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血圧の病院
土曜日は、血圧の薬が少なくなってきたので血圧の病院に行ってきました。今回は、行くと他の患者がいなくて受付を済ませると すぐに処置室から呼ばれ 体重、血圧、心拍数を測られ診察室の前で待つように言われ、診察室前の椅子に座るとすぐに、名前が呼ばれ 診察室へ中に入ると先生から「変わりはないですか？」「ないです」「薬は毎日飲んでますか？」「血圧が低い時には飲んでません」そこで先生に質問「上が120台ですが、下が90台の時には、薬はどうすれば良いでしょうか？」先生曰く「飲んでください」とのこと大丈夫だろうか？ この先生、薬を飲んでくださいとしか言わない・・・。まあ 先生だからしかたないか・・・。などと考えるｗ会話が終わると聴診器で、心音を聞いて、診察も終了。受付で1,440円払い 処方箋をもらって 病院終了この間 10分弱 この病院の最高に良い所ですね。帰りに薬局により ジェネリック薬品のメインロール5ｍｇを28日分もらい770円払って帰ってきました。ちなみに 終わりに受付でお金を払う前に一組患者さんが来て出口で、もう一組患者さんが来てました。毎朝飲んでる胡麻麦茶↓大麦、はと麦、大豆、黒ゴマをバランスよくブレンドした、飲みやすく、すっきりした味わい茶！サントリー 胡麻麦茶 1L ペットボトル 1本 480円近頃、血圧が低いのは、これのおかげかな・・・。
2011年06月20日
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5月の血圧表
5月は休みが多く、体を労わることが出来ましたが血圧の薬を飲まなかった日が、5日と思ったより少ない月になりました。↓しかし 朝一番の上が150を越した日は、3日だけで下の100台は無し70台が3日ありました。気温の上昇と共に血圧も落ちついてきた感じがします。特記すべきは、歯医者に行った後に左下奥歯3本目が浮いた状態になり噛むと痛かったのが、4日目には、歯茎の内側が腫れ、膿がそちらに流れて腫れと同時に、噛み締めた時の痛みが無くなり歯茎の腫れも、1日でひいたのが、5月の出来事ナンバーワンでした。5月の終わりから梅雨に入り うっとうしい日が続きますが頑張って行きたいと思います。
2011年06月01日
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歯医者
今日は、歯の6ヶ月点検の為 歯医者に行ってました。12時30分に予約を入れており12時25分に着くとすぐに名前が呼ばれ歯科衛生士さんに歯茎と歯の具合を一本一本、確認をしてもらい歯間ブラシで歯の間の掃除をしてもらい今度は歯ブラシで全体をブラッシング。左の奥の下内側の3本目と右側の奥の下の内側全体のブラシングが弱いとの話有り気を付けて磨いてくださいとの話でした。前回有った出血は、左側上の奥で少し有ったとこのとここは深いので雑菌が沸いての出血では・・・？と話されました。前回から比べると、ずっと良いとのことでした。次に先生が来て 右上3本目の欠けていた歯を修復してもらい、歯茎にレーザーを当て又 歯科衛生士さんに交代して、歯石を取ってもらっい 機械で歯を磨き虫歯予防のフッ素を塗ってもらいました。受付で2,630円を払い又 6ヵ月後に来て下さいとの話で終了しました。
2011年05月21日
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血圧の病院
今日は、8時15分起床 久しぶりに8時間寝ました。そして 血圧の病院へ駐車場も待合室も混んでいて血圧と心拍数を計るのも時間がかかり体重測定は、ありませんでした。普段は、診察室の前で待つのですが今日は、そこも混んでいたので又 待合室の前で待つこと約15分ようやく名前を呼ばれ診察室へ先生「お変わりはないですが？」自分「ないです」聴診器で心音を念入りに聞かれ「音も綺麗です」とのこと「いつものように処方箋を出しておきます」「ありがとうございます」で終了待合室で、今度は数分で名前を呼ばれ1,440円払って病院を後にし家に帰ってくる途中で、薬局により770円でメインテート錠のジェネリック薬品のメインロール錠を28錠もらい 月一の血圧の病院の終了です。毎日飲んでる胡麻麦茶↓【送料無料】【特定保健用食品 トクホ】サントリー 胡麻麦茶（ごまむぎちゃ）1ケース（1リットル×12本）これで、血圧の調子が良いのかな・・・。
2011年05月14日
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4月の血圧表
4月の血圧表です。↓4月途中から起床時間、就寝時間を記入してます。これで、睡眠時間と血圧が関係有るのかを見てみようと思いますし仕事が忙しく、睡眠時間が少ない時も健康の為睡眠時間を管理して行こうと思っています。暖かくなり血圧の薬を飲まなかった日が、6日ありました。血圧が低い時も心拍数が高く、薬を飲んだ日が1日ありました。上は高くても160台（2日）170以上の日が無いのが良かったです。下も90台で100を越す日がありませんでした。体重は、日曜日の風呂に入る時に62ｋｇ台週始めが61ｋｇ台で週末が60ｋｇ台後半です。前に59ｋｇ台後半が2日ありましたが、その後夢の59ｋｇ台の姿は見えておりません＾＾；特別体の何処が痛いなどと言うことは有りませんが、足や手がたまに痛くなるときが有ります。これは、慢性的なものではなく、一時的なものになっています。慢性にならないように、ケアしていきます。風呂の中で行っていた骨盤体操ですが、近頃してません。効果が、まったく感じられません。まあ たまには、してみようかな的なものになっています。暖かくなり汗をかく時が多くなります。ここでいかに体重を落とすかがポイントですね・・・。
2011年05月01日
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血圧の病院
