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材料:5人分
●蒸し鍋のたれ バーニャカウダ味(エバラ) 適量
●ほうれん草 (半束)
●人参 3cm
●しめじ 1株
1)もやしはひげ根を取って洗って水を切っておく
2)人参は細切りにしほうれん草はざく切りにしておく
3)ルクエスチームケースにほうれん草・人参・しめじ・もやしの順に
広げて入れて レンジで5分加熱
4)ざるにひっ繰り返して水分を切り盛り付けて
バーニャカウダたれをかけて出来上がり
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