100キロアラフォーのダイエット奮闘記

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2023.06.01
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カテゴリ: ダイエット
どうも僕です。

新米営業となり忙しさのあまりブログ放置。。。

体調管理も放置。。。

半年ぶりに体重計に乗ったら体重が3ケタの大台に。。。!!

そうです! ​​ 100キロ ​​ です。。。 ショーーーック。。。

10年ほど前は80キロ台だったのに。。。

すみません、見て見ぬふりをしてました。。。。健康診断ひっかかりました。

診断結果、メタボ気味!!

これはもうやるしかない。ダイエットを。。。!

​またあの頃のようになりたい!!

スーツをスマートに着こなしたい!!

まずは食事管理からスタートしようと思います。

それではまた。

​​





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最終更新日  2023.06.15 14:50:22
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