土曜日は、血圧の薬が少なくなってきたので血圧の病院に行ってきました。受付を済ませると すぐに処置室から呼ばれ 体重、血圧、心拍数を測られ診察室の前で待つように言われ、診察室前の椅子に座ってから名前が呼ばれるまでおよそ10分今日は、時間がかかりました。中に入り まず3月18日の仕事のお昼休みに休憩していた時、顔が火照ってきて鏡で顔を見ると目から下が赤くなっていて、約1時間休憩したことを話すと先生は、おもむろに薬の本を出して 薬の副作用では無い事を確認して、「血圧が高くなって赤くなったのでしょうがそれならフラフラしたりするのですが・・・。 どうでした？」「フラフラは、無かったです」と話し、「1度だけだと状態が、解らないので様子を見ていてください」とのこと「血圧が下がりすぎて、赤くなることは無いですか？」と質問すると「それは、無いです。高くなって赤くなったと思います。」で会話は終了。聴診器で、心音を聞いて、診察も終了。受付で1,440円払い 処方箋をもらって、帰りに薬局により ジェネリック薬品のメインロール5ｍｇを28日分もらい770円払って帰ってきました。毎朝飲んでる胡麻麦茶↓大麦、はと麦、大豆、黒ゴマをバランスよくブレンドした、飲みやすく、すっきりした味わい茶！サントリー 胡麻麦茶 1L ペットボトル 1本 480円しばらくはやめれそうにありません。
2011年04月10日
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3月の血圧表
3月の血圧表です。↓血圧の薬を飲まなかった日は、3日だけ、高い日が続いております。14日からは、朝の早出が現在も続いており、普通で5時50分起きとなっております。そして 14日からの震災を受けての仕事大パニック的忙しさの中で18日には、昼食後休憩していると、顔が熱くなり 鏡で顔を見ると目から下が赤くなり、そのまま 1時間ほど休まなくていけない事態が・・・。寝不足がいけなかったのか・・・？ 忙しすぎて体調が悪くなったのか・・・？まあ その後 同じ事態は起こっていませんが、次に病院に行った時には、先生に聞いてみたいと思います。朝起きての胡麻麦茶と夜寝る前のリポビタンＤとキューピーコーワゴールドで毎日の仕事をがんばっています。そう 夜中に目が覚めます。眠ってから5時間位たつと、目が覚めるのです。歳をとったせいでしょうか・・・？それとも 朝早い仕事のストレス・・・？体重は、土日で62ｋｇ台ですが、仕事の時には60ｋｇ台まで落ちてきてます。体の痛いところも今の所ありません。あとは、暖かくなってきたら、血圧は下がるかな・・・。
2011年04月01日
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血圧の病院・自転車屋
昨日の東北の地震で、興奮してか三男が朝6時15分に起きてきたので自分もいっしょに起きて昨日の続きの地震のニュースを再び見だして一日をスタート今日は、血圧の薬が少なくなってきたのでちょうど１ヶ月ぶりに血圧の病院に行ってきました。家を普段より早めに出て吉野家で納豆定食350円を食べ 腹ごしらえをしてから病院に到着時間が9時過ぎでお年寄りが多いかと思いましたが全然 空いていて 受付を済ませると すぐに処置室から呼ばれ 体重、血圧、心拍数を測られ診察室の前で待つように言われ診察室の前のイスに座ると これまたすぐに名前を呼ばれ診察室へ先生「凄いことになってますね」が第一声自分「そうですね、めちゃめちゃですね」先生は、自分の住所を確認して「××は、津波の心配は無いですね」「ハイ 無いです」＞自分の住んでいるところは 北、東、南が山西は、一級河川のため まず 津波の心配はありませんｗ先生「お変わりは無いですか？」自分「血圧は140から150で 一日だけ160の日がありました。120台の低い日は無いですが、特別高い日も無いです」その後 聴診器で心音を念入りに聞かれ 「心音も綺麗です」で 終了 受付で1,440円払い 処方箋をもらって 外に出てのが9時15分 わずか15分弱で終わるという この病院の良い所が炸裂しました（笑帰りに薬局により ジェネリック薬品のメインロール5ｍｇを28日分もらい770円払って帰ってきました。帰ってきてからは、次男の帰りを待ち両親からもらった卒業祝いのお金で新しい自転車を買いに 自転車屋さんへ↓【専門スタッフが組立整備をして発送します】【防犯登録無料】ミヤタ シティサイクル ステンマックスGベルト 27インチ 3段変速 オートライト DSX73LB1【2011年モデル】【完全組立 自転車】先週カタログをもらってきて 気に入っていた自転車を注文ペダルが軽く ライトも広がりがあって明るいらしいです。家に帰ってきて、次男は今度は、妻といっしょに学生服を買いに出かけて行った直後に自転車屋さんから電話が・・・。 入荷が月末になるとのことなんでも メーカー在庫が無いとのことで・・・。さすが、人気モデルｗ本当なのかな・・・。
2011年03月12日
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耳詰まり
先週の仕事が激しかったせいか日曜日は、前日12時半過ぎに寝たのに、目覚めたのは10時過ぎとゆう寝すぎるぐらい寝た、休日でしたが、月曜日から右耳が詰まった感じになってきました。昨年の4月にも同じ症状が出て、耳鼻科に行って 疲れからの診断をされたので、しばらく「新キューピーコーワゴールド」を飲んで 様子を見てみます。↓滋養強壮・肉体疲労時の栄養補給に新キューピーコーワゴールド 60錠【第2類医薬品】 cosmoその時に耳鼻科に行った時の日記こんな時に ブログは、過去を振り返るのに凄く便利で、助かりますねｗ
2011年03月09日
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2月の血圧表
