルギーバランスを考えてのことです。これからも健康管理に気をつけて頑張りますｗ仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2015年06月01日
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血圧表
4月の血圧表です。↓血圧表1504 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだのが7日 3月からは2日減り良い感じになりました。150を超した日は無し 2月から良い調子です。160オーバーは無しで下100も有りませんでした。これも 12月・1月・2月・3月と同じです。朝一の血圧で140台が5日130台が12日、120台が10日で110台が3日ありました。凄く良い状態です。体重は、平日・休日ともに59ｋｇ前後をキープしてます。昼ごはんをしっかり食べているので現状を維持できるでしょうｗ口の中の右側上に口内炎？が出来て歯を磨くと血が出るときがしばらく続きましたが歯ブラシを新しい物に変えると治りました。これはチェックです。口内炎＝歯ブラシを新しい物に変える。夜寝ている時に、左足の脹脛が攣りそうになることが度々あり、夜寝る時に、枕元にアクエリを置いて飲むようにしてます。これは、エネルギーバランスを考えてのことです。これからも健康管理に気をつけて頑張りますｗ仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2015年05月01日
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血圧表
3月の血圧表です。↓血圧表1503 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだのが5日 2月からは9日増え1月と同じ日数になりました。150を超した日は無し 2月から良い調子です。160オーバーは無しで下100も有りませんでした。これも 12月・1月・2月と同じです。朝一の血圧で140台が7日130台が12日、120台が11日で110台が1日ありました。2月に続いて良い状態です。体重は、平日・休日ともに59ｋｇ前後をキープしてます。昼ごはんをしっかり食べているので現状を維持できるでしょうｗ鼻血は、出なくなりました。顔を洗う時に、力強く洗わないようにしています。夜寝ている時に、左足の脹脛が攣りそうになることが度々あり、夜寝る時に、枕元にアクエリを置いて飲むようにしてます。これは、エネルギーバランスを考えてのことです。これからも健康管理に気をつけて頑張りますｗ仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2015年04月01日
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血圧表
2月の血圧表です。↓血圧表1502 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだのが9日 1月からは5日減りました。1月に比べ 仕事が落ちついたのが原因かな？150を超した日は無し 1月より2日減160オーバーは無しで下100も有りませんでした。これも 12月・1月と同じです。ただ、朝一血圧で150オーバーがありおかしかったので、計りなおすといずれも130台でした。血圧計のエラーでしょうか？3日のうち 一日だけは、その後の2回が140台になったので薬を飲みましたが後の2日は、120台になり薬は無しです。朝一の血圧で140台が3日130台が21日、120台が3日で110台が1日ありました。快挙ですｗ体重は、平日・休日ともに59ｋｇ前後をキープしてます。昼ごはんをしっかり食べているので現状を維持できるでしょうｗただ 鼻血がきになります。右の鼻から時々でます。擦るのが原因ですが、歯磨き時の嗚咽で、27日の朝に出て、その日の風呂で顔を洗った後にも出ました。鼻の中が痛んでいるのでしょうか・・・？顔を洗う時は、そっと洗うようにします。これからも健康管理に気をつけて頑張りますｗ仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2015年03月01日
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血圧表
1月の血圧表です。↓血圧表1501 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだのが14日 12月からは3日増えました。朝 寒くなった為でしょうか？仕事が忙しくなったのでしかたないですね150を超した日は2日で12月と同じ160オーバーは無しで下100も有りませんでした。これも 12月と同じです。朝一の血圧で140台が14日130台が10日、120台が5日でした。体重は、平日59ｋｇ台 休日60ｋｇ台となっています。昼ごはんをしっかり食べているので現状を維持できるでしょうｗこれからも健康管理に気をつけて頑張りますｗ仕事の日に飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2015年02月01日
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血圧表
12月の血圧表です。↓血圧表14.12 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだのが11日 11月からは5日増えました。朝 寒くなった為でしょうか？仕事が忙しくなったのでしかたないですね150を超した日は2日で10日の日は3回ともオーバーでした。しかし その翌日は、3回とも120を切り最初の105は、下の高い時の数字でした。その2日後に電池交換になりましたのでそのせいでしょうか・160オーバーは無しで下100も有りませんでした。朝一の血圧で140台が12日130台が13日、120台が3日でした。寒さ？仕事の忙しさ？体重は、60ｋｇ台をキープ昼ごはんをしっかり食べているので現状を維持できるでしょうｗこれからも健康管理に気をつけて頑張りますｗ毎日飲んでいる胡麻麦茶↓ゴマ麦茶！2ケースまで1個口でお送りできます！サントリー 胡麻麦茶（ゴマ麦茶） 1L×12入にほんブログ村
2015年01月02日
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