今が生死

2010.07.07

生活習慣病と遺伝子多型

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テーマ：健康的な生き方(81)

カテゴリ：健康

オカトラノオ：サクラソウ科オカトラノオ属、原産；日本、東アジア、花言葉；忠実、堅固、貞操、

人の「個性」あるいは「特徴」を形づくる遺伝的な要因として、「遺伝子多型」ということがいわれるようになりました。遺伝的要因の個々人の多様性といった意味で使われています。

多型は遺伝し、選択によって修正されます。同じ遺伝子型が異なる表現型の多型を生み出す場合、その性質を表現型の可塑性といいます。

ある遺伝的な変化を有している人が、疾患にかかる確率が数十％から数倍の割合で高くなる、という場合は、危険因子をもっている、とされます。たとえば、糖尿病になりやすいという危険因子を持っていない人は、肥満しても糖尿病になりにくいけれども、危険因子を持っている人は、肥満すると糖尿病になる、と、いうように考えられます。この危険因子は、１つではなく、それぞれの病気について、１０-２０種類程度の危険因子が存在すると考えられています。

塩辛いものを食べると血圧が上がる、甘いものを食べると血清脂質が上がると言われていますが、遺伝子多型があり、塩分を多く摂っても血圧が上がらない人がおり、一概に言えません。
しかし個々人の遺伝子多型を把握するのは困難ですから、遺伝子多型にかかわらず一般的な食事指導、つまり塩分制限とか、動物性脂肪の制限、野菜を沢山食べることは、生活習慣病予防に有効と言えます。遺伝子多型によっては効果の無い人もおりますが、それが確実に効果がある人もいるので、正しい指導と考えます。

病気になる遺伝子などを詳しく調べることも必要かも知れませんが、最大公約数的に、一般的に健康によいことを行うのは集団的に（平均的に）生活習慣病を予防することになるのだと思います。

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