2月は、薬を飲まなかった日が1月と同じ3日だけでした。↓血圧の病院の先生が言っているように、寒い時はやはり 血圧は上がるみたいです。暖かくなるこれからは、少し落ちつくかな・・・。27日の日曜日からのどが痛いです。痛みで夜中に目が覚めています。のど飴を昨日から舐めていますがあまり 効果を感じません・・・。このまま 続くようだと病院ですね。体重は、週末に62ｋｇ台 仕事の時が61ｋｇ台まで落ちてきましたが左右の後ろ脇腹に、肉が付いてきたような感じがしております。これは、要注意です。湯船でしている骨盤体操の効果は、まだ解りません。これは、しばらく続けます。左足の踵が痛くなってきています。これも 気をつけないと・・・。やはり 寒いと血圧は上がるし 体は、脂肪を貯めようと体重が増えるみたいです。これから 暖かくなるので、60ｋｇを切る所をめざしたいです。
2011年03月01日
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血圧の病院・実家へ
今日は、久しぶりに血圧の病院へ行ってきました。12月14日以来の病院でしたが、先にいた患者さんが一人だけで、早くすみました。受付をすると すぐに先にいた患者さんが奥から呼ばれその後 すぐに自分も呼ばれました。奥の処置室で体重を測り、血圧、脈拍を取ってもらい診察室の前で待つこと 約10分中に入ると 先生から「今日は、寒いですね」との話「そうですね」と答え「お変わりは無かったですか？」「一月は血圧が高かったです」「どれくらいありました？」「一番高い時で上が184の下が107ありました」「寒くなると高くなるから、薬をしっかり飲んでください」「ハイ」で 話は終わり聴診器で心音を聞かれ 終了。受付で 1,440円払い、処方箋をもらって終わりました。そして その足で 自分の実家に向かいました。これは、先日の自分の誕生日の時にkakkoｎさんに「親に感謝する日になりました」のコメントを書き込んでいただき自分で、どうゆう形で感謝の気持ちを表そうか考えて出した答えがコレ↓ニトリで買ってきた大きなパネルに今まで作った年賀状や小さい時から大きくなっていく子供達の写真をメインに 一枚一枚 ラミネートして貼り付け これを渡してきました。ありがとうの言葉は、照れくさくて言えませんでしたがなかなか 孫の顔を見えない母親へのプレゼントに喜んでくれました。
2011年02月12日
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1月の血圧表
1月の血圧表です。↓正月の不摂生からずっと血圧が高く、薬を飲まなかった日が3日しかありませんでした。上が180を越えた日が1日 170台も2日ありました。下が3桁の日は、6日もあり不摂生もここまで来たかと思うほどです。そして 毎日計っている体重も62ｋｇ台が無く64ｋｇ台から63ｋｇ台をうろうろしています。気温が寒すぎで 朝の血圧が高い要因にもなっていますが腰痛が再発したりして、体調のあまり良くない1月でした。2月に入ると気温も上がってくると予報が出ていますので血圧と体重を下げる努力をしていきたいと思います。
2011年02月01日
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健康診断
先日、会社の年1回の健康診断がありました。この中で ウエストは、昨年から比べると約5ｃｍ落ち86.7ｃｍになっていましたが、内蔵脂肪面積は、108.4ｃｍ体重も64.3ｋｇと共に昨年から増えていました。この結果で、ウエストが落ちているのを不思議がっている看護士さんに「背中の脇腹部分の肉が落ちた結果 ウエストが落ちました」と言うと 「なるほど」と納得してました。体重と内臓脂肪面積が、増えているのは正月からの不摂生の為これは、意識して落として行くようにします。又 血液サラサラのスピードも35.6秒と昨年並みのスピードでした。詳しい内容は、後日来るでしょうからそれを見てあらためて、昨年と比べてみます。
2011年01月24日
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整形外科
9日の日曜日から始まった腰痛・・・。様子をみていましたが、いっこうに良くならないので整形外科に行っていました。受付で待つこと 30分前回の腰痛で、この整形外科に行ったのは10月20日ですから、約3ヶ月ぶりの病院は、やはり混んでいました。呼ばれて 診察室に入ると先生から「前かがみになってみて」と言われ「痛いです！」と前かがみしながら答え「後ろに反らしてみて」と言われ「これは、大丈夫です」と反らしながら答えると「前回と同じですね、注射の必要は、無いし 今回も薬で治しましょう」「飲み薬は、2週間分 シップは8個出しておきます」との話で終了前回は、飲み薬1週間分 シップは3個（7枚入り）だったので大幅に増えましたｗ受付で 1,010円払い 前回は、支払いは2,360円今回は、レントゲンが無かったので安くなりましたｗ続いて、向かいの薬局でロルカム錠4ｍｇ＞痛みをやわらげたり、炎症を抑える作用ムコスタ錠100ｍｇ＞胃の粘膜を保護するテルネリン錠1ｍｇ＞筋肉の緊張による痛み・こり・こわばり・ツッパリ感を改善上記薬を2週間分の毎食後3回で42錠とバーラスパップ30ｍｇ8個（7枚入り）を貰い「薬は、1年位は大丈夫ですから」と薬局のお姉さんに教えてもらい1,660円支払って帰って来ました。ちなみに前回は、910円で こちは、大幅アップｗまあ 薬は1週間分でシップは3個の差ですね。家に帰って探してみると 前回貰った薬が4回分残っていたのでこちらから先に飲んでみようと思っています。 前回の整形外科へ言った日の日記
2011年01月15日
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12月の血圧
12月の血圧表です。↓薬を飲まなかった日が9日ありました。上も高くて140台 下も100台が無くすべて2桁のいい状態でした。しかし、年明けから正月の不摂生が祟ったのか血圧が舞い上がっています。摂生していきます・・・。
2011年01月05日
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血圧の数字
血圧の薬を飲む飲まないの基準について色々悩んでいました。そこで 考えた末にコミニティーセンター等に置いてある公共の血圧計と家で使っている血圧計の数値の違いを見てみました。公共の血圧計の数字↓上147 下93 心拍数57その後すぐの家の血圧計の数字↓画像が見難いですが上136 下84 心拍数58上で11差 下で9差公共の血圧計の正常血圧の数値が上140 下90となっているのでこれから 血圧の薬を飲む飲まないの基準を上129 下81と定めてみます。めでたしめでたし。
2010年12月17日
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散髪・血圧の医者・たも屋・ゲーム機
誕生日が近づいてきた三男が金曜の夜に自分に話しかけてきました。三男「明日 お父さん仕事休み？」自分「休み」三男「お父さん 明日は、予定ある？」自分｢明日は、朝から散髪に行って 血圧の病院に行くよ」三男「そしたら ついて行って良い？」＞土佐弁自分「どうして？」三男「その後からで良いき ＰＳＰの値段を見につんで行って」＞完璧な土佐弁自分「後で良いのなら良いよ」誕生日かクリスマスあたりでお金が貯まった時にＰＳＰを買いたい三男が散髪＆血圧の病院に行くのについて行く事になりました。7時に目覚めた自分 三男もその後すぐに起きてきました。土曜日の散髪屋さんは、混んでおり8時30分過ぎに電話を入れると 10時過ぎに来てくれとの事10時行くと他のお客さんで埋まっていて 待合に座り本棚の本を三男と二人で読み出す。10時20分に自分の順番が来て、席に着き散髪が終わるまでの間三男は、漫画三昧 みかんをもらって果物好きの三男は、喜んでいました。11時30分前に散髪が終わり 次に血圧の病院に移動移動の間 三男は「お腹が空いた」を連発病院に着き いつものように 体重、血圧、脈拍を測りいつもより 少し待って 診察室へ先生より「お変わりは無いですが？」との質問「無いです、11月は血圧の低い日が10日ありました」先生 「低いとは、どれくらい？」「上が120 下が70台です」先生 「ちょうど良いくらいですね 薬はあまってますか？」「20日分ぐらいありますが 年末年始は、忙しいので 今日来ました」先生 「そうですか 薬はいつも通り出しておきます」「ありがとうございます」の会話の後 聴診器で心音を聞かれ先生「音は綺麗です」で終了 「良いお年を」と先生に言われもう年末 今年は、これが最後だなあ、とあらためて思う。受付で 1,440円を払い 三男を連れて すぐ近くのうどん屋「たも屋」へ自分は、かけうどんの大 トッピングはアジのフライ三男はかけうどんの大の冷・冷でトッピングはウインナー急いで食べて 本来の三男の目的のゲーム機の値段を見に出発せっかくついてきたのだから 納得いくまで回ってあげようと話し合いの末 4軒回ることにしました。1軒目は、新品は無く 中古で14,800円から2軒目は、新品のみでパック付きで 17,800円3軒目は、中古 14,800円 新品16,800円4軒目は、中古のみ 14,800円三男は、パック付きで17,800円に絞ったみたいです。そして 最後に薬局に寄り メインロールの薬 28日分をもらい770円を払って帰って来ました。三男が欲しい ＰＳＰ↓psp-3000vb【PSPortable】 PSP本体 プレイステーション・ポータブル バイブラント・ブルー 2009年3月5日発売さあ いつ何処で買うのかな・・・。
2010年12月14日
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11月の血圧
11月の血圧表です。↓11月は、メインロールを飲まなかった日が10日もあり月末には、3日連続で飲まなかった時がありました。病院の先生は、寒くなると血圧は高くなると言ってましたがこれは、快挙に近い出来事でした。しかし 何が良かったのかが解らない・・・。
2010年12月01日
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歯医者
今日は、10時30分に歯医者へ先週 歯の型を取っていたのが出来上がりまずは 歯を保護する為に付けられていたプラスチックのような物を除けられそこに歯の型を取っていた物を合わされました。本当に見事に合致し 何も削らないまま付けれる状態でした。長年 歯医者には、通ってますが、こんなのは初めてでした。腕の良い技工士さんがいるんですねｗ合うのを確認後 歯ブラシで歯磨きをされ歯間ブラシで歯の間の掃除をしてもらい先生が来て 歯と歯の型をとった物との合わせを確認後装着噛み締め後 約3分で完了その後 歯のクリーングを機械でされて終了6,020円を払って終わりました。今度は3ヶ月から6ヶ月後に歯の掃除に来てくださいとのことでした。しばらくは、歯医者も終わりです。
2010年11月20日
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眼鏡市場へ
昔はコンタクトレンズをしていたのですが今は、老眼も入ってきたことから眼鏡を掛けております。その眼鏡の度が進み 疲れてくると、遠くが見難くなってきたので新しい 眼鏡を作りに 眼鏡市場に行ってきました。1年位前に 車の運転をする時用の眼鏡は、ここで作っていたのですが今回は、遠近両用の眼鏡＞歳をとりましたｗまずはフレーム選び ＦＲＥＥ ＦｉＴと言う軽くてフィット感が凄いあるフレームを選び 次は目の検査目の検査をすると 右目は0.8 左目は0.4となっており数字だけを聞いたときは左目の悪さに驚きましたが効き目が右目なので、気にしなくて良いとのことでした _(‥;￠…ホントカァ…検査終了後 今かけている 遠近両用眼鏡のレンズを調べてもらうとこのレンズは、上と下で度数が違う 本当の遠近両用ではない老眼の初期にかけるタイプと判明 今度は本格的遠近両用になるや老眼は、2~3年で度が進むなどの話が有り 出来上がりは、1週間後とのこと出来上がったら電話をくれるとのことでした。カードで15,750円を払って 帰ってきました。出来上がりが楽しみです。
2010年11月14日
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歯医者・血圧の医者
今朝は、8時過ぎに起床9時から歯医者の為 少し慌てましたがいつものように血圧を計り メールをチェックしブログとミクシーも確認して 歯磨き＆顔洗い、髭剃り 髪の毛のセットといつもと変わらぬ行動後 朝ごはんを食べずに 歯医者へ約1ヶ月ぶりで、歯の間を歯間ブラシで掃除され歯ブラシで歯を磨かれてから前に詰めた所を削られ＞この時2回 ピリッと痛みが走りましたが、怖かったので何も話しませんでした・・・＾＾；型を上下取り 噛み締めも型を取り 約30分間で終了3,040円払い 来週20日の10時30分に予約を入れて終了来週の歯医者が中途半端な時間になったので来週予定していた 高血圧の医者に予定を変更して急遽、直行 病院は、空いていて すぐに体重、血圧、脈拍を計り診察室へもすぐに呼ばれて 入り先生から「寒くなってきましたがお変わりは無いですか？」と聞かれ「無いです」と答え 「風邪が流行ってきてますから気をつけて下さい」といわれ「ハイ」と答え 心音を聞かれて 終了受付で 1,440円払って こちらも終了帰りに モスバーガーのドライブスルーによりプレーンドックがホットドックに名前が変わっていて値段が 190円に下がっていたのでうれしく 思わず8本買ってしまいましたｗ
2010年11月13日
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10月の血圧表
10月の血圧表です↓10月は血圧の薬 メインロールを飲まなかった日が7日9月と同じでした。朝一番で160台が出た日は3日下が100を越した日が5日ありました。体重は62ｋｇ台をキープしてますが63ｋｇ台に休みの時になったり週末に61ｋｇ台になったりしています。腰痛があったので 腹筋を少しでも鍛えていこうと思ってます。
2010年11月01日
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腰痛完治
やっと 腰痛が完治しました。薬を4錠残しての完治です。やはり この薬は、胃にキツイのか口の周りに出来物がたくさん出来てしまいました。腰痛が完治したと言っても寒い日が続くので油断は大敵 コルセットは、しばらく外せません・・・。残った薬は、次痛くなった時に備えて 残しておきます。
2010年10月29日
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整形外科
腰の痛みに耐えかねて仕事が今日は暇だったので、整形外科に行っていました。待合で待つこと1時間名前を呼ばれて 症状を話すとレントゲン撮影へ4枚レントゲンを撮り待合で待っていると 今度はすぐに呼ばれ前向けに体を曲げたり 後ろに反らしたりベットに寝て 右足を持ち上げられて 次に左足うつむせに寝て 背中を押され先生の所見は、「椎間板ですね」とのことしかし レントゲンに大きな異常は無く薬を飲んで 様子を見ることになりました。会計で2360円払い 薬局へ薬局では、ロルカム錠4ｍｇ＞痛みをやわらげたり、炎症を抑える作用ムコスタ錠100ｍｇ＞胃の粘膜を保護するテルネリン錠1ｍｇ＞筋肉の緊張による痛み・こり・こわばり・ツッパリ感を改善上記3個の薬を1日3回1週間分バーラスパップ30ｍｇ21枚910円払って帰ってきました。
2010年10月20日
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歯医者
先週の続きで、歯医者に行ってました。神経を取った所の詰め物をのけられ、ゴリゴリされるとチクっと痛みが3度走りましたが、怖かったので何も言えませんでした・・・（ＴＴ＞歯医者は幾つになっても怖いのです（笑すると そのまんま、その場所になにやら固める物を入れられレントゲン撮影・・・。 大丈夫かな・・・？何も言えない自分が悪いのですが・・・＾＾；前のレントゲンと比べると治療中の歯の左隣の歯が少し良くなっていると言われました。先生も不思議な感じで話されていましたが・・・。その後 又詰め物をされ 歯間ブラシで歯の間を掃除された後 歯ブラシで歯を磨かれて 本日は終了会計1,260円を払い「次の予約は25日以降でしたらいつでも良いですよ」と言われましたが祝日なんかもある関係で土曜日の休みがとれそうになく次は11月13日の9時となりました。しばらく、あいだが開きますが、治療中の場所を大事にしていきたいと思ってます。
2010年10月16日
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眼科・歯科・検便・血圧・薬局
今日は、3連休の初日の土曜日そこで、この半日を利用して病院に行ってきました。最初の眼科は、妻のコンタクトの液を買う為に寄っただけ。次にいつもの歯科月曜の夜 焼き鳥を食った時肉が歯の間に挟まり それを糸楊枝で取っていたら前の下の左3本目の歯の治療していた部分が欠けた為 今朝の8時31分に電話を入れると待ち時間があるが9時30分から見てもらえる運びになり行ってきました。欠けた所に新しく何かを足すと簡単に考えていましたが欠けた部分が大きい為、それでは済まないみたいで、レントゲンを撮り神経の場所を確認し 神経を取って治療後にかぶせる事となり麻酔を注射し、歯を削って 削って 削って神経を取って 取って 取られて終了来週の土曜日に予約を入れて 痛み止めの薬を3回分もらい1,540円払って終わり次に検便の再々検診これも 異常が無く 420円を払って こちらはやっと終了そしていつもの 血圧の病院で血圧、心拍数、体重を量り診察室では、今朝の強い雨の事を話され心音を聞いて 終了処方箋を貰い 1440円払って終わりちなみに 自分のお気に入りの受付の娘の姿は有りませんでした・・・。そして 帰りに薬局により 処方箋を渡して770円で、いつものメインロールを25錠買って帰ってきました。午前9時から家を出て 午後12時30分に帰ってきた医者巡りの旅でした。
2010年10月09日
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9月の血圧
先月9月の血圧の一覧です。↓メインロールの薬を飲まなかった日が7日間上が160を越した日が1日で下が100を越した日も2日ありました。先月は、心拍数が多い時が気になり80を越す時には体調を注意していましたが特に変わりはありませんでした。体重は、62ｋｇを切ったり越えたりで進んでいますが季節は、食欲の秋 気をつけて行きます。
2010年10月01日
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歯の掃除＞歯医者
前回 歯医者に行った時に予約していた歯の掃除に行ってきました。歯科衛生士さんに歯茎と歯の具合を一本一本、確認をしてもらい歯間ブラシで歯の間を掃除 糸楊枝で仕上げた後歯石を取ってもらっい 機械で歯を磨き虫歯予防のフッ素を塗ってもらいました。ここで、先生に交代し レーザーを歯茎に当ててもらって終了歯科衛生士さんからは右上の歯茎から出血があるがこのままで大丈夫だとの事前回の掃除から８ヶ月たっているので雑菌が沸いたのかもしれないとの話でした。先生からは、歯茎の色も良く歯の状態も良いとの話でした。今回、掃除をしてもらった歯科衛生士さんはマスクをしているのに言葉もはっきりと聞こえ解りやすく説明してくれました。尚、歯に光を当てるライト部分に書いてあったＹＯＳＨＩＤＡ ＹＯＳＨＩＤＡ ＹＯＳＨＩＤＡの文字が妙にきになりましたが・・・。約40分間の作業で1,530円を払って帰ってきました。今回も歯の安心を買えましたｗ
2010年09月11日
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散髪＆高血圧の病院
今日は、仕事がお休みでしたがいつものように6時30分に起床してしまいました。長男は、学校がある為 いつものように家を出ましたがすぐに戻ってきて、自転車がパンクしている模様しかたなく 長男を積んで学校まで送りそのまま 吉牛で納豆定食 350円を食べて散髪屋さんに直行散髪後 高血圧の病院に向かいいつも以上に混んでいる待合室でなんとなく 受付を見ていると いつも居る自分好みの受付嬢の姿が無い・・・。どこに行ったのか・・・？などと考えていると 名前が呼ばれ行くと 看護士さんではなく 先生が現われ体重を量られて そのまま診察室へオムロンの電子血圧計で血圧を測られいつもの様に問診「代わりは無いですか？」の質問「無いです」の答え現在の血圧の状況を一通り話し聴診器で心音を聞いて終了先生に「夏になると血圧が下がると言っていましたがどうして下がるんですか？」と質問してみると「暑くなり血管が広がり 寒い時に比べて 10から人によっては20血圧が下がります」との答え納得しました。受付で 1440円を払い 処方箋をもらって帰ってきました。あの 受付嬢は、次の時居るのか心配ですｗそして 近所の薬局で ジェネリック医薬品のメインロール錠をもらい770円払って帰ってきました。
2010年09月04日
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8月の血圧表
8月の血圧表です↓メインロール錠の薬を飲まなかった日が8日7月と同じ日数となりました。家族旅行の時の睡眠時間4時間では血圧が低すぎて驚きました。体は、まだ寝ていたんでしょうね（笑血圧の病院の先生が言っていた通り全体的に血圧は低め（それでも高いが・・・ｗ）これを 維持していきたいです。
2010年09月01日
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差し歯が欠ける＞歯医者
12日木曜日に仕事の帰りが遅くなり帰ってきてから 晩御飯の手羽先を食べている時に何かがコロコロと音を立ててテーブルの上に落ち・・・。手羽先の何かかな？と思い手にとって見てみるとそれは、歯の欠片のような・・・。鏡で見てみると 前右上の差し歯の先が欠けて裏側の金属が見える状態になっていました。金曜日に、お盆休みかなと思いながらも掛かりつけの歯医者に電話してみると仕事をしていて 土曜日しかいけないと言うと「待ってもらうことになるけどかまいませんか？」と言われいつまでも待つと言うと 翌日の土曜日に見てもらえるとのことで今日 行ってました。新しく入れ替えるのではなくて欠けた部分を補修してもらい 元の状態にしてもらいましたが強度は弱くなっているとのこと又 欠けるようなら 今の差し歯をのけて新しいのを入れるので、これで様子見となりました。又 歯の掃除が前回から半年以上たっているとの話をもらい会計の際に 9月11日に予約を入れて 1840円払って帰ってきました。欠けた時にはドキッとしましたが、無事修復できて良かったです。
2010年08月14日
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7月の血圧表
7月の血圧表です↓胡麻麦茶を飲みだした為か薬を飲まなかった日が8日もありました。しばらく飲み続けようと思います。
2010年08月02日
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検便
約1ヶ月前の検便の再検査に行ってました。結果は、鮮血反応無しの異常無し＞ほっとｗしかし 問診の結果、念のため3ヵ月後に検便となりました。問診の最中 先生は、自分のカルテを見ながら前回と同じことを繰り返し話していました。患者が多いので、自分のことなど覚えてないのでしょう・・・。直腸検査をされたことなど・・・。お尻に指を・・・。覚えているのは、自分だけ・・・ｗ問診終了後 前回同様、新しい検便の器をもらい 1460円払って帰ってきました。しかし 検便の容器は、最大3ヶ月までとのこと10月末までに確実に行かないと 期限切れになると看護士さんに念を押されました。次も がんばって行きますよ 健康の為にｗ
2010年07月31日
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半日振休＞多忙な一日
今日は、先週の大忙しから一転 仕事が暇だったので先週の月曜日の祝日出勤の振休を午後から取りました。昼過ぎに帰ってきてから 妻が行く予定だった長男の学校での三者面談に変わりに出て 担任の先生と約30分間 長男の期末試験の結果と進路について話し合いました。そこで 妻と相談していた専門学校の話をするとその学校について調べてくれて 学校の試験内容や推薦についてを教えてもらい、この31日（土）1日（日）にオープンカレッジがあることが解り これに長男を参加さすことになりました。先生にお礼を言ってから退出後 そのまま専門学校の場所の下見に長男と行っき自分の血圧の病院の近くだったので病院に行き いつものように 体重を今回は量り血圧と心拍数を測定後 先生の問診が・・・。先生「変わりは無いですか？」自分「無いです」聴診器で胸を音を聞かれ先生「熱中症に気をつけて下さい」自分「はい」 で終了受付で1,440円を払い 処方箋をもらって近所の薬局でジェネリック メインロール5ｍｇをもらい770円払って帰ってきました。夜は、うなぎの蒲焼を食べて 早めに寝ることにします。
2010年07月26日
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6月の血圧表
6月の血圧です↓前は血圧が低い時が2日ぐらい続いてあったのに血圧が低い時が1日だけで、前から比べると全体的に高いので5月15日からやめていた 胡麻麦茶を6月28日より再開しました。
2010年07月01日
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病院のはしご
凄い雨が昨日から降っています。仕事の休みの今日 病院のはしごに行ってきました。8時過ぎに家を出て吉野家により 納豆定食 350円で腹ごしらえ2週間前に直腸検査をした 病院に行き検便を渡し 前回の赤くなっていた所の細胞の検査結果を聞きました。結果は異常なし 又 今日の検便も鮮血反応はなしとのこと念のために 1ヵ月後に もう一度検便をすることになりました。新しい検便の器をもらい 1460円払って次の病院へ次は血圧の病院処置室で血圧と脈拍を測られ 今日は、体重測定は無しすぐに診察室に呼ばれ変わりの無いことを話 聴診器で胸の音を聞かれて終了終わったとき 3週間位前に 全国健康保険協会から届いたジェネリック医薬品の話をすると「薬局で話してください メインテート錠のジェネリックも出ているはずですので」本を取り出し メインテート錠の所をみて「出ていますので薬局で話してください」と言われ 上ｋ付けで1440円払い 処方箋をもらって 薬局へいつもメインテート錠をもらっている薬局に行きその話をすると「今 メインテート錠の変わりは無い」とのことそのまま 処方箋を返してもらい 以前 一度行った事のある家の近所の薬局へ 処方箋を見せると ジェネリック医薬品の説明が有り田辺三菱のメインテート錠5のジェネリックがメディサのメインロール錠5で価格が メインテートが1個140.60円に対しメインロールが1個16.20円等の話が有りメインロール錠5を頂き 薬の手帳を作って頂き760円を支払って出てきました。今までの薬代が1630円ですから自分が支払うお金だけで870円得になりました。 これプラス国の負担分が浮いた計算だそうです。今度から この薬で行きます。
2010年06月26日
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禁煙1年2ヶ月目
今日で、禁煙も1年と2ヶ月になりました。蒸し暑い日々が始まりました。日中の暑さに十分な水分補給で基本代謝を上げて体重を落とそうとたくらんでいます（笑まだ 右耳のつまりが治っていません薬を飲んでいるんですが、前回はすぐに良くなったのに今回は、治らないので 違う原因ではないかと思っています。薬ももう無くなるので、来週いっぱい様子を見て 土曜日の休みの時に耳鼻科に行こうかと思っています。今度の休みは、再検査の結果を聞くのと 血圧の医者と耳鼻科のトリプル・・・・。午前中に回れそうに有りません・・・。又 両足の踵痛 両足小指付け根外側部分痛が有ります。
2010年06月18日
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寝不足です
昨日は、ワールドカップサッカー日本対カメルーンをずっと観てました。11時から始まり もう寝ようとしたら点が入り ついつい試合終了まで・・・。おかげで 今日は一日、眠くて眠くて・・・。朝から血圧も高いし お腹の調子も悪いし・・・。今日は、早く寝ます。
2010年06月15日
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健康診断＞再び再検診
前回 5月22日の再検査の際心電図以外でも検便時に鮮血反応が有ったのが解り今日、再びの再検査に行っていました。浣腸されて大腸をカメラで・・・＿|￣|○ 苦しかった・・・。でも ポリーブなどは無し。腸の中に少し赤い所があったのでそこの細胞は取って、検査するとの事もう一度 検便をして持っていく時にこの検査の結果が解るとの事何もありませんように・・・。
2010年06月12日
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耳つまり
先週末より 又 右耳がつまったようなかんじになり先月5月8日に、耳鼻科に行った時に貰って来て残っていた薬を月曜日から飲み始めました。メチコバール錠500ｕｇ 0.5ｍｇ 未梢性神経障害を改善する薬アデホスコーワ顆粒10％ 心臓の働きを回復させる、脳の血液の流れを良くする胃腸の運動を活発にして胃炎を治す、目の調整機能を改善する、耳の障害からくるめまいを改善する薬上記2種類を 月曜日は、朝・昼 火曜日は、朝・昼・晩水曜日は、朝・昼 今日が、朝・昼今朝から少し改善したような・・・。しばらく 薬を飲みながら様子をみます。
2010年06月10日
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5月の血圧表
5月の血圧の一覧表です↓ 15日の土曜日から胡麻麦茶を飲むのをやめましたがあまり影響は、無かったみたいです。
2010年06月01日
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母手術
今日は、8時30分に家を出て母の入院する病院に着いたのが8時55分病室に上がり 色々と話をしていると父が到着 その後 驚いたことに母の従姉妹の島根に住む姉と三重に住む妹の姉妹が到着母の姪から聞いて来てくれたとのこと その姪も現れ感謝・感謝でした。その後 自分の妻も到着し10時45分位から処置室に移動11時15分位から手術が始まり 終わったのは12時15分位出てきて病室に戻ったのが12時45分位でした。手術は、無事終了し母の体へのダメージも最小限で済んだみたいです。先生に感謝・感謝です。それから 母を病室に残し病院の食堂でみんなと食事をしたりして昔話に花を咲かせておりました。そして病院を後にしたのが3時30分位。しかし 病院に居るのは本当に疲れます・・・。今日は、早く寝るようにします。
2010年05月31日
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健康診断＞再検診
2月の健康診断の際「完全右脚ブロック」心電図にて上記の所見が認められます。3ヵ月後に再検査をお受け下さい。と書かれていたので、今日再検査を受けてきました。再び心電図をとり 先生と問診が有りましたが結果 先生より 「同じ様な 波長になっているので、今回は良いでしょう 経過を見るという事にしましょう」となりました。しかし 健康診断時 他に悪い所が有った事が判明し6月に又 行くことになりました。歳を取ってくると あちらこちらに悪い所が出てきて嫌になります。会計で 1,430円を支払い帰ってきました。
2010年05月22日
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血圧の病院＞シナモン
今日は、血圧の病院に行ってました。受付を済ませるとすぐに呼ばれ 処置室で、体重と血圧と心拍数を看護婦さんに測られその後 すぐに 診察室に呼ばれ先生から 「変わりは無いですか？」と聞かれ「朝一の血圧測定の時に、上が150台下が100台の時が有ります」と答えると「朝一は高いですから徐々に下がるようなら問題ないです」と言われ胸の音を聴診器で聞かれ終了・・・。受付で1,440円を払い 薬局で前回から安くなった1,630円を払いメインテート錠を28日分もらって 終了しました。これで 良いのでしょうか？他の体の調子です耳の調子は、回復し 耳鼻科で貰った薬は今日から飲んでません。又 両方の足首と足の裏の小指の付け根が痛いですこれは 酒の飲みすぎで内臓が弱ったいるからでしょうか・・・？左足の膝を朝起きた時に、地面に付けると痛みが走りますこれは、前回の左脇腹痛の時から有ったのですが脇腹痛が治まってもまだ痛いままです。そして 毛細血管の為にシナモンを入れたコーヒーを今週から飲みだしたのですが昨日から頭の至る所に小さな出来物が出来だしました。シャンプーをスカルプＤに変えた影響でしょうか？それと昨日から顔の右鼻の下口内に口内炎が出来たみたいで、触ると痛いです。以上が今の体の気になる所です。
2010年05月15日
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耳鼻科＞3日目
土曜の午前中に耳鼻科に行きお昼から薬を飲み始めましたが今朝は、鼓膜の詰まった感じがだいぶ薄らいできました。もう少しで 本調子に戻りそうです。
2010年05月10日
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耳鼻科
先週の火曜日（4月27日）から右耳の鼓膜が詰まっているような感じになり耳鼻科に行ってました。（高度が高い所に行った時に気圧の関係で鼓膜が詰まったような感じになると同じ症状）病院は、どれ位前かは忘れましたが、前に同じ症状になった時に行ってた病院に行きました。9時に開院だったので9時少し前に行くとすでにたくさんの人がいて 受付を済ませると20番目になっている 流行よう 約1時間15分後の名前が呼ばれ 診察室に・・・。先生に病状を言うと別室にて聴力検査を受けることに・・・。検査後 前回の聴力と右耳では、あまり差がないとの話（左耳は落ちてました）前回の症状は2005年6月11日に病院にきて検査をしているのが解りました。（約5年後に同じ症状が出ていたとは・・・。）前回は鼓膜に炎症が有ったが今回は無く 疲れからきているだろうとの事薬を飲んで2週間様子を見てくださいと話が有りました。診察料2,060円を払い 処方箋をもらい 薬局へ薬局では メチコバール錠500ｕｇ 0.5ｍｇ 未梢性神経障害を改善する薬アデホスコーワ顆粒10％ 心臓の働きを回復させる、脳の血液の流れを良くする胃腸の運動を活発にして胃炎を治す、目の調整機能を改善する、耳の障害からくるめまいを改善する薬1日3回毎食後×14日分をもらい 1,070円払ってきました。2週間様子を見てみますが どうなるのでしょう・・・？
2010年05月08日
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